瑞士卷中队第二期

瑞士卷中队

2024年第2期

山不让尘，川不辞盈

每一次结果，都离不开点滴努力

主办：杨泰实验中学六（7）班

瑞士卷中队

首刊 2024年第1期

本期电子期刊编委会

责任主编：彭丽颖妈妈  钟老师

投稿人：六（7）班全体同学

Inaugural speech

创刊词

以笔为舟，以梦为帆

在这个金秋送爽、硕果累累的季节里，初入中学校园的我们满怀激动与憧憬，共同迎来了我们六(7)班级一个崭新的里程碑——《瑞士卷中队班刊》的正式创刊。这将会是一份承载着青春记忆与梦想启航的刊物，更是老师与同学们心灵交流的桥梁、智慧碰撞的舞台、共同成长的见证！

未来，我们将携手并肩，在知识的海洋中遨游，在青春的田野上奔跑。每一次欢笑与泪水，每一次成功与挫败，终将化作我们心中最宝贵的财富。于是，我们决定用文字记录下这些点点滴滴，让它们在时间的长河中熠熠生辉，成为初中校园生活共同记忆中最温柔的篇章。

《瑞士卷中队班刊》，它仅用一小方书香油墨的天地，描绘我们班级文化的缩影，展现我们精神风貌的蓬勃。在这里，你将看到同学们对生活的独特见解，对梦想的执着追求，对知识的渴望探索，就像瑞士卷的风味，有最为原生的原味瑞士卷，有苦中带甜的伯爵瑞士卷，有别样风味的抹茶瑞士卷，还有久旱甘霖般甜甜的草莓瑞士卷。每一篇文章，都是心灵的独白，是思想的火花，它们或深刻、或幽默、或温情，但都充满了青春的活力与朝气。

我们期待，《瑞士卷中队班刊》能成为连接每位同学情感的纽带，让彼此的心更加贴近；它能成为我们展示自我、交流思想的平台，激发更多的创意与灵感；它更能成为我们班级历史的忠实记录者，让未来的我们回首时，能清晰地看到来时的路，感受到那份纯真与美好。

创刊之际，我们深知前路虽长，但只要我们心怀梦想，脚踏实地，就没有什么是不可能的。最后，衷心感谢每一位为《瑞士卷中队班刊》付出辛勤努力的老师、同学们，是你们的智慧与汗水，让这份刊物得以诞生。也期待更多的同学能够积极参与进来，共同为《瑞士卷中队班刊》的茁壮成长贡献自己的力量。

让我们以笔为舟，以梦为帆，向着更加辉煌的明天启航！

创刊词

contents

目录

01/原味瑞士卷

09

11

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19

20

21

瑞士卷中队

首刊 2024年第1期

目录

03/伯爵瑞士卷

04/抹茶瑞士卷

27

05/草莓瑞士卷

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主编介绍

瑞士卷中队

首刊 2024年第1期

陈馨怡

大家好，我是陈馨怡，非常荣幸能担任杨泰实验中学六（7）班瑞士卷中队的班刊总编一职。

我对阅读和写作有着浓厚的兴趣。在书的世界里，我仿佛踏上了一场奇妙的冒险之旅，每一本书都是一个全新的世界，让我领略不同的人生风景，感受文字那无与伦比的魅力。我常常在闲暇时光沉浸于一本好书，细细品味那些优美的语句，如同品味一杯香醇的茶，让思绪在字里行间飘荡；深入思索那些深刻的思想，仿佛与伟大的智者对话。我也热爱写作，能用文字编织出属于自己的梦想世界，表达自己的情感和观点。对我来说，阅读和写作就像是生活中的阳光和空气，是那样的不可或缺。

对于班刊的创立，我设想它能成为同学们展现文学才华的平台。我希望班刊中有精彩的作文、深刻的读后感、有趣的文学故事等。希望通过这种形式，激发大家对语文的热爱和对阅读的兴趣。

主编介绍

杨子悦

大家好，我是杨子悦，非常荣幸能担任杨泰实验中学六（7）班瑞士卷中队的班刊总编一职。

今年我11岁，我最大的兴趣爱好是阅读和写作文。阅读为我打开了文字世界的大门，丰富了我的想象力，提升了我的观察力，让我能捕捉到细节，也使我不断思考。我尤其喜欢阅读推理类作品，如侦探小说，科幻小说等。这也就让我喜欢，用文字来表达我的想法和感受，记录下生活的美好点滴。

我憧憬着班刊能成为我们班级文化的重要载体，记录下我们成长的足迹和美好的校园时光，让班级每一位同学都能在其中找到属于自己的精彩，为我们的校园生活增添一抹绚丽的色彩！

原味瑞士卷

瑞士卷中队

首刊 2024年第1期

原味瑞士卷

政训有感

三天的政训时光转瞬即逝，却给我留下了深刻的印象和满满的收获。

政训让我的意志更加坚定。我们站军姿、齐步走，即使双腿酸痛难耐、渐渐麻木，但也没有一个人轻言放弃。这种坚持不懈的精神让我明白：面对困难不能退缩，只要有坚定的信念，就一定能战胜自我。

政训培养了我的团队意识。在列队训练中,我们必须保持整齐划一的步伐和动作，这需要每个人的密切配合。通过与同学们的共同努力，我们逐渐磨合出默契，学会了团结协作，明白了一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。

政训让我养成了良好的纪律观念。听从指挥、认真训练，每一个环节都有严格的纪律要求。这让我懂得了遵守纪律的重要性，无论是在学校还是在未来的生活中，都要做一个守纪律、有规矩的人。

政训还让我学会了感恩。感恩教官的辛勤付出，他们用自己的汗水和心血训练着我们；也感谢老师的陪伴与关怀，他们在我们疲惫时，给予我们力量；感谢同学们的互相支持，我们一起度过了这段艰苦而又美好的时光。

政训，如一杯浓茶，入口时是苦涩的，喝过之后才知道回味无穷。三天的政训虽然辛苦，但它是我成长道路上的宝贵财富。我将带着这份坚强、勇敢、自信，以更加饱满的热情和坚定的信念，迎接未来的挑战。

六（7）班 陈相行

政训后感

政训，绝非仅仅是对身体的严苛考验，更是对意志的深度磨砺。历经此次政训，我仿若一棵曾经摇摇欲坠的小树，在风雨的洗礼中茁壮成长，已然有了参天大树的挺拔之姿。

政训，苦累交织却又无比充实。踏入中学的那一日，政训的作息时间便如一座巍峨的山峰，令我深深折服。清晨 7 点 15 分前就要抵达学校，随后政训时光接踵而至，之后的午饭与休息时间也如白驹过隙般转瞬即逝。我们在这样的氛围中开启了真正的训练之旅。

初始的站军姿，虽仅仅十分钟，却仿佛一个漫长的世纪。额头上的汗珠滚滚而落，却不能擦拭；身体某处瘙痒难耐，亦不能挠动；双手必须紧紧贴住裤缝。当教官那声“可以休息”响起时，我们如脱缰的野马般奔向水杯，而后疲惫地瘫倒在地。

六︵ 7︶班      陈馨怡

瑞士卷中队

首刊 2024年第1期

原味瑞士卷

在接下来的两天里，教官引领我们练习转身、唱响军歌、踏准步伐、喊响口号。我们做得越来越好，每一个动作中都能感受到团结的力量；每一个完美一致的背后，都隐藏着无数次的磨练与不懈努力。从黎明到日暮，我们直面艰苦的训练，在汗水与疲惫中交织出青春最为绚丽的华章。

两天半的政训时光如流星般转瞬即逝，我们迎来了最后的政训成果汇报。待到我们班上场，尽管每个人都竭尽全力，却也只获得了三等奖，我的心中难免有些沮丧。但令我出乎意料的是，钟老师为我们送来了冰激凌。我瞬间明白，这是老师在鼓励我们。人生之路，并非永远一帆风顺，总会有各种困难如影随形。只要努力付出，无论结果如何，这必定是一个美好的起点。它告诉我们，面对任何艰难险阻都不应气馁，也教会我们面对困难应有的态度。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这次政训让我更加清晰地看到了自己的责任，为我铸就了正确的人生观、价值观。我定当把政训中的精神融入生活，勇敢地迎接新的学期、新的挑战！

政训后感

蝉鸣聒噪，奏响青春的乐章；树叶繁茂，演绎斗志的昂扬。我们怀着紧张与激动的心情，期待着新生政训拉开序幕。

立正、向左转、向右转、踏步走……教官严格地纠正着我们每一个动作。他在前面给我们示范，我们也跟着照做，仿佛自己成为了一名真正的军人。短短一上午的训练，我们又热又累，却也深知这远远不及军人辛苦的万分之一。

场地中，同学们正在进行整齐划一的站军姿训练。汗水顺着发丝慢慢滴落，浸湿了我们的衣服。在教官一遍又一遍的悉心指导下，我们从最开始站军姿摇摇晃晃到昂首挺胸，从互不相识到团结一心。在这过程中，我们有不少汗水和泪水，心中有着说不出的酸甜苦辣，也有着道不尽的烦闷哀愁，但却慢慢明白这就是人生难得的体验，这就是锻炼的最佳时机啊！

政训是一场历练，更是一场脱变。骄阳磨练我们的意志，汗水冲刷我们的惰性。在政训中磨练自己、挑战自己，超越自己。政训让我学会了增强集体荣誉感和团队合作的重要性，还学会了保持艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。

我想，以一名军人的标准，应该就是将当下该做且力所能及的事情做到最高标准；而我要做的就是学习他们身上的不服输精神，像一棵劲松一样坚韧勇敢，在学海中不畏困难、砥砺前行，不断地超越自我！

政训，为我即将开启的初中生活画上了浓墨重彩的一笔。

六︵ 7︶班     陈怡嘉

瑞士卷中队

首刊 2024年第1期

原味瑞士卷

就在8月18日，我迎来了人生中的第一次政训。在此之前，政训在我的印象之中是在毒辣的太阳底下不停地重复“立正”、“稍息”、“齐步走”，是无聊和枯燥，但其实真正的政训是这样的……

第一天的我，是无知懵懂的，连教室都不知道往哪里走，遇到新的老师也只敢胆怯的说一声“老师好”。第一次遇到教我们班的教官时，我时常会把他想象成残酷的大魔王，只让我们不停地做动作，一点儿休息时间都不给我们。在第一次训练中，我经常脚站不直，嫌累，手伸不高，嫌酸。第一天的政训，在我不停盯着时钟倒计时的忐忑中，糊里糊除地过去了。

第二天的我，是认真大胆的。遇到老师，我会大声问好。当教官再次让我们做动作时，我不会因为过去了几分钟就嫌累嫌酸。相反，我会坚持到底，认真完成教官布置的每一个动作。我也不会因为教官晚下课了几分钟而大惊小怪、大呼小叫，相反，我会认真地听完教官的每一次叮嘱，每一次教诲。

第三天的我，是阳光自信的。今天是政训的第三天，也是政训的最后一天。这一天是要给校领导展示政训成果。在还没轮到我们班时，班主任就对我们说要自信，声言洪亮，要展现气势。教官也带我们复习了军歌。这时的我，可以说是自信心爆棚了。可最后，我们班却只得了三等奖。虽然，我有一点儿失落，但很快，班主任钟老师的安慰使我走出了失落的阴云。钟老师还请我们全班吃了冰激凌呢！

这次政训使我明白：做任何事都要认真。虽然前几天不顺利，但是你要相信自己——今天比昨天更厉害了！

政训后感

六︵ 7︶班      陈梓芯

政训后感

踏入初中的大门，第一课便是政训。对于我这刚从小学毕业，对一切都充满好奇与憧憬的孩子来说，政训既是一个未知的挑战，也是一次成长的契机。

政训的第一天，我们怀着激动的心情踏入校园。那天，我们都穿上了各自的校服,跟着老师来到了学校室内体育馆。那一刻，我的心中既有对未知事物的好奇，也有对政训的忐忑。令我没想到的是——我一直都认为教官会是个十分严厉的人，可是我们的教官却很温柔，与我印象里的完全不一样，这也使我认为也许政训并不难。

很快就迎来了我们的第一个挑战--站军姿。在闷热的环境里，时间似乎变得更加漫长，每个人都汗流浃背；每一轮五分钟都像过了一个世纪般，时不时就有同学因低血糖而感到不适。被汗水浸透的上衣和头发代表了我们的努力，但不管多累，我都坚持着，因为我知道，这不仅是对身体的锻炼，也是对意志的磨砺。每当我要撑不住时，就深吸一口气并告诉自己，我一定行!

每一次的训练，听着每一次的口号一次比一次响，渐渐地我们好似忘记了刚开始的劳累与艰辛，只为了在展示的那天展现出我们的实力；甚至在喊口号时，我能隐约听出有些同学的声音已经有些沙哑，也使我感受到了大家的团结。教官与老师的细心教导，同学间的互相关照，班级的付出，都让我感受到了，这就是集体的爱。

六︵ 7︶班    刘悦可

瑞士卷中队

首刊 2024年第1期

原味瑞士卷

最后的一天，在展示政训成果的时候，我们班依然全力以赴。虽然只是获得了第三名的成绩，但是努力后的我们知道，这便是这两天半我们拼尽全力所获得的，我们问心无愧!

这次政训，不仅锻炼了我们的体魄，也在不知不觉间磨练了我们的意志。政训虽已结束,但学习生活也才刚刚起步。希望我们能将政训时坚持不懈、不怕困难的精神永远铭记在心，展现到将来的学习与生活中。

政训后感

六（7）班  阮灵萱

“六七六七，未来可期;六七六七，永争第一！”随着口号的结束，我们的政训也正式落下帷幕。在这两天半的时间里，我经历了人生第一次军训，也感受到了军人身上那种坚持不懈和不怕苦不怕累的精神。每次教官的口号喊得那么的干净有力，好像永远也不知道“累”为何物。

政训第一天我们站了军姿。“双脚分开九十度，双手贴紧裤缝，抬头挺胸，目视前方。”教官一边说，一边给我们做了一个标准的示范。我们便跟着他微微调整。可是我们还没站几分钟就开始坚持不住，一会儿左摇摇，一会儿右晃晃，有个别同学还出现了不舒服和呕吐的症状。第一天结束时，大家叫苦连天，都一副没有气势的样子。

但是，经过第一天的练习，第二天我们的状态就好多了，可以很快的把教官的要求做出来。我们大声喊着口号、高声唱着军歌，即使有人把嗓子喊哑了，也坚持不懈地继续喊。我想，这就是我们的成长。因为我们学会了克服，学会了坚持。

在这两天的训练里，我体会到了一个人代表不了什么，在集体活动中我们必须要有默契的精神，更要有团结的精神。大家一起努力、一起加油，才能有一个好的成绩。我们要向军人学习，学习他们身上的那种不怕苦、不怕累的精神，学习他们身上那股团结的力量。这股团结的力量比钢铁还硬。虽然最后结束的评比中我们是三等奖，但是我成长了，我不再是那个暑假里的我，那个做一点事就叫苦叫累的我了。

这真是一次有趣的体验，我一定会记住这段短暂且难忘的时光。

瑞士卷中队

首刊 2024年第1期

原味瑞士卷

政训后感

政训在我眼里是艰苦的、严肃的，但经过这三天的刻苦训练和坚持不懈，当我重新站在镜子面前时，发现我变了：变得更沉稳、更自信，腰板也更挺拔了。我真正成为了一位初中生了。

当我们刚踏入初中时，眼里充满着对新生活和新同学的好奇心，自然对初中的生活一无所知。当我们坐在座位上听老师发言时，很多同学控制不了自己。站在训练场上，刚从空调房出来的我们就已经累得直喘气。但是我们依然坚持了下来，听教官指挥，一遍一遍地重复那些最简单却最难做好的动作。汗水已经浸湿了我们的衣服，但所有人都一样拼搏着，我怎么能输呢？

老师说过：“只要我们有信心，任何事情不能再做第一遍。”在训练场上，各个班级都在顽强奋斗，口号的整齐度与动作的熟练度一个比一个厉害，口号声简直要把天花板都掀飞了。我们班也不示弱，大家就算汗流下来也不擦它。我们用严肃的眼神仔细模仿教官的动作，做到动作有力、积极认真。我们唱的歌是《团结就是力量》，个人虽然很渺小，但是所有人加起来的话就很震撼。

在最后的训练成果展示会上，我们的成绩虽然并不是那么优秀，缺的是气势。但是我们胜不骄，败不馁。虽然我们在新的起点上并没有成功，但是在今后的路上会遇到各种困难与挑战，大到比赛、小到卫生，只要我们怀着坚定不移和顽强的心，成功的果实肯定是属于我们。

“少年强则国强，少年富则国富”。成功与失败，都是成长的必经之路。正是这政训让我肩负着使命感。让我们在新的一学期里顽强拼搏、努力奋斗吧！

六 ︵ 7︶ 班     沈若晨曦 

六（7）班 杨佳琪

首刊 2024年第1期

瑞士卷中队

政训后感

在这两天半的政训里，我明白了许多事情和道理。政训时不仅有教官耐心地教导，还有班主任的陪伴。这让我深深地体会到了被重视的滋味。

在暑假期间，我除了在家中写作业，就是打游戏、追追剧。在空调房里我想干什么就干什么，自由散漫，一点看不出是一名六年级的初中生。政训第一天的早晨，我来到教室，遇见了新班主任钟老师。他是一位认真、严肃还有些幽默的老师。我和新同学们坐在椅子上，听着老师给我们做规矩，让我感受到了初中生活的严肃与生气，同时也让我明白初中与小学是不一样的。

政训在十点左右开始，一直持续到下午三点半。政训第一项就是站军姿，才刚开始站三分钟，我就觉得有些吃不消了；到了五分钟，我已经站不动了，感觉时间变得好慢、好慢，仿佛已经过去一个小时了。此时已经有同学陆陆续续地回到座位上休息，我也在心里暗暗的打起了退堂鼓：我是不是也可以去坐一会儿？总比站着不能动好。我转念一想：但是还有那么多同学在坚持……在内心挣扎了一阵子，我还是选择了后者。别的同学能行，那我也一定能行。我一直坚持到了最后，在中途我一直在给自己加油打气，尝试说服自己。

原味瑞士卷

两天很快就过去了，到了最后评比的时候。我和同学们认真努力地完成了比赛，虽然最终的结果有些不尽如人意，但是我们尽力了，不后悔了。钟老师也安慰我们，还给我们发了棒冰鼓励我们。回到家后，我无意间看到了镜子里的自己，发现之前的那个自由散漫的自己消失地无影无踪了，现在镜子里的我整个人都充满了精神，变得更挺拔更自信了。

这次的政训对我来说可真是意义非凡！不仅让我明白了坚持的重要性，还锻炼了我的意志，让我“改过自新”，变得更自信，更阳光。这真是一举多得啊！

政训后感

瑞士卷中队

首刊 2024年第1期

六（7）班 杨子悦

政训，是学校给我们磨练意志的机会，是让我们锻炼坚持不懈的精神，也是让我们从暑假回到学习的过渡。但对我来说，这次训练教会了我不一样的道理。

8月20号，学校的政训开始。但并不是我想象中在烈日底下暴晒，而是待在空调房里站军姿。这样也好，防晒霜的钱可以省了。在新班主任初步带我们认识新教官后，政训便正式开始。第一项是站军姿，教官让我们立在那里，挺拔地站着，就像是一棵树一样。我按照教官的指示和同学练站。刚开始，我并没有感到不适。但当汗水从我的脸颊划过时连带着瘙痒，那就像是一只只小虫爬过，让我感到烦恼。没过多久，我的腹部传来一阵阵疼痛，像是胃部被人拉着两头使劲的往外扯，又像是在挤毛巾似的，用力地拧我的胃。我抿着嘴唇，用余光瞟着周围的同学，心里不断地告诫着自己，不要轻易放弃。这时，我的喉咙突然像是被什么东西卡住，让我喘不过气来。胃部也不同于刚刚被拉扯疼痛，而是翻江倒海，奔涌而出，一路穿越食管，从我的口腔里流出。我最后的记忆，就停留在一地的柠檬汁上，没想到竟然以这种方式又和它见面了…

这次的政训让我知道一味的坚持并不只是磨练意志，有的时候也会是磨练身体，做什么事都得结合自身状况，不能一直强逼自己。这正如古人所言“水满则溢，月盈则亏”，物极必反，要学会适可而止，才能达到想要的效果。

原味瑞士卷

政训后感

六（7）班 虞博然

我们带着新奇和幻想、伴着天真走进了校园，迎接马上要进行的三天政训。

第一天早上，我们以热烈的掌声欢迎了各班的教官，开启了我们期盼已久的政训生活。我们抬着头挺着胸，双脚成六十度，一动不动地站立着，每次站十分钟就休息一会儿，这就是我们在政训里做得最多的站立动作。站了一会儿，我的脚又酸又痛，豆大的汗珠像顽皮的孩子,顺着我的脸颊滑了下来，但我一直在心里给我打气：“坚持一会儿,坚持就是胜利!”每次站完军姿,我都觉得脚伤佛有千斤重，我更加佩服军人那钢铁般的意志。

齐步走是我们学的最难做的动作。要求我门每个人的动作要做的非常标准，双手要摆得自然，步子要迈得大，尤其是队伍要整齐。这是我们班级的第一次集体活动,在班主任钟老师的鼓励下，我们六七班的学生们心中燃起了必胜的信念，“六七六七，未来可期，六七六七，永争第一。”我们在响亮的口号下走得越来越好。

第三天政训成果检验。我们六七班的师生齐心协力，经过九个班级激烈比拼，我们最终取得了第三名的成绩。虽然没有取得第一名我们心理有点遗憾，但是同时也激起了我们的斗志和勇争第一的决心。

这次政训不仅锻炼了我们的身体素质，也磨练了我们的毅力，更加深了我们班级的凝聚力。

伯爵瑞士卷

瑞士卷中队

首刊 2024年第1期

伯爵瑞士卷

瑞士卷中队

首刊 2024年第1期

伯爵瑞士卷

瑞士卷中队

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伯爵瑞士卷

抹茶瑞士卷

瑞士卷中队

首刊 2024年第1期

抹茶瑞士卷

瑞士卷中队

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抹茶瑞士卷

草莓瑞士卷

瑞士卷中队

首刊 2024年第1期

草莓瑞士卷

“百尔所思，不如我所之”

如《诗经 · 风》所云，考虑上干遍，不如我做一遍。

行动是解决问题的最好办法。

初中四年，艰难险阻，既是必然，及时行动，方可破难。