郑州大学国旗护卫队促学组期刊第一期

CONTENTS

01

02

Sharing of ideas

03

迷彩下的心

迷彩下的情

迷彩下的兄弟

01

欲做天下第一等人，

           必做天下第一等事

01

制刊原则

2

2.投稿的形式

最后

4

 当然，此上只是目前的一些想法，具体的行动以后再策划。未来还需要不断地尝试与改进，需要大家共同的参与支持。 

  本次时间仓促，也是第一次试验，故没有开设过多的栏目，只是19级学员针对第一学期的期末考试分享一些学习经验，表达一些关于上学期训练的感想。

希望大家认真地把后面文章读完，可以分多次来读。因为小编在排版的过程中感受到了兄弟透入到字里行间的用心与真情，包括周慧明兄弟的一篇文章就有四千多字，还有其他兄弟用满腔热血书写的肺腑之言……

放下内心的隔阂，带着兼容并包的心态来学习，大家一定能从中有所收获的。

稿件来源

3

教员都有自己的特长，但是口传身授导致了教学范围的局限性，无法大范围传播。

而且众人的智慧与力量是巨大的，如果能够整合在一起，就能够解决更多更复杂的问题。期刊则可以作为一个沟通交流，互相认识，集思广益的平台。

真正对大家都有帮助，不拘于文字。题材不拘于学习。让阅读成为一种需求，而不是走形式主义，那样是没有意义的。

除了一些学习方法，经验分享之外，还可以讨论一些最近碰到的问题，意见，寻找解决方法。比如就第二学期开学为什么会有那么多学员退队，我们可以展开讨论，了解一下每位成员内心的真实想法。 

教员和兄弟们通过匿名讨论，接龙，采访，私发给相应负责人的形式提供建议，灵感，想法。

相应负责人进行专题地收集，整理，编辑成完整地一篇。比如学习的方法。包括教员平时和大体能中的讲话，也可以进行专题的整理。

这种形式实用性较强，内容来源于大众，更加的全面。而且对每个成员的负担不大，小编的可操作性更强。

语

Preface

耐得住寂寞

方守得繁華

我们穿过黎明的曙光，擎着国旗迎接太阳，耐住黑暗的寂寞，守得破晓时国旗飘扬的神圣。

人生如斯，我辈诸事务亦如斯，若有目标，正当效王国维先生所言第二境界“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，为所想耐“憔悴”之寂寞，尽力所能及之功，无此功，何能成第三境界“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”之繁华。 

忽然想到金庸先生笔下有一门至强的功夫——一指禅，虽然极强，但需常人下的功夫却实在巨大繁多，先要学少林长拳，熟习之后，再学罗汉拳，伏虎拳打下基础，在学了韦陀掌，散花掌，才有可能学得波罗蜜手，金刚神

掌，拈花擒拿手，般若掌，还要练成易筋经后，才能修行这门功夫。这是什么样一个概念呢，从和尚澄观口中我们了解到这门功夫最快者也耗36年修成，这生生劝退了有些兴趣的韦小宝，他性子耐不住寂寞，不愿年华老去于这仅仅有些兴趣的事上也是可以理解的，毕竟志不在此。

      但是那些真正想要练得一身好功夫的又有多少耐得住寂寞，不是都为天才，却都想年少成名，不脚踏实地，功夫，基本功不扎实，什么招数也是威力全无。如今时代的确充满浮躁，但有所成就，抓住机遇的往往是守得寂寞的人，如那句老话“十年窗下无人问，一举成名天下闻”。

02

学习是一辈子的事

然而，待我们静静思考，思索一下学习的真正目的，学习，真的是为了考上重点高中，考上名牌大学吗，还是说，我们应该认真学习的的时期，也就是自己的初中高中学习的时间？抛去所有功利化的东西，我们究竟为了什么而学习？

兄弟们，我想学习应该是为了自身的发展而学。学习是我们提升自我能力的一种手段。现在我们在大学学习的都是和自己未来可能从事的职业相关的知识，所以从这个意义上来说也是我们自己以后在社会上立足谋生的一种必经之路。我们不应该让高中甚至高三的学习状态成为我们人生中不可逾越的巅峰，我们应该把在高中的那种拼搏与认真转化成为人生的一种态度。现实社会千变万化，科技知识日新月异。我们无法做到在现实社会中待在原地坐吃山空。古人亦有云：活到老，学到老。学习是一辈子的事，是我们人生的一种常态，是提升自我的有效手段，而不仅仅是我们考取大学的一种工具。就像一句话说的那样，每天叫醒自己的不是床边的闹钟，而是自己心中的理想。我想，让兄弟们学好知识的也不应该是每个学院对绩点的要求，不应该是挂科后的不好影响，让兄弟们起床的也不应该是促学小组每天的签到，而是那种我要去学习的内在动力。只有我们真正认识到学习的目的，才能在之后的大学生活中做到学习与其他非学习生活的平衡，有一个真正意义上的大学生活。

也许有的兄弟上学期考的不是很理想，感到有些灰心丧气，但是我想告诉这些兄弟们的是：学习是一辈子的事，在人生的每一个看似的终点，都孕育着一个崭新的起点。我记得在上高中的时候，英语老师让我们翻译了这样一篇文章：

 “我们正在读一本书的第一章第一行，这本书的页数是无限的…… 

我不知道是谁写的，可我很喜欢这句话，它提醒我们未来是由自己创造的。我们可以把神秘、不可知的未来塑造成我们想象中的任何模样，犹如雕刻家将未成形的石头刻成雕像。

我们每个人都像是农夫。洒下良种将有丰收，播下劣种或生满野草便将毁去收成。没有耕耘则会一无所获。

我希望未来比过去更加美好，希望未来不会沾染历史的错误与过失。我们都应举目向前，因我们的余生要用未来书写。

往昔已逝，静如止水；我们无法再作改变。而前方的未来正生机勃勃；我们所做的每一件事都将会影响着它。只要我们认识到这些，无论是在家中还是在工作上，每天我们的面前都会展现出新的天地。在人类致力开拓的每一片领域上，我们正站在进步的起跑点。”

夫所以读书学问，本欲开心明目，利于行耳。——颜之推

是的，现在的果来源于过去的因，，而且我们已无法再作改变。但同时现在的因亦孕育着将来的果。我们不必纠结与一时的得失，因为这只是过去。总结好过去的经验，应用于未来的生活。我们立足于现在，眼前的展开的，是更加广阔的未来。 

关于学习原则上我还要和各位兄弟分享的是不要拖延。拖延是目标达成的最大敌人。我们在平时的时候不要堆积疑问，不要抱着平时轻松愉快，期末再努力的心态。与其期末的时候挑灯夜战，废寝忘食，学到痛苦，学到自闭，何不如把这份力量均分到平时，有一个真正意义上的期末复习，而不是期末预习呢？

 学习方法是一个老生常谈的问题了，单是高三时的学习讲座中的讲解就足以让我们眼花缭乱。但我感觉大道至简，与我而言好的学习方法就是上课做到认真听讲，记好笔记，按时完成作业，分析好自己错误的题目，做好及时复习就好了。如果还有空闲时间，预习一下也是一个不错的选择。这似乎是我们在上幼儿园甚至小学低年级老师就告诉我们的道理，但我感觉这最基本的，反而是学习的精髓所在。 最后希望各位兄弟能在家中踏踏实实地学习专业知识，练好动作，提升体能。待到疫情消散返校之日，成为郑大校园中最靓丽的风景线。兄弟们，一起加油！

学习本身便是一种修行，修行高者便有实力，有比别人更多的机会。如今，我们正处于学习的时期，我们正在修行旅途中非常重要的部分，这决定了未来我们修为的高低，所以我们一定要重视这修行的绝佳时期——大学。 大学，听我们高中老师说，那就是一个放松的时期，他们总是说，上了大学，就放松了，想怎么玩就怎么玩，的确，大学是一个比较开放的环境，想玩确实可以，但是那就相当于你在修行最佳时期荒度光阴，所以，那或许是高中时期最大的谎言了。大学，同高中一样，有课本，有老师，有考试，有排名，而你与别人的不同就在于你拿了多少别人没有的，而拿的多少又取决于你的你付出了多少，所以终究还是要努力，只有努力，在这个关键时期，你才可以拿到别人所没有的荣耀。

最后便是大学课堂记笔记这件事，大学也是要记笔记的，这是毫无疑问的，但是一定要挑选重要的记，不然，根本跟不上老师的速度，记笔记只会成为一种拖累，记笔记这个习惯真的非常好，希望大家都可以培养一下，复习时一定会起到意想不到的效果。 

另外，我觉得大家大部分应该都会有晚自习吧，晚自习便是一个总结一天收获的好时间，趁着晚自习，我们可以去先把我们老师留的作业写一下，然后就是整理，把上课记得笔记整理一下，没有记好的补全，然后总结今天学的这一节的主要内容，解题的主要思路等等。总之，一定要珍惜晚自习的时间去总结，不要玩手机浪费过去了。

生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔

最后，就是复习，复习是这几年最最最重要的了，裸考绝对是不可取的，复习时，笔记便派上用场了，看自己的笔记总结往往是比只看书效果要好的多的，复习，往往是十分枯燥的，但是越是枯燥，越是我们超越别人的机会，弯道超车最为致命，复习时往往是没有课的，你可以去自习室，可以去图书馆，也可以在宿舍默默地复习，不管是哪种，只要可以提高，那就是好方法。

 以上仅仅是针对如何去学习描述的，这些个过程是重要，但是我感觉更为重要的是习惯，习惯成就人生，我们每个人都应该有一个良好的学习习惯，而不是盲目的去学习，例如，你可以给自己每天一些目标，早上背单词，中午午睡，晚自习总结写作业，周六日干什么等等，有一些目标总是好的，而这些慢慢的变成了习惯，这才是更好学习的前提。真的，习惯真的非常重要，有的人就习惯躺在床上打游戏，追剧，即使在考试前都是如此，这就是一个习惯的问题，大家千万不要养成一些坏习惯，这都是致命的，一旦养成，便不好改了。 教员们也说过，手机和床是我们最大的敌人，多少人在考试前败给了它们。远离床铺，不休息就不要一直躺在那里。克制自己玩手机，不要沉迷于其中荒度光阴。如果知道自己自制力不太好，学习时就不要把手机放在旁边了，不然根本不能专心学习，没有效率。还有，周六日尽量不要睡懒觉，容易形成习惯，可以去社团参加活动，可以去泡图书馆，可以去操场打打球，总之，远离宿舍没有错。 有的人可能依然觉得训练会影响学习，我想说，一周的训练才多长时间，远远没有你一天看手机的时间长，所以，这不是理由。觉得没有时间的人不是没有时间而是时间都被用在不该用的地方了。我相信，时间是一直都有的，只是在于你如何去使用。 还有最后一点，现在因为疫情原因，大家在家里上课，训练，这也是修行中的另一种形式呀。也许大家都对上网课不感冒，但是，我希望大家都可以去重视网课，把它当成真正的课堂，该记笔记记笔记，该写作业写作业，不要有抵触心理，既然这无法改变，那我们就尽力去接受它，适应它，甚至利用它提高自己。

 最后，希望大家还记得，在高考中我们都可以崭露头角，在这大学小小的期末考试前，我们又怎会退缩？在学习这场修行中，我们都可以成为修行界的第一等人。希望大家在家里都可以好好学习专业知识，专心训练，提高自己，等再次我们见面之时，我们一个比一个优秀。

习惯的力量

韦志杰·三中队一排

习惯的力量在于它可以让生活变得更简单、轻松、美好。 ——题记

Why？难道学习习惯比学习态度更重要吗？

当然——不是，其实好的学习习惯就代表着好的学习态度。 

习惯是行为模式，而人们往往通过一个人的行为模式来评定其态度。小明是一个这样的学生：每节课都准时出勤，上课认真听讲、积极发言，下课粘着老师问问题，并且作业总是高质量完成，学习成绩更是名列前茅。然后你告诉我说小明学习态度不端正，那我肯定不信你。就像一句名言说的那样：“You are not what you are. You are what you do.”

习惯不只是行为模式，它是自动化的行为模式。好习惯可以让我们的生活变得简单。

如果是以前，有人问小明“学习最重要的是什么？”小明会说：“是好的学习态度。”可惜，世间没有如果，于是现在有人问小明“学习最重要的是什么？”小明说：“是好的学习习惯。” 

曾经的高数课是小明的噩梦，两节课下来，状态好的话还能勉强听懂老师在讲啥，但是一做题就抓瞎；状态不好的话，整个人浑浑噩噩，勉强知道是在上数学课。后来小明有了上课做笔记的好习惯，小明逆袭成了高数题的噩梦。因为要做笔记，所以小明上课时注意力会很自然地集中；因为做了笔记，所以小明清楚地知道老师上课讲了哪些知识与例题，并且清楚自己哪些地方没有完全明白，既然知道了哪里不会，小明就有了明确的学习目标，进而课后会很自然地去将笔记中不懂的地方给搞明白。于是后来每次做高数题时小明都会一脸云淡风轻，考试周复习高数时更是如鱼得水，轻松了很多。 

习惯是自动化的行为模式，好习惯可以让我们的生活变得美好。

 那段时光，小明的生活失重了。事情好像都商量好了似的，扎堆往小明脸上冲，导致小明手足无措，经常熬夜，但还是顾此失彼，总是得牺牲学习时间来休息或者做其他事情。直到小明养成了合理分配时间的好习惯，生活才又开始忙而不乱，充实美好。小明有个总的时间表，上面记录着所有近期需要做的事情。他还会在每天晚上睡觉前按照事情的轻重缓急安排好第二天的小时间表，并且在时间的分配上总会预留休息、学习的时间。于是在丰富的大学生活中小明能够很好的把握自己生活的节奏，感悟生活的美好。

 习惯是有力量的，好的习惯让人受益终生。你能不能说出几个自己学习上的好习惯呢？

习之中人甚矣哉！故君子之学，贵乎慎始。——《习惯说》

脚踏实地，仰望星空

贺佳豪·三中队三排

聊聊学习。其实我也没有什么比较好的学习方法能够让大家事半功倍，我也就是和大家一样的普通人而已。有幸在上学期期末考试的时候取得一个比较满意（并没有满足）的成绩，回首看看，我也只是一个普普通通的郑大学子。

 记得初入大学，新的学习、生活模式，真的特别适应不了。课余时间很多，感觉很自由，却发现要做的事情更多。学习模式新，不能很好适应，学习效率低，学习内容难，我只好用大量空闲时间砸在学习上，努力跟上老师的步伐，平时起码把课内的作业和知识都认真思考、独立完成。我觉得我的大学生活还是开了个比较好的头，没有在突来的自由中就完全放松、放纵，此时我的一些同学已经整天窝宿舍或者每逢周末出去玩了。在还不是很优秀、突出的时候，就应该稳一点，不要飘，把基础打扎实一点。

在过完刚入大学最忙的一段时间后，逐渐适应的我也轻松起来。但我还是保持了最初的习惯，坚持至少老师布置的课内作业都能够完成。也逐渐地参与其他活动。直到复习周前两周，我们三门课的期末考试开始了。每天都要忙着其他科目学习和这几门的复习，也特别地紧张，感觉老师啥都没教、我啥都没学、大学啥都没玩就要考试了，而且没有经验，天天都忙得团团转，这几门成绩也比其他人差些，说明我本身真的资质平平。

考试周正式开始后，在教员们组织下，我们开始了集体自习。我刚开始在水环，后来去了学习氛围更好的图书馆。那两周，除了跨年那天，每一天我都是和兄弟们一起在七点前赶到图书馆。我现在都还记得，那时候早上六点多，图书馆前有很多人排队，钟楼在灯光中，微明的天空做背景，特别好看……   

每天图书馆，来了一坐就是一上午，饭点骑着自行车去最近的餐厅匆匆吃完饭立刻又回图书馆，睡二十分钟醒来又是学一下午。晚饭也是吃完就再坐一晚上，那些天我渐渐发现图书馆的闭关铃声挺好听的，不过不怎么准时。十点多骑着自行车回宿舍就洗洗睡了，十一点吧，复习周那两天是我大学以来睡得最早的时候。少熬夜玩手机才能保持好白天的精力。

 我复习周备考的方法就是跟着考试内容走，再扎实一点、认真一  点。有些科目考试内容就没变过，都是往年题，然后老师们考前的资料和划重点也放心上。像军理老师考前发的题库，考试时89分原题，可又有多少人能拿89呢?该看书就多看书，概念定理是基础，平时线代一节课讲十多个定义和定理记不住可考前三天硬是把书来回看了几遍都记住了；还有计算机那本书和练习题看三天能够看出恶心的感觉，我试过。

 复习周的生活真的没意思，就是这么普通，没有什么逆袭的奇迹，只有一天天埋头学习的扎实。不论别人多厉害，书飞快地看，题飞快地刷，天赋羡慕不来，临渊羡鱼不如退而结网；也别看有人考试前几天还窝宿舍里一整天打游戏就放松，你问问自己，你和他的目标、追求是一样吗? 

从高中到大学，或许我们曾经也是自己高中学校、年级、班级的佼佼者，也为自己高考时考上郑大骄傲，不过到了郑大，我们都只是几万分之一而已，这里最不缺的就是大学生。但你问问自己，你把自己放在人群中的哪一个位置，你是想去几万的最前面还是最后面?我们有全年级专业第一的教员，凭什么我们不能也当全年级专业第一?我们都肩负着父母的期盼，我们也是都是各自的父母最优秀的儿女，凭什么就比不上别人?不能取得比别人更好的成绩? 

我们都是以郑大几万名学生中的一名的身份入学的，但我们可以让自己以郑大几万名学生中最优秀的一批的身份突出！

学习上，看书做题都扎实一点，对自己期望和要求都高一点！

从此我不再仰脸看青天，不再低头看白水，只谨慎着我双双的脚步，

我要一步一步踏在泥土上，打上深深的脚印。——朱自清

关于学习的一点点经验

在学习这方面我的确不是一个聪明的人，甚至可以说是有点笨，因为我高中三年特别努的结果也只是今年是刚刚够郑大的分数线，压分来到咱们学校的，但在教员们和兄弟们的指导下，我最终还是有一点点关于学习的经验和教训，在此与大家分享，希望我们都能追上甚至是超过段教员。

1

比如星期四上午的英语读写课上完之后，我们班周四 、周五、周末的整整四天就只剩下一节体育课，在这个时候很多的同学就开始对四天的轻松生活蠢蠢欲动了，我也是一样，于是，在这节课下课后的一瞬间，我们就面临着一个选择，反正有三天半的时间，我是回寝室休息一下呢，还是去自习室、图书馆学习呢？ 

我认为这一瞬间的选择看似微不足道，但其实对自己的影响很大，拿我自己举个例子，如果我选择服从自己的欲望回寝室的话，在寝室那么舒适的条件下，我只会变得越来越懒惰，越来越想呆在寝室，除了晚上的训练，我可能会在寝室一呆就是一下午甚至是一天半，而且一天半之后，我会为自己的服从付出代价，我会陷入巨大的懊悔和自责之中，这对于我的心情、自信只会有很大的打击。而 ，每次我在图书馆里看到一坐一整天的学长学姐，我在心里会更渴望学习，渴望变得更加刻苦，这样会对我周末的学习有很大的促进作用。因此，一定要克制住自己一时的欲望，因为无论是刻苦还是懒惰，都会像滚雪球一样越来越大！

2

虽说大学生追求的是全面发展，但我个人仍不建议兄弟们参加过多的社交活动，比如，有很多次我邀请我身边的朋友跟我一起去自习时，他们有的人会经常甚至一直是这么回答：

 “今天下午没课，咱们去自习怎么样？”

 “啊？我们社团的成员说好了要聚聚。。。” 

“不行啊，我在学生会还有很多事情要做。。。” 

“算了，下次吧，我跟我朋友约好了要去轰趴。。。” 

我并不是说学生会、社团或者是跟朋友聚聚有什么不好，正相反，我很支持这样的活动，但我想要提醒兄弟们的是，不要让社交占据你的大部分时间，无论这个占用是你自己主动的，还是被强制要求被动的， ，强大的社交能力固然很好，但如果没有学习做保证的话，还是会有一点点本末倒置的感觉。

3

相信很多兄弟们都被高数啊、线代啊、工图啊什么的烦恼过，拿我自己举个例子，我也经常感觉老师上课讲的时候我也听懂了，但每次下课写作业，看课本的时候我都会露出怀疑人生的表情，，，我去这是啥？我去这又是啥？啊啊啊啊，我怎么什么都不会啊！！！

不要怀疑，以上就是当时我的真是写照，但事实上我很少对自己失去信心，原因就是下面的这幅图，我们每个人在学习的时候都会有一段自信受到严重打击的时光，但越是这样我们越是不能放弃，因为这正代表着我们在不断的进步，当我们把知识点再度掌握了之后，我们自然会有一种手握日月摘星辰的无所不会的感觉。所以，每当你像我一样，感觉自己什么都不会的时候，请不要慌张，因为，这可能正是你提升的最佳时机。 

张傲纪·二中队二排

自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。——徐特立

以上就是我个人在教员和兄弟们帮助下得到的关于学习的一点点浅薄的经验和看法，如果能让各位兄弟有一点点启示或者一点点帮助的话，我将不胜荣幸，最后，希望各位兄弟们一起加油学习，争取追上甚至是赶超段教员！

 国所仗者，非仅利器，且与世相衡者更有天下济济英才于一镇，且十三万万九千万民一心，更有百军雄师铸万万里钢铁之城。一袭迷彩，一方国旗，威加四洋。有此国旗，中东任我行，有此迷彩，海盗未敢侵。视诸国战乱蜂起，乱象横生，而我辈何忧。 

张豆豆·二中队二排

既参队以为护卫国旗，心之所向报效国家。国，是国，无国何处家。百年国耻，忧患困，一辈饮尽两代苦。我辈当敬英雄骨，青山之下笃行之。国旗五星，赤色为革命，四星向国心，毛周前辈定，后生引傲之。 

护卫国旗，所伴为国歌，正步为国体，赤心惟报国。忆昔《巩金瓯》，凄凄何其多。

 今日为兄弟，一世为兄弟，扬国旗，永世扬。莫畏青锋寒雪，剑斩水宫蛮蛟。迷彩之服，国旗之下，赤血焠剑惟报国。西疆迷漫天山雪，北江横亘兴安林，东海翻腾强龙舰，南沙采罢燃冰田。迷彩遍四疆，守八荒之土。

 晨曦起，国旗与日同升。一方悬日月，亿万擎国锋。方阵劈枪正步，夜半齐行硁硁，二百同志至正，我谓浩浩然至诚。

 披迷彩之际，当思国秉重器，强军振国魂。 

卫我中国旗，扬威中国名。捍我中华志，振奋华夏魂！

以身许国，何事不可为——岳飞

关键字

经过一学期的大学生活，多少感到与高中的不同。对于学习方法，也有一定的思考，献给自己与大家，当然只是我自己的一些思考，希望大家能多多包涵。 

德国某项科学研究表明，人的大脑是由行为塑造的，你做什么事，你就会越倾向做什么事。在生活中常遇到这样情况，学习一段时间后，稍事休息，刷了会儿手机，却难以再进入学习状态，感觉非常抵触。万事开头难，学习时，一定要强迫自己迈出第一步，养成一种习惯，这样子，你就会慢慢地倾向学习的大脑状态。

还有就是舒适区理论。在学习种，我们一定要逃离舒适区，让自己进入正确的进取状态。一旦有空闲时间，就想着打游戏，看视频，这种是大不可取的，一定要让自己有任务去做，有更高的要求，想着自己的目标。当然，并不是说就不用休息了，而是休息要适量，这样劳逸结合，其实是一种长期下来非常令人舒适的方式。一段时间以后，不会有需虚度人生的感叹，又自在。克制欲望，清心寡欲，将自己集中在自己的目标上，一个人便会变得无比强大。

学习其实本来就是一件快乐的事，只是我们自己没发现而已。学习可以是玩出来的。在一个网站上看到过一位哈佛学霸的学习秘籍。他说：“Play it fun.”好好地去玩，去体悟学习的美。 

此外，不得不说的就是游戏了。比如说王者荣耀。为什么我们会对其感兴趣呢？没错，游戏设计者早已摸清了人的本性。在一次又一次的击杀和升级中，我们感受到快乐。

 游戏好玩，的确如此，但其意义却是比较小的，你可以拿它当零食，但不能当饭吃。青年，应当将自己的生命投身到更有意义的事中。它可能没有游戏那么好玩，但她的意义，却是无穷的。游戏玩多了，未来的幸福也可能会少掉。

 不过，游戏的思想是值得我们借鉴的。比如说，我们可以自己进行这种反馈。每完成一个任务，你可以想象自己的头上出现一个智慧值+1。这样我们会不断地去激励自己朝好的方向发展了。

 当然，以上的一切，都要建立在你是一个有目标的人基础上。如果没有目标，一个人便会找不到前行的方向，很有可能原地踏步，做了事却一事无成。

 对于目标，计划是必不可少的。计划可以更清楚地表明你现在应该干什么事才更有可能实现你的目标，让你的时间更有价值。大目标分为小目标，小目标分为时间表。每天都应该明确今日的任务，做事才能有条不紊，而不会虚度光阴，迷惘地过了一天，却不知道自己在做什么事情。当然，计划有时候会失败，这时就需要对自己进行进一步的反省，并在未来不断对自己的计划进行优化。

人若志趣不远，心不在焉，虽学无成。——张载

学习总结报告

学习经验

关于学习，其实我的成绩并不算很优秀，但我觉得自己成绩的提升还算满意。考试周前一个月我们院组织了一场期中摸底考试，这次期中考试中总共四门考试，我全挂了。

 但是到了期末考试结果出来，我不仅没挂一科，反而还让自己的平均绩点赶上了末班车（大于3.0）。那疑问来了，我怎么靠这一个月把我自己的成绩提升的这么快呢，而且我还参加了元旦任务的训练。我提升的方法就是看清自己，整合利用资源。 

 我的专业是生物科学类专业，简单来说就是学生物的，这是门很怪的专业，前期课非常多（每天满课），所以刚进入大一的我光是应付学习就已经焦头烂额，而且还有一周两次的队内训练。所以期中考试这一仗，由于没学到位，也没复习到位，我溃不成军。期中考试过后，也终于看清自己的实力。我意识到想要咸鱼翻身就必须得弯道超车！

盘它！

两个字

真功行，向闲中慢慢，积累成千。——谭处端

还有就是环境，一个良好的环境氛围，能让人更好地奋发向上。待在宿舍，如果大家都在玩，你学习的兴趣可能就会被磨灭。所以，选一个好的环境，这点就不多谈了。

 有些时候，看到别人在玩，自己也会想玩。我们应该明白，每个人都是独立的个体，你应该有自己的想法。你的未来掌握在自己手中，问问自己的内心，你想要什么，你该怎么做。 

训练的确很辛苦，有时候俯卧撑时累到不行，就想着为什么自己要受这分苦。心里传来一个声音—现在的苦都是为未来吃的。现在不吃苦，未来就要吃苦。心里就坦然许多。 

很多时候，未来便是现在的投影。此时，此际，此刻，你做了什么，都会间接直接影响了你的未来，你未来想要做什么样的人，现在就应该做什么事，不要把理想推给明天。我们的今天就是明天，明天就会是未来。未来的你，会快乐吗？如果你发现自己未来一事无成，你现在的快乐还有意义么？我们应该时不时展望一下未来，自己的现在是未来的自己期望的吗？我会快乐吗？现在的无节制的快乐可能是以未来更远大的幸福为代价的。与大家共勉。

首先，要看清自己的弱势学科和优势学科，优势学科可以先放后，但对弱势学科一定要强攻。花一两个星期做课后习题和往年试题，摸清自己的命门，知道自己哪些题不会做。看往年试题也能看出来，咱们学校老师很少会出特别变态的题，一般都在课本上和往年习题上找思路。这样就能找清自己的弱点。 

其次，利用资源，网络这是个好东西，但要是用不好就另说。中国大学MOOC，哔哩哔哩和知乎等等都是一些很好的学习平台，中国大学MOOC上有很多国家精品课，这些课是真·宝贝资源。我期中挂科的医用物理（大学物理B）就是靠着狂刷MOOC的精品课刷到接近满绩的。知乎上也有很多大学霸总结的干货，利用好也很是受用。你不会的科目在知乎上搜，总会有一些大佬的回答会让你感动满满。当然QQ上也有许多类似“大学生资料”的QQ号回发一些干货，这些东西都是很有用的。再其次，你找到这些资源，很是感动，觉得自己有救了，但是这样就够了吗？当然不可能啊！收藏不等于学了。你光收藏点赞加关注但是之后就放在收藏夹吃灰有什么用？所以一定要利用好你整合的资源！

最后，变优秀不是一蹴而就的事情，需要一段时间的积累，所以不要想着一口吃成大胖子。把困难的事分成几个简单的步骤去做自然就会轻松很多。每天给自己分配好没门学科要达到的目标（不要太高），一点一点的完成，这样既能轻松，而且每天都会让自己有满满的成就感，而不是打过游戏之后某一刻爆发的空虚感。 

 我的一些小办法就这么多，希望自己的方法能帮助到需要的兄弟！这样也是对我的肯定！也非常感谢教员给我这次机会！

最美不过春三月，时至今日，大家依旧分隔四方。一场突如其来的疫情阻挡了我们相聚的脚步，却阻挡不了我们想要变强的心。在这最美的季节，大家仍然坚持着云训练。回忆起刚刚训练的日子， 还记得九月的天气依旧骄阳似火，点燃了我们成为预备学员的激情，还记得第一天我们只做了二十个俯卧撑，也是从那一天开始，我们成为了兄弟。掰着手指头算起，到今天为止，我们已经训练了近半年的时间。在此期间，有的兄弟选择了退出，但更多的是坚持下来的我们，让我们珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别，活在当下，珍惜我们身边陪伴还着我们的兄弟。

 仍然记得结训前的一个晚上，因为没有人站出来承认错误，我们在行政楼前的五星广场蹲了将近十分钟。就当我们仍然咬牙苦撑时，有兄弟站了出来，甘愿替人受过，独自接受了惩罚。零下两度的天气是真冷，但我们的心却是热乎乎的，我们为有这样的兄弟而自豪，却也为自己没有站出去而感到羞愧。冰冷的石板地上，二十个俯卧撑不多，却仿佛每一个都印在我们心里。训练的时候，兄弟们难免犯错，而犯错往往意味着惩罚。面对惩罚，我们希望可以一起为他的错误承担后果，即使不能减轻兄弟的过错，我们也希望能在他接受惩罚时，身边能有兄弟对他说：“坚持下去，兄弟，还有我们陪着你！”

兄弟是团结，是守望相助，相互帮助。 

兄弟何以为兄弟？我们一起受过苦，一起流过汗。每次趴在地上做俯卧撑是时挥洒的汗水是我们一起努力的见证；两百多个深蹲时大声喊出的名字还回响在我耳畔；感动是大体能时旁边的人声嘶力竭地对你喊出“兄弟，加油”；跑步途中不慎摔倒时，旁边伸出的手是无言的关切；当我有什么问题时，闲聊群里回复总是一条接着一条，甚至还有兄弟私聊……回想起此间种种，我仍会感觉一股暖流涌遍全身，这些“多管闲事”的人啊! 

最后，现在距离开学可能还有一段时间，希望兄弟们都能坚持下去，因为留给我们的时间已经不多了，我们要尽快让自己的体能强起来。不怕万人阻挡，就怕自己投降，每天的俯卧撑坚持下去。我坚信我们不是天生的强者，但我们骨子里流着不服输的血液。停下来休息的时候不要忘记为了什么出发，我们身上还有沉甸甸的责任。加油！

若有知音见采，不辞遍唱阳春。——晏殊

一

心

里

话

谈一下自己之前遇到的事情吧。

 那是在考研站岗，算是我们19级第一次出任务吧。队伍集合好后，带至钟楼，后又由教员带至别处。我所在的方队是从钟楼到商业街的。在行进路程中，我看到我右前方的一个人，齐步走走的懒懒散散，或者说，不是齐步走：他不和前面或左边的人着齐步伐，也不和他们走在一条线上，走的时候也是在四处晃，帽子也是歪的，手臂不打直，更不用说摆臂的事情了，不时地挠挠头或者向周围看看。他走路非常难看，比平常走路还难看，尤其是在队伍里，用一句难听的话来说：“吊儿郎当”。也许是因为他在队伍的最里面，所以教员可能看不到他与众人不一样的行为。

但是其他人并不知道我们只是学员，而不是队员。别人很容易就会把我们和郑州大学国旗护卫队联系在一起。我们平时的任何行为都有可能会对队伍的声誉造成损害。而如果在那时，在我们齐步走的过程中，碰巧有个人路过看到了那个人走路的姿态会怎样呢？他不认识那个人，但他通过推断可以知道那个人是国旗护卫队的，他可能会在吃饭的时候与同学闲聊，然后传的越来越开，最后可能一提到国旗护卫队，有的人就会说“哦，那个啊，听说里面纪律不太严，有一次走路被别人撞见，连走齐都不会”。

我想说的是，可能那个人并不是想真的待在这里吧，可能是因为面子或者其他一些原因而还待在这里。记得教员有一次说过，“啊你们不管是平时还是训练的时候，在学校里比我们扎眼多了，平时别人一看你的发型，训练的时候一堆人齐步跑步喊口号，别人都知道你是国旗护卫队的。”这是当然的了，

其实这样类似的事情还有很多。有几次训练，我们因为一直犯教员强调多次的错误所以被罚蹲下，中间那些挠头的不说了，在最后起立的时候，还有人在暗骂几声，是很刺耳的了。

往深处想，这似乎不仅仅是出现在队伍中的问题了。我们升入大学，考的是学习成绩，而不是思想道德，我们成为一名19级学员，在第一晚，似乎剔去人员的条件只有身高超过一米七五，并没有对思想或者其他深层的方面有什么考究。对于我们，国家对我们设立的目标是成为高素质人才。成为人才，是要求理论知识扎实。对于高素质，不仅是学术上的高素质，而且是思想道德上的高素质。但如今的青年，有知识没品质的多了去了。在网络上，有许多大学生做出很多毁三观的事情，甚至对于国家的统一，许多大学生在旁煽风点火。我们也时不时地看到高素质人才犯罪的案件，比如说前几年的复旦大学投毒案。这似乎是一个更深刻的关于当代青年思想的问题。 

记得有一天晚上教员讲到爱国这个话题上，我感觉，在我们郑大可能有一些不爱国的人，只是没有被发现罢了。教员们没有办法顾及到郑大的每个人，但对于队伍中的每位学员，应当顾及到。

 思想的贯彻是一件很难的事情，思想工作也最难做。但问题再难，办法总会有的。国旗护卫队进行招新时，我们是否也可以向学生会那样设立一些面试呢，或许本来有些人就不适合这里，但是他们并不知道，设立一些简单的问题和考核，可以为未来省去麻烦。在训练之余，对学员的思想道德建设是很有必要的，但是我感觉在大体能之后只有一位教员演讲有些不妥，学员人数多，教员的声音和感染力可能无法到每一位学员身上。可以定期的在各中队里进行思想上的交流，个人看法以教员发言为主，学员为辅，因为教员相对来说更有经验。

 思想是灵魂，思想也是最难做的。队伍中设有纪检部，对平时违反纪律的人进行惩罚，但只有身体上的惩罚是不够的，还需要有精神上的感化，这样才会更深刻。

你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。—— 歌德

关于学习的心得体会

大家好，我是尖刀排周慧明。通过上学期的努力，我在期末考试中取得了还算不错的成绩。感谢队伍给我这次机会，让我和大家分享一下我的学习经验方法和心得体会。

 首先，我们应该时刻牢记自己是一名郑州大学国旗护卫队学员的身份，在日常训练中刻苦努力，练好动作和体能，继承和发扬队伍的精神。与此同时，我们也要清楚自己的另一个身份，那就是学生。所以，我们也要重视自己的学习。

努力学习，取得好成绩是我们每个人的期望，为此，我们一定要先明确自己为什么学习。有些人说学习是为了获得知识，为了丰富自己的头脑，为了提升自己的内涵。的确，学习确实可以达到这样的效果。但是，我个人比较现实，我学习的主要目的就是改变自己的命运，毕业后能找到好的工作，努力赚钱。我出生于农村，家庭经济条件不是很好，

所以，我从一开始就坚定自己的信念，将来一定要走出大山，赚很多很多钱，改变自己的命运，而学习则是我实现这个目的唯一手段。我们大家也应该认识到，当下这个社会，学习是最公平的竞争手段，要想自己未来能有好的出路，就要努力学习，获取知识。没有知识，我们将寸步难行。当然，不是所有人的目的都是相同的，我的目的就略显粗浅，但我们一定要有目的，明确知道自己想通过学习获得什么，实现什么，这样我们才不会在漫漫学途中迷茫。

这里分享一下我的一些学习经历。首先是高中的学习经历，因为和衡水属同一省份，我们学校的制度完全仿照衡水的制度，可以说这三年的学习经历是十分痛苦的，而最让我难忘的是高考前一个月，我得了鼻窦炎，整天头疼，时间紧迫，不允许我再回家休息，我只能请假去医院开点药，然后马上赶回学校继续学习，最难熬的时候，我每天都要吃止疼药缓解疼痛，但最后我还是挺了过来，高考时病情缓解，没有对考试造成太大影响，也取得了还算满意的成绩。还有就是大学的一些经历。由于院里要求每天跑步，我又参加几次校园马拉松，再加上日常的训练，临近期末，我的脚伤复发，严重时走路都很费劲。因为已经结课，不知道多少次我都想躺在宿舍里静养，但是我知道，复习周对我很重要，所以我每次都忍住疼痛，走去教室自习，终于换来了满意的成绩。

有时候我会想是什么让我一路选择坚持，其实就是我内心坚定的学习信念，学习的过程是枯燥乏味的，是充满困难和坎坷的，只有拥有坚定的信念，才能坚持到底。正所谓意识支配行动，我们一定要在思想意识上做出深刻改变，将努力学习嵌入自己的头脑中，真正发自内心的想要去学习，才能克服种种内因和外因的影响。只要你学习的意志不够坚定，那么你可能坚持努力学习一个月，几个月，一年，但不可能坚持大学四年甚至更久，也不可能再遇到困难时选择坚持。所以学习信念的培养是取得好成绩最根本的前提。

坚定的学习信念不好培养，不是一朝一夕能养成的，所以我们可以先想一些办法让自己投入学习。比如找个学霸带你，这个带你不是找学霸教你做题，而是学习他的学习方法，他的时间安排，他的学习和生活习惯等等。同时学霸一般会坚持学习很长时间，和他们在一起学习，好胜心可能会让你也坚持学习更长的时间。我们也可以找一些比自己成绩稍好的同学，最好是你认为本不应该比你成绩好的同学，下定决心超过他，超过之后再找下一个目标。久而久之，你就会养成学习习惯，学习的信念也会在你进行学习实践并不断取得成功的过程中逐步形成并愈发坚定。

坚定的学习信念是取得好成绩的前提，而科学有效的学习方法则是取得好成绩的关键，下面我将介绍一些我的不够成熟的学习方法和经验供大家参考。

预习很有必要，但一定要注意预习的目的是知道老师下节课讲什么，发现自己哪块不懂，以便上课听讲时抓住重点。切忌钻牛角尖，不懂的东西就过，等上课时听老师讲明白。谨记预习只是涉猎，不要占用太长时间，重要的公式或者单词什么的可以重点记一下。

认真听讲是核心之要，是学习过程中最重要的一环。听讲时注意力一定要高度集中，不能走神，眼睛紧盯着老师和黑板，注意一定不要自以为是，即使老师讲1+1=2似的知识也要认真听。还有就是记笔记的问题，注意记笔记不是把老师写的说的都记下来，记笔记记的应该是你自己对知识的理解，老师提示的注意事项，典型例题等等。

记笔记时切不可因为光顾抄写而不知道老师讲的什么，要知道最重要的是弄明白，如果你能听懂，可以不记。我本人就很少记笔记，因为我记了也不看，所以我记得笔记很少。这样也能督促我上课时认真听讲，把知识利用课上时间弄明白，高效利用课上时间。

课后作业很重要，实话说，大学，我们做的题很少，作业几乎就是我们练习的全部。所以老师留的每一道作业题，我们都要尽量弄明白。经历了一次考试我们也不难发现期末试题中有我们曾经做过的作业题的影子。做作业时，我们偶尔也会遇到一些让人头疼的题，当遇到这些难题时，我们要先尝试做一下，实在做不出来，果断放弃。把简单题和中等难度的题都弄会，你的成绩就不会差了。当然，当有时间的时候，也要找一两道难题做做，开拓一下思维。还有就是作业一定要独立完成，不要总看答案，要掌握做题方法，不要斤斤计较题目的答案是否正确。做题时思路要清晰，书写要规范，该有的步骤绝不能省略。

人的记忆会有遗忘，学过的知识我们不可能过目不忘，我们总是在反复的复习中建立自己的知识体系。所以我们要经常复习，不能学了新知忘了旧知。复习也有利于我们更好的学习新知，很多学科前后章节的联系十分紧密，如果前面的知识没学好或者忘记了，那么当我们学习后面知识的时候就会感觉很费力。同时，如果我们经常复习，那么复习周时我们也会轻松很多。

以上是我总结的学习过程中的一些学习方法，下面是我关于学习的一些想法和感悟。

01

个人道德修养和精神品质对学习的影响是潜移默化的，这一点很多人可能体会不到，我个人的一点总结就是考试考的是人品，人品好不一定学习好，但人品不好，学习很难好。一个有着良好精神品质的人会将将他的这些精神(比如勤奋刻苦，坚持不懈，奋发向上)表现在方方面面，当然也包括学习。

培养自己的自信

02

在学习上我们一定要对自己有信心，很多时候，都是因为我们自己不够自信，觉得有些东西自己学不会，所以选择放弃治疗，这种做法不可取，我们智商都不低，现在学习资源又很多，所以只要肯钻研，我们总会等到柳暗花明又一村的时刻。还有就是不要在意他人的眼光，不管是谁说你不行，你都要相信自己，即使是老师，亲人不认可你，你也不能放下你的自信。很多时候，差生产生的原因就是老师家长或他人的不相信，冷落和漠视，但你一定要相信自己，认可自己，时刻都应该觉得自己是最棒的，自己是好学生。所谓念念不忘，必有回响，终有一天你会成功。

03

04

这学期开学后有部分兄弟离开，原因很多，其中就有兄弟认为在队伍里训练影响了学习，我认为这种想法是错误的。我们每周两次的训练占用的时间并不是很长，而且临近考试我们更是结训组织复习，况且我们还有一些兄弟取得了不错的成绩。就我个人而言，出元旦任务前几天，我有幸参加训练，而那几天正好还有几科考试，但是我感觉对自己影响不大，主要是因为我充分利用了其他时间学习。所以，如果我们都能充分利用可利用的时间学习，那么训练对我们的学习几乎是没有影响的。我们可以少打会儿游戏，少玩会儿手机，去学习。我们可以早一点儿起床，去学习。我们可以利用周六日的时间，去学习……我们还要重视零散时间的利用。比如吃饭时，如果人很多，需要排队，那么你可以拿出手机背几个单词，记几个公式。和朋友一起吃饭，如果先吃完了，也可以学会儿习，在手机上准备一些资料，其实你随时随地都可以学习。

提高效率

05

不管去做什么走路时尽量加快步伐，习惯一个人吃饭，一个人学习，一个人做事。凡事追求高效，不拖拖拉拉，不拖泥带水。久而久之，你会习惯这种快节奏高效率的生活，从而也会提高自己的学习效率。

我们要学会提高学习的效率，这需要我们从生活的方方面面培养。步履匆匆，独来独往，

手机问题

06

手机问题是个大问题，我们一定要严格控制自己手机的使用时间。学习时，尽量不要把手机带在身上。大部分人的问题是沉迷于网络游戏，甚至达到无法自拔的程度，这个需要我们重视。在生活中多培养自己的兴趣爱好，比如运动，看书等等，借以冲淡我们的网瘾。

合理安排作息

07

我们要养成良好的作息习惯，早睡早起。不要熬夜，即使学习也不行。只有保证充足的睡眠，才有充沛的精力投入到学习中。

学习场地选择

08

不要在宿舍学习，不要在宿舍学习，我的亲身体验，效率低，学不下去，还可能影响他人，所以，去图书馆或自习室学习，不一定非得去图书馆，自己怎么方便怎么来。

最后，再单独介绍一下复习周我的一些复习策略。单独介绍，是因为复习周的学习基本上决定了大家的期末成绩，这一点大家应该都懂。

复习第一步，看一遍教材或老师上课用的ppt,这个工作要尽早做，如果时间来不及，重要的知识一定要看一看。

以上便是我在学习方面的一得之见，仅供大家参考，有不妥之处，还望兄弟们见谅。总之，大家要找到适合自己的学习方法，适合自己的才是最好的。最后，祝兄弟们都能成为队伍里的强者，学习上的大佬。谢谢大家!

03

不忘初心 继续前进

英雄令

征稿启示

 兄弟们在训练时或多或少有些感想，也或许有自己的训练学习好方法经验没来得及分享，又或是还在担心与许多兄弟相识不多。 如今《迷彩下》初创，欢迎兄弟们的投稿，来吧，用文字写青春，与行间效肝胆，养浩然之气，启鸿鹄之志。题材不限，形式不拘，举凡是兄弟们的原创好文，皆可投递，来稿请注明姓名，排面。 队刊采用稿件基本于当期刊登，若当前未刊登的则顺延至下一期刊登。另采用稿件均以数据文本形式保存作为队伍文化传承，欢迎兄弟们投稿。本启示长期有效。 

稿件要求：积极向上的，展现新时代青年人精神风貌的文稿（电子文档的形式）。

投稿方式：欢迎发送电子邮件予1365843742@qq.com

editorial team

编辑团队

副顾问

执行编辑

一中队一排 洪泽宇

编辑

二中队三排 欧名圣

五中队一排 侯高杰

三中队二排 谭博文