不忘初心

2021年   第二期

CONTENTS

01

许立国新年寄语

西北分公司领导班子新年寄语

西北分公司各部门新年贺词

西北分公司各电场（站）新年贺词

02

中国共产党党员权利保障条例

关于党的十九届五中全会精神宣传工作方案

勇于成为“实践高山”的“智攀者”

西北分公司组织观看 专题片《正风反腐就在身边》

西北分公司党支部、工会、团支部发出倡议： 个人

03

武威电站安全生产大检查

敦煌电站为春节安全生产保驾护航

灵武电站开展岁末年初安全生产检查

西北分公司扎实做好岁末年初安全生产各项工作

西北分公司五座电场（站）实现安全生产1000天

回顾2020年西北分公司十大工作重点

04

法定公文写法

中国宏观经济20年

安全生产“十不准”，全面且实用！

05

我的青春电建

让我的青春在企业闪光 在平凡的岗位上做出辉煌

希望是生命的翅膀

写给爱人冬日里的温暖

06

吃的太咸容易骨折？预防骨质疏松，你还得注意这些

经常失眠，睡不踏实，“天然助眠”食品让你一夜睡到自然醒

奔跑在奋斗的路上，时间总是过得很快。转眼2020年即将挥手作别，2021年扑面而来。在这辞旧迎新、充满希望的美好时刻，谨向公司全体同仁，向此刻仍然坚守在工作一线的同事们和长期以来关心支持中国电建集团新能源西北分公司发展的各级领导、兄弟单位、合作伙伴以及员工家属，致以节日的问候和新年的祝福！

时间是最伟大的书写者，忠实记录着奋进者的脚步。回首2020，我们整年都在和新冠肺炎疫情战斗。新春伊始，突如其来的疫情打乱了公司发展的节奏，但西北分公司全体同仁承继家国情怀，积极响应党中央号召，在电建集团公司党委和新能源公司党委的坚强领导下，与祖国坚定同行，坚守防疫政策，切实保障职工生命健康、全力推动复工达产，上交了一份胜利的抗疫“答卷”。2020年，我们坚持和加强党的全面领导，推动党支部标准化建设。始终把政治建设摆在首位，认真学习贯彻党的十九届四中、五中全会精神和中央经济工作会议精神，推动习近平新时代中国特色社会主义思想入脑入心。党支部标准化建设任务基本完成。“不忘初心、牢记使命”主题教育长效开展，把初心和使命融入到公司攻坚克难改革与发展的具体行动上。2020年，我们全体干部职工凝心聚力，公司党支部发挥战斗堡垒作用领航公司发展，党员干部充分发挥先锋模范作用，标榜生产一线，公司各级干部拓展营销思维、加强运维管理，在面对多次疫情冲击的艰难情况下，多个电场（站）发电量创下近五年最好水平，为社会贡献清洁电力9.55亿度，创造利润4500万元，圆满完成新能源公司给我们

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携手奋进    乘风起航

——2021年中国电建新能源西北分公司新年贺词

许立国

下达的任务。这样的成绩让我们精神振奋、干劲十足，对公司未来的发展充满信心。。2020年，我们克服疫情期间的出行困难，资源获取工作取得了突破性进展，目前已获取甘肃酒泉瓜州县安北第五风电场AB区400兆瓦项目的核准批复，为西北分公司在“十四五”期间的全面发展，打下了坚实的基础。2020年，我们加强信息化建设，推进高效办公，通过运用OA系统流转文件审批、合同签订、财务报销、行政审批等工作流程，强化了公司的信息交流与协同办公，使得办公、业务流程不受地域、时间影响，实现了西北区域内基础业务信息化、网络化，真正做到“流程统一、责权分明、管理高效”的一体化办公。2020年，荣和项目的同志们为了祖国的国防安全，默默驻守在海拔近4000米的喀喇昆仑山上，为边防部队和当地政府、群众提供持续的供电、供暖保障。2020年，我们坚持培养人才，培育担当公司发展重担的青年先锋，在新能源公司第三届职工技能大赛中斩获团体第二名，个人第二名、第三名、第六名的良好成绩。2020年，我们重视工会工作，完善职工之家建设，新疆哈密风电场在全国732家电力企业中脱颖而出，荣获2020年度“全国电力行业最美职工之家”荣誉称号，成为电建集团投资平台体系内唯一获此殊荣的单位。2020年，我们顺利举办了公司第一届以“开拓市场、提质增效、创建西北分公司高速发展新局面”为主题的管理论坛，论坛的成功举办为全面拓展公司全体职工营销思维、探索集中运维检修等新的工作模式提出了很多思路，对如何加强公司制度建设、加强人力资源优化调整、加强基层党组织建设不断深化，进行了深度的思考和研讨。10月，公司完成了电子双月刊《大风》的更名改版，内宣外宣同时发力，为员工搭建了良好的沟通

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平台，更好地宣传和展现了西北分公司的风采。心有大愿，不计风雨。回首2020，我们每一步都走得豪迈铿锵、坚实有力。此时此刻，我们不会忘记一年来办公室里深夜常亮的灯光，不会忘记风机上和光伏板下同心协作的故事，不会忘记故障抢修中奔跑忙碌的身影，不会忘记广大员工家属对公司发展的鼎力支持，不会忘记电建人为了圆梦对个人和家庭所作出的牺牲。在新年到来之际，我们诚挚向大家道一声：“辛苦了！”登高望远，初心不改，继往开来，再启新航。

     值此中国共产党百年华诞来临之际，让我们站在“十四五”坐标和起点上，展望2030碳达峰、2060碳中和的宏伟目标，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，发扬熔铸在电建人骨子里的奋斗基因、工匠精神、卓越品质和家国情怀，和衷共济、携手同行，打好公司高质量发展的主动战、翻身仗，为了实现中华民族伟大复兴的中国梦拼搏奋进、勇往直前！新的一年，我们祝愿伟大祖国繁荣昌盛！祝福中国电建集团新能源西北分公司蓬勃发展！恭祝全体职工及家人新年快乐、阖家幸福！ 

◀ 恭贺新禧 ▶

      2021年，是“十四五”大幕正式开启和全面建设社会主义现代化国家新征程的开局之年，新能源西北分公司工会将以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真贯彻中国工会十七大精神，坚定政治方向，凝聚奋进力量，有效发挥工会组织的桥梁纽带作用，不断探索适应新形势下工会工作的新方法、新途径。紧紧围绕企业中心任务，扎实做好民主管理、劳动竞赛、技能大赛、创新创效、职工之家、困难帮扶等重点工作，维护好职工利益，构建和谐劳动关系，切实做到聚民心、暖人心、强信心。

杨建林

亲爱的员工同志们，跨入新的一年之际，以习近平总书记为首的党中央已为国家未来的发展制定了“十四五”蓝图和远景目标，“碳达峰”“碳中和”目标提出后，中国能源电力低碳转型又一次全面进入新征程，为“十四五”能源发展注入了新动能、提出了新要求。新能源公司及西北分公司也根据国家发展规划，提出了在“十四五”末新能源装机实现400万千瓦和100万千瓦的新目标。现在目标已经清晰，机遇就在眼前，让我们满怀激情在新能源公司党委和西北公司党支部的带领下“乘风破浪 扬帆起航”，为公司和大家的发展更上一个台阶，前进！

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西北分公司

乘风破浪  扬帆起航！

唐新民

365天，只是历史长河中的一瞬，但2020年的365天，却注定极不平凡。

这一年，你不会忘记，疫情肆虐中，或是封闭在戈壁荒漠，与风机组件为伴；或是封闭在单位宿舍、两点一线；或是封闭在家，以返岗复工为盼。可无论怎样，都掩饰不住口罩后边的那份执着与坚毅。

这一年，更不会忘记，为了回收补贴电价，多少个日日夜夜报资料，跑审批，期盼若干年的汗水变真金白银。

这一年，也不会忘记，安全生产专项整治三年行动计划落实攻坚，电力现货梦魇去了又来、来了又去、阴晴不定，网络安全重装前行，消纳责任珊珊来迟，虽然还有诸多不完美，西北新能源在痛苦中挣扎，“十四五”计划12亿的新能源装机目标又再次点燃了新能源奋进的火炬，2030碳达峰，2060碳中和又燃起了新能源人的希望。

 虽然新冠肺炎人仍在肆虐，特朗普离去、拜登又来了，后起国家的外部环境难以转圜，西北新能源（特别是甘肃新能源）的生存环境难以转好，但是新春无限好，奋蹄起龙图。常存千里志，立志绘蓝图。西北公司定能锦绣千里路，更上一层楼！ 

錦繡千裏路

更上一層樓 

刘银辉

岁寒知松柏，疾风识劲草。2020年，西北分公司在全体员工的共同努力下，取得了年度9.55亿度发电量的近五年最好发电水平，各项成绩显著，锤炼出的是全体员工在艰难险阻面前的凝聚力和创造力，检验出的是全体员工应对风险挑战的决心和实力，昭示出的是西北分公司明天的光明和希望。

继往开来，再起新航。2021年，祝愿西北分公司取得更加优异的成绩，以高质量发展，开启“十四五”新局！创造更大的辉煌，为中国共产党百年华诞献礼！

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HAPPY NEW YEAR!

刘革

迎新年     送祝福     寄希望

      财务产权部 张翼鹏：在这新元肇始、万象跟新的美好时刻，我代表财务部全体成员，感谢各位领导、同事一年来对财务工作的尊重、理解和支持。抚今追昔，感慨万千；展望前程，心潮澎湃。过去的一年，我们克服种种困难，取得了一系列成绩。新的一年，2021年是中国共产党的百年华诞，我们将会以更加饱满昂扬的热情投入工作，为党、为国家、为公司交上一份满意的答卷。最后我再一次向各位领导、同事表达我最诚挚的感谢和祝福，祝愿大家在新的一年身体健康、工作顺利、家庭幸福！

       计划合同部  肖红：2020年是极为不平凡的一年，面对新冠疫情和洪涝灾害，无数人挺身而出，负重前行，换来这岁月静好。这一年，西北分公司在新能源公司党委的领导下，在公司领导班子的带领下，我们取得了不凡的成绩。衷心感谢公司领导、各部门、各场站对计划合同部工作的支持，也向疫情期间坚守在岗位一线的同事们致敬。在新的一年，让我们携手共进，砥砺前行，为新能源公司、西北分公司美好明天而奋斗。

       工程技术部  陈大伟：“安北项目”的开发为“十四五”西北公司发展注入了新动能，机遇亦是挑战，愿西北公司抓住机遇、高质量发展。

       电场运营部  潘丛虎：“运球、传球、投篮、上篮、扣篮、试探步、三威胁……就是打篮球的最小单元，篮球这项运动其实就是这些小单元的集合体。而提升内功的方法，就是不断去练习这些最小单元。”2021年，让我们从自己做起，不断的积累“有效训练量”，提升自己，并脚踏实地的做好每一件事情，加油！

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综合管理部   丁海虹：携自然之风化为己用，聚太阳之能光照四方

展望2021，综合管理部全体人员将不忘初心、勇担使命，大肆挥洒勤劳的汗水，集众人之力，全力谱写西北分公司新的辉煌乐章！

市场经营部   曾继军：新年寄语：2021年 市场经营部加足马力，奋力起航，成长再多一点，再快一点️获取更多的优质资源，为公司高质量发展多做贡献。

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——2021党群工作部新年寄语，献给每一个追梦路上的你

       新的阶段开始了，新的百年奋斗目标开启了。

       习近平主席在2021年新年贺词中说：胸怀千秋伟业，恰是百年风华。征途漫漫，惟有奋斗。

       2021年是中国共产党百年华诞，全面建设社会主义现代化国家新征程由此开启。我们将通过一个又一个5年奋斗，实现个人的成长，实现西北分公司的突破，实现一个古老民族的伟大复兴。只有不忘初心、牢记使命、永远奋斗，才能让党永远年轻，

       昨日之日不能撤回。伟大时代不在我们身后，而在我们面前。正是因为每个人都当得起一片天，我们才打得出一条路，党群工作部张伟旭、李想、康堃祝福西北分公司每一个为梦想打拼的你，逆流而上，寸步不让。

       胸怀千秋伟业，恰是百年风华。我们能做的，就是记住当下的美好，继续出发！

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迎新年     送祝福     寄希望

一如既往，踏艰前行。新的一年开启新的希望，新的希望承载新的梦想，新的梦想创造新的成绩。愿西北分公司今年比去年更辉煌，事业顺利，路越走越好！愿公司员工工作顺利，万事如意，心想事成！

 2020年，哈密电场在新能源公司党委、西北分公司党支部的                     领导下，面对诸多不利因素，攻坚克难，圆满完成了各项生产                    任务指标。2021年，我们要铆足精神，整装待发。坚信在公司领导班子的带领下，一定会不负众望，安全高效地完成2021年公司下达的各项目标任务。值此新年之际，真诚地祝愿大家新年快乐、工作顺利、阖家欢乐、幸福健康！祝愿公司立足新起点，迈上新征程，开创新辉煌！

律回春晖渐，万象始更新。在“疫”常艰难的2020年，我们在新能源公司党委、西北分公司党支部的坚强领导下，坚持举旗铸魂固根本、聚焦打赢抓准备、突出经常打基础、改进作风强班子、狠抓安全保稳定，面对诸多不利因素，我们攻坚克难，胜利抗疫，圆满完成了各项生产任务指标。为此，我衷心感谢公司领导、各部门对武威电场过去一年里的帮助与支持，2021年我们一定不负众望，再创佳绩！

最后，值此新春佳节之际，我衷心祝愿西北公司在新的一年里“凝心聚力共进步，再谱华章更撼心”！也祝愿大家新年快乐、身体健康、工作顺利、家庭幸福！

时序更替，留下奋斗者前行的足迹；

一元复始，开启开拓者奋进的征程。

2020年敦煌电场上网电量取得了近1800利用小时数的好成绩。

2021年我们将继续深入践行习近平新时代中国特色社会主义理论，心怀感恩、不忘初心、砥砺前行，力争再创佳绩。

衷心祝愿西北公司在新的一年蓬勃发展、再创辉煌！祝愿大家在新的一年里身体健康、吉祥如意！胸怀大局、同心协力，只争朝夕为“电建人”增光添彩。

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“冬去山川齐秀丽，喜来桃里共芬芳”。时光就像一条永不停息的小河，匆匆地、悄悄地从我们身边流过。不知不觉中新年的钟声即将敲响，2021年的车轮伴随着冬日里温暖的阳光如约而至。

     回首往事，2020年，我们勤奋学习、努力拼搏、开拓创新，较好的完成了公司下达的各项生产指标任务。2020年全球新冠疫情爆发，在公司党支部的正确领导下，我们齐心协力，严格落实了各项防控措施。

2021年，我们将满怀信心和热情，不断努力，与时俱进，为公司长效发展贡献力量。

展望新的一年，更好的成绩等着我们去创造，更大的困难等着我们去征服，一项壮观的事业等着我们去挥洒智慧和才能。

新年新气象，在新的一年即将来之际，中电建望洋台东风电一场祝新能源公司、西北分公司全体同仁“新年快乐、万事如意”。     

辞旧迎新 展望未来

迎新年     送祝福     寄希望

灵武电站  党佳伟：“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”。2020不平凡的一年，灵武电站在西北公司党支部的坚强领导下圆满完成了各项经营目标，2021年我们将不忘初心，牢记使命，砥砺奋进，铿锵前行，继续用奋斗谱写发电赞歌。我们践行安全发展理念，用实际行动彰显央企的责任与担当，新的一年，愿西北公司的发展蒸蒸日上，为祖国新能源事业贡献更大力量。

我们都是追梦人

                                                           荣和电站 燕华永： 在这辞旧迎新的美                                                            好时刻，我代表荣 和电力调控中心，                                                           向新能源公司、西北分公司各位领                                                                 导、同事们给予荣和项目 的关心和支                                                             持表示衷心的感谢，和美好的祝愿！                                                             祝你们新春快乐，心想事成，身体健                                                             康，家庭幸福！ 

                                                                走在新能源微电网事业的征途上，我感慨万千。相对于传统惯性电网，面   临电子型电网科技发展的浪潮，说明人才是何等的重要，他是企业的财富，是振兴的希望。荣和微电网的宏图已绘就，号角已吹响；壮志在心头，扬鞭在脚下，让我们以满怀豪情肩负责任开创新能源微电网事业的辉煌，2021加油！           

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姚文成

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把握今天    展望未来

瓜州电场与您一起迎接2021

       特殊的2020年已画上一个句号，从新冠肺炎疫情肆虐的惶恐不安到现在大家逐渐走出恐惧，工作生活走入正规，强大的祖国和我们的公司没有让疫情的蔓延影响到我们的工作和生活。

       过去的2020年永远属于过去，我们要做的是做好总结，坚持好的地方，反省不好的地方，放下过去，然后以最佳的状态投入到今天去，珍惜当下的每一寸光阴，为未来不留遗憾。人生的路上没有什么捷径可走，饭是一口口吃，路是一步步走，未来的一切都需要自己一步一步踏踏实实的走出去，不能好高骛远，只有今天实实在在的付出了未来才会有收获，如果你享受于眼前，未来定会让你付出，如果你如今付出，未来才可以尽情享受。

      送别2020年，迎接2021年，但愿不如意的随风而逝，让我们在新的一年里继续努力拼搏，人生很短，可是未来很长，让我们为了心中的梦、美好的明天而努力奋斗吧！新的一年祝公司蒸蒸日上、蓬勃发展，祝大家身体健康、共同进步！                                                 

       新年的钟声响起，时光的车轮又留下了一道深深的印痕，不管过去有多少的遗憾、不舍、愉悦都已悄悄的溜走。我们将用崭新的一面去迎接、去期待、去挑战新的一年…… 2021 您好！

       岁月一年又一年的轮换，365个日出，365个日落。蓦然回首，眼前浮现出无数喜悦和充满艰辛的历程，转眼间，已经在荣和电站度过两个年头了。在电站的件件往事涌上心头，有喜悦、有悲伤、有欢喜、更有成长。

       2020年，注定是不平凡的一年，这一年有太多的瞬间让我们感动 我们伟大的祖国生病了。这场突如其来的新冠病毒让我们每个人不知所措，有多少人付出了宝贵的生命，有多少人被病魔害的生不如死，在生死边缘挣扎着，但就在病毒肆无忌惮传播之际，我们身边的白衣天使们勇于前行，在除夕夜踏上了抗击新冠肺炎的征程，去支援重灾区救治每一位新冠肺炎患者，展现了“最美逆行者”的风采。除了奋战在前线与疫情抗战的工作人员外，更有一批默默无闻的幕后英雄与时间赛跑，他们默默坚守着自己的岗位，用踏实负责的工作践

践行青年使命 谱写青春章华

龚喜

郭世鹏

行着初心和使命，在我们荣和电站，自疫情发生以来每个人都坚持在自己的岗位上默默奉献。有些同志恰好赶上疫情的影响在电站值班时间长达7个月之久，但他们没有一句怨言，始终保持良好的心态，在3800多米海拔的高原上虽缺氧但不缺斗志，他们胸怀满腔激情释放出自身的光热，奉献着自己，温暖着他人。不仅在保证好电站疫情防控工作的同时要去做好每一家用户的供电、供暖工作，使得整个小城镇万家灯火通明。而且为前线战役提供更加                              可靠稳定安全的供电质量，保证了部队的供暖需求，电                              站的每一位同志用实际行动为部队的电力保障保驾护                                  航，他们把自己最美好的青春散落在喀喇昆山上，也是                              一件很值得很有意义的事情。回望过去，有很多的感人                             事迹，感谢一路有你们。                                          

                                    2021年，如期而至，惟愿这帮可爱的人们来年有                               事可做，有所期待，更有人爱。最后荣和电力调控中心                               全体员工在喀喇昆仑山祝新能源公司、西北分公司事业                               蒸蒸日上，全体员工新年快乐！

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凝心聚力共进步

再谱华章更撼心

       新故相推，日生不滞。在风雨兼程中，                                           我们告别2020年，这一年我们与疫情顽强 斗争保人身、保安全；这一年我们与设备故障“掰手腕”保发电、促生产。在新能源公司党委、西北分公司党支部的坚强领导下，我们以习近平新时代中国特色主义思想为指导，以股份公司标准化要求为抓手，认真开展各项运维工作，通过实际行动做到了提质增效，超额完成了年度发电目标。

        2021年是全新的一年，是充满希望的一年，在这一年里武威光伏电站将从生产安全、电站运维、电力营销、人员防疫四方面持续强化电站运维管理工作。在安全生产方面我们将继续践行保生产必先保安全，通过强化员工安全意识，确保红线意识不松懈，争取完成2021年全年安全零事故的目标；在电站运维方面我们将努力做到发电设备安全稳定运行，无带病运行设备，无长期故障停运设备，稳步提高设备综合效率；在电力营销方面我们将通过中长期交易与电力现货交易相结合，有计划的完成电量分解及外送工作，通过预测申报和对市场交易的敏锐判断，确保电站现货有可观盈利；在人员防疫方面我们将通过加强生活区消毒力度，减少人员车辆外出次数，加长生活用品采购周期，加强外来人员入场体温检测及消毒等方法，确保电站疫情防控到位，做到疫情期间电站安全生产。

       征途漫漫，惟有奋斗！2021年，武威光伏电站将会在西北分公司党支部的坚强领导下，披荆斩棘，勇往直前，在运营实践中不断摸索，总结经验，牢牢把握“内强管理，外抓营销”这两条主线，通过内外兼修两手抓，两手都硬的管理模式，使得工作得以有效落实，经营业绩指标得以全面完成。

       九层之台，起于累土。要将蓝图变为现实，必须不驰于空想、不骛于虚声。在新的一年，武威光伏电站将秉承“自强不息，勇于超越”的精神，以实干和担当铸就西北公司更辉煌的明天！

崔永元

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      春花含笑意，爆竹增欢声，在这样的一个喜庆的节日里，共同庆祝2021年新一年度的到来。值此佳节之际，西北分公司敦煌电站职工，向全体员工和一直关心并支持我们的领导，致以新年的问候和祝福，祝愿大家在新的一年里，身体健康，工作顺利，万事如意！

       回首过去的一年上至国家下至个人大家都“实鼠不易”在疫情的大环境下大家仍然坚守岗位，号召国家的相应，默默的坚守在自己的岗位上，保障电量的稳定输出，保障机组的安全运转，保障自身的安全，引用董事长的话“大漠风光，戈壁沙场；西北之声，响彻长空。”曾几何时，“大漠孤烟直，长河落日圆的边塞旷野、”“羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关”的苦寒荒滩，在西北分公司敦煌电站全体职工的辛勤耕耘和不懈努力下为国家贡献出自己的力量，要牢记总书记的话不忘初心，牢记使命，抡起袖子加油干。在新的一年里敦煌电站全体职工祝大家“扭转乾坤”。让我们踏着青春的节拍，携手走向新年，一路欢歌，一路笑语，万物在漫天风雪中欣然等待......

       新年伊始，万象更新。过去的一年是不平凡的一年，疫情肆虐，经济下滑，灵武电站全体职工兢兢业业，在各位领导的督导和鞭策下，在全体员工的共同努力下实现了安全生产目标，完成了经营业绩指标。新的一年我们将继续扬帆起航，开始新的征程。

       2020年，灵武电站为切实加强安全生产工作的管理，保证岁末年初安全生产工作有效开展，始终坚持“安全第一、预防为主”的方针。节前加强设备巡视，发现问题及时处理，对站内防雷接地系统进行了检查，对接地电阻进行检测测量，对发现的问题进行了及时整改。厂长要求各值有针对性地开展安全检查与督查，切实抓好当前疫情防控工作及安全生产工作，加强各类安全风险防控和隐患治理，狠抓岁末年初各项安全防范责任措施落实，坚决遏制重特大事故，有效应对各类灾害，确保节日期间安全生产形势的稳定。同时，要求各值值长抓好安全生产管理工作，进一步落实安全监管责任，加强各环节的把关，严防意外事故、备齐备足防疫用品 、防冻抗寒及所需物资，力争做好岁末年初节日期间安全生产工作。

       2020年是不平凡的，在新起点新征程上，灵武电站会继续保持2020年的优良作风和开拓进取的精神，以崭新的精神面貌投身到新的战斗中去。新的一年，新的气象，我们将会以饱满的热情，十足的干劲，在后续的安全生产工作中再接再厉，再创佳绩，为西北公司各位领导的期盼交上一份满意的答卷。

       祝每一位领导每一位员工，春节快乐，工作顺利！

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辞旧迎新保平安

来年再创新辉煌

中共中央印发《中国共产党党员权利保障条例》

       中共中央印发了修订后的《中国共产党党员权利保障条例》（以下简称《条例》），并发出通知，要求各地区各部门认真遵照执行。

　　通知指出，2004年9月中共中央印发的《中国共产党党员权利保障条例》，作为加强党员队伍建设的重要基础性法规，在保障党员权利方面发挥了重要作用。根据新的形势、任务和要求，党中央对《条例》予以修订。这次修订的《条例》，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻党的十九大和十九届二中、三中、四中、五中全会精神，以党章为根本遵循，落实新时代党的建设总要求，明确党员权利保障的原则和总体要求，细化党章规定的党员权利，完善保障措施，压实党组织、领导干部的职责任务，保障党员正确行使权利，对于充分体现我们党的领导制度优势，发挥党员主体作用，把全体党员更加紧密地团结在党中央周围，为全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的中国梦共同奋斗，具有重要意义。

　　通知要求，广大党员要正确认识和处理义务和权利的辩证统一关系，行使权利必须以履行义务、担当责任、遵守纪律为前提。各级党组织要增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，加强对《条例》实施的组织领导，抓好学习宣传，开展经常性党员义务和权利教育，认真履行党员权利保障工作职责，完善制度机制，强化执行落实，激励党员自觉发挥先锋模范作用。要加强对《条例》贯彻执行情况的监督检查，作为巡视巡察内容，推动《条例》各项规定落到实处。各地区各部门在执行《条例》中的重要情况和建议，要及时报告党中央。

　　《条例》全文如下。

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党建生活

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                                  中国共产党党员权利保障条例

（2004年9月9日中共中央政治局常委会会议审议批准 2004年9月22日中共中央发布 2020年11月30日中共中央政治局会议修订 2020年12月25日中共中央发布）

　　第一章 总则

　　第一条 为了坚持党的领导，加强党的建设，发扬党内民主，保障党员权利，增强党的生机活力，根据《中国共产党章程》，制定本条例。

　　第二条 党员权利保障坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，不忘初心、牢记使命，坚定不移全面从严治党，推动各级党组织落实和保障党员权利，激发广大党员的积极性、主动性、创造性，增强党的创造力、凝聚力、战斗力，永葆党的先进性和纯洁性，为全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴作出贡献。

　　第三条 党员权利保障应当遵循以下原则：

　　（一）坚持民主和集中相结合，既激发党员参与党内事务的热情，又要求党员按照党性原则行使权利；

　　（二）坚持义务和权利相统一，切实履行党章规定的义务，正确行使各项权利，在宪法和法律的范围内活动；

　　（三）坚持在党的纪律面前人人平等，不允许任何党员享有特权；

　　（四）坚持充分全面保障党员权利，完善权利保障措施，畅通权利行使渠道，增强工作实效。

　　第四条 党组织必须尊重党员主体地位，强化管党治党政治责任，将党员权利保障融入新时代党的建设，严格按照党章和其他党内法规保障党员各项权利、完善党员权利保障制度机制。

　　党员应当增强党的观念和主体意识，将行使党章规定的权利作为对党应尽的责任，向党组织讲真话、讲实话、讲心里话，敢于担当、敢于负责，遵

　

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见应当按照规定送被批评者或者有关党组织。

　　党员有权向党组织负责地揭发、检举党的任何组织和任何党员的违纪违法事实，提出处理、处分有违纪违法行为党组织和党员的要求。

　　党员进行批评、揭发、检举以及提出处理、处分要求，应当通过组织渠道，不得随意扩散传播、网络散布，不得夸大和歪曲事实，更不得捏造事实、诬告陷害。

　　第十二条 党员有党内提出罢免撤换要求权，有权向所在党组织或者上级党组织反映领导干部不称职的情况，负责地提出罢免或者撤换不称职领导干部的要求。

　　党员提出罢免或者撤换要求应当严肃负责，按照组织原则，符合有关程序。

　　第十三条 党员有党内表决权，有权按照规定在党组织讨论决定问题时参加表决，在表决前了解情况，在讨论中充分发表意见。表决时可以表示赞成、不赞成或者弃权。

　　第十四条 党员有党内选举权，有权参加党内选举，了解候选人情况、要求改变候选人、不选任何一个候选人和另选他人。

　　党员有党内被选举权，有权经过规定程序成为候选人和当选。

　　第十五条 党员有党内申辩权，有权实事求是地对被反映的本人问题向党组织作出说明、解释；在基层党组织讨论决定对自身处分或者作出鉴定时，有权参加和进行申辩，其他党员可以为其作证和辩护。

　　第十六条 党员有党内提出不同意见权，对党的决议和政策如有不同意见，在坚决执行的前提下，有权向党组织声明保留，并且可以把自己的意见向党的上级组织直至中央反映；有权按照规定在党组织讨论决定“三重一大”事项或者征求意见、干部选拔任用以及公示等过程中提出不同意见。

　　党员不得公开发表同中央决定不一致的意见。

　　第十七条 党员有党内请求权，遇到重要问题需要党组织帮助解决的，有权按照规定程序逐级向本人所在党组织、上级党组织直至中央提出请求，并要求有关党组织给予负责的答复。

　　

守纪律规矩，正确行使权利。

　　第五条 任何侵犯党员权利的行为必须受到追究。党组织应当以事实为根据、以党章党规党纪为准绳，对侵犯党员权利行为作出认定和处理。

　　第二章 党员权利的行使

　　第六条 党员享有的党章规定的各项权利必须受到尊重和保护，党的任何一级组织、任何党员都无权剥夺。预备党员除了没有表决权、选举权和被选举权以外，享有同正式党员一样的权利。

　　党员行使权利时不得侵犯其他党员的权利。

　　第七条 党员有党内知情权，有权按照规定参加党的有关会议、阅读党的有关文件，了解党的路线方针政策和决议，本人所在党组织贯彻党中央决策部署以及上级党组织决定、落实全面从严治党主体责任、开展重点工作情况以及其他党内事务。

　　第八条 党员有接受党的教育培训权，有权提出教育培训要求，参加党组织安排的集中学习教育、专题学习教育、集中轮训、脱产培训、网络培训。

　　第九条 党员有党内参加讨论权，有权在党的会议上和党报党刊上参加关于党的理论、政策的学习讨论，并充分发表意见；有权按照规定在党内参加有关重要决策和重要问题的讨论，参加党组织开展的征求意见等活动，反映真实情况，积极建言献策。

　　党员在讨论党的基本理论、基本路线、基本方略的过程中，应当自觉同党中央保持高度一致。

　　第十条 党员有党内建议和倡议权，有权以口头或者书面方式对本人所在党组织、上级党组织直至中央的各方面工作提出建议和倡议，有权按照规定在干部选拔任用中推荐优秀干部，在党组织巡视巡察、检查督查中对党的工作提出建议。

      第十一条 党员有党内监督权，有权在党的会议上以口头或者书面方式有根据地批评党的任何组织和任何党员，揭露、要求纠正工作中存在的缺点和问题，在民主评议中指出领导干部和其他党员的缺点错误；有权向党组织反映对本人所在党组织、领导干部、其他党员的意见。党员以书面方式提出的批评意

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第十八条 党员有党内申诉权，对于党组织给予本人的处理、处分或者作出的鉴定、审查结论不服的，有权按照规定程序逐级向本人所在党组织、上级党组织直至中央提出申诉。

　　党员认为党组织给予其他党员的处理、处分或者作出的鉴定、审查结论不当的，有权按照规定程序逐级向党组织直至中央提出意见。

　　第十九条 党员有党内控告权，合法权益受到党组织或者其他党员侵害的，有权向本人所在党组织、上级党组织直至中央提出控告，要求对侵害其合法权益的行为依规依纪进行处理。

　　第三章 保障措施

　　第二十条 党组织应当按照规定确定党务公开的内容、方式和范围，保障党员及时了解党内事务。

　　党的代表大会、代表会议和党的委员会全体会议以及其他重要会议召开后，党组织应当按照规定将会议内容和精神向党员传达。党组织作出的决议决定应当按照规定及时向党员通报。

　　党组织应当按照规定为党员提供阅读党内有关文件的必要条件。党员因缺乏阅读能力或者其他原因无法直接阅读文件的，党组织应当按照规定向其传达文件精神。

　　第二十一条 党组织应当按照规定召开党员大会、党小组会、支部委员会会议和组织生活会，开展谈心谈话，组织民主评议，保障党员参加学习讨论、议事决策，进行批评和自我批评。

　　第二十二条 党组织应当按照规定、有计划地对党员进行教育和培训，深入开展党的创新理论教育，加强党性教育和理想信念教育，注重了解和掌握党员的学习需求，创新教育培训方式，有针对性地开展政策、科技、管理、法规等培训，保证党员接受教育培训的学时和质量。

　　第二十三条 党组织作出重要决议决定前，应当通过调研、论证、咨询等方式，充分征求党员意见，在党内凝聚共识、汇集智慧。党的路线方针政策和党中央重大决策部署、重要党内法规研究制定过程中，应当在一定范围内征求党员意见。党的地方组织、基层组织研究作出重要决议决定，应当在本级组织管辖的一定范围内征求党员意见。一般情况下，对于存在重大分歧的，应当在进一步调查研究、交换意见后再启动决策程序。

第二十四条 党组织应当积极利用党的会议、报刊、网站，为党员参加党的理论和政策讨论、发表认识体会、提出意见建议提供条件。注重汇总研究党员意见，用以加强和改进党的工作。下级党组织应当根据上级党组织的安排，组织党员参加讨论。

　　第二十五条 党组织应当紧扣新时代党建工作特点和党员权利保障要求，创新保障党员权利的方法手段，为党员行使权利提供便捷渠道。

　　第二十六条 党组织讨论决定问题必须坚持民主集中制，执行少数服从多数原则，决定重要问题应当按照规定进行表决。表决前应当充分讨论酝酿，表决情况和不同意见及其理由应当如实记录。

　　第二十七条 党组织应当支持和鼓励党员对党的工作提出建议和倡议。对于党员的建议和倡议，党组织应当认真听取、研究，合理的予以采纳；对于改进工作有重大帮助的，应当对提出建议和倡议的党员给予表扬。

　　党组织应当支持和保护向组织讲真话、报实情的党员，认真听取各种不同意见。对于持有不同意见的党员，只要本人坚决执行党的决议和政策，就不得对其歧视或者进行追究；对于持有错误意见的党员，应当进行批评、帮助、教育。

　　第二十八条 党组织应当健全党代表大会代表联系党员制度，支持和保障党代表大会代表加强与基层党员的联系，了解和反映党员意见和建议，听取党员对其履职的意见。领导干部应当认真执行直接联系党员制度，深入实际、深入基层，主动听取党员意见和诉求，及时回应党员关切。

　　第二十九条 党组织进行选举时，应当严格执行选举制度规则，充分体现选举人的意志。

　　党的任何组织和任何党员不得以任何方式妨碍党员在党内自主行使选举权和被选举权，不得阻挠有选举权和被选举权的人到场，不得以任何方式追查选举人的投票意向。

　　第三十条 党员被依法留置、逮捕的，党组织应当按照管理权限中止其表决权、选举权和被选举权等党员权利。根据监察机关、司法机关处理结果，可以恢复其党员权利的，应当及时予以恢复。

　　党员受留党察看处分期间，没有表决权、选举权和被选举权。留党察看期间确有悔改表现的，期满后应当恢复其党员权利。

　

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证和辩护，应当受到保护。

　　处理、处分所依据的事实材料应当同本人见面。处理、处分的决定应当向本人宣布，并写明党员的申诉权以及受理申诉的组织等内容。事实材料和决定应当由本人签署意见，对签署不同意见或者拒不签署意见的，应当作出说明或者注明情况。

       第三十六条 党组织对受到处理、处分的党员应当进行跟踪回访，教育引导他们正确认识、改正错误，放下包袱、积极工作。对于影响期满、表现好的党员，符合条件的应当正常使用。

　　第三十七条 党组织应当认真处理党员的申诉，并给予负责的答复。对于党员的申诉，有关党组织应当按照规定进行复议、复查，不得扣压。上级党组织认为必要时，可以直接或者指定有关党组织进行复议、复查。

　　经复议、复查或者审查决定，对于全部或者部分纠正的案件，重新作出的决定应当在一定范围内宣布。对于处理正确而本人拒不接受的，给予批评教育；对于无正当理由反复申诉的，有关党组织应当正式通知本人不再受理并在适当范围内宣布。

　　党员对党组织给予其他党员的处理、处分或者鉴定、审查结论提出的意见，有关党组织应当认真研究处理。

　　第三十八条 企业、农村和街道、社区等党的基层组织应当注重维护流动党员权利，加强和改进流动党员管理和服务工作，健全流出地、流入地党组织沟通协调机制，保障流动党员正常参加组织生活、行使党员权利。

　　第三十九条 党组织应当关心党员思想、工作、学习、生活，做好党内关怀帮扶工作。对于党员提出的请求应当及时受理，合理合规的应当及时解决，一时难以解决的应当说明情况，不属于党组织职责范围的可以向有关部门反映。

第四章 职责任务和责任追究

　　第四十条 党委（党组）必须落实全面从严治党主体责任，加强对党员权利保障工作的领导，严格执行党员权利保障方面的党内法规和制度措施；明确同级纪委和党的工作机关、直属单位以及相当于这一层级的党组（党委）的相关任务和要求，督促下级党组织和领导干部履行相关职责，及时发现和纠正党员权利保障工作中存在的问题；宣传党员权利保障方面的党内法规和政策要求，经常开展党员义务和权利教育，引导广大党员增强责任意识、正确行使权利。

党员被停止党籍的，党员权利相应停止。对于停止党籍的党员，符合条件的，可以按照规定程序恢复党籍和党员权利。

　　第三十一条 党组织在巡视巡察和检查督查中，可以通过个别谈话、召开座谈会、调查研究、受理来信来访等方式，广泛收集和听取党员意见建议。

　　被巡视巡察、检查督查的党组织应当保障党员反映意见的权利，不得妨碍党员反映问题、提出建议。

　　第三十二条 党组织应当严格落实党内民主监督各项制度，畅通监督渠道，支持和鼓励党员发扬斗争精神，同各种违纪违法行为和不正之风作斗争。对于党员的批评、揭发、检举、控告以及提出的有关处理、处分和罢免、撤换要求，党组织应当按照规定及时恰当处理，并给予负责的答复。

　　党组织应当保障检举控告人的权益，对检举控告人的信息以及检举控告内容必须严格保密，严禁将检举控告材料转给被检举控告的组织和人员。提倡和鼓励实名检举控告，对实名检举控告优先办理、优先处置，告知受理情况、反馈处理结果；对于检举控告严重违纪违法问题经查证属实的，应当给予表扬。

　　对于党员检举控告和反映的问题，任何党组织和领导干部都不准隐瞒不报、拖延不办。对于通过正常渠道反映问题的党员，任何组织和个人都不准打击报复，不准擅自进行追查，不准采取调离工作岗位、降格使用等惩罚措施。

　　第三十三条 党组织应当建立健全激励机制，把党员在推进改革中因缺乏经验、先行先试出现的失误错误，同明知故犯的违纪违法行为区分开来；把尚无明确限制的探索性试验中的失误错误，同明令禁止后依然我行我素的违纪违法行为区分开来；把为推动发展的无意过失，同为谋取私利的违纪违法行为区分开来。正确把握党员在工作中出现失误错误的性质和影响，给予实事求是、客观公正的处理，保护党员担当作为的积极性。

　　第三十四条 对于诬告陷害行为，党组织应当依规依纪严肃处理。对于经核查认定党员受到失实检举控告、确有必要澄清的，应当按照规定对检举控告失实的具体问题进行澄清。

      第三十五条 在对党员进行监督执纪中应当充分保障党员权利，严格依规依纪依法开展工作，不得使用违反党章党规党纪和法律法规的手段、措施。对于本人的说明和申辩、其他党员所作的证明和辩护，应当认真听取、如实记录、及时核实，合理的予以采纳；不予采纳的，应当说明理由。党员实事求是的申辩、作

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第四十一条 党的纪律检查机关应当担负起保障党员权利的职责，加强对党组织和领导干部履行党员权利保障工作职责情况的监督检查，受理和处置有关党员权利保障方面的检举、控告和申诉，检查和处理侵犯党员权利方面的案件，对侵犯党员权利的党组织和党员作出处理、处分决定或者提出处理、处分建议。

　　第四十二条 党委办公厅（室）、组织部、宣传部、统战部、政法委员会和党的机关工作委员会等党的工作机关应当结合自身职能和工作实际，抓好党员权利保障工作的落实；研究解决职责范围内党员权利保障工作的重要问题，向本级党委、纪委提出意见建议，为保障党员权利正常行使创造条件、提供服务。

　　第四十三条 党的基层组织应当发挥战斗堡垒作用，严格落实党员权利保障方面的法规制度，保障党员充分行使各项权利；经常了解党员意见和诉求，及时研究解决，发现党员权利受到侵犯的，及时处理或者向上级党组织报告。

　　第四十四条 领导干部特别是高级干部应当以身作则，带头履行党员义务、正确行使党员权利，提高民主素养，平等对待同志，自觉同特权思想和特权现象作斗争，营造党员积极行使权利的良好氛围。

　　领导干部应当模范遵守和严格执行党员权利保障方面的法规制度，支持和鼓励党员正常行使权利。各级党组织主要负责同志应当担负起第一责任人的职责，加强对党员权利保障工作的调查研究和相关机制建设，推动解决突出问题，抓好本地区本部门本单位党员权利保障工作的落实。

　　第四十五条 党组织和领导干部有下列侵犯党员权利情形之一的，应当依规依纪追究责任：

　　（一）不按照规定公开党内事务，侵犯党员知情权；

　　（二）违反民主集中制原则，压制、破坏党内民主，违规决定重大问题；

　　（三）在民主推荐、民主测评、民主评议、考核考察和党内选举等工作中，违背组织原则，以强迫、威胁、欺骗、拉拢等手段，妨碍党员自主行使表决权、选举权和被选举权等权利；

       （四）对党员批评、揭发、检举、控告、申辩、作证、辩护、申诉等正常行使权利的行为进行追究，或者采取阻挠压制、打击报复等措施妨碍党员正常行使权利；

　　（五）泄露揭发、检举、控告等应当保密的信息；

　　（六）违规违法使用审查调查措施，侵犯党员合法权益；

　　

（七）对党员正常行使权利的诉求消极应付、推诿扯皮，依照政策或者有关规定能够解决而不及时解决；

　　（八）其他侵犯党员权利的情形。

　　第四十六条 党员不正确行使权利，损害党、国家和人民利益，有下列行为之一的，应当依规依纪追究责任：

　　（一）公开发表违背党的理论路线方针政策和党中央重大决策部署的观点和意见；

　　（二）不按照组织原则和程序进行批评、揭发、检举、控告以及提出处理、处分、罢免、撤换要求，或者随意扩散、传播；

　　（三）制作、发布、传播违反党的纪律或者法律法规规定的网络信息或者其他信息；

　　（四）捏造事实、伪造材料诬告陷害；

　　（五）其他不正确行使党员权利的行为。

　　第四十七条 对于有侵犯党员权利行为的党组织，上级党组织应当责令改正；情节较重的，按照规定追究纪律责任。

　　对于有侵犯党员权利行为的党员，其所在党组织或者上级党组织可以采取责令停止侵权行为、责令赔礼道歉，以及批评教育、责令检查、诫勉等方式给予处理；情节较重的，按照规定给予组织调整或者组织处理、党纪处分。

　　第四十八条 党组织和领导干部违反党章和其他党内法规的规定，不履行或者不正确履行保障党员权利的职责，造成严重后果或者恶劣影响的，应当按照管理权限由相关党委（党组）、党的纪律检查机关或者党的工作机关予以问责。

　　第四十九条 对于因侵犯党员权利受到党纪追究或者在保障党员权利方面失职失责被问责的党员，需要给予政务处分或者其他处理的，作出党纪处分决定、问责决定的党组织应当通报相关单位，由相关单位依法给予政务处分或者其他处理；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

　　第五章 附则

　　第五十条 中央军事委员会可以根据本条例制定相关规定。

　　第五十一条 本条例由中央纪律检查委员会商中央组织部解释。

　　第五十二条 本条例自发布之日起施行。

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      当前，新冠肺炎疫情在全球加剧蔓延，国内本土疫情呈零星散发和局部聚集性疫情交织叠加态势，冬季防控形势严峻复杂。特别是2021年“两节”期间，人员流动和聚集频繁，中国电建集团新能源西北分公司分布在甘肃、宁夏、新疆三省区的130余名党员干部职工来自全国各地，疫情传播风险和防控压力有增无减。为切实保障公司广大干部职工及亲属的健康安全，巩固来之不易的疫情防控成果，西北分公司党支部、工会、团支部发出倡议：

                                          照顾好自己，就是为疫情防控做贡献。倡导健康生活方式，继续保持“戴口罩、勤洗手、勤通风、少聚集、一米线、用公筷”等良好个人卫生习惯，慎重采购进口冷链食品。如有中高风险地区旅居史要及时报告，按要求居家观察、隔离，如有发热、乏力、干咳等状况应及时前往发热门诊就医。

                                           我们已经渡过去年最难熬的冬天，也将战胜今年的疫情。我们倡议，服从各地疫情防控工作安排，严格落实防控措施，减少不必要的聚餐聚会，带头不去酒店、网吧、影剧院等人群密集场所，我们相会在来年的春暖花开之际。

                                          亲情不因距离而疏远，你的健康，是家人最大的牵挂。现在正处于寒冷季节，非常适合病毒生存，特殊时期，旅途风险加大，与其冒险返乡，不如留下过节。我们倡议，与身边同事朋友“就地过年”，通过电话、微信、视频等多种方式“云”聚、“云”祝福，平平安安过新年。

                                          尊重科学，尊重事实，尊重生命。我们倡议，做疫情防控的参与者和网络文明的维护者，遵守法律规定，积极宣传疫情防护常识，保持好心态，传递正能量，共同守护疫情防控正向舆论环境。

                                           惟其艰难方显勇毅，惟其笃行方显珍贵。我们倡议，广大党员干部职工大力弘扬伟大抗疫精神，主动担当、积极作为，多措并举做好疫情防控和生产经营各项工作，在全民抗疫这场大考中展现中国电建集团新能源西北分公司的拼搏精神和良好风貌，稳定电力能源供应和安全。

西北分公司组织观看

专题片《正风反腐就在身边》

        1月21日晚，由中央纪委国家监委宣传部、中央广播电视总台联合制作的四集电视专题片《正风反腐就在身边》在央视一套综合频道开播，西北分公司党支部高度重视，把该片作为今年开展警示教育的“第一课”，积极组织党员干部职工集体观看了第一集《政治监督》。

       专题片展现了在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，纪检监察机关聚焦“两个维护”，紧紧围绕党中央决策部署贯彻落实情况强化政治监督，巩固拓展落实中央八项规定精神成果，着力整治群众身边的腐败和不正之风，一体推进不敢腐、不能腐、不想腐，让人民群众在全面从严治党中感受到公平正义，以正风肃纪反腐凝聚党心民心，为决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚提供坚强保证。

观看结束后，广大党员纷纷表示这是一次很好的党性再教育，将在今后的工作中，严守政治纪律和政治规矩，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”，把对党绝对忠诚放在首位，坚定理想信念，坚定政治立场，保持清醒头脑，增强廉洁从业意识和拒腐防变能力，用优异的成绩向建党一百周年献礼。

西北分公司党支部、工会、团支部发出倡议：

个人防控不放松、不懈怠

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 个人防控不放松、不懈怠！

服从安排不聚集、不扎堆！

就地过年不孤单、不落单！

坚定信心不信谣、不传谣！

坚定信心不信谣、不传谣！

中国水电建设集团新能源开发有限责任公司党委

关于党的十九届五中全会精神宣传工作方案

      党的十九届五中全会是在全面建成小康社会胜利在望、全面建设社会主义现代化国家新征程即将开启的重要历史时刻召开的一次十分重要的会议。学习宣传贯彻党的十九届五中全会精神是当前和今后一个时期的重要政治任务。根据集团(股份)公司党委《关于党的十九届五中全会精神宣传工作方案》的要求，结合公司实际情况，制订本方案。

一、指导思想

       高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，全面准确、系统深入宣传党的十九届五中全会精神，激励公司广大干部职工把思想和行动统一到党的十九届五中全会精神上来，把智慧和力量凝聚到落实党的十九届五中全会确定的各项目标任务上来，不折不扣贯彻执行党中央、国务院的决策部署，贯彻落实集团(股份)公司党委的具体安排，编制好公司“十四五”发展规划，全力推动公司实现高质量发展。

二、宣传重点

       开展党的十九届五中全会精神宣传要牢牢把握十个方面内容：一是深入宣传党的十九届五中全会的重大意义；二是深入宣传习近平总书记在党的十九届五中全会上的重要讲话精神；三是深入宣传决胜全面建成小康社会取得的决定性成就；四是深入宣传我国发展环境面临的深刻复杂变化；五是深入宣传到2035年基本实现社会主义现代化的远景目标；六是深入宣传“十四五”时期我国经济社会发展的指导方针和主要目标；七是深入宣传“十四五”时期我国经济社会发展的重点任务；八是深入宣传坚持党的全面领导，动员各方面力量为实现“十四五”规划和2035年远景目标而团结奋斗；九是深入宣传党的十九届五中全会对国资国企作出的新部署、新                     要求；十是深入宣传公司贯彻落实党的十九届五中全会精神的                              举措成效。

三、

三、主要任务

       按照中央安排，党的十九届五中全会精神宣传分为两个阶段。第一阶段从会议召开到2020年12月底，主要任务是做好习近平总书记重要讲话精神阐释和领导《建议》起草全过程宣传，加强组织，多角度阐释，深层次解读党的十九届五中全会精神，迅速形成规模、形成声势，大力营造浓厚氛围。第二阶段从2021年1月初到2021年全国“两会”前后，主要任务是持续加强深度理论研究阐释，与“十四五”规划纲要宣传有机衔接，与庆祝建党百年宣传、全面建成小康社会宣传等有机融合。要掌握节奏﹑把握重点，积极开展有声势、有深度、有特色、有成效的新闻宣传活动，在公司系统形成广泛深入宣传党的十九届五中全会精神的强大声势。

       一是参加上级组织的专题辅导讲座。组织公司广大党员干部参加集团（股份）公司党委举办党的十九届五中全会精神专题辅导讲座，通过视频会议、云会议的方式参加培训，确保全会精神学习培训全覆盖。有条件的单位可以组织本单位党员、干部和职工参加地方党校举办的全会精神培训班。

      二是开展集中宣讲活动。从现在起到明年初，公司领导班子成员要充分利用到基层调研、检查工作的机会，宣讲全会精神，为基层党员、干部和职工上一堂严肃、生动的党课。

      三是组织党建工作座谈会。近期，公司党委将组织一次党建工作座谈会,深入学习贯彻党的十九届五中全会精神,并围绕整治软弱涣散党支部、党建责任制考核和巡察整改、进一步加强和改进党建基础工作及党务干部关注的深层次思想问题和理论问题,深入开展理论研讨,不断升华对党的十九届五中全会精神的认识深度、理论高度、执行力度。

      四是各党支部开展宣讲活动。各党支部班子成员要发挥表率作用，以“三会一课”、主题党日活动等形式，联系本单位工作实际，全面、准确、生动、深入地抓好全会精神宣讲活动，至少在本单位讲一次全会精神的党课。以党小组为单位，围绕“学习全会精神，发挥先锋模范作用”这一主题，组织党员开展一次学习研讨。

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五是统筹兼顾抓妤近期重点工作。结合公司实际，公司党委将学习贯彻全会精神与完成全年目标任务结合起来,与做好巡视整改工作结合起来,与精心谋划好明年工作结合起来,努力掌握各项工作的主动权,切实把学习贯彻全会精神的成果转化为推动公司高质量发展的强大动力。

六是切实强化网络宣传。通过在公司网站、双月刊上开设专栏，认真做好党的十九届五中全会宣传报道；在微信公众号专栏中，分享干部职工学习全会精神收获和经验，并积极转载刊播中央主要媒体重点报道，密集报道公司系统学习宣传贯彻党的十九届五中全会精神的成效举措。

七是广泛开展主题宣传教育。以回顾“十三五”成就、展望“十四五”为主题，紧密联系“十三五”以来公司改革发展成功实践，宣传好“十四五”发展美好前景，以“学习贯彻全会精神、推动公司高质量发展”为题，开展演讲比赛、主题征文等形式多样的群众性宣传教育活动，凝聚共识、激发干劲，把广大干部职工的思想和行动统一到党的十九届五中全会精神上来。

四、工作要求

一是思想高度重视。要以高度的政治责任感和使命感，按照集团（股份）公司党委要求和公司党委的工作安排，加强组织领导、统筹部署安排，切实抓好党的十九届五中全会精神宣传工作。

二是坚持正确导向。要严格按照党中央精神全面准确开展宣传，把准方向、把牢导向，牢牢把握宣传引导的主导权、话语权，突出宣传好党的十九届五中全会对国资国企工作作出的新部署新要求。公司两级领导班子成员要准确领会本意，带头宣讲、带头辅导全会的新思想、新观点、新举措，扎实抓好学习贯彻全会精神各项措施，充分发挥好带头表率作用。

三是严格宣传纪律。要强化纪律观念，落实把关责任，重大问题按照党中央确定的口径把握，不得发表与党中央精神不一致的观点和言论。要加大对学习宣传贯彻党的十九届五中全会精神有关舆情监测力度，加强对职工心理情绪状态的分析，及时研判处置负面舆情，发现苗头性问题及时上报公司党委。

心得

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        2020年10月10日，习近平总书记在中央党校（国家行政学院）中青年干部培训班开班式上发表重要讲话，对干部尤其是年轻干部提出了提高“七种能力”的明确要求，并着重强调要提高年轻干部解决实际问题的能力。

       古语云：读万卷书，行万里路。理论只有付诸实践，才具有实际意义，而这个过程便是解决实际问题能力的集中体现。所以年轻干部要深刻把握理论与实践的辩证关系，全面提升解决实际问题的能力，从只重耕耘“理论田野”的“空想者”，蜕变成为善于征服“实践高山”的“智攀者”。

      完成“空想者”到“智攀者”的蜕变，要有理论，也要联系实际。脱离了实际的理论，必将自说自话，文不对题。解决实际问题不仅在于“手”，也在于“脑”。只有事先做好谋划，事中积极调整，事后及时反馈，才能实现“过程控制”。而这一切的基础是有足够的理论储备，并且这种储备不应该是“空中楼阁”，而应融合于实际之中。一些年轻干部理论素养很强，这是优势。但是缺乏深度调研的能力，结果自己的构想到了实际中往往“水土不服”。这是因为他们的构想里有太多“我认为”，而缺少“实际认为”“群众认为”。我们党向来注重“从群众中来，到群众中去”，这是理论联系实际的生动写照。年轻干部只有夯实理论基础，并通过实践让理论“接地气”，解决实际问题的能力才会“有生气”。

       完成“空想者”到“智攀者”的蜕变，要有                                   创新，也要注重守正。缺少了守正的创新，只是                                     无本之木，毫无生机。“创新是一个民族进步的                                     灵魂”，总书记如是说。解决实际问题一定要勇                                     于创新，旧有方法是过去的产物，若不加以改造                                     便很难适应当今时代的发展。我们要向创新要效                                         

汇报人  康堃

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党建生活

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益、要效率、要效能，并通过创新撬动社会进步的杠杆，用更少的成本，解决更大的实际问题、发展问题。当然，创新不能天马行空、随意而为，要将创新与守正有机地结合起来。如果用运动的思维考虑这个问题，我们就不难看出，守正与创新其实是老树和新芽的关系，只有老树枝繁叶茂，新芽才能茁壮成长。有了守正这个根基，创新就会有依托、有依据、有依靠。年轻干部只有涵养这样的能力，才能掌握解决实际问题的利器。

      完 成“空想者”到“智攀者”的蜕变，要有巧思，也要不忘初心。淡化了初心的巧思，定然没有热情，失去意义。为民服务不仅是一句口号，更是一种智慧、一种行动。这种行动是处处为群众着想，以群众利益为先的真诚奉献。所以年轻干部要立足本职，开动脑筋，不断优化工作流程，持续强化解决实际问题的能力。不但要将巧思注入其中，更要把党性情怀深植于心。立根原在群众中。我们在习近平总书记的带领下，聚全党之力量，谋民族之复兴，其根本原因是共产党人的初心与使命。带着真情服务，使工作有温度、有力度、有速度，让群众有更多幸福感、获得感。所以年轻干部要勤问计于民，在不断的反馈里逐步强化个人素养。并将这种对人民的深情厚谊，作为提升自身解决实际问题能力的重要方式。

OOK

      为切实加强岁末年初安全生产，确保机组安全稳定运行，武威光伏电站成立检查小组，开展了为期4天的专项安全检查工作，全面排查了场区设备及生活区安全隐患，并就设备故障进行了及时抢修。

      1月9日13时许，在检查小组对站内设备后台系统检查时发现2-12汇流箱整体支路电流突然降低，巡视班立即行动起来到现场查找故障点，经测量发现，2-12汇流箱其中12块组件缺压，电压低于正常值，2-12-13支路汇流线烧损。经过再次检查确认故障后，在邵强副场长的带领下，现场员工全员参与，在零下18度的气候条件下，奋战了5个小时，完成了12块缺压组件、2-12-13支路烧损汇流线的抢修工作，恢复了正常发电。。

武威电站

OOK

关于

王雪阳

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敦煌电站

春

节

安

全

生

产

保

为

护

航

        为切实做好2021年春节期间安全生产工作，有效预 防各类事故发生，1月5日，西北分公司敦煌光伏电站开展了节前安全生产大检查工作。

        电站紧扣重点工作，按照公司切实加强岁末年初安全生产工作的安排部署，组织电站各专业人员，对水泵房、开 关站场所等重点区域以及办公室、职工宿舍、库房等人员密集场所进行重点排查。全面排查存在的安全隐患，补强安全生产薄弱环节，坚决杜绝各类安全事故发生。在做好冬季安全生产的基础上，电站强化安全理念，以高度责任感和紧迫感，做好防寒防冻工作。重点加强防寒防冻技术措施落实，加强设备巡回检查力度和频次，加大对生活用水、排水系统等重要环节巡检力度，加强电站车辆安全专项检查，牢固树立安全行车意识，绷紧事故防控之弦，严禁违章行驶，为安全行驶筑牢安全防线。

       电站对检查出的问题制定整改措施，责任落实到人，跟进整改情况，将隐患消除在萌芽状态，确保春节期间安全生产稳定运行。

狄艳红

灵武电站

开展岁末年初安全生产检查

                                                 切实做好岁末年初安全生产工作，加大安                                              全生产检查防范力度，全面消除安全事故隐                                                患，1月5日，灵武光伏电站开展了岁末年初安                                            全生产检查工作。

      电站严格落实公司安全检查工作部署要求，结合日常安全工作薄弱环节和短板，明确了检查人员具体职责分工，集中细致对现场组件、汇流箱、箱变、逆变器、送出线路及站内开关站等设备进行了重点巡视检查。针对检查中发现的安全问题隐患，督促相关专责采取有力措施完成整改。安全负责人严格要求值班人员，把各项安全规章制度落实到位，安全操作执行到位，坚决杜绝“违章指挥、违章操作、违反劳动纪律”的不安全行为，保证电站安全运行、安全生产。 

     通过现场安全检查，摸清了电站的安全生产现状，有效提高了运行人员的安全防范意识，及时发现消除了安全事故隐患，为电站春节期间安全运维打下了坚实的基础，为本年度安全生产工作创造出了高标准的安全起点。

董铿

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       临近年末，为切实做好岁末年初安全生产工作,有效防范各类安全生产事故。西北分公司高度重视，认真贯彻落实国务院国资委下发的《关于深刻吸取近期事故教训坚决抓好安全生产各项工作的紧急通知》的文件精神，多举措加强岁末年初安全生产工作，确保岁末年初安全生产稳定运行。

      根据公司及各电场（站）生产实际，西北分公司领导班子提出几点具体要求：

       一是公司全员要提高思想站位，增强岁末年初安全生产责任意识，从严从实从细做好安全防范各项措施，层层筑牢安全生产防线。

       二是严格落实责任，不断完善安全体系建设。落实安全责任“一岗一清单”工作要求，进一步明确各岗位人员的职责，辨识生产运行过程中危险因素及防范措施，切实把安全生产责任落实到每一个岗位上。

　　三是扎实开展隐患排查治理工作,重点对责任制落实、安全生产管理、设备隐患、应急处置及消防、交通安全管理等方面，对排查出的问题隐患逐项明确责任人和时间表，立即组织整改，及时消除各类隐患。对整改情况进行“回头看”，确保隐患治理到位。

　　四是加强应急管理，扎实开展应急能力建设。促进应急管理制度化、规范化和标准化，提高突发事件应对能力。

       五是加强安全教育培训，以多种形式对全员进行安全培训。提高职工的安全素质和技能,坚决遏制违章行为,不断夯实安全管理基础，营造良好的岁末年初安全学习氛围。

       六是加强防寒防冻等季节性安全管理，做好冬季防火和消防安全工作，确保安全无事故。

       七是做好交通安全工作，通过宣传交通安全法规、恶劣天气行车注意事项及结合电场（站）地理位置和气候特点，开展特殊天气和特殊路段行车的事故预想，提高驾驶员安全意识和责任意识。

       八是根据当前的疫情，公司将继续坚持疫情常态化管理，打好防疫期间保电攻坚战，继续落实疫情防控的各项措施，做好疫情防控物资的储备，确保疫情防控与公司的安全生产经营两手抓、两不误。

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       近日，新能源公司对2018年-2020年度电场（站）安全生产1000天考评结果进行了公布，西北分公司投运的五座电场（站）全部实现连续安全生产1000天。

       西北分公司所属瓜州、武威、敦煌、哈密、灵武五家电场（站）自投产以来，始终把安全生产工作作为首要任务来抓，认真贯彻落实集团公司和新能源公司的工作部署和要求，扎实做好各项安全生产工作，全面提升安全管理水平。严格落实安全生产目标责任制，逐级签订目标责任书，不断夯实安全基础；严格执行“两票三制”，做好风险预控和危险点辨识，从严考核不安全行为，杜绝习惯性违章作业；加大设备治理力度，强化隐患排查，全面做好设备巡检和维护，大力开展自查自改工作，重点分析解决生产运行中的薄弱环节，及时消除设备缺陷和隐患，确保设备稳定可靠运行；加强职工安全教育和安全技能培训，定期组织开展安规考试、安全知识竞赛、应急演练等活动，全面提升职工安全生产意识，为电场（站）的安全生产打下了坚实的基础。

       西北分公司将以安全生产1000天为新的出发点，再接再厉，锐意进取，保持健康稳定发展的良好势头，确保安全生产工作再上新台阶。

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西北分公司

五座电场（站）实现安全生产

1000天

栗璟孺

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西北分公司十大重点工作

回顾2020年

一、众志成城战疫情，全力以赴保发电

 面对突如其来的新冠肺炎疫情，公司按照党中央、国资委党委、电建集团党委和新能源公司党委的部署，上下联动、积极响应，以铁一般的纪律全面铺开各项工作，充分发挥支部战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，让党旗高高飘扬在抗疫斗争最前线，确保发电设备稳定运行，为特殊时期的社会生产生活用电提供了可靠保障。

二、安全生产无止境，狠抓实抓出成效

 公司始终把安全生产放在工作的首要位置，认真落实安全生产责任制,常态化开展隐患排查整治，坚持“零事故、零伤害”安全理念不动摇，强抓各项安全管理、技术措施落实，全力营造安全生产文化氛围，全年安全生产工作态势持续稳定向好，投运的六座电场（站）全部实现年度安全目标。

三、党建引领促生产，交出硬核成绩单。

 公司党支部充分发挥“把实”的要求，始终把党的政治建设摆在首位，明确党组织的职能，坚持服务生产不偏离，坚持党建工作与业务工作目标同向、举措同定、工作同步的原则。在2020年全年多次受到地方疫情管控的影响下，在甘肃省交易政策频繁变动、平均结算电价过低等诸多不利因素影响下，全年完成上网电量总计约9.5亿度，完成考核指标的110%，用高质量党建引领公司高质量发展。

四、逆境突围见曙光，市场开发再发力

面对日益激烈的市场竞争和地方政策逐步收紧的严峻形势，公司认真贯彻新能源公司党委的总体部署，砥砺前行，逆风而上，狠抓重点区域、重点项目开发，深入开展项目摸排，积极探索开发新方式。甘肃省酒泉市瓜州县安北第五风电场A、B区400MW风电项目喜获核准，宁夏灵武光伏发电项目成功纳入第八批可再生能源发电补贴目录。

五、扶贫路上显担当，央企责任践于行。

公司全力支持驻地扶贫工作，确保脱贫攻坚打胜仗、交好账。积极参与能源行业助力甘肃消费扶贫活动和新疆少数民族地区扶贫工作，通过帮助新疆巴里坤县八墙子乡困难群众加强生活基础设施建设、提供就业指导、农特产消费等扶贫措施

定点扶贫工                             作取得了关键                           性进展，保质                        、 保量完成了脱贫攻坚任务，实现当地贫困人口“零”目标，有力推动了全乡脱贫摘帽，受到自治区有关部门的通报表扬。

六、电力营销走新路，电量攀升创新高。

     面对疫情防控、弃光限电、市场化交易等大考，为有效提高产能，增加发电量，公司成立了电力营销小组，围绕扭亏增盈、提质增效想办法、出主意。在基层一线大力开展“党建引领生产经营、党员示范岗创建、度电必争我先行、我为增效做贡献”等活动，激活企业内生动力，在甘肃电力市场外送竞争压力不断增加的情况下，公司多个项目上网电量创新高。

七、人才建设加速度，激活发展新动能

公司以提升员工能力素质为目标，加强学历提升、职称评审、职业资格等各方面能力培养，举办首届管理论坛，激发广大职工立足本职岗位、潜心钻研业务的学习热情，征集到紧紧围绕党建和生产经营的重点、难点的论文28篇，为全面拓展公司营销思维、探索集中运维检修等新的工作模式方面提出了很多思路，全力打造一支素质硬、技艺高的专业化人才。

八、乘风破浪潮头立，不负众望载誉归

2020年，公司上下齐心，朝着更高的目标砥砺前行，在多个领域收获多项荣誉。武威光伏电站荣获电建集团（股份）公司发电企业运营指标优秀管理单位”称号；哈密风电场荣获“全国电力行业最美职工之家”称号；公司代表队荣获新能源公司第三届职工技能大赛团体第二名，其中3名员工荣获新能源公司“岗位技术能手”称号；公司获得一项“一种新能源设备运行用隔离装置”国家实用新型专利授权。

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九、人文关怀惠人心，幸福指数再刷新。

公司坚持从群众需要出发开展工作，努力为职工排忧解难，营造互助友爱的良好氛围。工会作为职工信得过、靠得住、离不开的知心人、贴心人，坚持做到健康有关爱、收入有保障、上升有空间、日常有温暖、困难有关怀，不断提升员工幸福感和归属感，创造出良好的人文环境。

十、拓展宣传新领域，提升文化软实力

公司始终把宣传思想文化工作摆在突出重要位置，主动适应5G时代传播方式。2020年，公司微信视频号闪亮登场，电子内刊《大风》全新亮相。春节疫情特殊时期，公司快速反应、主动作为，强化宣传工作重心，制作发布公司疫情防治专题报道和“春节我在岗”征文50余篇，大力宣传一线职工抗疫事迹。通过微博、微信、电子内刊、新能源公司网站、期刊等多个端口矩阵的全面辐射，整体宣传覆盖更具广度，展现了公司文化的传播力和影响力。

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1、命令(令)

       命令和令是用于依照有关法律公布行政法规和规章，宣布施行重大强制性行政措施，嘉奖有关单位及人员的文种。此类文件所用范围有限，权威性高，而内容简单，往往只是“某某法规现已经在某级政府常务会议上通过，现予以颁布”，写作难度很低，因此，在写作考试题中极少出现。

【基本框架】原由——内容——要求;原因目的——规定或措施——希望或要求。

2、决定

      决定是用于对重要事项或重大行动做出安排、奖惩有关单位及人员、变更或者撤销下级机关不适当的决定事项的文种。如《中共中央、国务院关于全面加强人口和计划生育工作统筹解决人口问题的决定》，对人口和计划生育工作、解决人口问题做出安排。

【基本框架】是什么——为什么——怎么办;背景和目的——重要性和必要性——工作举措;目的——理由——安排。

3、公告

      公告是用于向国内外宣布重要事项或者法定事项的文种。由于指明是向全社会或全世界公告事项，此文种一般只包括标题、正文和发文机关、成文时间四部分，有时加“特此公告”字样，不须写出收文机关或公告对象的称谓，结构相对简单。

【基本框架】是什么——为什么——怎么办;背景——目的或意义——内容——号召;

4、通告

      通告是用于公布各有关方面应当遵守或者周知的事项的文种。通告的发布有时小于公告，如仅限对国内某一类群体通告事项，一般也无须写出通告对象的称谓，有时需加导语和结语，如“为做好安全监管工作，维护公共安全”，“特此通告，望周知”等。

【基本框架】为什么——怎么办;目的——要求;事由——措施。

5、通知

◀ 法定公司文写法 ▶

                        通知是把需要知悉和遵照执行的事项、情况、要求告知、晓示                          特定对象的公文文种，适用于批转下级机关的公文，转发上级                          机关和不相隶属机关的公文，传达要求下级机关办理和需要有                          关单位周知或者执行的事项，任免人员。

【基本框架】告知对象——告知事项——原因理由——落实要求。

6、通报

      通报是用于表彰先进、批评错误、传达重要精神或者情况的文种。主要作用在于学习其他地区、单位、个人的经验，推动工作发展;吸取教训，防止类似问题的发生;了解情况，促进工作顺利开展。

通报按用途分为三种：表彰性通报、批评性通报、情况通报。通报的主体为四部分：事由、分析判断、决定与措施、要求。

【基本框架】事情原由——处理情况——经验教训总结——落实或预防要求

7、议案

       议案是用于各级人民政府按照法律程序向同级人民代表大会或人民代表大会常务委员会提请审议事项的文种。此类文件为政府向立法机关提交审议事项专用，写作考试考查的可能性极低。

【基本框架】提请审议的事项——理由——期望和要求

8、报告

       报告是用于向上级机关汇报工作、反映情况、答复询问的文种。按用途可分为：工作报告、情况报告、答复报告、报送文件的报告等。机关常用也是申论考试出现频率最高的报告分别是情况报告和工作报告。

【基本框架】陈述基本情况——指明存在的问题——提出解决的对策;是什么——为什么——怎么办;背景与内涵——重要性与必要性——重要举措;目的——理由——打算。

9、请示

      请示是“适用于向上级机关请求指示、批准”的公文类型。请示按内容、用途可以分为三种主要类型：求示性请示，求准性请示，求转性请示。请示一般由请 示事由、请示事项、结尾三部分组成。结尾常以请求语作结，习惯用的

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般由请 示事由、请示事项、结尾三部分组成。结尾常以请求语作结，习惯用的有“以上意见是否妥当，请批示”、“妥否，请指示”、“当否，请批复”、“以上意见如可 行(或如无不妥)，请批转有关单位执行”等。

【基本框架】请示理由——事项——要求;是什么——为什么——怎么办;背景——目的——措施。

10、批复

      是用于答复下级机关请示事项的文书。在实践中也有许多行文关系不当、错用文种的例子，主要表现在同级机关之间、上级政府所属部门与下级政府之间，本为同级关系，应用“函”而用了“批复”。

【基本框架】是什么——为什么——怎么办;背景理由——答复指示——工作要求。

11、意见

      意见是用于对重要问题提出见解和处理办法的文种，其内容主体为对策。作为上行文，可用于向上级机关报请批转或转发有关事项;作为下行文，可用于领导 机关或某些重要问题提出处理的方针、原则和措施、办法。以下行文即提出解决问题的对策措施的情况居多。意见的标题由发文机关、事由和文种组成。意见正文的 基本结构：由引言、主体和结尾三部分。

【基本框架】是什么——为什么——怎么办;是什么——为什么——怎么办——怎么样(要达到什么要求);背景与目的(重要性、必要性)——工作举措——工作要求;背景与现状——必要性或原因理由——工作要求;目的——理由——安排——要求。

12、函

       函是用于不相隶属机关之间相互商洽工作、询问和答复问题，请求批准和答复审批事项的文种。其突出特点是多为平行文，用于同级机关之间、不同系统的单位之间公文往来。函，本质是一种书信，既有书信的一般特点，又要遵循公文的格式和规范性要求。

【基本框架】是什么——为什么——怎么办;背景——理由——要求。

13、会议纪要

会议纪要是用于记载、传达会议情况和议定事项的文种。纪要中记载的安排部署工作、解决和处理问题的思路、方案、措施的内容，属于对策范畴。与会议记录不同的是，记录往往属于原始记录，对内容未加提炼加工，而纪要则须主旨突出、层次清楚，体式更加严格规范。

【基本框架】是什么——为什么——怎么办;背景——理由——措施——要求。

                                    常见事务文书写法  

（20种）

1、计划

      计划，属于计划类文书的一种，与规划、要点、方案等类似，均为安排工作性质用于，对全局或单项工作进行预想性的安排部署。四者主要区别在于安排的对象、时间范围不同，其重要性和安排范围是递减式的。

【基本框架】是什么——为什么——怎么办;背景与目的——检查内容;目的——理由——安排;指导思想——工作原则——目标任务——具体措施。

2、汇报

      汇报是向上级总结工作、反映问题、报告情况、提出意见和建议的文体，通常分为工作汇报和情况汇报两种。

【基本框架】是什么——为什么——怎么办;背景与目的——调查方式——调查内容——调查结果;目的——理由——安排;指导思想——目标任务——内容安排——调查结果;存在问题——原因和影响分析——解决对策。

3、调查报告

       调查报告是带着一定目的，采取社会化的调查工作方法，在调查取得资料、进行分析研究的基础上，写成的有事实、有观点、有结论的书面报告。调查报告的基本内容是：反映问题现状、陈述事件经过、分析问题或事件、做法的影响、危害、作用、意义，总结经验教训，提出对策建议。

【基本框架】是什么——为什么——怎么办;调查背景——调查方式——调查内容——调查结果——应对之策;调查背景——存在问题——解决对策。

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4、讲话稿

      申论试题中的讲话稿，通常是行政机关工作人员为了特定目的、用于一定场合、面向一定对象发表讲话的文字底稿。讲话稿的写作，必须服从讲稿六要素：讲者、目的、场合、对象、内容、语言。

【基本框架】是什么——为什么——怎么办;背景介绍——讲话目的或针对的主要事项——表明态度、原则、观点——工作措施——期望和要求。

5、演讲词

       演讲词也叫“演说词”、“演讲稿”，是用于演讲的文字稿本。演讲词在讲话稿的基础上，突出鼓动性、感染性，含有较多的抒情成分，可使用较为灵活丰富的语言，做到“文情并茂”。

【基本框架】背景、环境、场合——演讲目的、指向的问题——解决的必要性、重要性——对策——感言、倡议、鼓动

6、答复

      答复，在现行机关常用文书中，主要指以书面形式对人大代表建议、质询、政协委员提案、人民意见、建议作出的答复。

【具体结构】态度——现状——措施;背景——目的——措施——决心或期望

7、责任书

      责任书是行政机关为明确责任和工作目标、任务，调动各部门、单位和个人的工作积极性，推动工作完成、保证工作效率和质量的一种常用文书体裁。

从使用范围来看，责任书有两种基本形式，一种是单向型，即一个政府、一个部门、一个工作人员自行拟定责任书，在部门内部发送，或是根据要求上报备案;一种是双向型，即上级与下级签订责任书，或从上到下发送责任书，要求管辖范围内的单位和个人遵照执行。

【基本框架】背景目的、指导思想、政策精神——工作目标——具体任务措施——奖惩措施

8、公开信

      公开信，在申论写作中是一种以党政机关、职能部门(或个人代表部门)面向全体社会成员的公开性书信体裁，其内容大多为从政府角度就某一问题向公众发出倡议，提出要求。本质上是书信体议论文，突出倡议性、呼告性、鼓动

性，要求富于感染力和说服力。

【基本框架】现状阐述——问题——必要性、重要性——对策——倡议号召;是什么——为什么——怎么办

9、倡议书

倡议书是公开信的一种，范围有宽有窄，既有面向全社会、无确定对象的，也有面向小范围、特定人群的，如机关内部的倡议书、向某小区居民发布的倡议。其写作目的是唤起受众重视、促成共识、引导思想和行为。

【基本框架】背景——必要性、重要性——倡议内容——结尾再次呼吁;倡议背景——倡议事项——倡议理由——已经或应该采取的措施——倡议大家采取的配合行动。

10、建议信

首先要明确建议的基本概念和要求，再把建议的内容与书信的体裁格式结合起来，写出符合要求的建议书(信)。

建议是以解决问题为目的的文书，内容主要是对策性的，在形式上与对策有较大的通用性。两者区别在于，对策是抽象性的，并没有对策这种文书体裁;建议 则是一种基于实践的文体，要从事实与科学的角度，阐明问题的危害、原因及采取相应对策的必要性、原理、依据，内容具体，并可含有一定的科学论证内容。

【基本框架】现状及分析——必要性、重要性——对策措施

11、新闻发布稿

新闻发布稿是行政机关用于对外发布信息的书面文稿。新闻发布有书面和口头两种形式，发布稿是其依据的文字底本，无论书面或口头发布，都要依据“稿” 即文字底本。其最终接受对象是全体公众，而直接受众则是记者，“内外有别”的程度介于会议(纯内部)和现场讲话(纯外部)之间。

【基本框架】是什么——为什么——怎么办;政策背景——政策内容——决心、表态、期望、要求;事件经过——处理措施 ——决心和态度

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一、国内生产总值（GDP）

      中国2000年国内生产总值为10.03万亿元，2019年国内生产总值为99.09亿元；20年间，在基数并不小的情况下，增长了近10倍。

这样的经济成就，前无古人，后更难有来者。

      由上图可以看到，2005年是一个转折点，曲线斜率变高，也就是说，经济增长速度也开始提速。

      不过，这可能也是经济发展模式开始发生转变的转折点。

二、社会消费品零售总额

      2000年社会消费品零售总额为3.84万亿元，2019年社会消费品零售总额为40.80万亿元，20年间增长10.61倍，增长速度和GDP增速相对较为匹配。

但是依然可以看出，消费对经济贡献正在不断增大，在整个经济体系中的地位也在不断加强。人民生活水平也在逐渐提高。

      2005年和2006年可以看做第一个转折点，2008年则是第二个转折点，两个转折点之后，曲线斜率显著提高，并之后保持稳定。

郑锡文

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二、社会消费品零售总额

      2000年货币供应量是13.46万亿元，2019年货币供应量为198.65万亿，增长了14.76倍。

      2008年是不平凡的一年。那一年，爆发了全球性的经济危机；也是那一年，有了“四万亿”计划；还是那一年，货币供应量开始变得陡峭，一发不可收拾。

      2008年之前，中国政府实行的是积极的货币政策；2008年之后，中国政府依然是积极的货币政策，但是仿佛变得太过于宽松。

      2000年货币供应量仅为GDP的1.34倍，到了2019年货币供应量达到了GDP的2倍。

      货币中性理论：货币供给的增长将导致价格水平的相同比例增长，对于实际产出水平没有产生影响。

           费雪方程式：MV = PY

           货币流通量 X 货币流通次数 = 商品价格 X 商品交易量

      按照货币中性理论，当货币流通量、流通次数和商品价格一定时，商品交易量也能由此推出。

            GDP = 价格 X 数量

     现在货币供应量这一价格的指标可以通过货币供应量确定，那么我们的GDP在“量”上是不是值得推敲呢？

      换句更简单的话说，我们有没有可能买的还是原来的那些东西，只不过是价格提高了？

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四、财政收支

       2000年财政收入为1.33万亿，2019年财政收入为19.04万亿，增长了14.21倍；

       2000年财政支出为1.59万亿，2019年财政支出为23.89万亿，增长了15.04倍；

      2000年财政支出与GDP的比值为15.84%，到了2019年财政支出与GDP的比值是24.11%。

      由图可以看出，财政收入与财政支出的岔口正不断扩大，通过计算得知，财政支出与GDP的比值也在不断扩大，毫无疑问，我国政府一直在实行积极的财政政策。

      财政政策的另一个手段是，税收政策。

      2000年税收总额为1.26万亿，2019年税收总额为15.80万亿，20年间增长12.56倍。

       税收增加是经济增长的一种体现，但是税收同样也会给企业造成负担。

2018年到2019年的增长微乎其微，一定程度上可以说是为企业减负的良好体现，但是20年来累计的基数依然巨大。

       减税降费，任重道远。

五、中国外汇储备

      2001年12月，中国加入了世界贸易组织，中国正式加入了全球贸易体系，从此中国外贸蓬勃发展。

      自1996年年末至2006年年末，短短十年，中国外汇储备增长10倍，也是在这一年2月底，中国大陆（不包括港澳台）外汇储备总额达到8536.72亿美元，首次超过日本，位居全球第一；以后10年（2006--2016），增长依然强劲，外汇储备量增长近3倍，达到3.01万亿美元。

       2016—2019年，数据显示我们的外汇储备量最终也维持在了三万亿左右。

      作为拉动我国经济增长的三驾马车之一，对外贸易，对我国的经济增长确实功不可没，这离不开我国政府的智慧和中国老百姓的勤劳，但是一定程度上也离不开世界各国的支持，面对我们“逐渐开放”的要求，世界各国最终选择了包容，这无疑是互利共赢，中国的经济崛起为诸多国家带来了福利。

      然而，近年来世界局势波谲云诡，新冠疫情更是雪上加霜，中国的外贸已初见乏力的迹象。

       转靠内需拉动经济势在必行。

六、小结

       以上数据和说明，可能会引起您的思考。

      作为业余人士，我的许多论述和表达可能有待推敲，但是我还是选择把我的一些关注点和想法亮出来。再高深的问题，我也相信并且秉承大道至简的道理。

       所谓“春江水暖鸭先知”，作为打工人，经济如何可能不是去看数据而是去感受生活的冷暖。

      第二次全球经济危机之后，凯恩斯主义盛行，许多国家都采取了国家干预经济的方式来发展本国经济。但是万事万物都有一个度，当货币手段或者财政手段用到极致的时候，很难说物极必反。

       人工成本的上升，生产要素的涨价，看似增长的背后是不是“滞涨”带来的假象？

      另外，我比较关注的还是中国股市。

      即使目前中国的金融市场再不健全，实体经济也必然反映到金融市场，在未来金融市场也必然引领实体经济。

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      金融在现代经济体系中不可或缺，关于金融市场的作用，其权威说明更是不胜枚举。但是我也想谈谈我的理解。

       我们把金融交易市场翻译为一级市场和二级市场，从交易方式的角度来看，翻译的特别传神。但是从另一个角度来看，翻译的又很失败。英美的原词是“primary market”和“second market”，直译过来是“主要”和“次要”，之所以叫作“primary market”和“second market”，是为了突出其“融资”的功能，次要市场的作用又是让股票流动性更强。更好的辅助主要市场。

       金融的根本作用还是在于资金融通以支持实体经济发展。

       目前，企业普遍面临资金问题，非国有企业融资更是难上加难。未来十年，可能还是公有制经济继续加强的十年。对国有企业来说，是一个难得的十年。

       期待大家都有一个更好的明天，期待我们能把握每一个十年。

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安全生产“十不准”，全面且实用！

       长期以来，一代又一代安全人根据工作实际，将生产过程中哪些坚决不允许做的事情总结出来，提炼为简短、易懂的口诀，今天，我们与大家分享一批生产过程中的“十大禁令”，请大家务必认真学习学习哦。

一、电气安全“十不准” 

1、无证电工不准安装电气设备。 

2、任何人不准玩弄电气设备和开关。

3、不准使用绝缘损坏的电气设备。

4、不准利用电热设备和灯泡取暖。

5、任何人不准启动挂有警告牌和拔掉熔断器的电气设备。

6、不准用水冲洗和揩擦电气设备

7、熔丝熔断时不准调换容量不符的熔丝。

8、不准在埋有电缆的地方未办任何手续打桩动土。

9、有人触电时应立即切断电源，在未脱离电源前不准接触触电者。

10、雷电时不准接触避雷器和避雷针 。

二、用电安全“十不准”

1、不准在高压电线下打井，防止井管碰高压线造成用户死亡。 

2、不准在电线下面盖房、栽树、种爬蔓庄稼和堆入柴草，防止发生火灾及人身触电。

3、不准拾捡断落的电线和拆切拉线、地线，防止                                               触电。

4、不准在电杆下面挖坑取土和在电杆上拴牲畜，                                               防止造成倒杆断线以至人畜触电。

5、不准上变压器台、爬电杆、拉线、防止触电。

6、不准在电线下面放风筝、上杆掏鸟和往变台、电线瓷瓶上扔石子及用弹打 鸟，防止损坏电气设备和触电。

7、不准在电线上悬挂各种铁器、家具以及干菜等物品，特别是晾衣铁线要与        电线保持距离，以防磨破电线时电伤人。

8、不准在架空线下扬鞭，社员抹房勿碰电线，拖

      拉机耕地勿碰拉线，以防触电。

9、不准私拉乱接电灯等一切电气设备，村民用电

      申请，安装修理找电工。

10、不准私设电网和用电打渔，要杜绝一切窃电行为，对违者要追究责任。

三、行车安全“十不准”

1、不准洒后驾驶车辆。

2、不准私人动用公车，完成任务后严禁车辆不归位、乱停乱放。

3、不准超载、超速、超员。

4、不准将车辆交他人驾驶。

5、不准带故障出车。

6、不准让车不让速，严禁占道行驶。

7、不准穿拖鞋、背心、短裤驾驶车辆。

8、不准(大雾天)事先不请示冒险驾驶车辆。

                                         9、不准与乘车人闲谈或干与工作无关的事。

                                         10、不准强行超车、变道和繁华地段超车。

                                        四、防火防爆“十不准”

                                        1、不准在生产装置内吸烟及携带火种和易燃、易爆、易腐蚀物品进入生产厂区。

2、不准未按规定办理用火手续，严禁在生产厂区内随意用火。

3、不准穿易产生静电的服装进入油气区内工作。

4、不准穿带铁钉的鞋进入油气区及易燃、易爆区工作。

5、不准用汽油、易挥发性溶剂油擦洗设备及地面等。

6、不准未经批准的各种机动车辆进入生产装置区、罐区及易燃、易爆区。

7、不准就地排入易燃、易爆物料和危险化学品。

8、不准在油气区内用黑色金属或易产生火花的工具敲打。

9、不准堵塞消防通道及随意挪用消防设施或损坏消防设施。

10、不准损坏厂区内各类防爆设施。

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我的青春电建

      在新疆和田地区喀喇昆仑海拔3800米的雪域高原，坐落着一片别具一格的建筑，在那飘扬着引人注目的五星红旗以及红蓝相间的中国电建司旗，这就是由中国电建投资建设、运营的全军首个军民融合可再生能源局域电网国家示范项目，该项目集“风、光、柴、储”于一体是目前国内装机容量最大，技术最先进，运行环境最恶劣、供电可靠性最高的可再生能源局域供电系统 。这里有一批执着的人在坚守、在奉献，在这以梦为马，不负韶华的岁月里，他们胸怀满腔激情释放出自身的光和热，奉献着自己，温暖着他人。

       困难面前，站好自己的岗。各位同事，新疆疫情形势逐渐紧张，近期交接班工作暂停，电场实行封闭式管理，根据自治区、西北分公司党支部关于做好疫情防控工作的要求，调控中心迅速进入战时状态，于7月17日开始对调控中心实行封闭式管理，此次疫情让原本不易的运维工作更是雪上加霜、困难重重，在山上工作的一线员工共19人，其中更是有人已经在岗位上坚守了长达半年之久，身体上、心里上的压力也面临着极限挑战。我深深记得曾有

位军方首长来电站视察指导工作时对我们说过：你们是这       雪域高原上的光明使者，你们给这里的人们送来了清        洁能源，从根本上解决了戍边部队和周边居民的用            电、用暖难题，现在有了稳定的电力和热力供应，           军、民生活质量全面提高，为当地国防建设和经济         发展提供了很大的帮助，你们是英雄、是战士。当        听到部队首长对我们工作的肯定与鼓励时，让我们对现在从事的工作感到无上光荣。要问大家在山上待了这么久，想不想回家？那大家心里的回答肯定是想的！

太久没回去肯定非常想念自己的家人，但是在抗击疫情的重要时期，而我们又身处在重要岗位，肩上有着光荣而必须要坚守的使命，这份                      使命让我们不敢有一丝懈怠。

       胸怀信念，勇作勇为勇担当。荣和电力调控中心积                               极落实党中央、当地政府、新能源公司党委和公司党支                             部关于疫情防控的重要部署，在做好疫情防控的同时克                             服着种种困难和挑战，全力保障电网安全运行，我们自始                          至终怀着这样的信念：问题再多，不能影响正常供电，困                         难再难，必须保障安全生产。我们19个人像石榴籽一样紧紧的抱在            一起，拧成一股绳，工作中默契配合，生活里细心关照，困难同面对，快乐同分享。在这困难重重的一个多月，荣和电力调控中心开展了大量的保安全促生产工作，如电气设备定期维护、箱变除尘、机组检修等工作，由于高原的太阳实在太过“热情”，每个人都变得愈加结实、愈加黝黑。在工作期间，大家默契十足，运行、检修两个专业如同手足，干起活来行云流水，总是能按计划保质保量完成复杂的操作及工作任务。工作之外，大家有组队健身的、有一起看看最近上映的新电影的，其中也不缺跟家人视频问问家里现在的情况如何了、身体还好吗等等，此次疫情期间电网运行稳定，员工身体状态良好，防疫保生产工作高质量完成。

      怀初心，抒写他朝新篇。就是这样一群平凡的电建人，聚集在这高原缺氧、荒无人烟、滴水成冰之地，做着一些平淡而又不平凡的事，我们光荣的坚守在这里，为那些远离家乡、守土卫国的戍边战士们和这里淳朴的居民送                           去安全稳定的清洁能源，在这个全国抗击疫情即将胜利的关                             键时期，我们毅然决然的选择暂时离开自己的小家，为祖                                 国边防事业奉献自己炙热的青春，中国电建新疆荣和                                   电力调控中心所有的兄弟姐妹们仍然会坚守初心、使                                   之以恒，坚守岗位、认真工作，把我们最好的年华投                                  入到祖国的边防，这是我们的光荣，更是我们的骄傲，                            我们将一如既往用满腔热情抒写我们与雪域高原平淡而又                      不平凡的故事，建设好项目、运行好项目、守护好项目，光伏板旁、风机塔内，我们与军队共同戍边卫国，为军民融合项目的高质量发展贡献出自己的智慧与力量。

齐冰

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讓我的青春在企業閃光       在平凡的崗位上做出輝煌

     时光荏苒，转眼间，进入中国水电新能源公司西北分公司已有近10个年头。10年来，我们的这个大家庭取得了多少丰硕成果，一件件成绩拿在手，一项项殊荣迷人眼。一直以来，我对公司有着一种难以割舍的感情，也对集团公司所提出的“企业靠我发展，我靠技能生存”的理念有了更深更全面的理解，同时也让我看到了我们新能源与其他单位的不同之处。应该说我们是集团公司先进的用人机制和人才理念的受益者，能在这个大家庭工作让我倍感光荣和自豪。我深知这份工作来之不易，我必须以永不满足的精神和志气的精神为导向，始终坚持集体利益高于一切的思想，真心实意，勤奋努力的干好自己的工作。

      10年来如一日，我一直坚持在生产与运营一线工作，自从工作的那天起，无论寒冬或是酷暑，只要有任务都会去现场进行机组故障和线路检修处理。有人问：“天天都这样，累不累啊。”我只是淡淡的一笑：“未雨绸缪总比亡羊补牢来得好。”勤奋好学、刻苦钻研，努力在提高自己的工作效率。五年来，操心操劳着发电场机组安全可靠运行，时刻将“公司的发展，企业的效益”作为座右铭规范自己的行为。常言说得好：予人玫瑰，手留余香。在工作上，自己争做冲锋的尖兵，脚踏实地、求真务实，对自身的工作有高度的责任感和强烈的事业心。生活中，自己的一言一行，一举一动，依然也是严格要求，始终保持着严谨的生活作风，艰苦朴素，勤俭节约，平易近人，朴实大方，竭尽所能帮助大家。

      看着我们顶烈日、冒严寒、踩戈壁，建设一排排整齐的光伏阵列，身为一个电力企业员工，我每天都被感动着，激励着,在自己不断成长熟知的过程中，见证了光伏发电企业的逐步发展。我用真实的脚步走过春夏秋冬，我用无

悔的付出感受人生的价值，我将在平凡的岗位上继续努力工作，见证与记录公司的发展历程，一同共同成长，并在成长中不断实践。

一份职业，一个工作岗位，是一个人赖以生存和发展的基本保障，只有爱岗敬业的人，才会在自己的工作岗位上勤勤恳恳，不断钻研学习，一丝不苟，精益求精，才会为社会、为企业作出贡献。也只有爱岗敬业的人，才有可能成为企业的栋梁之材，希望所在！爱岗敬业是一种精神。任何人都有追求荣誉的天性，都希望最大限度地实现人生价值。而要把这种理想变成现实，靠的是什么？靠的就是在自己平凡岗位上的爱岗敬业。歌德曾经说过：“你要欣赏自己的价值，就得给世界增加价值。”干一行，爱一行。如果我们选择了一份职业，我们就要兢兢业业、任劳任怨地工作，哪怕工作环境再艰苦危险，工作内容再枯燥繁琐，我们都应该满腔激情地工作，就象热爱自己的家庭一样去爱岗敬业。

    长时间来，通过学习公司各种精神文件和工作要求，让我深刻体会到行业发展形势的日新月异，明确的行业政策、行业目标、口号的提出既坚定了我的信心，又让我有了前进的方向。在这样先进机制下成长起来的我，所迈出的每一步都离不开这个大家庭对我的支持和帮助。10 年里，我有过迷茫，有过喜悦，有过失败，也有过成功……但我最终明白，在这个世界上，做任何一件事情，都当以“自强不息，勇于超越”的态度，全力以赴的去追求至高致远的完美境界。新能源是一个绚烂多彩的大舞台，每个人的成长和发展进步都需要在这个舞台上不断完善，而创先争优的工作作风则是我们                               在舞台上的最初起步，也是企业加快实现利税不断增长                           ，奠定良好社会形象的基石，个人只有不断解放思想，                                 实事求是，改革创新，才能谋求更大的发展。个人的                                 成长，离不开集体的发展，集体要不断发展壮大，必                                 须要求我们员工也跟上发展的需要，不断学习和提高，                              做到真正的人人都能成才，人人必须成才。

       如果企业是船，员工就是水手，让船乘风破浪、                                安全前行是我们义不容辞的义务和责任。无论遇到风雨                           、礁石、海浪，水手都不能逃避，而应该努力使这艘船安                                 全靠岸，因为企业的命运会直接影响到个人的前程。

董铿

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在新能源这座大船上，我会把自己分内的事做到最好、最正确，并且尽力帮助同伴，共同协助我们的船长，让大船乘风破浪更待辉煌。同时，我也明白如果对工作不负责任，那么这艘船也许会因为我的失职而沉入大海，所有的人都将因为我而葬身鱼腹。因此，我们这些水手任何时候都应该同舟共济，无论遇到什么情况，都应该有责任心，与企业共命运，全心全意做好自己的工作。

       我们是富有生机和活力的新时代青年，青春焕发出无限力量，奉献铸造起座座丰碑。在今后的工作中，岗位上，唯有用一棵感恩的心，回报的情，平和的心态，不断战胜自己的私欲，提高自身的素质和水平，提高自己，并拥有朝气蓬勃、敢为人先、拼搏竞争的意识，本着自觉、自强、合作的先进理念，才能展现我们电建人爱岗敬业，勇于超越，自强不息，百折不挠，勤于奉献的精神风貌。火热的生活需要我们的奉献，劈风斩浪，让我们一起在平凡的岗位上成就辉煌，用自己的知识、用平凡人的平凡事构筑起水电新能源西北公司宏伟蓝图，编织着我们每个电建人的“电建梦”和“中国梦”。  

无悔青春！

      喀喇昆仑山像一位饱经沧桑的老人，一生沐浴经风，默默地阅尽春秋，亦像顶天立地的男儿，铮铮铁骨，激励着一批批英雄志士奋勇前行，而荣和电站就坐落在喀喇昆仑山的怀抱里。

      冬日早晨第一缕阳光照向大地时，荣和电站的兄弟们已经忙碌在各自的工作岗位了，虽然有阳光的照射，但高原的天还是非常的寒冷，气温已到达零下30多度了。为了给镇子上的部队、牧民带来光和热，保质保量的完成公司下达的各项指标，大家尽心尽力、尽职尽责的坚守在各自的工作岗位上，根据天气情况及时调整系统的运行方式，尽最大的能力利用风光资源给用户供电、供热提高用户对我们服务的满意度。

      喀喇昆仑山寒风凛冽、氧气稀薄、环境艰苦，但荣和电站的兄弟们热情高涨、信心满满，对生活充满希望，对未来充满憧憬，用自己平凡的生命创造着伟大，奉献着自己，温暖着他人。

希望是生命的翅膀

郭世鹏

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九月的风，夹带着热气和细碎的尘沙，拂过我裸露的手臂和脸庞，带给我轻微的疼痛。脚下的土地，也被骄阳烫得炽热，那一丝丝的热浪徐徐上升，透过我的脚底和膝盖，通过我的腰身，最后充满了我的胸口，我感觉自己此时的每一次呼吸，都是热烈的。

     但我依然喜欢来这里，没有人愿意真正相信，一个在小山村长大孩子，会爱上这干枯粗糙的原野，但我就是在真实的爱着。

     是的，我爱戈壁滩，我爱它的粗狂与阳刚，爱它的博大和辽远。每次站在这里看着迎风而起的风机，我总可以感觉到自己的渺小。我喜欢把全部的身心深陷到它的博大中去，愿意看着自己在它的怀抱中一点一点的沉没。这样，我便可以忘却世俗的枝枝节节，令心灵透明又愉快。

    一望无际的戈壁滩，多姿多彩的西北风情，湛蓝的天空下， 我喜欢这样不羁地在风中行走，这一切，都让我觉得自己和天地是如此的接近。每天与同事们日出而做，日落而归，蓝天、白云、戈壁、还有风机伴随着我们这群捕风者。

    一个偶然的机会，在风场几十公里外看到了一大片胡杨林，听老人们说，胡杨，是世界上最古老的一种杨树，                                                      以其强大生命力闻名，素有“大漠英                                                     雄树”的美称，胡杨树有着自己那份                                                       对生命的执着和渴望。生，千年不死，                                                   死，千年不倒，倒，千年不朽。这就                                                         是胡杨树的品性！

　　看着一株株与命运抗争的胡杨，

令我由衷地感叹生命的顽强，令人不得不去热爱生命，渴望自由！胡杨生长在炼狱般的环境里，为了生存，它必须绞尽脑汁或硬着头皮适应周围的一切。就像我们一样，生活在一个现实的社会里，为了生存，必须要不停的奔走，甚至忘记了灵魂深处那对于生命真谛的追求。

我要把自己变成一株胡杨树，在精神的戈壁上去吮吸每一份渴求生命真谛的养料，孤高的傲视一切，决不向任何肆虐的风暴低下我高贵的头颅。

胡杨死了，依然会保持着生的姿态。苍凉而孤高的躯干也会如同化石一般，向荒漠和苍天展示着不屈，那是精神不死。

总有人要承受寂寞，那就让我寂寞好了；总有人会守望荒凉，那就让我选择荒凉...

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寫給愛人冬日裏的溫暖

      家，是一个温馨的字眼，宝盖头遮住了外面的寒风冷雨，一横三撇是家中人的期盼，向外的两撇是在外的人对家的眺望，一个竖钩把全家人紧紧的系在一起。

      那么看看自古以来文人墨客的大家又是怎么说的呢：家是杜甫笔底天下寒士俱欢颜的茅屋，家是孟郊笔下的慈母手中永远缝不完的游子衣。著名散文家周国平说“家是一只船，在漂流中有了亲和爱”。作家刘亮程说：“一个人心中的家，并不仅仅是一间属于自己的房子，而是长年累月在这间房子里度过的生活。”的确，家不但是容身之所，还是高堂孺子共伴红烛的生活层次的折射。置身其中，你可能会在不经意中找到无数关于幸福的细节。

      那么，家究竟是什么呢？在我看来家是热气腾腾的厨房，是柴米油盐酱醋茶，是锅碗瓢盆交响曲，是爱人回家时想念的那顿拉条子，是离别时的热气腾腾的满满一大盘子的萝卜饺子，是团聚时的忘我的欢歌，这就是家的味道团聚的味道。

      家是心心念念、绵绵不绝的思念。是心里永远的牵挂，不管你走的多远，都走不出家里父母和爱人的牵挂，是那夜等待你回来的微黄的灯光，那是无怨无悔的陪伴。在拥有的时候毫不在乎，当爱人返回到工作岗位的时候又会依稀想念，充满着无限的温情。

       幸福的家、温暖的家是要自己用心的经营，犹如陈年的好酒，以爱作为材料，用岁月去酿造，细细品味，越饮越觉得酒香的滋味，然后就有再难以释怀的情感。

温情的家是放纵自己情感的自由王国、是蓄养自己一生情爱的伊甸园、是有无数温暖回忆的幸福，那幸福就是睡在自己家的床上、是吃父母做的饭菜、是听爱人给你说情话、是跟长大的孩子放假归家后一起谈天说地一起喝茶打牌的其乐融融。

       走过了五十年历程更是能够感觉到家是能够白头偕老的慢慢旅程。家是一块田地，种瓜得瓜，种豆得豆，种下了理解得到是宽容，种下了体谅，收获了和谐，种下了挑剔，长出了埋怨，种下了指责，长出了祸根。因此，心里总是想着一句话：“人的一生不能没有家”。

家，或大或小，或贫或富，或在竹篱茅舍，或在高屋华堂，祝愿每个人在寒冷苍白的冬日里，拥有一个幸福的、五彩的、温情的、温暖的家。

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健康常识

健康常识

吃得太咸容易骨折？预防骨质疏松，你还得注意这些

      钠离子在体内存在“多吃多排”机制，吃得越多，随尿液排出的就越多，且排出时会携带一部分钙离子，所以盐吃多了确实会增加钙流失。骨钙流失到一定程度，就会导致骨质疏松，从而容易引起骨折。

      最近网上流传了一系列文章，标题都非常吓人：“65岁男子骨折离世，骨科主任：厨房一物吃太多，骨头轻轻一碰就折”、“26岁男子骨折，被查出重度骨质疏松症，医生惋惜：这物吃多了伤骨”……类似的还有“44岁女子骨折”、“55岁大妈骨折”等等，点进去一看，这些没头没脑的新闻其实讲的都是一件事：吃咸菜会导致骨折，原因是盐中的钠离子摄入过多会导致钙流失，长期下去会导致骨质疏松症。那么事实真的是这样吗？

                                                                   一、吃得太咸确实会增加骨质                                                                     疏松风险

                                                                       钠离子主要通过尿液排出体                                                                   外，它排出时乘坐的交通工                                                                         具“转运蛋白”，也会载着一                                                                      部分钙离子排出体外。钠离子                                                                      在体内确实存在“多吃多                                                                            排”的机制，也就是说钠吃得多通过尿液排出去的就多。所以盐吃多了会增加钙流失，会增加多少钙流失呢？研究显示大约每多吃2.3克盐，通过尿液排出的钙就会增加40毫克。中国居民膳食指南建议每天盐的摄入量控制在6克以内，可是2015年调查却发现，我国人均盐摄入量高达10.5克。虽然2020年最新的调查结果显示，我国人均每日烹调用盐已经下降到9.3克，说明大家已经有了减盐的意识，但这个量还是远远超过推荐值的。也就是说跟推荐限值比，我国人均多吃了4.3克盐，那每天就

会多排出将近80毫克的钙，这个量是每日钙推荐摄入量的1/10，还真是不少。

       2018年发表在《美国营养学院学报》上的一篇Meta分析对多达3.9万人的多项研究分析后发现，高钠摄入确实显著增加了骨质疏松的患病风险。不过该研究发现食盐摄入量跟骨密度并没有关系。

      一般情况下人体在30-35岁左右会达到骨峰值，钙的沉积量达到最顶峰的状态，此后的10年骨量处于一个相对稳定的时期，之后骨钙流失的速度快于骨钙沉积的速度。当骨钙逐渐丢失，骨密度降低到一定程度时，就不能维持骨骼结构的完整性，甚至压缩变形，可能在很小的外力下就会发生骨折，这就是骨质疏松。

       总结一下：吃得咸确实会增加骨质疏松风险，但还不至于因为吃点咸菜就会骨折，网传文章说的夸张了。不过咱们国人钙摄入本来就不够，调查显示，人均钙摄入量只有366.1毫克/天，还没达到推荐摄入量的一半，所以少吃点盐还是有必要的，能少流失点儿是一点儿。

二、防止吃盐过多导致的钙流失，控盐

你可以这样做

       首先购买调料时，可以选择高钾低

钠盐，等量的盐大概可以少摄入26%的

钠；购买其他调味料也要选择钠含量低的，并且用它们调味时要减少盐的用；另外，炒菜时可以在出锅前放盐，这样可以比在刚下锅时放盐更有盐味。

       其次，注意少吃含盐量高的食品，如咸菜、酸菜等腌制食品。此外，挂面、蜜饯、凤爪、火腿、瓜子等也是“隐形盐”的大户，也要注意食用量。

最后，在外就餐时记得交代厨师少放盐，万一做咸了也可以要碗白开水涮涮再吃，另外还要注意少吃放糖的菜，糖的甜味会掩盖盐的咸味，要想达到同样的咸味就会摄入更多盐。

三、要降低骨质疏松风险，仅仅少盐还不够

虽然高盐会增加骨质疏松风险，但实际生活中还有很多因素也会增加骨质疏松风险，比如体力活动少、过量饮酒、钙缺乏、维生素D缺乏、吸烟、体重偏轻。

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健康生活

健康生活

所以要预防骨质疏松，除了控盐，还得做到以下几点：

       1、适量体力活动：中国居民膳食指南建议，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上，主动身体活动每天6000步。

       2、戒烟限酒：能不喝酒最好不喝，如果喝酒要限量。成年男性和女性每天最大饮酒的酒精量建议不超过25克和15克。

     3、补足钙：中国居民膳食指南建议普通成人每天补够800毫克钙。

     4、补足维生素D：成人每日每天需要400IU维生素D，但食物中的维生素D很有限，虽然晒太阳能帮助合成维生素D，但受到很多因素影响，所以最好通过制剂补充。

      5、维持合理体重：如果BMI小于18.5，说明

体重偏轻，需要合理增加体重。

      防治骨质疏松是个系统工程，盐确实得少吃，

但也得做到以上5点；另外控盐也不仅仅是为了预

防骨质疏松，高盐饮食还会增加高血压风险，可能增加脑卒中和胃癌风险，总之无论如何都得控盐。

从你我做起！

经常失眠，睡不踏实，“天然助眠”

食品让你一夜睡到自然醒

      手机电脑等电子产品的出现，让失眠的人不断增加，失眠已经成为困扰我们身体素质和健康的重大“杀手”。总是有这样的感受，每天的睡眠时间很长，但却总是睡不着，夜里还总是起夜，看着外面的天色渐渐变亮，但依然毫无睡意，失眠真是太痛苦了。如何改善失眠，保持健康的睡眠质量已经成为我们热衷的话题。

      不管是什么原因导致失眠的，这种情况持续的时间如果太久的话，那么身体健康也会受到很大的影响。脸上的皮肤也会越来越差，皱纹和色斑的数量也会逐渐增多，整个人看上去也会老得比较快。而且失眠对于精神状态的影响也会比较大，长期睡眠质量不高的人也会变得越来越抑郁，情绪会更加烦躁。

     身体内部的五脏六腑如果在睡觉时没有得到彻底的修复，那么各项基本机能也会加速衰退，到时候说不定还会引发一系列比较严重的健康问题。仅仅因为睡觉的事情就给自己的身体增加了那么大的负担，这是所有人都不愿意看到的事情，然而失眠严重睡不着觉，到底应该怎么办呢?

“天然助眠”的食品有哪些呢？

在我们的生活中，有很多人都会尝试着去服用各种促进睡眠的产品来让自己睡得更踏实一点，是药三分毒，即使是保健品，吃太多这样的产品对身体健康也

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健康生活

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                                         会产生一些影响，而且会容易让身体产生依赖                                           性，这样失眠的情况或许会变得更加严重。

                                             事实上，小编建议大家应该从平时的饮食中去                                        下手，生活中一些常见食物的催眠效果其实是非常                                        不错的。因为它们所含有的一些营养物质可以让身体变得更加放松，更容易让人产生困意。

      比如说我们常见的莲藕就有这样的效果，通常情况下莲藕都是被用来炒着吃的，算是一种常见的蔬菜，很少有人会将它拿来促进睡眠。然而经常吃莲藕不仅可以提高身体的免疫力，同时还能补充大量的维生素B群，有些人经常失眠，半夜总是自然醒，就是因为缺乏这种营养物质。而常吃莲藕或许就能改善失眠的情况，安定自己的心神。

       如果是脑力工作者，需要长期坐在电脑面前或者是加班的人，平时也可以适当吃点桂圆来调理身体。当然，桂圆泡茶喝的效果也是非常明显的，可以有效缓解身体的不适，最重要的是可以补气养血，缓解失眠的情况。桂圆泡茶的时候不好加点枸杞之类的，效果可能会更好。

      当然，菊花茶的安神效果也是非常好的，对于改善失眠的情况也有一定的帮助。白天工作的时候也可以泡一杯菊花茶来缓解身心的压力，让自己的精神状态变得更好，晚上睡觉的时候也不会总是出现失眠，半夜醒来的次数也能减少很多。

      像这些可以促进睡眠的食物其实有很多，关键是看大家如何选择。通过饮食来调理睡眠的同时，也要注意生活作息的正常。晚上尽量要早睡，十点半的时候就能洗洗睡了，卧室也要保持痛风，而且床上用品也要赶紧整洁，避免影响到自己的睡眠质量。

     对于失眠的人，在日常生活中要多吃“天然安                                       眠药”缓解失眠的症状，提高睡眠质量。同时也要                                       养成良好的作息时间，睡前保持轻松愉悦的心情，                                     不可过度的紧张或是兴奋。

想法决定思想，思想指导行动，行动才能成功

让我们共同努力奋斗，完成我们美好的新年夙愿

编 辑：林靖

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