优秀寝室养成手册

“寓”见青春

"宿“说美好

第一篇之寝室的人际关系

......刚步入大学生活

帮助他人放行李是善意的“双向”

好的友谊需要适当建立边界感

及时沟通才能解决问题

理解 尊重 包容他人的爱好

尊重不同地区饮食差异

理解尊重不同民族之间的风俗传统，尊重彼此之间的习俗

不干涉他人生活，彼此之间相互包容

不要总是让室友跑腿，没有谁必须帮助谁

第二篇之寝室的学习氛围

她闹任她闹，清风拂山岗，将重心放在学习上

大家一起讨论学习、组队建立学习小组相互促进，共同监督

一束暖光，漫漫长夜，所有的努力和回报都是成正比的

第三篇之宿舍卫生及寝室安全

宿舍卫生无小事，个人整洁做到位，公共卫生齐努力

保持个人卫生的清洁，归置个人物品的整齐；个人舒心,寝室和谐

宿舍是我家，安全靠大家。火电无情需谨慎

向寝室烟雾SAY NO!

防范寝室于未“燃”

目   录

二、管理学院寝室分布············4

（一）男寝介绍···············4

1.七公寓介绍················4

2.九公寓介绍················4

（二）女寝介绍···············5

1.五公寓介绍················5

2.六公寓介绍················5

3.十二公寓介绍···············5

三、管理学院寝室管理办法··········6

（一）寝室安全规范及内务细则········6

（二）卫生检查标准·············6

（三）寝室内注意事项············7

1.开窗通风·················7

2.寝室消毒·················7

3.物品维护·················8

4.走廊内禁止放东西·············8

四、寝室安全················9

（一）安全防火···············9

1.寝室防火逃生路线的规划··········9

2.消防器材使用方法 ············10

3.引发寝室火灾的因素 ···········12

4.预防寝室火灾的措施 ···········13

5.寝室用电安全的注意事项 ·········13

6.常见的宿舍违规电器 ···········14

1.常见的寝室诈骗手段 ···········15

2.寝室安全防范措施 ············15

3.个人信息保护与隐私安全 ·········16

五、寝室展示 ···············17

（一）优秀作风寝室 ············17

（二）优秀学风寝室 ············19

六、寝室倡议书 ··············21

七、寄语 ·················24

一、长春大学学生公寓住宿管理规定

第二条 凡学校正式招收的学生，按时交纳学费及住宿费，方可入住学生公寓。

第三条 学生在校学习期间住宿由学校统一安排。学生必须在学校指定的校内外公寓住宿，如有特殊情况不能在校住宿，须经学生工作处审批。

第四条 宿舍分配和管理由学生工作处负责，由公寓管理科和各学院学生管理部门具体实施。

第五条 住宿学生接受公寓管理科和学院的双重管理，必须认真遵守学校以及公寓管理的一切规章制度。

第六条 学生应按指定的公寓、寝室入住，不得擅自变动寝室，不得将床位出租、转借、转让。

第七条 每一个寝室应选出一名寝室长，负责本寝室内的一切日常管理工作。

第八条 住宿学生应正确使用公寓内公共服务设施和家具，严禁随意移动寝室内家具设施、设备摆放位置，保持寝室统一布局。

第九条 爱护公共设施，不损毁、私自拆装寝室设备、物品。损坏公物照价赔偿，如责任不明由全寝室人员共同承担。设备自然损坏，应及时报修。

第十条 严禁进入异性公寓，严禁私自带外人进入公寓，任何客来访，未经批准不得进入公寓。

1

第十二条 保持公寓整齐整洁。被褥叠放整齐，物品摆放有序。严禁在公寓内乱贴(粘)、乱刻、乱画、乱挂。寝室悬挂值日生安排表(或值日卡)。开展日常卫生扫除、定期扫除或专项扫除，室内外物见本色。

第十三条 保持公寓卫生。严禁随地吐痰，乱倒杂物和垃圾；严禁乱倒饭菜，不准向窗外倒水、传物、递物、抛物等。

第十四条 维护公共健康和安全。公寓内严禁明烟明火，严禁存放或使用蜡烛、蚊香、各类烟、酒、打火机、酒精炉、酒精块、煤油炉、瓦斯炉、瓦斯罐、管制刀具等易燃、易爆、有毒危险品;严禁存放或使用热得快、电炉、电热宝、电夹板、电吹风、电热杯、电褥子、电煮锅、加热棒、加热垫、变压转换器、洗衣机、甩干桶等违章电器；严禁私接、乱接电线、网线，杜绝使用不合格电器设备。

第十五条 严禁私自换锁、配钥匙或另加门锁，房间钥匙不得转借他人。

第十六条 遵守公寓作息时间，严禁晚归寝或夜不归寝。

第十七条 注意节约水电，严禁寝室内长明灯、用水后关闭水龙头杜绝长流水。

第十八条 禁止在公寓内从事商业及违法活动。

第十九条 公寓公共楼道及宿舍内不准存放自行车，不准乱堆、乱放杂物，以免影响公寓整洁畅通，诱发不安全事故。

第二十条 公寓内不准养猫、狗、鸟、蛇等宠物。

2

第二十二条提高警惕，协助管理人员做好安全保障工作。发现可疑情况及时报告。严禁搬动、破坏消防设施。

第二十三条 协助、配合、支持管理人员和保洁人员的工作，尊重他人的劳动。

第二十四条 凡违反以上规则，管理部门有权没收相关物品，并视情节轻重给予教育、批评、罚款直至纪律处分，对态度恶劣，不配合工作，阻挠、谩骂、殴打工作人员和屡教不改或拒不承认错误者加重处罚。

第二十五条 本规定由学生工作处负责解释。

第二十六条 本规定自公布之日起施行。

3

二、管理学院寝室分布

总分布图

4

管理学院的学生公寓分布在五公寓、六公寓、七公寓、九公寓、十二公寓。

(一）男寝介绍

七公寓介绍

2.右侧就是特教食堂，方便早八人

九公寓介绍

1.有阳台，光线充足

2.寝室外过道宽敞，能放两张桌子

3.是一个和篮球场做邻居的公寓

(二）女寝介绍

五公寓介绍

1.户外有专门的晾衣杆，被子衣物更方便晾晒

2.紧邻菜鸟驿站，轻松取快递

5

六公寓介绍

1.楼下就是餐厅，方便学生用餐

2.紧挨着小吃街，下楼就是火锅烧烤，购物逛街的神仙公寓

十二公寓介绍

1.每个楼层都有自习室隔间，有助于长大莘莘学子的求学之路

2.正对天桥，每天都可以去天桥欣赏日出日落

3.紧挨着操场，校园跑、体育课或者日常锻炼都很方便

内务细则及寝室规范

三.管理学院寝室管理办法

（一）寝室安全规范及内务细则

2.不得擅自变换寝室或出租床位，保持寝室统一布局。

3.爱护公共设施，不损毁、私自拆装寝室设备、物品。

4.严禁私自带外人进入或留宿公寓，有客来访不得进入公寓。

5.严禁在公寓内抽烟、酗酒、赌博、打架、斗殴、高声喧哗、打闹起哄、踢球、打球、滑板、吹拉弹唱等影响他人学习和休息的活动。

6.维护公共安全。公寓内严禁明火；严禁使用蜡烛、酒精炉、煤油炉等；严禁使用大功率违章电器（热得快、电炉子、电热宝、电饭煲、电夹板、电吹风、电热杯、电褥子等）；严禁私接、乱接电线、网线，杜绝使用不合格电器设备。

7.公寓内禁养宠物。

8.禁止在公寓内从事商业及违法活动。

9.严禁随意移动寝室内家具设施、设备摆放位置，保持寝室统一布局。

10.保持公寓卫生。严禁随地吐痰，乱倒杂物和垃圾；严禁乱倒饭菜，不准向窗外倒水、扔杂物等。

11.保持公寓整齐整洁。被褥叠放整齐，物品摆放有序。严禁在公寓内乱贴（粘）、乱刻、乱画、乱挂。

（二）卫生检查标准

2.床下用品摆放按整洁程度扣0-5分

3.书桌表面按整洁程度扣0-3分

4.桌堂内按整洁程度扣0-2分

5.阳台按整洁程度扣0-5分

6.地面按整洁程度扣0-5分

7.电线按杂乱程度扣0-5分

6

（三）寝室内注意事项

1.开窗通风

早上起床后，室内积累了大量二氧化碳，此时开窗通风，可以让新鲜空气进入房间，提高空气中氧含量。

②打扫卫生

打扫卫生时，家具上，地面上的细菌、尘螨会漂浮在空气中，此时开窗通风可以避免吸入污染物。

2.寝室消毒

所有物品收拾完，先用扫把将灰尘和杂物清扫出去，再用干净的抹布拖一遍，喷洒消毒液等待15分钟之后拖一遍，注意哦～桌子底下、地板缝隙、床底下这些不显眼的地方也不要忘记。

9.寝室通风是否良好按程度扣0-2分

10.寝室发现管制刀具或火机扣10分

11.寝室发现香烟或地面有烟头扣20分

12.寝室发现酒类或扑克扣20分

13.寝室发现违规电器扣30分

4.桌堂内按整洁程度扣0-2分

5.阳台按整洁程度扣0-5分

6.地面按整洁程度扣0-5分

7.电线按杂乱程度扣0-5分

8.垃圾桶内按垃圾多少扣0-5分

注：寝室卫生评分低于60分的寝室，视情况将给予个人或寝室全院通报批评，情节严重者将给予警告及以上处分。

7

①用心使用，发挥价值。

②爱惜物品，尊重劳动。

③物尽其用，变废为宝。

④反复利用，降低消耗。

3.物品维护

4.走廊内禁止放东西

杂物积物有容易引发火灾、影响疏散逃生、影响火灾扑救、影响环境卫生等诸多危害，为给全体学生营造一个安全、洁净、舒适的公寓环境，减少安全隐患，应将堆放在走廊内的杂物收到寝室内或自行清理。

②禁止在楼道内停放滑板、旱冰鞋等

③禁止在楼道内乱丢乱放生活垃圾或废旧器材

④禁止在公共区域存放废旧生活用品、废旧纸壳等

②物体表面消毒

台面、门把手、热水壶、洗手盆、开关等日常可以接触到的物体表面，用有效氯含量250-500mg/L的含氯消毒剂擦拭，后用清水洗净，每天至少一次。

8

四、寝室安全

(一)安全防火

1.寝室防火逃生路线的规划

9

2.消防器材

          

提

灭火器

拔

使用前拔下保险销。

瞄

将灭火器喷嘴对准火焰根部。

压

保持按压灭火器的开关，进行灭火。

灭火器在灭火期间要保持竖立状态。

使用方法

10

灭火毯

灭火毯能起到隔离热源及火焰的作用，可用于扑灭油锅火或者披覆在身上逃生。

消防过滤式自救呼吸器

消防过滤式自救呼吸器是防止火场有毒气体侵入呼吸道的个人防护用品，由防护头罩、过滤装置和面罩组成，可用于火场浓烟环境下的逃生自救。

救生缓降器

救生缓降器是供人员随绳索靠自重从高处缓慢下降的紧急逃生装置，主要由绳索、安全带、安全钩、绳索卷盘等组成，可反复使用。

11

带声光报警功能的强光手电

带声光报警功能的强光手电具有火灾应急照明和紧急呼救功能，可用于火场浓烟以及黑暗环境下人员疏散照明和发出声光呼救信号。

   3、引发寝室火灾的因素

大功率电器可能引发火灾。

喝完的水瓶将阳光聚集在一起，可能引起火灾。

12

4、预防寝室火灾的措施

在宿舍不得使用明火、不抽烟、不焚烧杂物。

学生宿舍严禁使用热得快、取暖器等大功率电器。

严禁私拉乱接电线、网线,离开宿舍时要切断所有电源，包括充电器、电脑等。

5、寝室用电安全的注意事项

（1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下切断寝室总电源。

（2）不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触电源插座内部。

（3）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

13

（4）电脑、充电器等使用完毕后应拔掉电源插头或关闭接线板上的开关；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电。

（5）发现有人触电要设法及时关断电源或者用不导电物将触电者与带电的电器分开。

（6）不随意在寝室内更改、拆卸、安装电源线路、插座、插头等。

（7）严禁私自跨寝室进行计算机联网或在公共网络线上私拉乱接。

6、常见的宿舍违规电器

电吹风

电风扇

电褥子

电水壶

电熨斗

直板夹

14

(二）预防诈骗

常见的寝室诈骗手段

假冒好友诈骗、电信诈骗、刷单诈骗、杀猪盘、冒充客服退款、假冒熟人、冒充“公检法”、虚假购物、注册“校园贷”。

寝室安全防范措施

忌贪小便宜

增强防骗意识

“害人之心不可有，防人之心不可无。”

警惕陌生人

15

个人信息保护与隐私安全

使用手机的时候，关闭一些不必要的功能。例如“附近的人”、“常去地点”、“允许搜索”、“允许查看” 等功能。

不直接使用手机浏览器进行购物，应用程序退出要彻底，不下载来历不明的山寨软件。

不要随意连接公共WIFI，出门关闭WIFI连接功能和家庭网络。

开启防火墙功能，以免自家网络被蹭，让病毒或恶意攻击乘虚而入。

网购谨防钓鱼软件，坚持使用第三方支付平台。

不要随意丢弃含有大量个人隐私数据的旧手机。

防止电脑中毒，不随意打开陌生电子邮件及钓鱼网站。

多了解一些导致数据泄露的手段和方式，增强自身个人隐私数据安全防范意识。

16

五、寝室展示

同学们从五湖四海来到长大，大家来自不同的地域也有着不一样的性格。他们身上散发着独特的闪光点，他们意气风发，青春飞扬，一张张新鲜面孔，一段段成长故事汇聚成在长大逐梦的新力量，映射出长大新的风貌。

管理学院一个特别的寝室

他们携笔从戎，刻苦训练，坚定信念

两年历练，褪去浮躁与稚气

如今他们从军营归来

带回坚毅和荣誉

过去的迷彩印记为他们描绘了

熠熠生辉的大学生活

（一）优秀作风寝室

17

走进管理学院九公寓311寝室，被子棱角分明，物品摆放整齐，到处透露着“训练有素”的特点。这里住着6名退伍大学生：刘杰、张勇程、曹金诚、陈金龙、李万洙、贺宇。他们曾分别在不同的部队服役，被某种缘分牵引着，退伍后成了同一寝室的室友，相似的经历让他们相互扶持进步，在新的征程上砥砺奋进。

他们从学生变成军人，把热血挥洒在实现强军梦的伟大实践中。现在把手里的枪杆子重新转变为笔杆子，军队的磨练让他们倍加珍惜读书的机会，卸下戎装志不改，使命在肩心如磐，他们将永远携带从军的宝贵经历在新的征程上继续前行。

18

（二）优秀学风寝室

走进管理学院六公寓560寝室，窗明几净，物品摆放整齐，这里住着8名同学：单馨虹、艾克代·艾合麦提、段小玉、关金洋、侯畅、卡德尔亚·吐力汗江、李禹璇、孙龙阳。她们从不同省份而来，为了理想和追求，来到长春大学共同学习。告别家乡和父母，她们在洁净、温馨的寝室里，一起生活。

在她们心里，寝室就是小家，舍友情同手足。 一句关心，一声问候，温暖寂寞之心，抚慰乡愁之思；一份热情，一份体恤，培育友谊之花，分享成长之乐。 她们平凡却不平淡：举止文明、内务标准、乐于助人、严于律己。在老师和学生们的眼中，都印下了她们忙碌的身影。她们，认真负责，坚持对自己寝室工作一丝不苟、严格要求。学院的每一次活动中，都凝聚她们一点一滴的汗水。一颗责任心，让她们在寝室中做出表率。她们的宗旨就是要尽最大的努力把每一次的寝室工作做好，为老师分忧，为大家服务。生活中，她们互帮互助，共同进取，共4人获奖学金，4人获得国家级奖项，2人获省级奖项，6人获校级奖项。

19

寝室成员单馨虹，长春大学管理学院学生会主席团成员，21413班班长，560宿舍寝室长，曾获吉林省政府奖学金、一等奖学金、二等奖学金、学生骨干先进个人、科技创新先进个人、社会实践先进个人。一颗责任心，让她在生活中做出表率。同时，在各类科研比赛中崭露头角，不断严格要求自己，以积极向上的心态参与到各项活动之中。

寝室成员关金洋，21413班团支书，曾获国家励志奖学金、二等奖学金、社会实践先进个人。积极主动投身志愿服务活动，大力弘扬“关爱他人 无私奉献 立志成才 报效祖国”的“团风”精神，曾获长春大学疫情防控优秀“团风”志愿者称号。

寝室成员侯畅，21413班心理委员，曾获三等奖学金。在推进班级同学的心理健康工作中尽心竭力，增进沟通与包容，奠定班级开展心理健康教育工作的良好基础。

寝室成员艾克代·艾合麦提，管理学院女子足球队队长，曾获文体活动先进个人称号。对学院的文体活动饱含热情，校运动会、大艺展、足球比赛中均能看见她的身影。

在中国式现代化建设新征程上，在学校学风建设深入开展的进程中，她们矢志奋斗，勤奋学习、追求卓越，展现青春新作为，给寝室营造了一个温馨、团结、向上的生活、学习氛围，并持续感染着周围人，弘扬榜样力量。

20

六、寝室倡议书

亲爱的同学们：

大家好！这里是长春大学管理学院。作为长大莘莘学子之一，我们既是宿舍的使用者也是守卫者，因此我们更要广泛积极地了解寝室规则。为此特向大家提出如下倡议：

一、宿舍内安全用火、用电

在宿舍应该遵守 《长春大学学生手册》做到不私拉、乱拉、乱接电线，不将插电板引至床上等易燃处，同时要避免插座连插或过度使用。

宿舍防火注意事项：严禁在宿舍内存放易燃易爆品；严禁在宿舍内使用明火或者吸烟；注意用电安全，严禁使用违章电器;严禁私接乱拉电线；严禁将电器长时间插在插排上或者放在床上使用；室内无人时，关闭所有电源。宿舍禁用电器：取暖器、电熨斗、电炉子、电火锅、电夹板、烘鞋器、煮蛋器、电烤炉、电饭煲、面包机、微波炉、豆浆机、电暖炉、电磁锅、电水壶、洗衣机、烫发器、电热板等电器。

二、拥有良好的寝室个人作风

为了创造一个积极、和谐、舒适的寝室环境，每个人都应该保持良好的个人作风。

21

保持个人区域的整洁是每个室友的基本责任。尊重他人的习惯是维系寝室和谐的关键。每个人都有自己的作息习惯和生活方式，我们应该尊重彼此的差异，避免互相干扰。积极沟通，遇到问题或不满时，要积极与室友沟通,寻求解决方案。遵守学校和宿舍管理规定是每个室友的基本义务，我们要共同维护寝室的安全和秩序，确保每个人都能够在健康、安全的环境中生活和学习。在寝室生活中，难免会有误解和矛盾。我们要学会换位思考，理解他人的立场和情感，以化解矛盾和冲突。每个人都有自己的隐私和个人空间，我们应该尊重彼此的隐私权。在交流时也要避免涉及敏感话题，如金钱、宗教信仰等。和睦相处是每个室友的共同目标。我们要以诚相待、和谐相处,营造一个温馨寝室氛围。总之，良好的寝室个人作风是维系寝室和谐、促进学习生活的重要保障。

三、营造宿舍良好学习氛围

学风是读书之风、是治学之风，更是做人之风。优良的学风是激励大学生奋发向上、锐意进取、开拓创新的强大精神力量。“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长;辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。”

22

四、维护宿舍人际关系

尊重彼此：作为室友，我们应该尊重彼此的隐私和个人空间。不要随意进入别人的房间或触碰他人的私人物品。每个人都有自己的习惯和喜好，在日常生活中要互相理解和包容对方。

建立沟通渠道：及时沟通可以有效解决问题。如果有什么矛盾或困扰，与室友坐下来谈谈，并试着找到解决方案。

分担责任：共同分担打扫卫生、购买日常用品等责任可以减轻个人负担，并增进合作意识。

公平分配资源：合理使用公共资源，并遵守规定，不占用他人的个人空间。

做宿舍安全的守卫者，宿舍环境更美好，离不开我们每个人的参与。让我们携起手来为宿舍生活贡献自己的力量！

感谢大家的支持！

长春大学管理学院

2023年11月17日

23

寝室学风建设措施

（一）加强学生思想教育，奠定学风建设基础

（二）健全宿舍管理制度，形成学风建设保障

（三）建立良好的宿舍关系，促进学风建设推行

（四）开展宿舍学风建设，树立班级典范

七、寄语

24

你们经过多年的寒窗苦读，历经艰辛，日夜磨枪，满怀梦想，终入殿堂。希望你们在大学期间充分利用好时间，丰富自己，充实自己。挖掘自己的更多可能，获得更好的成长。在这里找到更多的归属感，尽情探索大学生活的精彩～时光不负努力，青春不负自己！

七公寓管理员 张广玲

主编：董阳春   安  阳

编委：温冬冬   韩舒宇   赵  月   宁知远   马  骄

法国健   王季淋   王  薇   赵丽宁   苗嵩笛    

王一帆   沈小桐   闫馨予   宋春爽   王怡晓