生活需要给自己加点糖
四方食事，不过一碗人间烟火，随着时间的推移，我们迟早会明白：深夜的酒终究没有清晨的粥好喝，再崇高的理想，再激昂的生活，最终还是要回归平淡。
人生在世，不过两好，白天吃好，晚上睡好。清苦的生活需要自己加糖，太累的身心需要自己放假，在柴米油盐中感受星辰大海，锅碗瓢盆中吃出诗和远方。
好好睡觉，好好吃饭，好好读书。无论今天过得怎样，明天都是崭新的一天。
你会发现：人间值得！
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人生路上，不能失去自我
最终把你逼疯的人，往往是口口声声说对你好的人；
最终让你最不信任的人，都是你最初最信任的人；
最终让你蜕变的人，都是你拿命去赌的人；
曾经以为，人生最糟的事情，是失去了最爱的人，后来才发现，最糟糕的事情，却是因为太爱一个人，而失去了自己！
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不亏欠别人，不委屈自己
我们谁也没办法，活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了别死撑，不然，只会难受了自己。
别总去迎合别人的评判，你满足不了所有的标准，你又不是人民币，做不到人人都喜欢，生活是自己的，在意那么多，还怎么快乐。
余生，愿你做个不卑不亢的人，不亏待每一份热情，也不讨好任何一份冷漠。无需迎合别人，更不需要将就自己。
心无挂碍，轻松前行！
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放下执念，就是放过自己
最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视，少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活得己活得高贵一点，学会放下才能更好地前行！
生活，是晨起暮落，日子，是柴米油盐。
时光匆匆，我们终将释怀，健康地活着，平静地过着，开心地笑着，适当地忙着，风来听风，雨来听雨。
人生百味，随意就好！
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看透不如看淡，想开不如放下
最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己熬过今天就好。
好事坏事，最终会成为往事，看不惯的人，默默转身就好；放不下的事，学会淡然处之；绕不过去的心坎，学会释怀！
余生，请珍视自己，做个有风骨的人。在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。
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不抱怨生活，你就赢了
世界上，没有一份工作不辛苦，也没有一处人事不复杂，无论你当下正在经历什么，都要调整心态，继续前行，不要总抱怨很累，每个人都不容易，人生不必遗憾，若是美好叫做精彩，若是糟糕，叫做经历！
永远不要和别人比生活，追求不同，各有活法开心了就笑，累了就睡觉，日子图的就是安稳和踏实。
生活各自不易，勿论别人长短，只为活好自己！
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做自己就好
很喜欢的一段话："你要做一个不动声色的大人，去过自己的生活，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。"
没有必要让所有人都知道真实的你，或者是你没有必要不停地向别人说，其实我是什么样的人，因为这是无效的，人们只愿意看到他们愿意看到的你。
所以我越来越不喜欢解释，在不伤害我利益的前提下，就算有人在背后编排虚假的是非，我都不会浪费时间去纠正，因为相信你的人自然相信你，而不相信你的人你百口莫辩。
"大风刮倒梧桐树．自有旁人论长短！"做自己就好了。
但行自己路，无惧他人言！
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懂得服软，就不会走散
任何关系中，懂得相互服软，轮流低头就不会走散。哪有什么天生般配得两个人只不过一个懂得包容和迁就，而另一个懂得适可而止。
最好的爱情大概是：你让我心动，我让你心安。你知道心疼我的不容易，我懂得宠着你的小情绪。
所以，余生愿我们懂得去用心珍惜，不亏欠任何一份热情，也不辜负任何一片真心用爱来抵抗漫长岁月。
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乐观积极，必定风生水起
每一处风景都是生命的驿站，用乐观的心看待万物，心则如山花般烂漫。
生活本来就是泥沙俱下、鲜花和荆棘并存的它不可能一直让人得意，但也不会永远失意。
心态好了，就不会感觉累了，乐观，就是生活里最好的良药。学会放下，活在当下，尽力而为，随遇而安，即是自我成全最好的方式。
心宽似海，才有风平浪静；
心若向阳，才能处处温暖。
愿我们都能在世事历练中，修得一颗平常心与生活和解，为自己松绑，迎着阳光，温暖前行！
心怀乐观，向阳而行…
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别焦虑，该来的会来
把行动交给现在，把结果交给时间，人生没有白走的路，每一步都算数。
焦虑是世上最无用的东西，它除了让我们的心情变得更糟，改变不了任何事情。请相信是你的，再晚也会来；不是你的，强求也没用。
别焦虑，人和人的生活节奏不一样！慢慢来。有人20岁结婚生子，也有人40岁找到真爱，有人30岁功成名就，也有人60岁大器晚成。
没有最好的人生，只有最适合自己的人生。只有放下焦虑，才能静待花开。
好好生活，别想太多！
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凡事，向前看
不必为昨天哀叹，也不必为明天担忧；风雨扑面是常态，苦尽甘来是人生。
记住，做简单真实的自己，无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。尽量少为已经发生的事情而后悔，永远抬头挺胸向前看。
人生有三把钥匙，接受、改变、离开，不能接受的就改变，改变不了的就离开，请相信一切都是最好的安排。
世界上最亏本的两件事：
1.活在对过去的自责里
2.活在对未来的担忧里
告别天，迎接明天，活好当下！
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人生，是一场自我的修行
改变自己是神，改变别人是神经病！
人心不同，不必强求，勉强一个人很累，
改变一个人很难，想改变他人先改变自己。
愚蠢的人，凡事从别人身上挑毛病，找不足，聪明的人，总是在自己身上寻根源，找突破。在别人身上挑毛病的人，原地踏步；
在自己身上找原因的人，更新自我。
人的这一生，其实就是不断修正自己的过程。你对自己有多狠，你的人生就多稳，
你才能拥有更非凡的人生！
更新自我，修正自己…
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父母的嘴，决定孩子的路
父母日常的言语，决定孩子的态度。
美国著名儿童教育家阿黛尔法伯说："永远不要低估你的话，对一个孩子一生的影响，人的语言会毁掉一个孩子，也会成就一个孩子。"
父母的嘴，是朵花，也是把剑，既能为孩子的路铺满花香，也能让孩子的路扎满荆棘。
为人父母，要学会用温柔而充满爱意的语言，给孩子一个能治愈他一生的童年。
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余生，请找一个和你同频的人
被懂得是一种幸运，不被懂得，也要守着内心的优雅。
电影《刺猬的优雅》中有一句台词："我们都是孤独的刺猬，只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。"
缘分天注定，聚散不由人。愿你能在茫茫人海中，遇见与自己频率相同的人，他能够看清你的内心所想，读懂你的欲言又止，也明白你的悲欢苦乐。
知你冷暖，懂你悲欢！
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放过自己，便是成长
折磨你的，从来都不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待。
不要对一些事做过多的设想，也不要高估任何一段关系，当你不抱期待时，生活反而处处是惊喜。
总有一天，你会明白，能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那股释怀和格局；只要内心不慌乱，连世界都难影响你。
谋生的路上不抛弃良知，谋爱的路上不放弃尊严。做一个自尊自爱的人，如此安好！
所爱任性，所做随心…
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看完很释怀的一段话
很喜欢的一句话："所有的事与愿违，或许都是惊喜的铺垫。"
有时候，生活，没有给你想要的，并不是因为你不配，而是你值得拥有更好的，你要相信，你是吉人，自有天眷。
在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来所以耐心点，给好运和惊喜一点时间。
要坚信，一切都是最好的安排，每件事的最后都会是好事，如果不是好事，说明还没到最后！
苦难过后，必有惊喜！
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成年人的世界没有容易二字
换个角度来说，爱一个人最紧要的事情不是讨好，而是收敛。为对方改一改身上的臭毛病，清一清身边的暧昧关系，压一压身体里的贪婪和坏脾气。
爱情其实是需要善良的，尤其体现在两方面：
一是明知道对方依赖自己，但不会仗着这份依赖，而摆出一副居高临下的姿态。
二是明知道对方能接受自己的糟糕，但不会
仗着这份恩宠，就任由自己一直糟糕下去。
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人生如茶
当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了格局的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了释然的重要。
活着，总有你看不惯的事，也有看不惯你的人。茶不过两种姿态：沉、浮，人生不过两种状态：拿起、放下。
人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起，也需要放得下。有时候，你选择了低头，不是因为你输了，而是因为你懂了。
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致自己
人总要咽下一些委屈，然后一字不提的擦干眼泪往前走，没有人能像一张白纸一样没有故事。
成长的代价，就是失去原来的样子。不要后悔对任何一个人好，哪怕是看错人，哪怕是被辜负，哪怕是撞南墙，因为你对他好，不代表他有多好，只是因为你很好。
有心者有所累，无心者无所谓。很多时候回过头来看看，让自己苦不堪言的纠结焦虑，其实都是自己和自己在较劲。
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辛苦／心苦
你发现没，父母那代人，其实很难理解我们现在的"累"，他们理解的累，是那些干农活、工厂做工等等，而不是你现在这种看不见的，身体上的、精神上的、以及面对未来的无力感。
有的人"辛苦"，有的人"心苦"，心苦的人未必辛苦，辛苦的人未必心苦。
谁的人生不辛苦，辛苦但美好，人生就值得愿辛苦和心苦的人，不再有新苦。
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微醺是烟火，酒醒是生活
我觉得微醺是结束一天最好的方式，喝点小酒往床上一躺，一会儿就睡着了，不喝酒呢，翻来覆去的睡不着。
其实，酒也不是很好喝，也不是真的很爱喝只是喜欢这种上头的感觉，因为活得太真实，太累了，逐渐爱上了这种不太清醒的状态。
微醺是烟火，酒醒是生活。白天归顺生活，夜晚臣服灵魂。第一次喝酒是因为快乐，以后的喝酒是为了快乐。
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心态好了，人生就顺了
一个人遇事的第一反应里，藏着他的见识、品格和修养。
遇大事要"静"，先静而后谋，先谋而后动问题自然迎刃而解；遇难事要"变"，此路不通就另寻他路，他路不通就要自创新路；遇烂事要"离"，当断不断，反受其乱，避免跌入深渊的最好办法是远离深渊；遇顺事要"敛"，人外有人天外有天，低调内敛，才能踏踏实实走得远。
人这一生会遇到形形色色的事，我们无法左右事情的发展，却可以调整自己的心态，先改变自己看事情的态度，才能改变人生的高度。
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很喜欢的一段话
每个人都有自己的南墙要撞，都别劝。
因为过来人的话，还没过来的人是听不进去的。仔细想想，能把道理想明白的人，哪个不是粉身碎骨？
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该释怀了
人这一辈子，一定要照顾好自己，除了健康什么都不是你的，少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何。
心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡觉没心没肺，快乐才会翻倍，既然上了生活的贼船那就做个快乐的海盗。
不经历点烂事，那算什么人生，但凡要不了你的命，人生随时可以重启，做个自带阳光，乐观，快乐的人。
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这才是你应该有的样子
如果你赶不上凌晨五点的日出，你不妨看看傍晚六点的夕阳，我的意思是：你可以选择后者。
我们终其一生寻找的，应该是自己喜欢的生活方式和成为想成为的人。多走点弯路没关系，多花点时间在路上也不要紧，和别人所期待的不一样也可以。只要你是在成为你的路上就够了。
希望你有足够多的勇气，去面对风，面对雪面对锣鼓，铿锵的号角，面对朝阳。希望你自由地活着，永远在看花的路上。
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减少依赖，降低期待
保护己最佳的方式，就是别高估自己在别人心里的分量，及时止损。别希望，别期望，别盼望，别指望，就不会有失望。
我们永远不要在自己所看重的事情上，投入不切实际的期待，附加不着边际的价值。把期望值降到最低，所有的遇见都是礼物。
有限的人与事物，永远无法承载我们无限的期待，不要对一些事过多设想，也不要高估任何一段关系，当什么你都不期待的时候，生活反而处处是惊喜。
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人生没有无用的经历
生活中走过的每一段路，其实都是一种领悟阅尽世间百态，看淡世事冷暖，所有经历，最后都会变成光，照亮你前行的路。
没有经历过挫折和失败的人生，不是完整的人生。所以，不必太纠结于当下，也不必太忧虑于未来，人生没有无用的经历，一切都是最好的安排。
总有一天你会明白，能治愈你的从来都不是时间，而是心里的那股释怀和坦然。那些独自走过的路，那些坎坎坷坷，都会让我们变得独立且丰富。
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