农城蓝焰-杨凌示范区消防救援支队新区大队2024年2月份月刊

2024年2月份电子月刊

杨凌示范区消防救援支队新区大队

农城蓝焰

对党忠诚  纪律严明  赴汤蹈火  竭诚为民

02 / 战训工作

01 / 防火专栏

◆ 李台消防所深入辖区超市开展消防安全培训

为做好春节期间人员密集场所消防安全防范工作，严防各类消防安全事故发生。2月9日上午，李台消防所对辖区多美汇超市开展春节前消防安全培训会。

培训中，宣传人员向超市员工讲解了近期全国火灾事故案例，使超市从业人员切实认识到火灾的危害性，同时重点讲述了如何开展日常防火巡查、如何扑救初起火灾、如何制定灭火和疏散预案、如何组织人员疏散逃生等方面进行了详细讲解，并对在场员工如何使用灭火器和员工要掌握的“四个能力”和“一懂三会”等实施进行了现场提问。

通过此次宣传培训，进一步提高了辖区超市员工的消防安全意识和自防自救能力，增强了单位抵御火灾的能力，为广大消费者创造了更加和谐、安全的生活购物环境。

◆ 杨凌支队主官检查指导全区冬季执勤岗位练兵工作

为全面了解掌握基层消防站执勤战备情况，扎实开展冬季岗位练兵，确保冬训工作取得实效。2月19日上午，杨凌支队主官检查指导全区冬季执勤岗位练兵工作。

期间，支队长李林观看了参赛科目展示，详细了解了集训队员的训练进度、思想状况、器材装备配备和后勤保障情况。随后组织大队干部进行了座谈交流，全面了解掌握近期训练工作成效，对高昂的士气和旺盛的斗志给予了充分肯定，并就训练中遇到的困难和瓶颈性问题，与大家共商解决对策。

就全面推动队伍冬季执勤练兵工作取得实效，李林支队长提出了三点要求：一是要收心归位，调整精神状态。全体人员要做到“收假即收心、归队即归位”，迅速摆脱节后综合症，切实从过年状态切换到工作状态，厚积薄发、大干快上，确保全年工作开好头、起好步。二是要凝聚思想共识。要以舍我其谁、争先创优的坚定信念，把“要我练”转变为“我要练”，鼓足干劲，刻苦训练，敢打必胜，力争在对抗赛中取得佳绩。三是要科学训练、健全机制，切实保证冬训练兵质量和安全。队伍各级要以只争朝夕、时不我待的紧迫感、责任感和使命感，夯实基础、开拓创新，完善机制，不断推动队伍应急救援能力跨上新台阶。

下一步，杨凌支队将以此次为契机，深化执勤训练模式改革，持续推动“全灾种、大应急”综合应急救援能力建设，全力推进队伍执勤训练工作实现跨越式提升。

02 / 战训工作

02 / 战训工作

◆ 杨凌支队圆满举办全区冬季执勤岗位练兵对抗赛

为检验全区消防救援队伍冬季执勤岗位练兵训练成效，提升指战员基础体能素质，培养战斗作风，增强队伍荣誉感和凝聚力。2月27日至29日，杨凌支队举办了冬季执勤岗位练兵对抗赛，全区共5个代表队94名指战员参加。

此次对抗赛坚持“缺什么就比什么”的原则，设置了5000米跑、3000米跑，5×10米折返、200米游泳、2分钟跳绳等16个单人项目，4×400米接力、4×100米接力、单兵和班组实装CrossFit等4个团体项目。赛场上，裁判组组织严密、执裁公正；全体参赛队员全力以赴、奋勇争先，克服了因寒冷天气带来的不利因素，赛出了新时代消防救援队伍过硬的素质和优良的作风。

比赛结束后，支队组织召开了全区冬季执勤岗位练兵对抗赛总结大会，在家党委成员，各消防救援大队（站）主官及全体参赛人员参加，会议由朱风畅政委主持，李林支队长出席并讲话。

会上，米引学副支队长宣读了此次对抗赛成绩，李林支队长充分肯定了此次对抗赛所取得的成绩，对先进单位和个人表示祝贺，就推进下一阶段冬季执勤岗位练兵工作提出了具体的工作要求。

会议要求，一是提高政治站位，端正思想认识。各级要充分以此次考核为契机，认真查摆自身练兵成效，领导干部要发挥领导表率作用，树立练兵备战责任感使命感，把握好练兵方向，带头研训、议训、督训、参训。二是树立练兵导向，锤炼过硬本领。各级领导干部要转变工作作风，少坐办公室，多去训练场，带头抓业务、抓训练，坚决杜绝“练和不练一个样、练好练坏一个样”的不作为现象，形成全员思战、谋战、研战，练战、备战、善战的崭新局面。三是坚持科学练兵，严防安全隐患。通过采取“学、练、研、评、管”五种方法，重点解决“五类”问题。建立常态化考核机制，针对训练中可能出现的安全隐患，采取行之有效的措施，消除人员思想上的“麻痹点”和能力素质上的“薄弱点，切实增强队伍核心战斗力。

02 / 战训工作

02 / 战训工作

下一步，杨凌支队将全面总结此次工作经验、认真查找短板不足，扎实开展大练兵、大培训、大比武、大演练，激发全区消防指战员的训练热情，提升队伍实战打赢能力，全力备战全省第二届“火焰蓝”运动会，推动消防救援工作在新的历史起点上，展现新气象、创造新业绩！

会议强调，队伍各级要忠实践行习近平总书记重要训词精神，进一步增强紧迫感、责任感和使命感，以思想自觉引领行动自觉，不断提升打赢制胜本领。一要党委议训，主业主抓。要突出主责主业导向，用好议战议训议安全重要抓手，研提实用管用措施，把练兵实绩与业务工作、个人成长密切挂钩，让战训骨干“香”起来、“热”起来、“红”起来。二要苦练精兵，打赢制胜。要坚持战斗力标准，找准短板、瞄准问题，破题攻关，擦拭“宝剑锋”，磨亮“金刚钻”，当好党和人民的“守夜人”。三要死守底线，训战安全。要在头脑中时刻绷紧安全弦，牢牢树立“科学施救、安全第一”的理念，保持“隐患就在身边”的警醒，不断提升指战员识险处险避险能力，真正将安全责任上肩、措施落地，让平安成为队伍共同的主旋律、主基调。

◆ 新区大队组织开展双人推拉训练

为了使全体队员掌握双人转移救助被困指战员的方法，2月7日，新区大队组织开展双人推拉训练。

训练开始前，值班班长对双人推拉救助操的操作程序、操法训练中应掌握的方法、以及动作要领和注意事项进行了详细讲解。训练过程中，队员任务明确，配合密切，严格遵守操作规程，迅速展开训练，认真完成训练科目，充分发扬了消防队伍一不怕苦二不怕累的优良传统。同时值班班长对训练中的每一个环节严格把关，对训练不到位的地方及时指出并要求改正，也对全体队员严谨认真的态度给予肯定与鼓励。

此次训练全面夯实了队员在火场内救助被困指战员的基本技能，提升了火场行动的安全水平。下一步，新区大队将持续开展救援训练科目，确保训练效果得到有效提升，为灭火救援安全奠定坚实基础。

02 / 战训工作

02 / 战训工作

◆ 新区大队组织开展体能训练

为进一步打牢队员体能素质基础，提升体能训练质量。2月6日，新区大队组织全体消防救援人员开展体能训练。

全体消防救援人员以奋发有为的精神状态，只争朝夕的紧迫感，鼓足干劲，奋勇争先，积极投身到岗位练兵的洪流中来，训练中，科学施训，从增强体能素质入手，合理安排训练内容，有针对性地开展训练。

同时，以“训前有热身、训后有放松”的原则组织施训，消除训练中的安全隐患，杜绝训练事故。训练结束后，消防站干部对此次训练进行了详细讲评，并对参训人员认真训练的精神表示了肯定。

通过此次训练使全体参训人员正确对待体能训练，持续、不间断的开展训练，全体消防救援人员在训练过程中本着“注重实效、保证质量”的原则，充分发扬了消防队伍“不怕苦、不怕累”的精神，不断提高全体消防救援人员的整体素质和灭火救援水平。

◆ 消防综合定位系统厂家培训

为进一步提高复杂环境通信覆盖能力，切实提升现场安全管控指挥效能，全力打造现代化指挥体系提供了有力支撑。2月20日，杨凌支队开展综合定位系统培训。

此次培训，支队邀请综合定位系统专业技术人员进行综合定位装备使用进行培训。技术人员从室内精准定位，生命体征监测、三维快速建模、现场扫码等方面进行详细的操作讲解，通过加强救援人员对综合定位设备操作使用的学习与研究，破解灾害现场安全管控难题，提升现场作战安全管控效能，实现救援力量精准定位、救援过程透明可控。

通过开展综合定位系统操作与使用培训，全体消防救援人员充分掌握了综合定位系统操作使用方法，拓展了队伍遂行应急救援任务的能力素质，对实际环境操作过程中出现的问题能够有效的解决，为下一步遂行多样化应急救援任务奠定了坚实基础。

02 / 战训工作

02 / 战训工作

◆ 新区大队组织开展原地着装训练

为全面增强队伍实战打赢能力，全面提升整体业务技能，2月5日上午，新区大队组织全体人员开展原地着装训练。

训练开始前，值班班长穿着战斗服、佩戴空气呼吸器等装备的顺序、动作要领及注意事项进行认真讲解，并进行了着装示范。随后，参训队员一一进行了实地操作练习。训练过程中，参训队员严格按照原地着装的操作要求和动作要领，不断规范训练动作，认真踏实的开展训练。针对队员们训练中存在的问题，带训班长细心指点纠正，让队员们更快更好的掌握方法，提高原地着装速度。 　　

通过此次的原地着装训练，使消防救援人员切实掌握了灭火防护装备着装的方法和要求，扎实了队员们的业务技能，为今后灭火救援工作打下良好的基础。

◆ 新区大队全面开展“三防一保”工作

为保证队伍在冰冻寒冷天气下执勤战备工作的正常开展，按照“人员要防寒、装备要防冻、车辆要防滑、水源要保暖”的总体要求，新区大队全面开展“三防一保”工作，坚决克服在寒冷天气下所带来的不良影响，积极采取有力措施，严格抓好防寒防冻工作和冬季执勤灭火救援准备工作。

大队严格落实个人防寒保护措施，为指战员配齐防寒手套、防寒帽、厚棉袜和棉鞋垫等个人防寒物品，确保指战员不发生冻伤，减少风寒感冒情况的发生。

大队组织队站对车辆器材装备开展冬季检查保养，主要针对水泵暖风机、刹车、油路、气压、发动机、灯光等设备进行调试，对水罐消防车出水、云梯消防车支臂平台、抢险救援车吊臂、抢险救援器材等进行测试及维护保养、配备喷灯，更换防冻液，加负10号柴油。确保所有执勤车辆和器材装备处于良好的战备状态。

大队为每台执勤车辆配备相应型号的防滑链并在冰雪天气来临前进行测试安装，确保每名驾驶员掌握防滑链的正确安装方法，教育驾驶员要谨慎驾驶，随时检查链条磨损和紧固状态，使其保持合适张力避免脱落。

大队在寒冷天气来临前组织对辖区消防水源进行仔细普查和维护保养，对消防水源的阀门、泄水阀等部位进行再清理再维护，在接口处涂抹黄油并对管路进行防寒保暖处理，确保消防水源不发生冻结。

03 / 执勤备战专栏

03 / 执勤备战专栏

◆ 新区大队召开春节期间消防安全工作暨队伍教育管理部署会

为全面做好春节期间各项工作，全力确保社会面火灾形势和队伍内部安全稳定，根据总队、支队会议要求，2月7日，新区大队召开春节期间消防安全工作暨队伍教育管理部署会，大队、站全体人员参加会议。

会上，政治教导员孙锴传达了总队、支队关于消防救援队伍春节期间消防安全工作暨队伍教育管理部署会的要求，并就春节期间队伍管理及作战训练方面的工作作出要求。

会议要求：一是要加强检查力度。大队干部要带头做好春节期间社会面火灾防控工作，加大排查力度，通过夜查、扫街等方式强化对辖区内商场市场、公共娱乐场所等人员密集场所的检查；二是要严格落实一日生活制度。严防节日期间队伍管理松懈，严格落实查铺查哨、请销假制度，重点抓好节日期间“人、车、酒、网、密、电”等环节；三是要做好执勤战备工作。节日期间全体人员要高度警惕，要加强对车辆器材的维护保养，做好灭火救援和处置突发事件的准备，确保队伍高度安全稳定。

04 / 政工专栏

04 / 政工专栏

◆ 杨陵区委副书记、区长李朝喜带队慰问一线消防指战员

2月7日，在新春佳节来临之际，杨陵区委副书记、区长李朝喜带队走访慰问新区大队一线消防指战员，区委区政府办，区政协办，区财政局主要负责同志陪同。

李朝喜区长代表区委、区政府向春节期间奋战在一线的指战员致以崇高的敬意和诚挚的感谢，并与消防救援人员合影留念，勉励大家要牢记习近平总书记“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”训词精神，切实肩负好应急救援主力军和国家队的职责使命，为维护人民群众生命财产安全作出新的贡献。他指出，过去的一年，一线消防救援队伍担当作为、积极进取，为维护人民群众生命财产安全作出了重要贡献！在传统佳节即将到来，万家团圆团聚、欢度春节的特殊时候，广大消防指战员坚守岗位、忠诚履职、无私奉献，表现出一种崇高的境界、情怀和风范，可敬可佩！春节期间的应急值守工作是确保人民群众欢乐祥和、社会大局安全稳定的基础，希望全体消防救援人员始终牢记党和人民重托，继续弘扬消防队伍优良传统、聚焦主责主业、锻造过硬本领，全力以赴做好春节期间各项应急救援准备工作，坚决维护社会面消防安全形势稳定，为群众营造一个平安、祥和的新春佳节。

新区大队主官代表大队全体人员对李朝喜区长一行的慰问和区委区政委长期以来对消防救援工作的关心和支持表示衷心的感谢。这次慰问让指战员备受鼓舞，大家纷纷表示要以更加昂扬的斗志、更加积极的状态、更加优良的作风投入到工作中，维护好人民群众的获得感、幸福感、安全感。

◆ 东新路特勤站组织学习二十届中央纪委三次全会精神

为进一步增强全体指战员廉洁自律意识，筑牢反腐倡廉底线，不断提高队伍建设质量，让全面从严治党在队伍内落地生根。2月2日，东新路特勤站组织全体指战员学习二十届中央纪委三次全会精神。

常修从政之德、常怀律己之心、常思贪欲之害、常去非分之想。特勤站高度重视党风廉政建设工作，始终将党风廉政建设工作作为“首要任务”来抓。在二十届中央纪委三次全会召开后，政治指导员李柏杨组织带头领学，对二十届中央纪委三次全会精神进行深入学习，将会议内容进行原文传达，并针对会议内容进行提问，确保学习成果入心入脑，引导指战员自觉做到严于律己，守住廉洁底线、筑牢思想防线，坚决杜绝“微腐败”和“不正之风”。

学而不思则罔、思而不学则殆。除学习日、班务会等时间段学习外，特勤站引导指战员灵活运用学习强国APP、微信公众号等平台，对所学内容和知识点进行自主学习、相互交流，进一步巩固学习成果。长久的理论学习过程中，特勤站始终坚持学中用、用中学的原则，在组织自学、讨论交流的基础上，充分利用理论学习、党日活动等时机，使指战员结合身边人、身边事举一反三，对照查摆思想、工作、生活等方面存在的问题，真正做到以案为戒、警钟长鸣，进一步强化底线原则和使命担当。

下步，特勤站将秉持学以致用的原则，及时将学习成果转化为务实的工作态度和扎实的工作作风，营造干事创业、锐意进取、攻坚克难、真抓实干的良好氛围，为特勤站党风廉政建设工作添砖加瓦、再创新功。

04 / 政工专栏

04 / 政工专栏

◆ 新区大队召开学习贯彻全国消防救援队伍安全管理工作会

为学习贯彻全国消防救援队伍安全管理工作会议精神，确保队伍内部高度安全稳定。2月2日下午，新区大队组织召开了学习贯彻全国消防救援队伍安全管理工作会。

会上，大队长赵江向全体人员传达了全国消防救援队伍安全管理工作会议精神，带领全体人员学习了近期队伍内部发生的几起典型事故案例，就近期大队、站在队伍管理和作战训练、人员思想等方面存在的问题进行了总结分析，并对下一步队安全工作进行了强调部署。

会议要求：一是要提高思想认识，实时关注人员思想动态。大队、站要严格落实安全提示制度，不断增强指战员的安全意识，时刻紧绷安全防事故这根弦，结合队伍当前实际，扎实有效开展安全教育与谈心谈话工作，时刻关注人员思想动态；二是要严守规章制度，全力抓好队伍日常管理工作。大队、站要坚持用各项纪律铁规强化全体人员的纪律观念和责任意识，将“人、车、酒、网、电、密”等问题抓紧抓实，坚决杜绝队伍失控漏管现象，严格落实好一日生活、请销假和查铺查哨制度，做好每月安全隐患大排查与安全形势分析工作，确保队伍管理不放松；三是要强化作战训练安全，避免各类事故的发生。针对近期冰冻雨雪天气多发情况，每日交办前做好车辆检查工作，加强对驾驶员在安全行车、驾驶作风教育等方面的管理，提醒驾驶员遵守交通法规，小心驾驶，确保车辆及人员安全。训练方面要规范训练程序，做好热身活动与防护措施，保证训练工作安全有序开展，为圆满完成灭火救援任务奠定坚实的基础。

◆ 新区大队欢送“团圆计划”调动消防员

根据消防员“团圆计划”工作安排，东新路特勤站二级消防士高强同志即将调回家乡，奔赴新的工作岗位。在临别之际，新区大队组织全体指战员在营门前整齐列队，为该同志举行欢送仪式。依次敬礼、握手告别，欢送昔日队友，奔赴新岗位，踏上新征程！

临别前，高强同志对队员多年来给自己工作、生活上的关心关怀表示感谢，并将特勤精神带到新的岗位，一如既往地努力工作，无论走到哪里，都不会忘记组织的栽培和关心，一定会把这段深情厚谊牢记在心里，争取再立新功、再创辉煌。

最后，大队全体指战员纷纷为高强同志送上祝福，对该同志多年来立足本职、兢兢业业为杨凌消防事业所做出的贡献表示衷心的感谢。

04 / 政工专栏

04 / 政工专栏

◆ 新区大队组织开展保密和网络安全自查工作

2月7日，新区大队组织开展保密和网络安全自查工作，利用保密安全检查工具对本单位办公电脑进行自查，加强网络和信息安全保密工作，杜绝安全隐患和泄密事件的发生，确保网络信息安全稳定。

此次网络安全检查主要是检查所有计算机是否有泄露重要文件行为，值班干部强调：全体人员要充分认识网络和信息安全问题的复杂性，一定要严格落实网络安全规程，严防网络安全事故的发生，筑牢对网络安全工作的“思想防线”。随后，组织开展自查工作，主要对网络计算机设备进行检查，重点包括：是否存在异常的资源使用率(内存、CPU等)、启动项、进程、计划任务。

检查结束后，值班干部就此次检查提出要求：一是制定信息网络安全管理制度，重点是信息网络系统中软件环境、物理环境、运行环境、软件和数据环境等方面管理制度；二是加强保密教育，组织学习保密规定，对全体人员进行保密安全警示教育，对当前计算机网络和信息安全面临的严峻形势、存在的漏洞及安全隐患进行深入地分析，严格落实各项保密措施；三是强化监督，采取定期检查和突击检查相结合的方式，对计算机系统安全进行检查。

04 / 政工专栏

04 / 政工专栏

◆ 春节文体活动

新年新气象，扬帆再启航！为营造喜庆、祥和、文明的节日氛围，活跃春节期间指战员文化生活，充分发挥思想政治工作服务保证作用，引导广大指战员以高昂的斗志、饱满的精神状态圆满完成春节期间各项工作任务，确保队伍始终保持高度稳定和集中统一，杨凌支队科学统筹、精心谋划，积极组织开展内容丰富、形式多样的文化活动，让指战员度过了一个愉快祥和的新春佳节。

张灯结彩氛围浓。节日前夕，全体指战员为营区“除陈布新”，打扫营区，使其焕然一新，高高挂起红灯笼，贴上寓意吉祥的对联，架起各色各样的小彩灯，营区彻底旧貌换新颜，通过全体指战员的精心装饰，营区处处洋溢着节日的氛围，有了“家”的感觉，“年”的味道。

团团圆圆年夜饭。在前期征求指战员意见和建议，根据不同的口味和喜好，专门制定春节期间食谱，为全体消防救援人员准备丰盛的饭菜，确保节日期间的后勤保障工作。同时，在除夕之夜大家共进年夜饭，看春晚，一起欢度新春佳节。

文娱活动展风采。节日期间，支队组织开展了拔河、篮球赛、羽毛球、乒乓球赛、棋牌类竞赛、纸牌比赛、台球比赛等一系列丰富多彩的节日文娱活动，活动中，大家斗志昂扬，积极参与，奋力拼搏，你追我赶，气氛活跃，营区内到处充满了欢声笑语。

春节期间文化活动的开展，既增强了全体队员的集体荣誉感，提高了队员积极性，增进了彼此之间的默契和友谊，同时也活跃了队员的文化生活，起到了增强队伍凝聚力的作用，为圆满完成春节期间的各项消防安全保卫任务奠定了坚实的基础。

04 / 政工专栏

04 / 政工专栏

◆ 东新路特勤站组织开展保密安全教育

为进一步做好队伍安全保密教育工作，不断夯实队伍安全保密基础，筑牢消防救援人员安全保密思想防线，预防和杜绝各类泄密事故的发生，2月23日，东新路特勤站组织开展保密教育强化安全意识。

会上，特勤站指导员传达学习《保密法》内容，随后队站干部以国家秘密高于一切为题，以三个内容：一、保密工作基本知识，二、机关工作人员保密须知，三、保密相关法律责任。并结合队伍实际案例，并围绕保密工作面临的严峻形势、违反保密法律规范的责任追究及相关保密工作等重点内容做了工作强调，结合失泄密案例分析，多角度剖析了失泄密事件的易发性、隐蔽性和危害性，深刻阐释了新形势下消防救援队伍做好保密工作的特殊意义和重要性，学习结束后，组织队员们开展手机保密安全检查，经检查全体人员手机未发现失泄密事件。

最后政治指导员提出几点要求：一是强化政治意识，认清严峻形势。进一步压实保密责任，深入提高政治站位，充分认识保密工作的复杂性、敏感性，增强政治敏锐性和保密意识，时刻紧绷保密意识这根弦，切实提高安全保密能力，形成学保密、懂保密、讲保密、守保密的良好氛围。二要强化保密管理，严守保密制度。要加强保密文件管理，落实落细各项保密管理工作措施，严格落实内网使用规章制度，强化手机涉密风险，增强保密“红线意识”，从源头上防止发生失泄密事件，扎实做好队站各项保密工作。三是强化工作机制，加强保密学习。队站全体人员要结合实际案例，加强保密工作的基本常识学习，积极参加各种保密学习活动，夯实保密工作基础，“把涉密不上网，上网不涉密”的理念贯穿日常工作中，扎实做好新时代保密工作学习。

通过此次授课，进一步提高了大家对保密工作重要性的认识，增强了保密防范意识，筑牢了保密思想防线。下一步，东新路特勤站将针对保密工作的薄弱环节，全面开展自查自纠活动，认真检查保密工作中存在的问题和漏洞，及时采取措施，消除泄密隐患。

◆ 新区大队召开“春节”节后收心会

为使全体人员尽快从春节假期欢乐的氛围中走出来，确保春节节后大队、站各项工作正常有序开展。2月19日新区大队组织召开“春节”节后收心会。

会上，大队长赵江总结了春节期间队伍在执勤战备、灭火救援、防火宣传、一日生活制度落实等方面的工作，并对下一步工作做了部署。随后，政治教导员孙锴对下一步工作做了三点要求：

一是要从思想上快速收心归位，尽快进入工作状态。全体人员要尽快从节日气氛中走出来，进一步调整好工作状态，走出节日余波的影响，明确当前和今后一个时期的工作要求，提高工作的积极性，确保各项工作有条不紊地开展。二是要从思路上快速理清，明确全年工作任务。年初工作进展对全年工作的开展有一定的影响，大队、站要根据年初目标责任书，进一步细化好工作任务，充分发挥主观能动性，解决存在的问题，不断提高工作落实的执行力，确保高标准、高质量地完成全年各项工作任务。三是要从纪律上快速抓紧抓严，促进工作作风转变。全体人员要紧绷纪律这根弦，在思想上筑牢防线，在行动上守住关口，把纪律和规矩挺在前面，大队、站要严格落实好一日生活制度和各项制度，约束好自己的行为举止。

2024年2月份电子月刊