时尚大气运动杂志

2024

健康运动永不止步

Sports Pyramid, at the top of the Sports Pyramid, is twice a week in strength training. Strength training can make bones hard.

户外运动

outdoor sport

注意事项

运动前的准备活动不能少，防止运动损伤；运动后必须做放松动作，确保尽快恢复身体疲劳，提高运动水平。好的身体就是你工作生活的最大资本。

Points for attention

Before the exercise, the preparation activities should not be less to prevent sports injury; after the exercise, we must do relaxation action to ensure the recovery of body fatigue as soon as possible, and improve the level of exercise. Good health is the biggest capital of your work and life.

outdoor sport

运动;是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。在几何中，刚性运动被描述为:平面到其自身的一个映射且使任意两点A,B的距离与其象A'=M(A),B'=M(B)的距离相同。哲学上，运动的定义是:物在时空中的线性迁移。

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