手机使用五大招！
第一招:入门学图标点击放大镜，帮你搜信息，叉叉即关闭，喜欢点爱心，箭头的方向，左右有玄机，朝左是返回，往右是前进，购物车有轮，垃圾桶有盖，认准扫一扫，方框加个 一，如遇三个点，更多在等你，客服戴耳机，有事先别急，手机图标多，口令帮你记。
第二招:操作有技巧
1.点击屏幕用手指头肉或指腹，不要用手指甲。
2.不需要用猛力按，手指轻按轻滑手机就能知道。
3.看照片的时候，两根手指放在屏幕上，张开放大页面，合拢缩小页面。
4.按错就按返回键，返回键一般在左右上角。
第三招：有问题打电话
报警服务台：110
急救中心：120
全国公安反诈专用号码
96110「重要‼️」
接到这个电话说明您正在遭遇电信网络诈骗，
或者您属于易受骗高危人群，请务必要及时
接听，耐心听取民警的劝阻，避免上当受骗。
消费者投诉热线
铁路客服电话
中国电信客服
中国移动客服
支付宝客服
微信客服
12315
12306
95188
95017
12315
10086
第四招：只要不打钱，骗子也没招
保健品骗局：
投资理财骗局：
“黄昏恋”骗局：
警惕免费健康讲座、免费体检、包治百病
警惕高收益、无风险、街边理财
警惕索要彩礼、索要钱财骗局
世上不会有包治百病、百试百灵的药，小心落入骗子的“关心”圈套，身体不舒服及时去正规医院就诊，或告知儿女就对了！
投资理财均有风险，要慎防骗子盯上你的退休金养老金，熟人介绍别轻信，返点返利要小心。
对情感生活的美好追寻值得肯定，但涉及钱财时，一定要保持高度警惕，不要轻易将钱财交给对方。记住，凡是骗子最终都离不开“要钱”这个核心点。
第五招：清理内存
1.常用软件要时常清理一下垃圾
比如微信常用发图片语音视频，会占据很多内存
在“我”→“设置”→“通用”→“微信存储空间”中清理掉垃圾信息。
2.通过清理手机垃圾来整体清空内存（仅限安卓手机）
我们可以通过手机的“设置”-“存储空间”-“垃圾清理”来将手机里的垃圾信息进行清除
3.删除不经常用的 APP
按住任意一个 APP ，长按直至左／右上角出现图标“×”或“-”或“卸载”，点一下就可以将不常用的图标删掉，需要用时再下载。
现在来到图书馆！
书籍资源：
想要查找文献资源，可以前往图书馆查找！
入馆如果遇到困难，可以找入口处的工作人员，由绿色通道进入
图书馆内会有查询书籍的地方（如图），可以在这些地方查询书籍位置，或者寻求工作人员帮助
图书馆在馆外也会有延伸服务，欢迎电话咨询图书馆的流动书屋、送书上门的服务，在家门口就能阅读到想读的书籍！
图书馆会定期举办文化讲座、展览、手机培训班等丰富多彩的活动，可以电话咨询图书馆报名参加呀~
山东省滨州市惠民县的老年大学
举办“党在我心中，永远跟党走”校园文化艺术节
谁说退休以后，老人们不能拥有丰富多姿的生活呢？随着老龄化程度逐步加深，老年人口基数日益增大，老年人们的退休生活愈发受到各地政府部门的重视。各地的老年社区为老年朋友们定制了专属的文化菜单，迎新写春联、文化歌舞剧、老年运动会……众多群众喜闻乐见的活动，让社区的老人们在欢声笑语中中感受艺术、安享晚年。
吉林省敦化市黄泥河镇
组织举办了手写春联的活动
湖北襄阳老年大学举办运动会。
浙江省湖州市德清县双燕村
举行“寻乡愁 觅年味”乡村民俗文化节
此次，我们为老人们带来了新颖的活动题材——扎染。
扎染，是中国民间传统而独特的染色工艺，晕色丰富，变化自然，趣味无穷。通过扎染的方式，我们可以自己动手为手帕、衣服、甚至窗帘换上心动的颜色，还可以为儿孙们送上一份自己亲手制作的时髦礼物！
扫码可观看教学视频哦～
老人健康是块宝，社区医疗不能少
社区医疗为老年人提供了很多方便，小范围的生活圈子，和蔼亲民的医务人员可以为老年人提供更细致的医疗照顾。爷爷奶奶看过来，有图有真相！
可爱轻松的候诊室氛围，舒适的桌椅可以让爷爷奶奶舒服的等待诊断，不那么紧张鸭。
社区医疗里面指示明确，也有很多医务人员的帮忙，爷爷奶奶不用担心找不到诊室！放大的文字，不用排队，一切老年人优先，爷爷奶奶真的可以在这里享受到很多优待和尊重！
还有特别设置的家庭医生签约服务，属于爷爷奶奶的专属医生，长期与你交流，更好的了解身体健康状况，给予最适合的治疗方案。家庭医生，做你的健康保卫战士。
社区卫生服务中心还有更多，更方便的医疗服务，他们还会与城市医院交流合作，在必要时为你们提供绿色通道节省时间。最后他们还会举办一些关于慢性疾病的健康讲座，比如高血压（可扫码观看哟～），糖尿病等，爷爷奶奶可以积极参与呀。希望爷爷奶奶多去了解这个麻雀虽小，五脏俱全的社区卫生服务中心！
费用也不用担心呀，社区医疗鼓励爷爷奶奶使用医保，涉及到电子医保等不会操作也没关系，会有医务人员帮你操作的，社区医疗一定会让您享受优厚的国家政策，帮助您解决任何身体健康问题。
疫情期间，社区医疗也提供疫苗接种服务，为爷爷奶奶们筑起免疫长城，一同抗击新冠疫情。
我们踏遍全国14个省市，只为寻求这个社会为老年人留下的痕迹。一句句问候之下，是我们的诚心，一张张问卷之下，是我们的初心。实践路上，顺境与逆境交替，成功与失败并存，唯有“在担当中历练，在尽责中成长”，才能体现出青年的力量。“岁月神偷”实践团队步伐不会停止，科技繁荣，文化繁荣，城市繁荣，现代文明的成就不只属于后浪，我们必将带着前浪，一同前行。
华东师范大学光华书院“岁月神偷”社会实践小组出品
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