原料
之声
2024年第5期总第75期
思想之舵:
发展新质生产力是推动高质量发展的内在要求和重要着力点(人民要论)
创新之路:
原料厂成功举办2024年度劳动技能大赛
原料厂技能工作室开展高技能人才培养交流活动
推荐阅读
发展新质生产力是推动高质量发展的内在要求和重要着力点(人民要论)
思想之舵
实践之道
原料厂开展安全标兵技能比武
原料厂开展偏远散区域VR安全培训
原料厂开展危险废弃物泄露应急演练
做好每件小事就是不平凡
创新之路
原料厂成功举办2024年度劳动技能大赛
原料厂技能工作室开展高技能人才培养交流活动
原料厂开展PLC应用及现场维护技术转培训
contents
目录
车间动态
原料厂组织开展《职业病防治法》宣传周系列活动
原料厂开展防暑降温设备设施专项检查
原料厂开展防淹应急实战演练
原料厂开展防暑降温知识讲座
推荐学习
榜样力量
阳光一样的班组“带头人”
心中有梦想 脚下有行动
员工心声
比赛是技能提升的成长之路
花开的故事
感恩母爱,致敬母亲节
浩瀚艺苑
《五月罗钾,沙枣花香》
《朝气蓬勃》
新闻资讯
公司党委副书记、总经理张斗群赴原料厂调研
公司党委委员、副总经理姚莫白为原料厂党员干部讲授党纪学习教育专题党课并调研
原料厂党总支召开党纪学习教育专题会
原料厂团支部组织开展“五四”青年节主题系列活动
五四|无奋斗不青春,愿你永远年轻向上,人生热辣滚烫
健康贴士
思想
之舵
去年以来,习近平总书记围绕新质生产力作出一系列重要论述,强调“发展新质生产力是推动高质量发展的内在要求和重要着力点”。这是在世界百年未有之大变局加速演进、我国迈上全面建设社会主义现代化国家新征程之际,对推动高质量发展的把脉定向。我们要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻习近平经济思想,牢牢把握推动高质量发展的内在要求和重要着力点,用新的生产力理论指导高质量发展实践。
新质生产力为高质量发展注入强劲动力
生产力是最活跃、最革命的因素,生产力变革是人类社会发展进步的动力源泉。习近平总书记关于新质生产力的重要论述,深刻阐明了什么是新质生产力、为什么要发展新质生产力、怎样发展新质生产力等重大理论和实践问题,丰富了习近平经济思想的内涵,推动了中国自主的经济学知识体系创新发展,为新时代新征程培育新质生产力、推动高质量发展提供了根本遵循和行动指南。
新质生产力是创新起主导作用,摆脱传统经济增长方式、生产力发展路径的先进生产力质态。人类社会发展中的每一次科技革命,都带来生产力发展质的飞跃,重新定义生产力质态。当前,新一轮科技革命和产业变革深入发展,正在推动先进生产力质态加速形成。我国经济正处在转变发展方式、优化经济结构、转换增长动力的攻关期,要以科技创新加快培育和发展新质生产力,彻底摆脱传统经济增长方式下粗放扩张、低效发展的生产力发展路径,为高质量发展注入更为强劲的动力、奠定更为坚实的基础。
新质生产力由技术革命性突破、生产要素创新性配置、产业深度转型升级而催生。新质生产力源自技术革命性突破。紧紧抓住新科技革命机遇,在人工智能、量子科技、生命科学等新技术领域取得突破,将重塑创新生态、催生产业变革、大幅提升生产率,在激烈的国际竞争中抢占先机。新质生产力源自生产要素创新性配置。具有更丰富知识、更高技能的劳动者,与更加智能、高效、低碳、安全的劳动资料相结合,对传统的和新型的劳动对象进行优化组合,能够在传统生产要素配置的边际效应递减时,通过生产要素创新性配置大幅提升全要素生产率。新质生产力源自产业深度转型升级。这不仅包括产业间比例关系的调整和高附加值产业比重的提高,更包括产
发展新质生产力是推动高质量发展的内在要求和重要着力点
(人民要论)
来源:《 人民日报 》( 2024年05月09日 第 09 版)
思想
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业技术变革对产业赛道和产业生态的重新定义,催生新产业、新模式、新动能。我国新能源汽车快速发展,就是产业深度转型升级形成新质生产力的生动案例。
总的来看,新质生产力已经在我国经济发展实践中形成并展示出对高质量发展的强劲推动力、支撑力。我们要积极培育和发展新质生产力,推动高质量发展不断取得新成效。 大力推进科技创新特别是原创性、颠覆性科技创新
科技创新是发展新质生产力的核心要素。新质生产力源于新的科学发现、新的技术发明、新的技术组合和新的技术范式,必须加强原创性、颠覆性科技创新,加快实现高水平科技自立自强,畅通教育、科技、人才良性循环,培育发展新质生产力的新动能。
加强原创性、颠覆性科技创新。原创性创新是科技创新的源头。当前,科学研究范式深刻变革,基础研究转化周期明显缩短,国际科技竞争日益向基础前沿前移,迫切要求我们加强基础研究,从源头和底层解决关键技术问题,解决好新质生产力发展的技术来源问题。颠覆性创新是以新的科学原理或新的技术架构,通过科技持续积累最终形成科技创新的“惊险一跃”,往往能够推动技术和产业模式发生革命性变革。我们要准确把握新一轮科技革命演变趋势,下好“先手棋”,打好主动仗,努力在部分领域形成先发优势,赢得国际竞争主动权。
加快实现高水平科技自立自强。长期以来,我国通过引进、消化、吸收、再创新,学习国外先进技术并对其进行适应性改造,加强自主创新,迅速缩小了产业技术与国际先进水平的差距,在一些终端产品领域形成了国际竞争力。但需要认识到,我国在部分领域还面临着关键核心技术“卡脖子”问题。必须发挥制度优势,围绕关键共性技术、前沿引领技术、现代工程技术、颠覆性技术创新,充分发挥国家战略科技力量作用,打好关键核心技术攻坚战,加快实现高水平科技自立自强。
畅通教育、科技、人才良性循环。加强原创性、颠覆性科技创新,突破关键核心技术,迫切要求培养造就一大批具有国际水平的战略科技人才、科技领军人才、青年科技人才和高水平创新团队。培养造就高水平人才队伍,基础在教育。要优化高等学校学科设置,创新人才培养模式,培养更多适应新质生产力发展要求的创新人才。实行更加开放的人才政策,完善高端人才、专业人才来华工作、科研、交流机制,建设集聚国内外优秀人才的全球人才高地。营造鼓励创新、宽容失败的良好氛围,让各类人才的创造活力竞相迸发、创新动力充分涌流,汇聚发展新质生产力的强大动力。
加强科技创新和产业创新深度融合
习近平总书记指出:“以科技创新为引领,统筹推进传统产业升级、新兴产业壮大、未来产业培育,加强科技创新和产业创新深度融合”。新产业是新质生产力的重要载体,科技创新和产业创新双轮驱动,才能推动新质生产力加快发展。
畅通科技创新成果转化通道。发展新质生产力,既要重视“从0到1”的原始创
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新,也要重视“从1到N”的产业转化。我国拥有超大规模市场优势、产业体系完备优势、应用场景丰富优势、综合生产成本优势,具有把科技成果转化为新质生产力的多方面有利条件。要围绕产业创新部署科技创新,建设一批产业技术创新平台,布局一批中试和应用验证平台,畅通科技创新成果转化通道,让更多科技成果尽快转化为现实生产力。
统筹推进传统产业升级、新兴产业壮大、未来产业培育。我国传统产业规模大、行业全,要以高端化、智能化、绿色化为方向,推进人工智能等新一代数字技术在研发设计、生产制造、营销网络、经营管理等全链条的多元化应用,加快推动传统产业数字化转型、智能化改造。新兴产业是培育发展新动能的关键领域,要聚焦新能源、新材料、高端装备、新能源汽车、航空航天等领域,加快关键核心技术创新应用,推进应用场景建设,促进新兴产业集群化发展,成为经济增长新引擎。未来产业是决定未来产业版图和产业竞争格局的关键变量,要前瞻布局未来网络、量子信息等一批未来产业,以应用场景为牵引,鼓励多条技术路线并行探索、同台竞争,开辟产业发展新赛道,塑造未来竞争新优势。
围绕发展新质生产力布局产业链。当前,全球产业链供应链加速重构,一些国家推动所谓“去风险”和“友岸外包”,对我国产业链供应链安全稳定带来挑战。我国产业体系规模庞大、配套齐全,但仍存在产业体系大而不强、宽而不深、全而不精,产业链供应链存在堵点卡点,部分核心环节和关键技术受制于人等问题。要发挥创新的主导作用,进一步强化关键核心技术攻关,推动短板环节补链、优势环节强链,提升产业链供应链韧性和安全水平。
促进科技、产业、金融良性循环。科研攻关、科技成果转化等都离不开金融支持。要促进科技、产业、金融良性循环,打通创新链、产业链、资金链深度融合的堵点卡点,促进科技同产业对接、资金同需求对接,为科技创新和科技成果转化营造良好金融生态。鼓励发展创业投资、股权投资和天使投资基金,满足处于不同生命周期科技企业的资金需求;支持长期资本、耐心资本、战略资本更多投向科技创新;积极探索信贷融资支持科技创新的新模式,释放银行体系支持科技创新的能力,形成全方位、多层次科技金融服务体系。
推动发展方式转变和创新
发展新质生产力不仅仅是生产力发展的点的突破和局部调整,更是发展方式的重大变革。从根本上说,就是要推动发展方式从规模速度型粗放增长转向质量效率型集约增长。
推动形成创新驱动发展方式。随着我国经济进入高质量发展阶段,生产函数发生改变,资源环境硬约束强化,已经不可能像高速增长阶段那样主要依靠要素投入驱动经济增长,必须转向更多依靠全要素生产率提高驱动经济增长。新质生产力以大幅提升全要素生产率为核心标志。发展新质生产力,就是要发挥创新的主导作用,通过创新大幅提高全要素生产率,对冲劳动力成本上升,稳定投资边际产出,
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提高企业盈利水平,缓解资源环境压力,加快高质量发展步伐。
加快发展方式绿色转型。绿色发展是高质量发展的底色。近年来,我国绿色转型步伐明显加快,可再生能源装机规模突破15亿千瓦,历史性超过火电装机,风电、光伏发电量占全社会用电量比重突破15%。新质生产力本身就是绿色生产力。发展新质生产力,要加快绿色科技创新和先进绿色技术推广应用,大力发展绿色制造业,打造更多绿色车间、绿色工厂、绿色园区,同时积极发展绿色服务业,壮大绿色能源产业,发展绿色低碳产业链供应链,打造绿色产业集群。
完善促进新质生产力发展的体制机制
生产关系必须与生产力发展要求相适应。新质生产力发展是动态的,这决定了生产关系也要与时俱进完善发展。要围绕突破束缚新质生产力发展的堵点卡点,进一步全面深化改革,完善促进新质生产力发展的体制机制。
深化经济体制、科技体制改革。探索与新质生产力发展要求相适应的所有制实现形式,促进不同所有制企业在发展新质生产力上优势互补、协同创新。构建充分体现知识、技术价值的收入分配机制,更好体现知识、技术、人才的市场价值。推动有效市场和有为政府更好结合,发挥政府作为重大科技创新组织者的作用,支持周期长、风险大、难度高、前景好的战略性科学计划和科学工程;发挥市场在创新资源配置中的决定性作用,放宽新产业、新领域的市场准入,坚持包容审慎监管,营造鼓励创新的良好环境。把政府、市场、社会等各方面力量拧成一股绳,形成推动创新的强大合力。
创新生产要素配置方式。促进生产要素特别是新型生产要素自主高效流动和优化组合,对于发展新质生产力至关重要。要深化要素市场化配置改革,加快培育数据等新型要素市场,建立健全数据产权、流通交易、收益分配、安全治理等数据基础制度,更好释放数据要素驱动新质生产力发展的潜能。完善技术要素市场,畅通科技成果向先进生产力转化的通道。完善产权保护、市场准入、公平竞争、社会信用等市场经济基础制度,加快构建全国统一大市场,促进先进优质生产要素向发展新质生产力顺畅流动。
(作者为中国国际经济交流中心副理事长)
5月11日,原料厂2024年度劳动技能大赛圆满结束,共有近50名选手参加了比赛。此次比赛以“学技术、练技能、强素质、同提高”为主题,充分调动广大员工学技术、比技能、挖创新的热情,实现了以赛促学、以赛促训的良好效果。
此次比赛分别设电工、电焊工、挖掘机三个工种。理论考试阶段,选手们前期准备充分,下笔如有神助,高分频出。技能实操中,选手们沉着思考,精准定位,快速下手,展绝技、出绝招、亮绝活,各显神通。比赛现场,每位参赛选手秉承着精益求精的工匠精神,展现着精湛的技艺和良好的精神面貌。参与此次技能竞赛的员工表示:技能竞赛活动为我们学练技能、提高本领搭建了有效平台。
原料厂重视技能人才培养,以大赛为契机,旨在弘扬工匠精神,形成以技术能手为榜样,激发更多的员工自觉学习技术、苦练技能的良好氛围,赛出水平,创造佳绩。同时,找出差距,切磋技艺,共同提高,促进技能人才培养质量的提高,带动提高全员技能水平,为公司发展增光添彩。
原料厂成功举办2024年度劳动技能大赛
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创新
之路
近日,公司为举办技能竞赛邀请相关专家开展赛前培训,借此机会原料厂文辉钳工技能大师工作室诚邀新疆维吾尔自治区职工技术协会、辛德明焊接技能大师工作室,公司孙斌技能大师工作室及王杰创新工作室在罗中开展高技能人才培养交流活动。
交流活动中,与会人员纷纷发言,紧密围绕高技能人才培养、技术改造、技术革新等主题,就当前工作室的运作模式、关键核心技术创新、劳模引领创新、五小创新成果方面的举措和思考进行了充分的交流。此外,大家还就工作室当前高技能人才培养面临的挑战和机遇进行了深入探讨,共同探讨如何进一步优化培养机制、加强资源共享,以更好地满足公司高质量发展对高技能人才的需求。活动最后,大家一致表示今后要加强沟通交流,进一步推动大师工作室交流的常态化、机制化。通过此次交流活动,不仅促进了各工作室之间的联系与合作,更为之后技能人才之间的学习和交流提供了平台。
下一步,原料厂将以此次交流为契机,充分发挥技能大师工作室示范引领作用,促进高技能人才成长和技术创新,在推动高技能人才培养及降本增效、创新创效方面贡献力量。
原料厂技能工作室开展高技能人才培养交流活动
创新
之路
为提升原料厂维修技术人员软件编程、硬件和网络组态技术水平,5月4日,原料厂组织开展AB(罗克韦尔)PLC应用及现场维护技术转培训。
培训包括交流自动化系统、设备最新发展技术和应用维护经验等方面内容,结合原料厂生产现场实际,通过深入浅出的方式,向员工系统介绍了PLC的基本原理、结构组成及关键部件的功能与特点。重点对Logix 5000软件的使用、编程技巧、程序分析方法以及控制器的通讯功能进行了讲解。通过实际案例的剖析和故障模拟,使员工们能够直观地理解PLC在实际操作中的应用,并学习如何分析和解决常见问题,有效提升了员工在实际工作中的分析能力和解决问题的能力。员工们纷纷表示,此次培训不仅拓宽了眼界,丰富了知识体系,也让他们对PLC系统有了更深入的了解和认识,之后将把所学到的知识和技能应用到实际工作中,为提升原料厂的自动化水平贡献自己的力量。
接下来,原料厂将继续加大培训力度,不断完善人才培养体系,提升员工的专业素质和业务能力,为公司智能化建设提供人才保障。
文/王若琛
原料厂开展PLC应用及现场维护技术转培训
文/陈其鹏
实践
之道
实践
之道
为了进一步提升员工安全知识储备和技能水平,培养员工的安全意识和责任心,近日原料厂组织开展安全标兵技能比武活动。来自各车间、业务室的14名专兼职安全员、班组长参加了本次比赛。
本次比赛设置了理论知识考试及心肺复苏、急救包扎、一人两盘水带连接三个实操项目比赛。赛前邀请公司应急救援中心专业应急救援人员对参赛人员进行了实操项目的培训指导并担任比赛裁判。各参赛选手主动学习、积极练习全力备赛。比赛过程中选手们争分夺秒、紧密配合、彼此鼓励、相互支持,在展现个人竞技状态技能素养的同时发扬团结互助的团队精神。经过一番激烈角逐最终来自盐田车间、安全环保监管室的三位选手分别斩获一、二、三名。
本次安全标兵技能比武,不仅为员工提供了相互交流、切磋技艺、展示技能的平台,同时进一步激发人员自我提升意愿和参与安全管理工作热情,在原料厂内部营造出了学技能、钻业务、保安全的浓厚氛围,从而达到提高安全意识、锻炼员工队伍、提升员工素质的目的。为培养安全技术全面、专业能力强的安全管理队伍打下了坚实的基础。
标兵技能比武
原料厂开展安全
文/杜春
原料厂供水车间地处偏远,安全管控难度较大,传统的安全教育培训方式往往受到时间和空间的限制,难以达到理想效果。为此,原料厂利用供水车间上下通勤时间,通过运用公司VR安全教育系统开展了一场别开生面的安全教育体验课程。
在VR安全教育体验课程中,员工们通过佩戴VR眼镜、手持控制器,进入“事故模拟现场”,以第一人角度感受事故发生的全过程,面对模拟情景内突发的火灾、泄漏等紧急情况,学习如何正确使用消防器材、如何进行心肺复苏操作技能等内容。通过反复模拟和演练,员工们的安全风险防范意识和应急救护技能得到了显著提升。活动结束后纷纷表示,这种培训方式生动有趣、直观易懂,让他们对安全有了更深刻的理解和认识,同时提高了突发事件的应急处理能力。
通过此次培训的开展,增强了员工的安全意识,从而深刻认识到安全的重要性,为原料厂的安全管理工作注入了新的活力,也为安全管控提供了新的思路和方法。后续原料厂将结合供水车间上下通勤时间对未参与人员以及其他偏远散区域工作人员继续开展VR安全培训。
文/艾皮尔丁
原料厂开展偏远散区域VR安全培训
实践
之道
实践
之道
为进一步夯实原料厂危险化学品安全管理基础,有效降低危险化学品废弃物泄露产生安全风险,原料厂采输卤车间开展危险废弃物泄露应急演练。
演练以废油脂运往车间废油暂存间的途中发生倾倒造成废弃物泄露为情景,进行现场应急演练,事故发生后,现场人员按照危险废物现场处置方案展开处置,各应急小组迅速行动,抢险救援组第一时间奔赴现场,进行废油桶的处置和泄露废油脂的收容处理;同时通讯组立即向原料厂应急指挥组汇报现场情况、应急救护组随时待命准备救治。各小组配合默契,参演人员反应迅速,各项应急措施得到有效执行,演练过程紧凑流畅,充分展现了专业技能和应对突发状况的能力,达到了预期效果。
通过这次危险废弃物泄露应急演练,不仅检验了应急预案的科学性和可行性,也让员工更加熟悉应急处置流程,提高了安全意识和应急处置能力。今后,原料厂将进一步完善应急预案,提升应急反应速度,不断完善应急物资和设备设施的配备,加强应急救援队伍建设,推动原料厂安全水平持续提升和安全生产形式持续稳定。
文/王敏
原料厂开展危险废弃物泄露应急演练
做好每件小事就是不平凡
文/李建立
为了营造良好的工作氛围,强化现场可视化管理,班组在导卤间隙期有条不紊地对区域钢平台、护栏、盖板等进行除锈、打磨、刷漆的作业。在此期间,导卤泵站的钢平台上,随处可见他们勤劳的身影。他们分工明确,配合默契,进行着除锈、测量、划线、刷漆等工作。随着作业人员精细的操作,一条条崭新的标准警示标线展现在眼前。
翻新后的钢平台标识、标线干净整洁、鲜明美观,不仅提升了钢平台的日常作业环境,规范了各区域可视化管理的标准,还让这些翻新的标志标线成为了描绘班组生产文明的一道“风景线”。
刷漆划线作业是个需要耐心和细致的过程,正所谓“慢工出细活”。班组对施工作业人员作了详尽的安全交底,并由班组兼职安全员全程监督,确保安全作业。规范、清晰的标线和分区将有效提醒现场人员遵守绿色区域行走的规定,混流泵弯头吊离,可移动的防护栏有序、整齐地摆放在灰色区域,作业要求的秩序得到了改善,班组文明生产形象也得到了提升。
此次除锈补漆翻新标线的范围覆盖了期间导卤钢平台、护栏、淡水池移动盖板、步梯、箱变地沟盖板等,针对区域内作业区及标线不同程度的磨损、缺失、不清晰、不规范的问题进行了优化,通过此次施工,提高了现场可视化标准,也在一定程度上延长了平台及各设施的使用周期,进一步提升了班组的规范化管理。
新闻
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公司党委副书记、总经理张斗群
赴原料厂调研
5月9日,公司党委副书记、总经理张斗群赴原料厂供水车间一线检查调研,详细了解了公司碳酸锂项目稳产后,用水量增加对安全供水的影响及保障措施情况。
张斗群一行深入供水车间澄清池、加药间、中控室等开展了调研,现场听取了供水车间对供水工艺、管线运行情况、日常巡检维护以及突发事件应急处置预案等方面的汇报,对原料厂供水工作表示充分的肯定。他强调,供水的安全稳定运行对于公司的生产和发展至关重要,首先要加强对管线数据的监控,提高数据变化的分析能力,发现问题并及时解决;其次是处理管线突发事件的能力,要经常走出去学习借鉴国内前沿先进的带压堵漏方法、经验,为确保罗中供水安全提供强有力支撑。
下一步,原料厂将根据本次调研情况,针对供水车间管线巡检、带压堵漏、远程监控等新技术不断探索,提升应急抢修效率及水平,确保公司安全生产平稳运行。
新闻
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5月22日,公司党委委员、副总经理姚莫白为原料厂党员干部讲授了以“高质量开展党纪学习教育”为主题的党纪学习教育专题党课,各支部委员及党员代表参加。
党课从深刻认识开展党纪学习教育的重大意义、把开展党纪学习教育作为重要政治任务、以良好作风保证党纪学习教育走深走实、深刻理解党的六大纪律四个方面,通过典型案例分析,结合近期学习体会及公司生产经营实际等内容进行了讲授,使大家对党纪学习有了更深刻的认识和理解。
姚莫白同志强调,各支部要增强高质量完成党纪学习教育任务的政治自觉、思想自觉和行动自觉,要抓住学习重点,注重学用结合,同时要提高政治站位,以良好作风保证党纪学习教育走深走实,同时要加强“六大纪律”在实践中的贯彻落实。号召党员干部要不断加强对党的纪律的学习和理解,戴好“紧箍咒”,系好“安全带”,不断提高自己的党性修养和纪律意识,在今后的工作和生活中,将党的纪律内化于心、外化于行,真正做到知行合一,积极发挥党员的模范带头作用,影响和带动周围的人共同遵守党的纪律,共同营造风清气正的政治生态。
党课后,姚莫白同志与参会人员进行了座谈交流,听取了原料厂近期重点工作汇报,在充分肯定工作的同时针对提出的问题和存在的困难进行了回复解答,并提出工作要求:一是做好年度工作任务及风险预判工作,加强各部门之间的沟通交流,更好的完成生产任务;二是配合碳酸锂做好老卤提锂的相关工作;三是加强人才资源建设,丰富人才培养方式,提高人才的综合素质和能力水平,做好人才储备与供给,为高质量发展提供保障。
原料厂将以学习纪律、明确规矩、增强能力、促进发展为主线,将学习贯彻党纪条例与推动工作落实相结合,确保学习教育成果转化为推进生产经营高质量发展的强大动力。
公司党委委员、副总经理姚莫白为原料厂党员干部讲授党纪学习教育专题党课并调研
文/杨丽
文/沈建昌
提升服务效能
优化营商环境
来源:人民日报
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为学习贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想,把牢新时代青年工作的主题,引领团员与青年们继承和发扬“五四”精神,进一步学习先辈们艰苦奋斗、攻坚克难的优秀品质,近期,原料厂团支部组织开展了以“追寻罗钾记忆,传承罗钾精神”为主题的“五四”青年节主题系列活动,共计15余人次参与此次主题活动。
原料厂团支部通过组织老员工讲故事、参观创业旧址、举办“五四▪青年说”等活动,引导团员与青年们在工作学习中发扬罗钾精神,增强使命感、责任感,努力成长为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代青年。
原料厂党总支群工委员也受邀出席本次主题活动,并针对此次活动作总结发言,他强调作为新一代青年,一定要秉承“罗钾精神”,树立远大理想,不断开阔思路,加强学习,持续提升自身技能水平,积极参与创新创效活动,充分彰显积极向上的精神风貌。
原料厂团支部将以本次活动为契机,发挥团组织的示范引领作用,鼓励团员与青年们投身至生产一线,以求真务实的工作态度持续锤炼自身本领,不断谱写属于团员与青年工作者的事业新篇章。
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原料厂团支部组织开展
“五四”青年节主题系列活动
图文/田建徽
为深入贯彻落实《中共中央办公厅关于在全党开展党纪学习教育的通知》精神和集团党组、公司党委关于开展党纪学习教育的工作要求,原料厂组织召开党纪学习教育专题会,对开展党纪学习教育作出安排部署。
会上,与会人员共同学习《中共中央办公厅关于在全党开展党纪学习教育的通知》精神、《中共国家开发投资集团有限公司党组党纪学习教育工作方案》及《中国共产党纪律处分条例》并观看了教育片《用党规党纪校正思想和行动》。党总支及各支部委员分别结合自身实际,对照《中国共产党纪律处分条例》、六项纪律、合规管理等方面存在的问题进行了检视发言并提出整改措施。
会议要求:一是各党支部全体党员要提高政治站位,以高度的政治自觉组织开展好支部党纪学习教育。在学习贯彻《中国共产党纪律处分条例》上下功夫见成效,确保党员干部学纪、知纪、明纪、守纪,把开展党纪学习教育融入日常、融入经常;二是党员领导干部要以身作则,加强对干部职工的教育管理和监督,及时掌握干部职工思想动态和队伍稳定状况,充分运用谈话提醒、约谈批评、“三五工作法”等措施,有效预防和遏制违纪违法问题发生;三是要坚持联系实际进行学习,注重学以致用,把学和做统一起来,同深化作风能力建设结合起来,同推动公司高质量发展的需求结合起来,确保党纪学习教育取得扎实的成效。
原料厂党总支召开党纪学习教育专题会
文/杨丽
原料厂组织开展《职业病防治法》宣传周系列活动
文/王磊
为切实维护员工职业健康权益,提高员工职业健康保护能力和意识,原料厂开展“坚持预防为主,守护职业健康”主题宣传周活动。
活动通过播放宣传标语、张贴宣传海报、职业健康检查、专题培训、线上考试、健身运动等多种方式进行,帮助员工进一步了解职业病防治的重要性。另外,还组织开展了职业健康专题知识座谈会,会议结合实例深度剖析了职业病的危害与预防措施,使员工对职业病有了更清晰的认识。在健康方面,原料厂不仅设置了健康监测角还精心制定了工余健身计划,在开展徒步、篮球、健身等丰富员工生活的同时,引导员工主动践行文明健康的生活方式。通过此次宣传周活动,员工们对预防职业病的相关知识更加了解,形成人人参与、人人行动、人人享有职业健康的积极态势。
今后,原料厂将深入推进职业健康保护行动,提升员工职业健康素养水平、保障员工职业健康权益、营造全员关注职业健康的浓厚氛围,为持续推进健康企业建设提供有力保障。
车间
动态
车间
动态
为进一步落深落细安全生产主体责任,保障一线员工身心健康,严防高温时段生产安全事故的发生,近日,原料厂开展防暑降温设备设施专项检查。
此次专项检查采用区域互查的方式,分别对车辆、工程机械、配电室、箱式变电站、值班室等重点区域制冷的设备设施进行了全面细致地排查。检查过程中,检查人员深入生产一线,对各生产点的设备运行状态、安全性能、通风情况、维护保养等方面进行了详细的检查与评估。对发现的问题,及时安排维修人员进行消缺整改,确保主要设备设施都处于良好的运行状态。通过本次专项检查,不仅为员工提供了舒适的工作环境,也为设备设施的正常运行提供了有力保障。
接下来,原料厂将以早谋划、早布局为基准点,持续统筹加强设备设施的维护保养工作,为公司生产形势的稳定向好奠定基础。
文 / 陈其鹏
原料厂开展防暑降温设备设施专项检查
原料厂开展防淹应急实战演练
文 / 王若琛
为进一步夯实安全生产工作基础,有效提升突发事件的应对能力,4月25日,原料厂在一号输卤泵站开展防淹应急实战演练。
演练围绕“因突发异常停电,6条内部输卤渠卤水迅猛积聚、持续上涨,对钢平台设备设施安全构成严重威胁”的紧急情景展开,全程历时近9个小时。为确保演练过程万无一失,原料厂高度重视,精心组织、周密部署,本着“早预防、早响应、早处置”的原则,对应急预案进行充分讨论推演,对各环节精心策划和严格把控,确保演练顺利进行。随着演练正式开始,应急小组迅速响应,全员到位并立即进入战斗状态,各小组分工明确,协同高效,有条不紊地展开应急处置工作。经过紧张而有序的实战演练,最终成功完成了此次任务。
本次演练,不仅检验了一号输卤泵站钢平台在断电情况下抗水流冲击的最大效能,验证了泄洪渠在紧急情况下的排水是否满足安全泄洪的需求,还进一步提升了原料厂应对突发事件的快速反应能力和处置水平,为今后的防灾减灾工作积累了宝贵的实践经验。
接下来,原料厂将结合实际,不断改进和完善本单位的应急预案、全面加强应急突发事件的防灾减灾能力建设,有效防范遏制各类生产安全事故。
车间
动态
车间
动态
随着气温逐渐升高,为确保员工在高温天气下的工作安全与健康,保障各项生产工作持续稳定,原料厂举行了夏季防暑降温知识讲座。本次讲座内容丰富、实用,旨在提高员工的自我防护意识和应对高温天气的能力。
知识讲座活动中,主讲人员首先强调了高温天气对员工健康的影响,介绍了中暑等高温相关疾病的症状和危害,使员工对高温天气下的健康风险有了更加清晰的认识。重点介绍了中暑的预防和急救措施,如何识别中暑的症状,结合实例,生动形象地讲解了高温天气下可能遇到的安全隐患和应对措施,强调合理安排工作时间的重要性,根据现场实际情况避开高温时段。同时讲解了如何正确选择和使用合适的防暑药品以及降温设备等。此次讲座不仅增强了员工的自我防护意识,也为原料厂夏季安全生产提供了有力保障。
接下来,原料厂将继续加强安全生产管理,确保员工在高温天气下的工作安全与健康,为公司的持续稳定发展奠定坚实基础。
文 / 康海刚
原料厂开展防暑降温知识讲座
阳光一样的
供水车间运行班班长:田发永
每年春秋时节,位于若羌县的原料厂米西供水车间,沙尘暴总是时不时的就会和车间的职工们打个“招呼”,它的到来让工作、生活在这里的罗钾供水人有了一种无奈的习惯。在戈壁滩上井泵站,供水车间的师傅们正在围着加药间配电室变频控制柜,研究启动故障;特别是电工师傅们都围成半圆,轻声的交流着;其中有一个年轻切沉稳的师傅在半圆的中间拿着一本书在边看边操作变频器;同时还不时的说着变频器设置的主要参数的功能。由于变频器安装较矮,他长时间弯腰操作,就有人说:
“发工,休息一会吧,长时间弯腰受不了”
“不休息了,罗中还急着开机那,水是罗中的命脉”
“李帅、德恩,你们要记住,变频器参数设置的方法,不能错一个数值,同时要搞清楚每个参数的功能”
“田哥,这次变频故障是啥原因?”
“这次变频故障,有两个方面,一是泵组功率改变后,变频的参数电流、功率没有更新... ... ”
他叫田发永,原料厂供水车间运行班的班长,是一名光荣的退伍军人,也是一名有着18年党龄的“年轻老党员”,班组管理经验丰富,技术全面,同事们都喜欢叫他“发工”;而跟那些比他小的小伙们更喜欢叫他“田哥”。
2005年,意气风发的田发永与许多年龄相仿的年轻人来到国投新疆罗布泊钾盐有限责任公司工作。坐在通往罗布泊的车上沿路所见皆是荒凉的戈壁;来到厂区,方圆几百公里寸草不生;不仅如此,罗布泊 “春有沙尘秋暴风,夏季高温冬寒冷”……,时光流逝,与他同来的年轻人受不了艰苦环境陆续辞职了,当兵出身的田发永留了下来, 他和留下的同事们在高温、高风 高寒、高噪音的简易工房里生产;在盐块垒起连沙尘都挡不住的宿舍里生活,一干就是19年。19年扎根在戈壁摊的田发永积极上进,勤学好问,管理经验丰富,技术全面,工作认真负责,逐步成长为一名合格的供水班组长。
“发工”的爱钻、爱学在供水车间小有 “名气”。在大家眼里,“发工”既会干也会管,工作经验丰富,对供水区域内的设施、设备了如指掌,这些成绩是和他身上那一股子钻劲是分不开的。发工心里清楚,作为骨干、班组长,必须先学、先懂、先干,才能带领其他人开展工作。米西罗布泊基地较远,交通也不便利,很多问题都的自己解决,若是等,用发工常说的:“等着?黄花菜都凉了”。2008年,罗中120吨建成要投料试车,万事俱备“就缺水”。米西的井采水设备也进入到调试阶段,问题出现了,变频调试出现问题,启动到25%时就会跳闸保护;面对更大的难题,田发永没有退缩,他加倍努力,迎难而上。
榜样
力量
榜样
力量
为了能跟着设备供应方建立控制平台的工程师学习,热恋中的小伙子放弃了休假,跟着工程师跑前跑后,加班加点,车间手机信号不好,发工顶着大风到室外找信号联系西门子工程师讨教变频技术参数;每天泡在现场学习研究;特别到晚上,由于车间刚成立,生活用电主要靠一台小柴油机发电机,一到10点就得停电,发工为了能如期完成供水,点着蜡烛在研究发电机、高压、井采等设备图纸、说明书……功夫不负有心人,通过发工的努力,如期向罗中供水。如今供水车间内所有的设备,发工都了如指掌,都可以自主优化和改进,在孜孜不倦的学习和实践中,田发永成长为车间的技术核心力量。
发工是个热心人,他很有“爱”。 “一枝独秀不是春,满园春色关不住”,公司在发展,供水车间也在发展,车间不断有新员工入厂,要使这些新人紧跟公司的发展,迅速掌握专业技能,田发永毫无保留的向他们传授技术。有一次,有人看到田发永抱着《电工基础》在看,就问:“你不是在钻研西门子公司的《矢量控制大全》吗?你对设备那么熟悉,技术那么好,咋还看这样的基础知识啊?”田发永说:“我看西门子公司的书是为了进步,看基础知识是为了在别人讲解的时候,能以严谨的态度和准确的语言给人说出来,越是基础的知识越不能马虎,所以必要经常看。”为了当好“老师”,每次回家休假,田发永都会谦虚的向当物理老师的媳妇请教教学方法和计算机运用技术。慢慢地田发永给同事讲起专业知识循循善诱,深入浅出,通俗易懂; PPT制作,微课制作……这些计算机技配合教学,使枯燥难懂的专业知识变得生动具体,大家获益匪浅。教学相长,田发永在提高, 新员工也在进步,在田发永的帮助下班里的李帅和李宇乔很快就能独当一面。
发工是一个很有想法的人。频繁的奔波于供水各个生产现场的他总是能很敏锐的发现一些现场的问题,而他也总是能提出一些独特的想法。有机械设备的缺陷技改建议,有生产设施的改善建议,还有一些自制工具的发明创造。每年的合理化建议、优秀建议奖发工都是那里的常客。这不,又在他的带领下,班组2023年获得质量信得过班组公司一等奖、自治区一等奖,获得自治区质量信得过班组荣誉称号,获得国家质量信得过班组荣誉称号。同时在他的带领下,班组连续5年被评为安全生产先进班组等等。
作为车间的党员示范岗、班组长,发工虽然在平凡的岗位上没有做出多么轰轰烈烈的业绩,但是他却是我们供水“大家庭”中一颗闪亮的“星”,随时随地影响着身边的我们,没有什么波澜壮阔,有的是踏踏实实的行动,有的是一名共产党员的担当,他用一颗赤诚之心诠释了一名共产党员肩负的责任,用实际行动践行着对党的庄严承诺!
班组“带头人”
心中有梦想
公司第十一届劳动技能大赛
大赛挖掘机比赛项目冠军的徐国营回到车间后,同事们你一言我一语的围在他跟前祝贺。
同事们口中的“二营子”是原料厂盐田车间机械班的一名挖掘机驾驶员,30岁出头的他,已从事挖掘机驾驶工作13年,由于常年从事室外作业,皮肤略显黝黑。谁也不曾想到,从初入公司时的工程机械“菜鸟”已然成为了现在班组里的“多面手”。
盐田车间机械班是一个特殊的班组,他们的工作范围覆盖罗中多个区域,肩负着保障盐田安全生产、输卤渠清盐、导卤、供水管线抢修等重要任务。全季节全天候的户外作业,工作强度大、技术要求高。初入公司的徐国营面对班组这样复杂、艰巨的工作任务显得有些措手不及,为了帮助他快速提升技能水平,班组安排了当时技术最好、经验最为丰富的李祥亭作为他的“启蒙老师”对其进行指导和培训,从理论讲解到实操培训,努力记录“老师”讲解的每一个知识点。李师傅对他常说的一句话:“师傅领进门,修行在个人。挖掘机驾驶这种实操性比较强的工种,只有多练,多实践,才能涨技术,没有什么捷径可走”。从那以后,他就抓住一切可利用的时间,用班组里那台最老的卡特挖掘机进行练习,凭借积极的进取心以及较高的悟性,很快便能独立操作挖掘机开展各项作业任务。“勤能补拙,笨鸟先飞”也成了他工作中的座右铭。
在接下来的工作中,大家发现徐国营对工作充满热情,对技能提升充满渴望。机械班作为盐田安全生产的保障班组,不仅有挖掘机,还有装载机、叉车、牵引车、水车等多种工程机械20余辆。徐国营觉得只会开挖掘机是不够的,在工作中,他不懂就问,整天跟在师傅后面问这问那,了解每台机械的运行情况,师傅也毫不吝啬的向他讲解设备结构和工作原理,以及常见的故障
榜样
力量
榜样
力量
和维修技巧。班组只要有作业任务,他就主动请缨,不断在实践中积累经验。生活中,经常能看到他在工作之余捯饬着各种机械上拆解下来的废旧零部件,把它们当宝贝一样的整理好,时不时的还对着它们发呆。同事们见了说到:“二营子,这些零件都报废了,你研究它们做什么,咱们再报新的就行了”。他微微一笑说:“人得会过日子,我再琢磨琢磨这些零件还能不能再改造利用一下。”他爱思考、爱创新,针对工程机械的修旧利废、设备改造多次向班组提出“合理化建议”十余条,创造直接经济价值20余万元。日复一日,年复一年,现在的他已然成为了班组里的“多面手”,才出于勤,各种工程机械在他手上显得如鱼得水。
凡事要干就要干到最好,否则还不如不干。这是他对于职业操守的追求,也是对人生价值的追求。每年冬季的输卤渠清盐对原料厂来说是一项大工程,清盐量大且渠底铺有防渗材料,对技术水平要求较高,但采用挖掘机进入渠道内部清盐依然会对防渗材料造成损坏,这将严重影响来年稳定生产。徐国营心想:这样干不行啊,累死累活的也达不到工作要求啊。于是他便和班组人员共同查阅资料、画图纸、搞测量、设计方案,最终制定出采用长臂挖掘机在岸上清盐作业的工作方案。既降低了挖掘机深入渠底作业的安全风险,也最大限度降低了挖掘机清盐作业对渠底防渗材料的损坏,为保障安全生产平稳运行,做出了积极贡献。今年5月,徐国营报名参加了公司第十一届劳动技能大赛,备赛阶段他每天早上6点就来到训练场地,对竞赛项目一遍又一遍演练着。“二营子,这么早就来了,今年这是要拿冠军啊”。早晨上班的同事见到他打趣地说道。“必须的,既然参加了就得奔着拿名次去啊。”一种自信洋溢在他的脸上。功夫不负有心人,努力就会有收获,最终他在挖掘机驾驶员岗位竞赛中取得了第一名的好成绩。业精于勤,追求完美,这是他的人生品格,也时时刻刻感染者身边的人。
随着时间的推移,徐国营已经成长为班组的技术骨干,也是一名经验丰富、技术过硬的年轻“老师傅”并带起了徒弟,他就像一面镜子一样,用自己的一言一行为徒弟们做标杆、当表率,传承着他师傅当年对他的教诲。只要心中有梦想、脚下有行动,就一定能够在自己的领域里发光发热。
脚下有行动
“二营子,劳道呀······”
“二营子,我没说错吧,你肯定能拿冠军······”
刚拿到哈密市“罗钾杯”职业技能竞赛暨国投罗钾第十一届劳动技能
挖掘机驾驶员竞赛第一名:徐国营
员工
心声
在我们的办公室里,有一株香龙血树,它已经默默陪伴了我们十年之久。这十年里,它见证了无数个日夜的辛勤工作,也见证了我们在工程车辆驾驶领域的拼搏与努力。近日,这株香龙血树竟然开出了美丽的花朵,洁白如雪,宛如一颗璀璨的明珠,在办公室中绽放出别样的光彩。它的盛开,仿佛是在告诉我们,只要坚持不懈,就能迎来生命中的惊喜与奇迹。
工程车辆驾驶是一项充满挑战的工作,需要驾驶员们具备坚韧的意志和精湛的技术。就像这株香龙血树,经过十年的沉淀与积累,才迎来了这难得的花开时刻。在工程车辆的操作中,我们也需要不断磨练自己,面对各种复杂的路况和任务,始终保持专注和冷静。香龙血树的开花,让我们更加珍惜这份来之不易的美好。它提醒着我们,在工程车辆驾驶的道路上,无论遇到多少困难,都要保持积极向上的心态,勇往直前。让我们与这株香龙血树一同成长,用汗水和努力,书写更加辉煌的篇章。愿这株香龙血树的花朵永远绽放,也愿我们在工程车辆驾驶的征程中不断创造新的奇迹。
花开的故事
文/王超0609
员工
心声
今年是公司开展的第十一届技能比赛,参与比赛是了解和熟悉职业竞技规则和专业技巧最直观的过程,而赛前训练则是职业技能提升成长的必由之路。
参加这次焊工赛前的集中培训,是由公司邀请的自治区焊接大师进行专业教学指导,与公司各单位遴选的志同道合的焊接精英们一起共同训练。都说在焊工职业技能提升的路上,名师指路和自己领悟是两大法宝。这次指导老师们针对专业比赛的规范和要求为我们作了耐心细致的讲解并对我们练习中的问题一一进行了点评和纠偏。和公司参赛选手们一起相互学习、取长补短,从比赛细节中一点点去尝试和参悟新的焊接技巧方法,提高了自己的焊接水平,在焊工职业生涯中受益匪浅。
作为米西至罗中327公里管线的维修焊工,处在管道焊接修补的最前沿。随着管线运行时间的增加,管道漏水故障也进入到了高发频发阶段,这对焊工的专业技能也提出了更高的要求。为此,我将以此次参赛集训中严谨细致、精益求精的焊工职业精神和素养为实际工作的落脚点,带动身边同事一起在焊接技能上继续保持学习的姿态,加强日常的培训和练习,面对工作中的焊接难题不惧挑战,不断完善和提升自己和班组同事们的焊工专业技能水平。
比赛是技能提升的成长之路
文/张九均
浩瀚
艺苑
员工
心声
五月的第二个星期日,是一个充满温暖与爱意的日子——母亲节。在这一天,我们将所有的赞美与感恩献给世界上最伟大的人——母亲。
母亲,是我们生命中最温暖的港湾。从我们呱呱坠地的那一刻起,她就用无私的爱呵护着我们成长。她的怀抱是我们最安心的避风港,她的微笑是我们最温暖的阳光。
在我们成长的岁月里,母亲总是默默地付出着。她为我们洗衣做饭、操劳家务,无论多累都毫无怨言;她关心我们的学习和生活,给予我们无尽的鼓励和支持;她在我们遇到困难和挫折时,总是坚定地站在我们身边,给予我们力量和勇气。
母亲的爱如潺潺流水,滋润着我们的心田;如明亮的灯塔,照亮我们前行的道路。她用自己的青春和岁月,为我们编织了一个美好的未来。
在这个特别的日子里,让我们停下忙碌的脚步,用心去感受母亲的爱。给她一个拥抱,告诉她我们有多爱她;为她做一件小事,让她感受到我们的关心和体贴。
母亲节,不仅是一个表达感恩的日子,更是一个让我们反思自己对母亲关爱的时刻。让我们珍惜与母亲在一起的每一刻,用行动去回报她的养育之恩。 最后,祝愿天下所有的母亲节日快乐,幸福安康!愿我们永远铭记母亲的爱,将这份爱传承下去。
感恩母爱,致敬母亲节
文/荣陈晨
又是一年春夏交织
又是一季品花时节
沙枣花盛开
如繁星点点
整个罗钾被沙枣花香笼罩
如诗如画 沁人心脾
一朵朵坚强不屈的小花瓣
挤挤挨挨地簇拥着嫩枝
编织出一串串淡黄、雅致的花穗
空气中浮动着醇醉的香味
和着春日的暖风
香气袭人
是微醺的感觉
摘一枚花瓣含在嘴里
久违的幽香陶醉身心
难怪连一时的彷徨都能忘却
来罗钾
赏沙枣花 品沙枣花
寻回记忆中沁人心脾的清香
沙枣花又开了
醉人的清香随风轻荡
香透了生活区,香遍了五月的罗钾
沙枣花香不单单是一种味道
更是罗钾人无数个春夏秋冬轮回的记忆。
〈五月罗钾,沙枣花香〉
文/张志龙
青年才俊踏春烟,
志在青云路更宽。
武文兼备才华展,
神采飞扬必非凡。
〈朝气蓬勃〉
文/田发永
推荐
学习
五四——这是激情的象征,是青春最璀璨的庆典。
在这样的日子,让我们共同回响那句呐喊:“无奋斗不青春,愿你永远年轻向上,人生热辣滚烫!”
就让那火种,在每一颗青春的心中燃起,蔓延成狂热而炽热的烈焰。
是的,青春,它不只是年华的峥嵘岁月,更是一场场前赴后继的奋斗史。
我们在其中,劲草拔节的奔腾,蓝天振翅的飞翔,以最璀璨的姿态,挺拔在岁月的风雨中。
“青春是用来奋斗的”,这一刻,我们以无畏的力量书写着属于我们的时代。
浩瀚的世界如同未知的海洋,我们的每一次跳跃,都掀起属于青年的巨浪。
罗斯福说过,“我们是时间的主人,我们是我们命运的舵手。”让我们握紧这命运的舵,驶向那无尽的梦想彼岸。
在青春的田野上,让汗水浇灌希望,让坚韧开垦理想。
在每一个曙光初现的清晨,愿你心怀激情,立志成为星辰的征服者。
在每一个满天繁星的夜晚,愿你站在时光的顶端,与梦想并肩。
青春如此华美燃烧,正如鲁迅先生所颂:“寄意寒星荃不察,我以我血荐轩辕。”
献身于出彩的人生,无需任何的惋惜和迟疑。
在这无限宽广的舞台上,青年啊,你的每一次飞跃,都是人生热烈的旋律。
那不屈不挠的毅力,穿透了迷雾;那炽烈向上的雄心,跨越了苍穹。
不论前方是险阻密布的森林,还是波涛汹涌的大海,都成为你成长的仓库,经历的素材。
永远年轻向上,不仅是青年的口号,也应是我们每个人的终生追求。
唯有不断地攀登,我们的心才不会老去;唯有不断地超越,我们的梦才能远航。
让那份永不满足的渴望,成为你奋斗不息的动力,成为你在人生道路上熠熠生辉的星辰。
人生热辣滚烫,不正是青春最好的证明。
不畏艰难,不惧风浪,就算汗水洒满大地,泪水浸湿衣襟,也要让这份热情燃烧到底,直到生命的每一个角落都被温暖填满。
仰望星空,脚踏实地,每一步都坚定而力促;每一声呐喊,都坚韧而响亮。
如今,让我们在这五四的日子里,再次重温那份豪情,再次致敬那份理想。
青年,无论你身处何方,无论你面对何种挑战,都请记住:
你是这时代的火种,你的青春,理应燃烧,理应灿烂,理应如那澎湃的江河永不停息。
所以,愿你在未来的日子里,与青春同行,无惧岁月的河流,无畏命运的风霜。
将这份永远年轻向上的信念,深深植入心田。愿你手持希望之剑,追逐那些美好的梦,在人生的大舞台上翩翩起舞,舞出属于自己的辉煌诗章。
五四|无奋斗不青春,愿你永远年轻向上,
人生热辣滚烫
文/许建新
推荐
学习
五四青年节,让我们一起宣誓:无奋斗不青春,无论何时,愿我们都能保持那份热辣滚烫的心。
岁月如梭,青春似火,而这映日的热情,这飞扬的青春岁月,终将铭刻于历史的长河。
五四的钟声敲响,是为了铭记曾经的奋斗,是为了将那份不服输的精神传递给每一代的青年。
在这特殊的日子里,让我们的青春之火继续点燃,让我们每个人的年轻心灵充满向上的力量,使生命如同大地上最烈的骄阳,热辣而滚烫。
五四的讯息,是无限的力与美的撞击,是青春与梦想相互激荡的赞歌。
你,当代的青年,是这首赞歌的旋律,是这风起云涌岁月的缔造者。
你的每一滴汗水,在人生的炼狱中铸就了未来的钢铁;你的每一个梦想,在现实的压力下越挫越勇,终将绽放成为指引方向的北斗。
继往开来,五四的精神是一座灯塔,照亮前行之道。
在这光芒中,我们看到了千百年来,先辈们不屈的身影,如苍鹰在峰巅;我们听到了悠悠岁月中,历史的回音,如潮水在耳边。
汪国真曾言:“因为年轻我们什么都可以重新来过。”
愿每一位青春的行者,都以无穷的勇气,面对错综复杂的人生棋局,每一步坚定又从容。
在这历久弥新的五四节日,愿你守护内心的一片净土,在喧嚣纷扰的世界中找到属于自己的节拍。
愿你的志向,如同鲲鹏展翅,越过高山,跨越河流,直至天际。
愿你的人生,如同烈酒,强烈而有力,饱含热度,热辣滚烫地在世间流淌。
让青春成为一个不断攀登的过程,将激情转化为推进历史车轮的力量。
正如孟郊所吟咏的,“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。”
愿你的青春不畏浮云遮望眼,不问结果怎样,只管鞭策坐骑,追逐自己的长安花。
这花非花,是心中永远年轻的信念;这浮云非浮云,是生命中那些稍纵即逝的困扰。
在这五四青年节,让我们的青春成为名副其实的热辣滚烫,成为一种永不失温度的存在。
愿你向上的气势如百川东至,豪情万丈;愿你的每一段青春,都洋溢着奋斗的气息,热血澎湃。
就算岁月将青丝染成苍白,但内心那份不灭的青春火光,决不因年华的流逝而黯淡。
就让我们在这五四的风中高歌,以年轻的名义,放肆一把,尽情一搏。
青春之所以为青春,就在于它永不息的热度,永远向上的躁动,永不停歇的奋斗。
愿每个五四的今日,都诞生新的坚强和勇敢,每一个奋斗的瞬间,都开出生命最绚丽的花。
青年,无论年华如何更迭,愿你永远年轻向上,愿你的人生永远热辣滚烫。
健康
贴士
夏季中暑预防和中暑后措施
一、中暑症状
先兆中暑:在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高。
轻度中暑:面色潮红,胸闷,有面色苍白,恶心、呕吐、大汗、四肢无力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。
重度中暑:也称热衰竭,表现为皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大,大量出汗、皮肤湿冷、体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快;腹部或肢体痉挛;常伴有昏厥,昏迷,高热甚至意识丧失。
二、中暑后措施
如果你感到头晕、恶心、心慌等相应症状,那么很可能就是已经中暑了。此时,应立即停下手头的事情,找到一个阴凉的地方坐下或者平卧休息;同时,要及时补充水分,可以在白开水中加入少量的盐,不要大口猛喝,应小口慢饮,以防加重心脏负担;解开领口口子、领带、皮带、等一些配饰,保持身体周围通风;涂抹或饮用解暑药物;在经过了一段时间休息后,如果症状不减反增,应及时寻求救助。
夏季健康小知识
中盛夏气温高,天气炎热,提醒大家出门或户外工作前做好防暑措施,注意室内外空气调节,多喝水;防虫害,注意饮食卫生预防肠道疾病,预防皮肤病,保持身体健康;防溺水。
健康
贴士
一旦周围有人发生中暑症状,应当立即将病人移到阴凉的地方,并保持周围通风;解开衣扣,用各种方法,例如用冷水檫拭皮肤帮助身体散热;帮助服用解暑药物;按压人中、虎口等穴位帮助恢复意识,如果症状没有减轻,应立即拨打救助电话。
三、中暑的预防
做好防晒工作。尽量避免在11-15时高温时段出门,不要长时间在阳光暴晒,外出时注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品,出门半小时前涂抹防晒霜,最好穿防晒衫和长裤,避免受阳光的直接照射。
合理饮水。在高温时候容易大量出汗,喝水能够及时补充体内水分,但是饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。平时可以喝绿豆汤、酸梅汁、菊花茶等降暑饮料。
常备防暑降温药:藿香正气水、十滴水、广东凉茶、仁丹、风油精等,可根据身体体质和药性适当选用。
空调温度不要太低。室内温差不宜太大,使用空调时内外温差尽量不超过5度,即使天气再热,空调温度也不适宜到24度以下。空调也不要对着自己吹。
健康
贴士
健康
贴士
每天四个最佳喝水时段
1、晨起一杯水:通便、润肠早晨起床后喝一杯水,可起到通便、润肠的作用。
2、午睡后一杯水:防止犯困、降血脂午睡后,身体消耗了午餐摄入的高能量,易倦怠。在13:00~15:00之间喝一杯水(最好是绿茶),可起到防止犯困、降血脂的作用。
3、晚饭前一杯水:排肾毒、防结石晚饭前喝一杯水,可以冲刷膀胱,排肾毒,预防胆结石、肾结石等疾病。
4、睡觉前一杯水:降低心脏病危险晚上睡觉前喝一杯水可以养阴,防血稠,减少心脏病突发的危险。
健康小贴士
每一位职工的健康都关乎到企业的稳步发展,在日常工作中,面对紧张的节奏和压力,如何保持良好的身心健康成为了我们不可忽视的话题。健康是幸福的基石,是事业发展的保障。因此,掌握一些简单实用的健康小知识,不仅是对自己的关爱,更是对家庭、对企业的负责。接下来,让我们一起学习这些健康小贴士,共同守护我们的健康与幸福。
一、喝水
水是长寿的第一要素,是最好的治病良药。很多疾病是由于摄入水不足引起的。缺水会引起便秘、皮肤干燥、脱水、中暑等情况,对于有心脑血管疾病的老人,因为缺水造成的血液浓稠将间接导致心梗、脑梗的发生。即使是一般的健康人群,也需要养成勤饮水的好习惯。
二、吸收阳光、吃早餐
我们在室内工作,可能一天都不会离开屋内,这对身体也极不好,得不到与阳光亲密接触的机会,对健康不利。而且有医学研究为证每人每天至少应该接触20-30分钟的阳光,这对于以帮助人体产生维生素D,增加人体皮肤和内脏器官的血液循环,提高造血功能都大有裨益。
早餐一定要吃
不吃早餐会因为血糖降低,大脑营养不足容易出现疲倦,使工作能力下降注意力不集中;会导致一天的营养素仅靠午餐和晚餐来补充,久而久之也能导致营养素缺乏,还容易引起低血糖,对神经系统危害特别大。
所以早饭一定要吃,哪怕你只吃一个包子。
一、吃动平衡,保持健康体重
1.改善膳食结构,控制能量摄入,维持健康体重,减少体脂含量,有利于血脂控制。尤其对于超重和肥胖人群每天可减少300~500kcal的能量摄入,通过控制能量摄入以减重。
2.除部分不宜进行运动人群外,高脂血症人群每周5~7次体育锻炼或身体活动,每次30分钟中等及以上强度身体运动。
3.可选择健走、跑步、游泳、爬山和球类运动等,每天锻炼至少消耗200kcal。
二、调控脂肪,少油烹饪
1.限制总脂肪、饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪酸的摄入。
2.脂肪摄入量以占总能量20%~25%为宜,高甘油三酯血症者更应尽可能减少每日脂肪摄入总量;每日烹调油应不超过25g。饱和脂肪摄入量应少于总能量的10%。高胆固醇血症者应降低饱和脂肪摄入量,使其低于总能量的7%。胆固醇每日摄入量应少于300mg,而高胆固醇血症者每日胆固醇摄入量应少于200mg。反式脂肪酸摄入量应低于总能量的1%,即每天不宜超过2g。
3.适当增加不饱和脂肪酸的摄入,富含n-3系列多不饱和脂肪酸的食物,可适当多吃。
三、食物多样,蛋白质和膳食纤维摄入充足
1.在主食中应适当控制精白米面摄入,适量多吃含膳食纤维丰富的食物,如全谷物、杂豆类、蔬菜等。推荐每日膳食中包含25~40g膳食纤维(其中7~13g水溶性膳食纤维)。
2.蛋白质摄入充足。动物蛋白摄入可选择适当摄入脂肪含量较低的鱼虾类、去皮禽肉、瘦肉等,选择脱脂或低脂牛奶等,提高大豆蛋白等植物性蛋白质的摄入。
四、少盐控糖,戒烟限酒
1.培养清淡口味。食盐用量每日不宜超过5g,限制添加糖的摄入,少吃甜食。
2.生活作息应规律,保持乐观、愉快的情绪,劳逸结合,睡眠充足,戒烟限酒,培养健康生活习惯。
职工营养健康指南
一、什么是血脂代谢异常?
血脂异常是一类较常见的疾病,是人体内脂蛋白的代谢异常,主要包括总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高和/或高密度脂蛋白胆固醇降低等。血脂异常是导致动脉粥样硬化的重要因素之一,是冠心病和缺血性脑卒中的独立危险因素。在我国血脂异常的发生率高,还有逐渐上升的趋势,这与我国人民的生活水平明显提高、饮食习惯发生改变等原因有密切关系。
二、风险防控措施
《原料之声》编委会
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罗钾夜景
只有荒凉的戈壁,没有荒凉的人生
即使在广袤的无人区,也会有耀眼的光芒
指引我们前进的方向