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月刊

天津鹏升科技有限公司

2022.08    总第十五期    

目录

contents

企业脉动                                                                          1/23
视光信息系统测试店【拾六眼镜】盛大开业,鹏升科技
进入全面测试环节
大事件|后疫情时代眼镜门店连锁经营思考,转型与
升级——高级总裁班[视界先行者特训营]开班在即 一等奖、  
短视频二等奖
鹏升科技I拾六眼镜 宣传片拍摄花絮抢先看,精彩拭目以待!
游山玩水-极限挑战-团队作战,鹏升科技团建日,河北
兴隆之行圆满收官
  
鹏升大家说                                                                       24/28
时代“宿”英雄 
视光新风尚                                                                       29/32
护眼方法那么多,只有这几个才真有用!
党史教育                                                                          33
玩火者绝没有好下场 犯我中华者必将受到惩处

8月8日,鹏升科技视光信息系统测试店——拾六眼镜于天津市河西区美年广场盛大开业,即办公所在地。
全国卫生产业企业管理协会视光产业分会会长李捷,中国眼镜协会副理事长王鹏,王鹏眼镜总经理林艳,昆明视康总经理张明静,北京镜库总经理谢横豪,河北区人大副主任张荃,质检院主任吴轶欧,宝岛眼镜总经理金锋,天津爱尔眼科主任张鑫淼,静海大明总经理邢芳红,天津市智能化重点实验室教授佟颖,天津市智能化重点实验室教授陈劲,D&K トレード 株式会社营业部统括部长周剑,沧州鸿翔眼镜闫帅,花样年集团物业管理公司总经理孙宇出席了开业盛典,见证了鹏升科技的蜕变。

视光信息系统测试店【拾六眼镜】盛大开业

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鹏升科技进入全面测试环节

拾六眼镜是鹏升科技筹开的系统测试店,旨在更透彻地理解客户需求,感知客户经营管理过程中的各个环节,并对具体问题给出具体分析和解决方案,研发更具实用价值的视光软件系统。鹏升科技总经理孙鹏表示:「我们一直致力于实践出真知,用科技指导行业升级,让天下没有难做的生意。此次测试店的全面出炉,标志着公司迈入了全新的全方位发展的历程。」与会的嘉宾领导纷纷送上了真挚的祝福,希望公司能够蒸蒸日上,再创佳绩。
 
以往总是靠听、靠想、靠看去理解客户,研发系统,虽然在实践过程中也会积极收集各类客户的反馈意见,进而优化功能逻辑,但是需求在传达过程中多少存在弊端,造成理解偏差,不能百分百解决客户困扰。

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做软件的目的就是为了解决客户问题。而客户有哪些问题?我们不仅要去收集、去发现,更要自检,让自己成为「自己的客户」,时刻挡在客户的前面,系统在使用中可能出现的问题,都由内部先发现,先解决。
拾六眼镜系统测试店的成立,将成为鹏升科技发展转折点,全方位链接系统、链接各平台,实现流量互通,通过门店梳理系统逻辑,优化产品功能,同时搞懂行业传播流程,深度理解客户需求,大幅度提升研发综合实力。

中国儿童青少年近视总体发生率为53.6%,高考筛选后,超过90%的大学生都是近视的。目前,中国近视人数预计在7亿左右,接近总人口的一半。越来越庞大的近视人数,意味着越来越巨大的眼镜市场。据眼镜行业现状分析显示,我国眼镜市场规模快速增长至833亿元。据眼镜行业专家推测,预计到2023年,我国眼镜市场将突破1500亿元。
中国眼镜零售市场蕴藏巨大的市场潜力,另一面,消费群体眼健康意识增强,对配镜、健康检查都有了更高的要求,配镜开始趋近诊疗模式,整个行业价值链正在发生重组,医学验光,科学配镜的理念得到广泛认可,传统眼镜“连锁”门店面步入转型与升级的关键时期,不变革就消失,服务专业化+智能化是大趋势!
抓住眼镜零售市场“黄金”良机,在如此关键的时刻,鹏升科技创办【视界先行者特训营】帮助合作伙伴从鱼龙混杂的市场中脱颖而出,提供转型升级的理论指导+实战教学+智能工具,既有战略思维、深谙新理念新思维,又有战术实操能力的连锁经营过程模拟,辅以问题解决工具,三位一体,帮助行业人士洞察行业发展趋势,助力后疫情时代眼镜零售产业升级与转型!

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8月份,鹏升又添大事记,联合丁丁连锁复制12课创办人、25年连锁高管、独立咨询师丁佶敏及中眼视光商学院负责人、一级验光技师、国家职业技能鉴定考评员,原宝岛眼镜南区(六省)职教和专业事务部负责人邓山君共同创办[视界先行者特训营]。
视界先行者特训营,希望帮助学员们更好“知行合一”,实现以下几个目标:一是提升认知、改变思维,二是扩大眼界、对接资源,三是学会后疫情时代眼镜零售连锁经营的科学管理,快速实现经营转型和商业模式升级,四是落地实操,让营销动作更具可控性。课程每期预计招收学员50人左右,用2-3天的时间,帮助学员提升管理能力并找到通往更高层次的经营法门。

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大事件|后疫情时代眼镜门店连锁经营思考

转型与升级——高级总裁班[视界先行
者特训营]开班在即

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第十届全国品牌故事大赛,我司两组参赛作品,荣获天津分赛区:微电影一等奖、短视频二等奖,这份荣誉未来将持续激励我们,继续讲好品牌故事,传递品牌温度与力量!
 

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微电奖《相信 相信的力量》
该片为AI项目改编而成,记录了鹏升智能AI系统从最初的想法萌生、到正式立项,以及项目研发过程。影片以老张视角切入,他是短片里的灵魂人物推动情节发展,但老张并不是一个人,他代表的是每一位热血奋斗的鹏升人,他是鹏升精神的化身,是鹏升信念的传递者!
短视频《新时代 鹏升人》
短片展现了不同岗位的鹏升人从迷茫到坚定,从寻找到驻足,逐渐发现自我的过程!三个年龄阶段,三个岗位,天南海北的他们,相聚于鹏升 并肩作战!
 

鹏升科技荣获第十届全国品牌故事大
赛微电影一等奖、短视频二等奖

特此喜报,再创佳绩!

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近两年,鹏升科技迎来了发展加速期,产品体系逐步完善,品牌影响力持续提升,在公司关键阶段,我们的系统测试店——拾六眼镜也正式开业,双赛道起跑,对我们的业务能力提出了更高要求,同时也需要配套的宣传资料,基于此鹏升与昊海楠枫再次合作,拍摄鹏升科技+拾六眼镜宣传片,在导演组与公司员工的共同努力下,拍摄工作已正式结束,并进入剪辑制作阶段,大家是否好奇拍摄的效果如何?
别着急!现场花絮来了,带你先睹为快!

每一帧画面都是导演组精雕细琢下诞生的,从演员的挑选,到妆发、造型、台本、校对
再到拍摄、剪辑,一段精美的视频背后有很多人的努力与付出。
感谢忙碌又热情的大家,再次向即使工作繁多也愿意抽出时间协助宣传片拍摄的所有出镜人员致谢!是大家的付出汇聚在一起,诠释了一部作品。
今天看到的只是宣传片的部分现场花絮,想必大家看到这些一定十分期待成品如何,请各位耐心等待,最新宣传片正在赶来,不久就会与大家见面,让我们一起期待吧!

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█ 鹏升科技I拾六眼镜 宣传片拍摄花絮
抢先看,精彩拭目以待!

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开心工作,创造价值,共同富裕
                           ——鹏升总经理孙鹏团建活动启动发言
2021年伊始,公司就想组织团建活动,但是由于疫情的严峻性活动不得不推迟,为了避免团建变团灭,所以说就没敢安排,去年计划来的就是兴隆,所以有时候,我觉得冥冥之中自有天意,在定北戴河之前,张教练给的备选方案也有兴隆,一开始没有选兴隆,结果最后,还必须去兴隆,老崔说新隆这地方好,名字吉利,鹏升兴隆!而且兴隆也是清朝的荣兴之地,对我们来讲也是一个既好玩又刺激又有乐趣还吉利的地方。
我也想通过团建活动,加深彼此的交流和理解,因为大家平时各有各的工作,可能交流不频繁,都是点对点的交流,所

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█ 游山玩水-极限挑战-团队作战
鹏升科技团建日,河北兴隆之行
圆满收官

以说我们通过这次团建活动促进交流。鹏升科技的宗旨是什么?在我脑海里一直有一个概念,没有把它总结出一句话,前段时间眼镜店开业的时候,李捷会长问我鹏升的企业文化什么?贴到墙上的没有,但是放在心里的有,我们鹏升的企业文化,或者是未来我希望把鹏升打造成什么样,是:开心工作,创造价值,共同富裕。未来鹏升公司不是某一个人的鹏升科技不是孙鹏和莫永生的,它是一个平台,是大家的鹏升科技,大家在这个平台上,都能有成长的机会,都能有发展的机会。
       后续随着公司的不断成长发展,我也想更多的给大家创造愉快生活的空间,学习成长的平台,共同富裕的组织。
       这是我们未来的宗旨,谢谢大家。

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凝心聚力 快乐同行,三天两夜游正式开启

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张揆:感谢公司,感谢教练,团建活动都特别有意思。
其实大家在公司里,每天工作都挺辛苦,有些人之间也不太熟。但是这次出来,很多人确实比以前更融洽。而且咱这次活动特别好,尤其攀岩和速降,这个我平时出去玩,看见我都躲着,绝对不敢。也不是怂,就是不敢。但是公司组织活动之后,突然之间就觉得自己有勇气,我可以。我还是挺害怕,但是做下来相当有成就感。虽然说这两天下来,感觉身体很累,大家腿、胳膊都很酸疼,但是就是一个字:爽!
这三天出来之后,我的心情确实比以前好多了。教练也说了,有时候你在固定环境,思维方式各方面都容易固定,但是这次出来玩,攀岩做游戏,感觉脑子确实比以前要灵光很多,所以我觉得团建活动以后还是要多组织一下,多去一些好玩的地方。当然这个看公司领导,也要看大家的努力程度。

我们是一个团队,但团队内的沟通还是有限,日常工作交互会让我们熟络,但是短暂的交流并不能加深彼此的了解,这次团建创造了一个机会,让大家能多去了解对方,团建过程中安排了各种考验项目,有打破壁垒的漂流,有互相鼓励的极限挑战,有团队协同作战的智勇游戏。
三天两夜,我们有欢声笑语也有深刻感悟,工作就像攀岩和速降,只要我们不束缚住手脚,发散思维,充分发挥年轻团队最大的优势,发挥自己个人的强项,找到自己应该去选择的那条路并且持之以恒的坚持,就一定能所向披靡战无不胜!我们支持在工作中勇敢发声的人,鼓励能够给出好建议,好方法的人,因为你提出的每一个建议,必然证明你想过,思考过,团队需要的不是工具人,是有思想的家人,希望大家与公司紧密依靠,共同进步!

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宗君领:感谢孙总、莫总,还有咱们教练,这几天的支持和帮助。
我们在活动之前,像攀岩、速降,大家心里觉得可能不会全员完成,但是实际情况,大家完成的很顺利,所以说我坚信一件事,不是说这个事咱们不能做,咱这个事是能做的,而且做的可能会很好。在拍手训练的时候,咱们感觉只能拍60下50下40下,其实咱们可以超过这个极限很多倍,这个其实咱们可以深刻思考一下,再自己理解一下对难度的理解。大家这次玩的很开心,以后在工作之中,肯定是加紧脚步继续往前走,争取咱们下次继续来这。

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陈晨:感谢遇见咱们鹏升的家人们,也很荣幸让我代表组员来发言
通过这场野外拓展活动,最主要是感到了亲情,大家能拧在一起,团结在一起,为一个目标作战,即使一个小游戏,大家都是竭尽所能的去达成。再次感谢孙总,还有感谢莫总,能给我们提供这样的机会和平台,发挥自己的潜能,最后也感谢任震,感谢你忍受我的呼噜。

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韩泽宇:感谢公司,这次团建出来玩,非常开心
然后感谢教练,我从悬崖上面下来的时候我就说:哥你可千万别松手。可能是人缘太好了吧,从悬崖上下来的时候你们都让我吊在半空中,不让我下来,晚上玩狼人杀的时候先杀我;就是感觉玩的开心,我相信大家都是同样的心情。这次团建活动是一个突破极限的活动,我们莎姐从悬崖坡上下来的时候腿一直在抖,但是晚上回去的时候我却追不上她,最后就是希望以后我们还是有更多的机会能一起玩,一起开心,一起工作。

耿晨:我是新人,感谢公司有这样的机会可以让我更好的融入咱们公司大家庭。
经过昨天的拓展,爬山,攀岩,让我突破了自我,大家对我都很照顾,让我更快的融入了这个家庭,然后再感谢孙总、莫总,非常开心可以有机会出来玩,也让我感受到了公司一家人的氛围,谢谢大家。

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赵业:首先感谢公司领导组织这次活动,带大家来到这个地方,包括这些多姿多彩的活动。
谢谢孙总,谢谢莫总,谢谢我们所有的组员,在这次活动里,不管是漂流,徒步还是爬山,我们组基本上都在一起,大家给了我很多帮助。尤其感谢队长吴鹏,鹏哥确实是老大哥风范,一直冲在前面,再感谢胡哥,一直跟在我们组里,在爬山的时候一直在后面垫后,最后感谢攀岩和速降时拉住我的七个哥们,谢谢你们,回头我请大家喝酒。

一个人永远是独行的舟,一群人才是一条船
                                 ——鹏升总经理孙鹏团建活动总结发言
       我们这次团建,主要达到了以下几种目的:
       第一个就是放松和解压,
       2020年疫情开始,公司有压力,大家有压力,其实每个人都有压力。可能核酸排队,你都会烦躁,更别说一个公司面临内卷的压力,面临不能做很多业务动作的境况,很多资金收不回来,扛着很大的经营压力。公司一直在坚持,没有因为疫情的原因扣大家一分钱,不知道大家怎么理解和体会这件事,我想说的问题就是我和永生(莫总)做到问心无愧了,在这个阶段,公司要争上游,要突破内卷的情况,有一些压力的传导,大家可能会感觉有一些内外的压力,心情不是特别愉悦,所以我们通过拓展活动促进交流,释放压力。

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第二个我想大家能够更多的交流和共融。其实公司一直给大家创造很多平台,让大家交流。我和永生从大学毕业就在搞软件的公司,我们非常了解信息化的公司和搞软件的公司是什么样的。大家还是不愿意交流,都愿意人机交互,所以公司从健身房,从领着大家跳舞,从每次的踢足球,包括cs,其实我们是尽量的创造大家共融的环境,包括这次拓展,我们也是创造一个大party的感觉,让大家能够彼此的了解,彼此的互信,没有彼此了解,没有彼此互信,怎么能彼此合作好,这是不可能。

第三大家通过这次活动突破了自己内心的障碍,突破了自己觉得不能达到的极限。当然,如果说是团队的动力不为过,刚才张揆讲了,外面去游乐场,不敢玩速降,第一不敢,第二旁边没人认识,也没有面子的问题。团队都在这,谁也不想差我一个,而且还有大家的鼓励说:没事你上吧。我自己的感受啊,我下来的时候腿有点抖,因为我也恐高,但是我跟他们说:这有啥呀,上吧!所以这也是一种团队的激励,团队的激励一托你就上去了,所以大家要知道。一个人永远是独行的轴,一群人才是一条船。我们在一个平台上,大家是因为分工不同,才有不同的位置,才有不同的组织架构。我和永生承受的压力最大,承受的内外的环境的困境,需要突破的最大,所以我俩一个是总经理一个是副总经理。三年五年后,我希望公司每一个人都成长起来,都变成总经理。

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第四我想最后跟大家讲,我和永生希望把鹏升公司做成一个真正的企业,和一个平台,公司成立十年以来并不是我们两个的聚宝盆和聚揽钱财的工具,我们没有从公司拿太多的钱,反过来是把所有赚的钱都贴到公司。未来我们也希望把公司建成每一个人可以施展的平台,但你想施展,你得承受往上走的压力,阻力,你才能有动力。如果说你不能承受压力,不能成长,而且你还想要这个平台,还想要这个舞台,那我希望你们记住今天的话:没有人能够在零压力下成长,尤其是现在这个社会,所以我希望每一个人在拓展里能有所得,有所悟,有所感,有所成长,未来我们与大家之间,少一些博弈,多一些共识,我们不是老板与员工的关系,我们是团队的leader和我们团队依靠的关系,所以说只有咱们紧密依靠才有更好的明天,谢谢大家。

宋懿伦:刚才参观了整个公司,我看到了优能商学院。大家工作的是热火朝天,非常的积极。其实行业里面也有很多朋友在好奇,为什么宿总会去做一个商学院呢?您能和大家分享一下商学院到底是做什么的吗?
宿兴华:其实我们当初商学院的初衷就是能给我们的客户价值更大化!我们是想通过一些互联网工具,用一些新的营销的手段,然后跟消费者建立一些强关系,因为我们行业是属于一个刚需低频啊,那我们再想配个眼镜,一年两年跟消费者是没任何互动的,从14年开始,传统的广告,其实消费者就关注的比较少了。我们很多客户做推广,然后还按原来的传统的方式。肯定跟消费者触达的没那么紧密,然后我们在18年就开始筹备做商学院,通过用互联网的方式,然后带着一些工具,包括营销策划的活动方案给到客户,从而让客户通过新的方式跟消费者进行互动,商学院是基于持续给客户创造更多的价值的理念,也是赋能这个行业,从而让我们更多的门店跟消费者有强关系,然后真正的互动起来,我们现在国人的眼睛已经90%以上都不舒服,我们又跟眼睛有很强关联性,商学院主要做这方面工作。

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对一个男人来说,生命的精彩应当如何被定义?一个男人应该是什么样子?如果撇下这些固有的标签,那么,我是谁?我又能成为谁?我时常这样问自己,直到有一天,我找到了答案,真正的男人应该不受世俗影响,不被观念约束,掌握主动权,遵循自己的节奏和速度,自己决定要成为什么样的人,自己决定要达到的高度,永不此步,向阳而生,这是我的信念,也是优品牌的精神和力量。
                            ——本期嘉宾:优能品牌创始人 宿兴华

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█ 时代“宿”英雄

【宿总一直在不断尝试新的商业模式。这不仅仅是为了让优能可以更好的发展,也为整个零售行业考虑如何进一步的实现线上加线下的销售及服务模式提供了一种新的可能性,在这样的一个良性循环下,为我们这个行业带来更好的思路和更好的产品。从而进一步助力整个眼健康产业的发展。】
宋懿伦:优能一直在做行业非常关注的事情,我们也知道在2021年,著名上市公司乐普医疗对优能注资,肯定不是非常简单的一个决定。
宿兴华:我们跟乐普医疗,这么大的体量的公司,在接触的时候其实我内心最大的一个问题就是,没有跟这样大的公司沟通过,有很多担心,也有很多不确定的因素。

宋懿伦:在最终敲定这个商业决策的时候,您的心情是怎样的?
宿兴华:稍微有一点点忐忑吧,主要是有两方面,第一方面,希望通过乐普医疗合作,学习到更多的机制,还有经营上的策略,我们现在互动是非常好的,所以我觉得担忧也是没必要的;第二个,希望我们在领域里面深耕,坚持把眼健康这件事情做到位,相信有了乐普的进入,我们会更加持续的服务于行业,深耕于行业。
【宿总在我心里应该是一个身高体壮的蒙古汉子,但实际接触下来,宿总说话声音不大,但思维非常有条理。如果让我用一种草原上的动物来形容他的话,我觉得应该是雄鹰。能自如的翱翔于蓝天,同时也时刻明确自己的目标,也正是这种人格魅力。让宿总在行业里得到了广泛的认可。】

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宋懿伦:其实大家也都知道,资本市场一方面,是觉得优能在整个眼视光领域的一个占有量,它的商业价值非常高,但我也相信,其实很多资本公司,他们更看重人的价值,以及我们公司的价值,其实乐普医疗的注资也是因为对优能有非常极大的信心。
宿兴华:也是一种肯定吧,我们从创业到现在已经有15个年头了,15年一直坚持做眼健康,优能一定是在这个行业里面,从市场角度来讲,或者商业角度来讲,一定是有机会的,能让乐普医疗这个大的集团,包括乐普医疗的高管对我们的认可,把一个不被国人看好的品类,用十几年的时间,在行业里面终于看到了些希望。
非常感谢宿总来到鹏升大家说,也希望优能在2022年,在乐普注资的新阶段可以为我们的国人,为我们的行业带来更多新的产品和能量。宿总在接触到洗眼液这个品类后,就坚信它未来的发展。并且为之付出时间,精力,努力的去把它做好,而时间也证明了宿总的决定是非常正确的。他真正做到了发现价值,创造价值,实现价值,就像尚书中提到的一句话:禹敷土,随山刊木,奠高山大川,坚持不懈,方得始终。

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因为工作、学习需要,一年总有那么 365 天得长期对着屏幕和书本,而眼睛也难免超负荷工作很久。
仔细回想一下,最近眼睛有没有出现过这些情况呢:
发干发涩,觉得痒或胀痛胀痛的
有时候看东西觉得糊
甚至对光敏感得不行
还脑袋疼…
如果你曾/正在经历这些,不要怀疑,你的眼睛累到在抗议。如果不注意护眼,时间久了,你可能就会「喜提」一些烦人的眼部问题

█ 护眼方法那么多,只有这几个才真
有用!

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想缓解眼疲劳,科学护眼,下面这些方法你可以试试看:
多远眺 & 眨眼
我们近距离看书写字的时候,眼睛的睫状肌会一直处于紧张收缩状态,而远眺可以让视线从近处移向远方,放松眼部肌肉。
具体可以参考美国眼科学会提供的「20-20-20 原则」,即每 20 分钟,看 20 英尺远(6m 左右)并保持 20 秒。
当然啦,现实中很难控制得这么精确,其实能多起来走走、向远处看看就很好啦,同时还可以多眨眨眼,润滑润滑眼球~
热敷
日常护眼,冷敷不好使,但用热毛巾、蒸汽眼罩等适当热敷是 OK 的。热敷可以改善眼周血液循环,还可以避免睑板腺腺管阻塞,让其中的油脂正常排出,为泪膜补充脂质。
注意敷的时候要热但不要烫,不超过 45℃,时间控制在每次 15-20 分钟就好。
另外,如果眼压高、有青光眼的话一定不要热敷,否则会使眼压进一步升高,加重视神经损伤。

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人工泪液
人工泪液模拟泪膜泪液的组成成分,基本不会造成刺激,所以觉得眼睛比较干的时候可以用它来润滑眼球。但人工泪液毕竟是药物,最好遵医嘱使用,别用太勤、用太多。
首选不含防腐剂的人工泪液,单支、整瓶包装的都可以,但相比之下,前者更便携一些。
最最最重要的是…
以上那些方法能缓解眼疲劳,但终归是治标不治本的,想要最大程度保护眼睛,还是得培养良好的用眼习惯
不管是学习、办公还是娱乐,一些好习惯可以让眼睛更舒服地「工作」:
确保光线充足,同时要让光线照在书本、屏幕上,而不是直射眼睛;
控制用眼距离,和手机、电脑最好保持半米左右;
注意用眼卫生,比如改掉揉眼的坏习惯,及时清洗隐形眼镜等;

美国政客佩洛西窜台遭到有力反制后,美方除了持续向“台独”分裂势力发出错误信号,还使出浑身解数向中国泼脏水。日前,美国白宫国安会印太事务协调员坎贝尔在电话吹风会上,无端指责中方对佩洛西访台反应过度。坎贝尔还叫嚣称,美国将根据长期以来的政策予台支持,包括在台湾海峡进行所谓“标准化海空通行行动”、支持台湾发展所谓“自卫能力”等。中方对此回应指出:美方高官的有关表态,完全是颠倒黑白、混淆是非,充分暴露了美方的强词夺理、强盗逻辑和强权做派。
希望美方不要在错误道路上越走越远
今年是中美“八·一七”公报发表40周年。40年前的8月17日,中美共同发表了“八·一七”公报。“八·一七”公报和“上海公报”、“建交公报”等三个中美联合公报,构成了中美关系的政治基础,其核心要义都是一个中国原则。在8月17日的外交部例行记者会上,发言人汪文斌就相关问题做出了回应。
汪文斌强调,一个中国原则为联大第2758号决议所确认,构成二战后国际秩序的组成部分,成为国际社会普遍共识和公认的国际关系基本准则。实践表明,维护一个中国原则,中美关系就能顺利发展,台海和平就能得到有力保障。破坏一个中国原则,中美关系就会出现波折和倒退,台海局势就会面临严峻挑战。

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注意环境湿度
环境干燥也是造成眼部疲劳干涩的原因之一。如果环境湿度较低,可以借助加湿器等工具保持湿度。同时最好不要坐在暖气/加热装置、空调、风扇的开口处。
定期检查,有异常及时就医
即使没有出现过眼部不适,一年一次检查也很有必要。
前面有提到过,有些眼病初期是没有症状的,而定期检查恰好能把偷偷潜伏的问题揪出来,帮你及时止损。检查结果一切正常的话,也不代表你白花了一笔钱。这既能让你安心,还能成为你继续好好护眼的动力,太值了~
要是平时眼睛就会痒、痛、胀的话,那同学们一定要及时就医。很多眼病的症状蛮像的,也许你觉得是单纯的眼疲劳,实际上却是干眼症。凭自己的判断去处理,可能会耽误治疗或加重病情。而一再拖延,等病情发展到睁不开眼甚至看不见的时候,就真的太晚了。
爱护眼睛太太太重要了,择日不如撞日,不妨现在就关掉手机,站起身远眺窗外吧!愿大家双眼明亮,bling bling~

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█ 玩火者绝没有好下场 犯我中华者必
将受到惩处

党史教育

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