江汉鹤舞——电子月刊（2024年04月）

江汉鹤舞

情况通报电子月刊

武汉海关离退休干部办公室

2024年04月

目   录

Contents

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14

21

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一 权威发布

五 银发风采

六 交流互鉴

七 养生之道

46

权威发布

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             ——来源“学习强国”学习平台

    3月4日下午，中国人民政治协商会议第十四届全国委员会第二次会议在北京人民大会堂开幕。

    3月5日，第十四届全国人民代表大会第二次会议 在北京人民大会堂开幕。

2024年全国人民代表大会和政治协商会议胜利召开

    3月26-29日，博鳌亚洲论坛2024年年会在海南博鳌举办。年会以“亚洲与世界：共同的挑战，共同的责任”为主题，呼吁世界各国共同应对全球性挑战，共同肩负促进和平与繁荣的责任。

图解2024年政府工作报告

             ——来源中国政府网

博鳌亚洲论坛2024年年会成功举办

海关总署党委召开扩大会议传达学习​习近平总书记在全国两会期间的重要讲话和全国两会精神

总署精神

    3月13日，海关总署党委召开扩大会议，传达学习习近平总书记在全国两会期间的系列重要讲话和全国两会精神，研究部署海关贯彻落实举措。

    会议指出，今年全国两会是在实现“十四五”规划目标任务关键之年召开的重要会议。两会期间，习近平总书记发表的一系列重要讲话，为我们在新征程上推动高质量发展提供了科学指引和强大动力。全国海关要以对党绝对忠诚的政治责任感，坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”，当好执行者、行动派、实干家，坚决把习近平总书记重要讲话精神贯彻落实到位。

    会议强调，要认真做好政府工作报告中涉及海关重点工作任务的细化分解，明确牵头单位、加强统筹督办，以只争朝夕、时不我待的紧迫感，求真务实抓落实。要把握好新质生产力的实践要求，找准海关促进现代化产业体系建设的切入点、着力点，积极支持扩大优质产品进口、促进自主品牌出口，助力拓展中间品贸易，提升产业链供应链韧性和安全水平，支持“专精特新”企业发展，培育壮大外贸发展新动能。要持续优化口岸营商环境，适时出台更多支持措施，牵头组织开展跨境贸易便利

俞建华署长在两会“部长通道”就推动外贸质升量稳、打造智慧海关答记者问

化专项行动，继续发挥好“海关关长送政策上门”等长效机制作用，做好外贸监测、统计、分析，促进外贸质升量稳。要积极促进扩大高水平对外开放，发挥海南自由贸。贸易港、横琴粤澳深度合作区、上海东方枢纽国际商务合作区、综合保税区等各类开放平台作用，推进支持高质量共建“一带一路”八项行动涉海关工作落地实施，支持中欧班列、西部陆海新通道等国际物流大通道建设，增强两个市场、两种资源联动效应，形成东中西优势互补、功能互济的开放新局面。要大力推进智慧海关建设，锚定监管服务数字化转型、智能化升级目标，按照既定时间表、路线图和施工图，高起点推进智慧海关业务优化、项目建设、技术应用，高质量完成2024年目标任务，不断提高监管效能和服务水平。

    会议要求，要以对人民高度负责的使命感，认真做好建议提案办理，做到“人民有所呼、海关有所应”。要以时刻如履薄冰、如箭在弦的危机感，把防风险、保安全放在更加突出的位置，做到底数清、底线明、底气足，牢牢守住不发生重大、系统性风险底线，筑牢国门安全屏障。

海关总署党委举行理论学习中心组学习会 深入学习贯彻全国两会精神 服务发展新质生产力 推进高质量发展

    会议强调，今年的全国两会是在全党深入学习宣传贯彻党的二十大精神、新中国成立75周年之际召开的十分重要的会议。习近平总书记三次出席有关团组会议，就如何认识和发展新质生产力作了全面系统阐述，为推进中国式现代化建设提供了根本遵循。全国海关要认真学习贯彻习近平总书记的重要要求，更加深刻领悟“两个确立”的决定性意义，坚决做到“两个维护”，深刻认识发展新质生产力、推进高质量发展的重大意义，准确把握发展新质生产力的时代背景和理论价值、科学要义和基本内涵、目标要求和实践路径，充分发挥海关守国门、促发展职责作用，为发展新质生产力、推进高质量发展作出海关应有贡献。

    会议要求，从政治高度上把握，自觉在思想上对标、在行动上对表，通过深入思考学、全面贯通学、联系实际学，做到习近平总书记有号令、党中央有部署，海关有行动、有成效。从职责使命上担当，坚持发展与安全并重，完整、准确、全面贯彻期下发的一系列文件规定，持续巩固拓展主题教育成果，扎实开展集中性纪律教育，推动党史学习教育常态化长效化，高质量开展巡视巡察工作。

海关总署署长俞建华出席中国海关学会第八次会员代表大会

总署精神

    俞建华表示，中国海关学会是海关总署党委领导下研究海关理论与实践问题的团体，发挥着建言献策和辅助决策的重要作用，是推进海关现代化建设的重要力量之一。近年来，学会秉承办会宗旨，坚持围绕中心服务大局，扎实开展基础理论研究、通志编撰工作，不断加强自身建设，各项工作取得新的成绩。

    俞建华强调，海关学会要深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，坚决做到“两个维护”，始终在政治立场、政治方向、政治原则、政治道路上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，确保学会工作沿着正确的方向前进。俞建华要求，面对新形势新任务新要求，新一届海关学会要进一步提高政治站位，准确把握职责定位，发挥海关群众性理论研究平台作用，创新工作机制，加强内外协同发展，提升研究能力，努力把中国海关学会建设成为具有鲜明海关特

新发展理念，把防风险、保安全放在更加突出的位置，以高水平安全为发展新质生产力保驾护航。从改革创新上突破，坚持在实践中创新、在改革中发展，认真落实政府工作报告各项部署，大力实施智慧海关建设、“智关强国”行动，举办好世界海关组织第六届全球AEO大会，加强海关国际交流合作，以海关现代化助推中国式现代化，为世界海关现代化贡献中国智慧、中国方案。从为民服务上发力，落实好“四下基层”制度，坚持“海关关长送政策上门”机制，千方百计为企业解决实际问题，不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感。从能力作风上提升，围绕学习贯彻习近平总书记重要回信精神，扎实开展“国门卫士能力提升三年行动”，发挥党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，充分调动干事创业的精气神。

    会议要求，要学习贯彻落实中央近期下发的一系列文件规定，持续巩固拓展主题教育成果，扎实开展集中性纪律教育，推动党史学习教育常态化长效化，高质量开展巡视巡察工作。

——来自海关发布

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两位新任关领导履新

色、以服务中国特色社会主义现代化海关建设为主要研究方向的新型智库。要聚焦推进智慧海关建设、实施“智关强国”行动等重大改革和履行守国门、促发展职责使命，提高监管效能和服务水平，当好让党放心、让人民满意的国门卫士等重点任务开展深入研究，为以海关现代化服务助推中国式现代化贡献智慧和力量。

    俞建华强调，海关学会要深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，坚决做到“两个维护”，始终在政治立场、政治方向、政治原则、政治道路上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，确保学会工作沿着正确的方向前进。俞建华要求，面对新形势新任务新要求，新一届海关学会要进一步提高政治站位，准确把握职责定位，发挥海关群众性理论研究平台作用，创新工作机制，加强内外协同发展，提升研究能力，努力把中国海关学会建设成为具有鲜明海关特色、以服务中国特色社会主义现代化海关建设为主要研究方向的新型智库。要聚焦推进智慧海关建设、实施“智关强国”行动等重大改革和履行守国门、促发展职责使命，提高监管效能和服务水平，当好让党放心、让人民满意的国门卫士等重点任务开展深入研究，为以海关现代化服务助推中国式现代化贡献智慧和力量。

总署党委2024年2月8日研究决定：应小莉同志任武汉海关党委委员、副关长，免去西安海关党委委员、副关长职务

总署党委2024年2月8日研究决定：陈朝阳同志任武汉海关党委委员、副关长。

应小莉

陈朝阳

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2024年海关法治工作会议在武汉召开

     3月28日，2024年海关法治工作会议在武汉召开，会议传达了俞建华署长的批示要求，海关总署副署长、党委委员王令浚出席并讲话。

      会议强调，全国海关法规条线要全面贯彻落实党的二十大和二十届二中全会精神，深入学习宣传贯彻习近平法治思想，认真落实全国海关工作会议、全面从严治党工作会议部署，全面履行守国门、促发展职责使命，当好让党放心、让人民满意的国门卫士，为社会主义现代化海关建设提供更加坚实的法治保障。

      会议要求，全国海关法规条线必须深刻领悟习近平总书记给红其拉甫海关全体关员重要回信的丰富内涵、核心要义和精神实质，将学习重要回信精神转化为践行习近平法治思想的政治自觉、思想自觉和行动自觉，旗帜鲜明讲政治，持续完善海关法律规范体系、海关法治实施体系、海关法治监督体系、海关法治保障体系，扎实推进现代化海关法治建设。

武汉海关召开2024年离退休干部情况通报会

党委书记、关长刘世远，政治部主任王洋与老同志亲切握手问候

——来自海关发布

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离退办组织离退休干部开展春游活动

离退办组织离退休干部开展春游活动

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        3月20日12时24分，搭乘130名旅客的CZ8095次航班，从襄阳机场腾空而起，两小时后，落地香港，襄阳首条国际(地区)航线开通，标志着襄阳打造汉江流域对外开放新高地迈出坚实一步。

      香港是襄阳对外开放的重要合作伙伴，也是襄阳最大的外商投资来源地，首开的襄阳往返香港航线，每周三、周日发班，将进一步深化两地经贸合作和人文交流。

      下一步，襄阳还将陆续开通直航泰国、越南、韩国等国际客运航线，争取襄阳航空口岸尽早正式开放，进一步融入全省、全国对外开放大格局。

武汉海关保障襄阳刘集机场出入境客运航班首航

离退办举办“快乐三八节  巾帼展芳华”手工制作活动

——来自海关发布

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       近日，武汉邮局海关在对进境邮件进行查验时发现CT机检图像异常，开拆后查获不明液体安瓶131支。

       经送专业机构鉴定，确认上述液体中含有四氢大麻酚成分，属于《精神药品品种目录(2013年版)》所列药品。

武汉邮局海关查获含四氢大麻酚成分安瓶131支

        近日，武汉邮局海关关员对一件CT机检图像异常的进境邮件进行人工查验，查获可疑液体精油1瓶。

         经鉴定，瓶内含有y-羟基丁酸成分。Y-羟基丁酸，俗称“听话水”，对中枢神经系统有强烈的抑制作用，是我国管制的第一类精神药品，属于新型毒品。

武汉邮局海关查获“听话水”1瓶

——来自海关发布

——来自海关发布

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       襄阳海关坚决落实促进外贸高质量发展总要求，发挥襄阳综合保税区开放平台作用以及海关职能优势，持续推动襄阳实现高水平开放，积极助推襄阳跨境电商新业态发展。

       先期介入、全程跟进指导项目落地。成立工作专班进行全方位对接，列出事项清单逐项指导企业做好仓库场地的区域划分、功能布局、业务流程、监控点位设置，提出符合海关监管要求的合理化建议，有效避免项目各环节重复冗余建设。

        精准施策、强化严密监管和高效服务。积极推广跨境电商零售进口条码应用，通过强化视频检查、实货盘查、网站巡查等方式，实现“一线管住、二线优出”高效监管，并设立跨境电商通关绿色通道，助力跨境电商企业快速通关。

        创新管理、强化安全生产协同共管，助力跨境电商香水香氛类专用仓运行。针对企业诉求，襄阳海关联合相关部门共同制定“实现硬性改造达标、强化企业主体责任、建立协同监管机制”实施方案，对仓库进行升级改造并通过应急管理部门资质验收，有效破解企业进口香水在综合保税区内合规存储问题。

襄阳海关积极支持湖北首家“菜鸟”跨境中心仓正式运行

“湖北造”汽车加速出口

      3月8日，武汉全港供应链管理有限公司业务员通过海关特殊监管区域系统办理了一单“区内直转”业务，600辆“湖北造”汽车在武汉新港空港综合保税区东西湖园区仓库内直接完成了从非保税到保税的状态转换，将陆续出口至共建“一带一路”国家。

       这是自2023年12月《海关总署关于优化综合保税区仓储货物按状态分类监管的公告》公布后，湖北省首票运用分类监管“区内直转”模式出口的国产汽车。

       新模式实施后，将进一步促进综合保税区内物流企业打通内外贸互转，加速融入国内国际双循环发展新格局。2024年预计还有8000辆国产汽车通过综保区出口，武汉海关将持续指导企业用好用足相关政策，促进汽车产业高质量发展。

——来自海关发布

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       3月15日是“国际消费者权益日”， 武汉海关提醒广大消费者，在为婴幼儿选购服装时，不要购买无吊牌或无安全级别标示的产品，婴幼儿服装安全技术类别应为A类，明确标注“婴幼儿用品”字样，尽量避免选购颜色过深、绳带过长的服装，新购买的衣服最好先经过水洗在通风处晾干后再穿着。

       武汉海关将与政府各职能部门共建进出口商品风险预警与快速反应体系，加强精准防控，形成工作合力，切实保障广大消费者合法权益。

武汉海关提醒 关注进口婴童用品安全风险

      3月28日，一列满载氯化钾的集装箱列车经二连浩特铁路口岸入境后，顺利抵达荆门保税物流中心(B型)，这是新洋丰农业科技股份有限公司从白俄罗斯进口的钾肥原料，经海关监管后将第一时间投入春耕生产中。今年以来，该公司已依托中欧班列保税进口氯化钾26列、3万余吨。

        湖北是全国13个粮食主产区之一，对氯化钾需求旺盛。为了给春耕化肥供应保驾护航，武汉海关指导化肥企业依托综保区、保税物流中心开展保税仓储，满足国内原料需求、对冲价格波动，并利用“分送集报”便捷出区模式有效缓解企业运力压力。2023年，湖北省累计进口氯化钾50.1万吨、同比增加80.6%，有力保障了国内粮食生产。

        今年以来，武汉海关在现有便利化管理措施基础上，探索在荆门试行“保税物流中心大宗法检货物出区模式改革”，对保税仓储的进口氯化钾，依企业申请实施“先行检验+分送集报”出区模式，保障氯化钾零延时投入化肥生产。据统计，2024年1至2月，湖北共进口氯化钾4.2万吨。

报关地点换一换，企业节省成本约百万

湖北去年进口钾肥原料同比增长超八成

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        近日，海关总署、财政部、国家税务总局、国家外汇管理局正式批复:同意设立鄂州空港保税物流中心(B型)。

       该中心位于花湖机场北部，东至机场东跑道，南至花湖机场，西至航空大道，北至吴楚大道。仓储面积约3.9万平方米，建设内容包括海关监管仓库、海关查验中心、卡口、海关围网及海关信息化等。中心由鄂州临空集团有限公司建设运营，2023年8月到12月，经过百日奋战基本完成建设。

        该中心验收通过后可正式开展业务，企业可在中心内开展保税仓储、保税物流、全球采购和分拨、转口贸易和国际中转等业务。

        目前，鄂州花湖机场已开通78条航线，其中国内货运航线48条、国际货运航线14条，日均货运航班起降架次位列全国前四，单日货邮吞吐量超过2000吨。

        保税物流中心(B型)验收投运后，将有助于提升花湖机场对外开放平台功能，促进临空产业集聚发展，推动地区经济开放水平，为湖北省打造内陆开放新高地提供重要支撑。

鄂州空港保税物流中心(B型)获批

        2月29日，一辆集装箱卡车满载出口货物从武汉新港空港综保区东西湖园区(简称“东西湖园区”)驶向不远处的中铁联集武汉中心站(简称“铁路中心站”)。据悉，该票货物已在东西湖园区内完成铁路安检以及海关通关手续，将直接搭乘中欧班列驶往德国，这标志着，湖北省首票“综保区+中欧班列”出口货物区港一体化监管模式顺利在武汉新港空港综保区落地。

        为进一步优化口岸营商环境，武汉海关所属汉口海关提出，将海关与铁路数据链路打通，把海关查验前置到综合保税区，出口货物在东西湖园区“一站式”完成海关通关手续后，可运抵铁路中心站直上班列，真正做到“区港联动、抵港直装”，大大减少了企业压车和装箱费用。

        据测算，该模式运行后，货物出区时间由原来的1天以上压缩至4小时内。

武汉海关“区港联动”新模式缩减货物出口流程

——来自海关发布

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     3月22日，武汉市武昌区中山路小学“红领巾小先生”代表走进武汉海关技术中心开展了一场科普宣传活动。海关工作人员结合实物标本深入浅出介绍了外来物种入侵的危害，让学生们亲身体验小实验，近距离接触生物样本。

“红领巾”进海关   “童”筑国门安全

        今年前2个月，湖北进出口总值1020.3亿元，同比增长12.7%。其中，出口704.9亿元，增长14%；进口315.4亿元，增长9.8%。

         以一般贸易方式进出口772.4亿元，占同期湖北进出口总值75.7%。以加工贸易方式进出口117.2亿元，以保税物流方式进出口78亿元。

        对东盟、美国进出口增长较快，分别进出口180.5亿元、90.2亿元，分别增长19.4%、20.9%。同期，对我国香港地区、台湾地区和巴西进出口分别增长16%、33.3%和53.1%。对共建“一带一路”国家进出口510.9亿元，增长12.9%。

        湖北民营企业进出口705.5亿元，增长19.2%，占比提升3.8个百分点。国有企业进出口160.5亿元，外商投资企业进出口153.9亿元。

        机电产品出口增长，比重提升。湖北出口机电产品387.3亿元，增长38.9%，占比提升9.8个百分点。出口劳密产品148.2亿元，增长94.6%。铁矿砂、铜矿砂、煤炭、原油等大宗商品进口量增加。

        武汉市进出口557.6亿元，增长20.6%，占同期湖北进出口总值54.6%，同比提升3.6个百分点。进出口增速排名前三位的分别是恩施、鄂州和孝感。

前2个月湖北外贸进出口增长12.7%

——来自海关发布

——来自海关发布

令人怦然心动的樱花诗

美文赏析

三月下旬，樱花盛开。它的花期很短，只一星期便飞花如雪，而在诗歌里，却始终熠熠生辉。 

实际上，樱花原产于中国。全世界约40种樱花类植物野生祖先种中，原产于中国的有33种。早在2500多年前东周《礼记·月令》就有关于我国种植樱花的记载。秦汉时期樱花已栽种于宫廷，汉唐时期已开始普遍栽种在私家花

樱桃花下送君时，一寸春心逐折枝。

别后相思最多处，千株万片绕林垂。

折枝花赠行

唐 · 元稹

园，至盛唐时期，从宫苑廊庑到民舍田间，随处可见绚烂绽放的樱花。日本权威著作《樱大鉴》也记载樱花源于喜马拉雅山脉，赏樱文化在唐传入日本。

春日樱花盛开之美景，是如何诉诸于文人墨客笔端的呢？让我们一同来赏析下面怦然心动的樱花诗吧。

樱桃千万枝，照耀如雪天。

王孙宴其下，隔水疑神仙。

宿露发清香，初阳动暄妍。

妖姬满鬓插，酒客折枝传。

同此赏芳月，几人有华筵。

杯行勿遽辞，好醉逸三年。

和乐天宴李美周中丞宅池上赏樱桃花

唐 · 刘禹锡

——图片来自网络

蔼蔼美周宅，樱繁春日斜。

一为洛下客，十见池上花。

烂熳岂无意，为君占年华。

风光饶此树，歌舞胜诸家。

失尽白头伴，长成红粉娃。

停杯两相顾，堪喜亦堪嗟。

樱桃花下有感而作

唐 · 白居易

——图片来自网络

晓觉笼烟重，春深染雪轻，

静应留得蝶，繁欲不胜莺，

影乱晨飙急，香多夜雨晴，

似将千万恨，西北为卿卿。

二月十五日樱桃盛开

唐 · 温庭筠

——图片来自网络

昨日南园新雨后，樱桃花发旧枝柯。

天明不待人同看，绕树重重履迹多。

和裴仆射看樱桃花

唐 · 张籍

——图片来自网络

万木皆未秀，一林先含春。

此地独何力，我公布深仁。

霜叶日舒卷，风枝远埃尘。

初英濯紫霞，飞雨流清津。

赏异出嚣杂，折芳积欢忻。

文心兹焉重，俗尚安能珍。

碧玉妆粉比，飞琼秾艳均。

鸳鸯七十二，花态并相新。

常恐遗秀志，迨兹广宴陈。

芳菲争胜引，歌咏竟良辰。

方知戏马会，永谢登龙宾。

南阳公请东樱桃亭子春宴

唐 · 孟郊

赏樱日本盛于唐，如被牡丹兼海棠。

恐是赵昌所难画，春风才起雪吹香。

樱  花

明· 宋濂

——图片来自网络

赏樱文化在唐朝达到了巅峰，在宋朝乃至之后，梅花成为了宋朝的国花，樱花就渐渐边缘化了。主要是在古人眼中，樱花虽美，但它的美是飘零的美、伤感的美。而相较而言，梅、兰、竹、菊“花中四君子”则有着特殊的寓意，与以风雅著称的宋朝的主流文化和儒家正人君子的价值追求相契合。

而樱花自从被使者带入日本后，便一直受到日本的重视，他们在樱花树下举办宴会，欣赏盛开的樱花，赞叹春天的美妙，从而形成他们的赏樱文化。

综上所示，赏樱文化起源于中国，在自己的国度里欣赏绵延了几千年的樱花，纯粹只是对美的东西的一种客观表达，并不代表着所谓的文化入侵。

《仲春郊游记》

离退休干部第三党支部  陈方才

七律·廉洁自律

    习近平总书记指出，“一个人能否廉洁自律，最大的诱惑是自己”。

东风浩荡柳丝长，艳阳明媚意倘徉。

无垠旷野皆秀色，碧波荡漾鸥翱翔。

千里莺啼歌新春，万顷樱园浮馨香。

尽兴勿须酌好酒，已然陶醉入梦乡。

离退休干部第一党支部  鲍官清

交流互鉴

——图片来自网络

    注:近日，武汉海关离退办组织离退人员赴生态园郊游，领略春意昂然的美景，沐浴龙年春日骄阳，大家满怀激情畅享幸福时光。

倡廉反腐千秋事，展骥仕途春意中。

明德为官操守正，履规尽职品行忠。

齐家养性三连省，自律修身一点通。

两袖清风扬浩气，奉公洁己亦英雄。

七律·武关清风感悟

全关反腐守初心，

廉政清风拒蠹侵。

禁域督查高压态，

时空案鉴护防林。

修身自洁家风正，

治党从严法度深。

建制立章除虎寇，

国门卫士剑威临。

后记：试从武汉海关反腐倡廉的空间、时间、范围与程度等四个维度，表达对武关清风国门的一点感悟。

离退休干部第一党支部  鲍官清

七律·武关关员

履职门关水陆空，

国徽头顶炯明瞳。

纷繁物象亲临辨，

各色人员细察逢。

勤政清廉显标格，

周谋便捷建新功。

践行习总红关信，

筑梦征途唱大风。

离退休干部第二党支部  张水洲

——国门清风征文稿

七绝·赞海棠

昨夜春霖连昼长，

东风唤醒树扬芳。

忽收隽老裁诗赞，

昱日吾将赏海棠。

七绝·昱日 酬风景依旧“赞海棠”

中山细雨海棠苑，

万蕾千枝缀玉尘。

喜看梅梨花色早，

待开“国艳”正酣春。

注：海棠历有“国艳”之誉。

离退休干部第一党支部  鲍官清

离退休干部第二党支部  张水洲

五绝·春醉诊痴呆

樱树吐花开，愚耆踏步来。

休愁老将至，春醉诊痴呆。

叟醉苑樱开，诗图一并来。

心期效优老，耄岁不痴呆。

五绝·心期 步韵风景依旧“春醉诊痴呆”

离退休干部第一党支部  鲍官清

离退休干部第二党支部  张水洲

展翅飞翔

离退休干部第三党支部  罗捍东

展翅飞翔

离退休干部第三党支部  罗捍东

城市晨光

美丽制造

离退休干部第一党支部  刘鹏

离退休干部第一党支部  刘鹏

离退休干部第五党支部  骆开平

光影交辉

春意盎然

离退休干部第五党支部  骆开平

解锁春天的味道

    推荐菜单：春笋炒肉

    食材包括：春笋、猪肉、蚝油、生抽、食用油、淀粉、胡椒粉、香油。

    制作步骤：

    春笋剥皮洗净切滚刀块，肉切薄片，放胡椒粉、淀粉和生抽抓匀腌制20分钟。起锅烧水将春笋焯煮3分钟，去除涩口的草酸。锅中放油，将肉片放进去炒香，变色后放大葱、生抽和春笋，然后加入蚝油，保持大火翻拌均匀。最后淋上一圈香油，就可以出锅了。

春   笋

    春天是大自然万物复苏的季节，也是食材较为丰富的季节，在这个充满生机的时节，让我们将春鲜美食做起来，品尝一下春天的味道。

    世间万物，沧海一粟，唯有美食与好景不可辜负！

    推荐菜单：荠菜鲜肉卷

    食材包括：荠菜、猪肉馅、春卷皮、生抽、鸡蛋、白胡椒粉、白糖、葱姜末、盐、香油。

    制作步骤：

    荠菜去掉根部后焯水1分钟并过冷水，然后攥干水分，切成碎末。碗中放肉馅，加入葱姜蒜、白糖、盐、香油等调料搅拌均匀，然后放荠菜碎和鸡蛋搅成肉馅备用。准备一张春卷皮，在底部放上适量的肉馅，然后做成春卷备用。起锅放油，油温烧到6成热后，将春卷放进去，炸到金黄就可以捞出来享用了。

荠   菜

香    椿

   推荐菜单：香椿芽拌豆腐或炒鸡蛋

   食材包括：香椿芽、豆腐、香油、盐、酱油。

   制作步骤：

   香椿芽洗净焯水，时间不用长，待到变色后就可以捞出来放到冷开水中冷却。将豆腐切小块，焯好的香椿芽切碎末，一同放到盘中，加盐、香油、酱油，简单拌一拌就可以了。

    推荐菜单：韭菜杏鲍菇

    食材包括：杏鲍菇、胡萝卜、韭菜、鸡蛋、葱姜蒜。

    制作步骤：

    洗净后将杏鲍菇、胡萝卜切成片，韭菜切成段，鸡蛋打碎搅拌成蛋液。烧开水将杏鲍菇、胡萝卜焯水两分钟后捞出过凉水。在锅中加入少许油，等油温达到五成热时，把蛋液倒进去，用勺子打散捞出来。把葱姜放进锅里翻炒一会，把杏鲍菇、胡萝卜放进去快速翻炒，接着倒入鸡蛋和韭菜，加上2克食盐、5克耗油、5克生抽，接着进行翻炒即可出锅。

——来自学习强国

    推荐菜单：槐花煎饼

    食材包括：槐花、少量虾皮、鸡蛋、红辣椒、葱姜蒜、少许面粉。

    制作步骤：

    槐花洗净后焯水十几秒，过凉水并用手攥干。把小葱切花、红辣椒切丁，加入虾皮和适量的盐、味精、五香粉混匀调味。打入2个鸡蛋，适量面粉，调制成稍稠一点的面糊。用电饼铛或平底锅预热刷少许油，用勺子舀成一个小饼并按扁。多次翻面煎至两成金黄即可。

春   槐

春   韭

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