供稿部门：新华人寿山西分公司银代部财富渠道
经过三年的抗疫，我们打赢了艰苦卓绝的攻坚战，而随着“新十条”的出台，我国多个省的已经开始落实政策，居民跨区域出行不再需要查验健康码和核酸证明，大数据行程卡也在各大平台下架。这些都标志着我国已经开始进入防疫新阶段，全面复工的浪潮即将来临，未来我国将与病毒展开新的博弈。
新一轮的开局
新一轮的陪伴
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随着第一波感染高峰的过去，目前各行各业已然开启复工复产的模式。但是，对于“阳康”的打工人而言，如何判断自己的身体状况能够返岗复工？重返单位后应当如何做到科学防护？从居家隔离到正式投入工作，“阳康”后的工作生活又需要注意些什么？这无疑复工浪潮下大家最关注的事情。本期，新华保险爱心直通车将为您一一解答这些问题，解开您心中关于返岗复工的众多疑惑。
在复工浪潮下，新华保险山西分公司与广大的社会各界朋友一道，响应国家号召，全方位返岗复工，持续为您提供保障，服务三晋大地，为高质量发展奉上自己的力量！
目录
Contents
01.同呼吸共命运
02.新冠制胜宝典
03.复工小贴士
第一卷
同呼吸共命运
随着不少居家的阳性感染者逐步康复，很多市民关心转阴返岗的问题，那么阳性感染者应具备什么条件才能解除居家隔离呢？
根据疫情防控要求，为妥善做好感染者居家康复后的解除隔离和返岗复工工作，进一步优化防控政策，经组织疾控和临床专家研究论证，疫情防控办对于阳性感染者解除居家隔离建议如下：
建议一
对于居家隔离康复感染者，自出现症状之日起计，可以居家隔离7天。
阳性感染者什么情况下可以返岗复工？
建议二
如居家隔离满7天时，未使用退烧药情况下，发热症状消退超过24小时，且其他症状好转，可解除隔离。如仍有发热症状，待发热症状消退超过24小时，且其他症状好转后，解除隔离。解除隔离后可返岗复工，无需进行核酸和抗原检测。
建议三
特殊行业和岗位的隔离康复和返岗要求，按照行业主管部门规定执行。
文字来源：北京日报
第二卷
新冠制胜宝典
如何安全复工返岗？这些方面要注意
感染新冠病毒居家康复后，如何安全返岗？以下六个方面需要注意
Part 2
保持办公场所空气流通
通风时优先打开窗户，采用自然通风。有条件的可以开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动。
空调使用前要加强清洗和消毒，集中空调通风系统使用时，确保室内新风量达到卫生标准要求，但应定时开启外窗加强通风。
Part 1
坚持佩戴口罩
上班途中，乘坐公共交通工具或厢式电梯时，均应规范佩戴口罩。
在办公场所，坚持科学佩戴口罩，建议随身携带口罩，视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩。
Part 3
保持个人卫生，勤洗手
到达工作场所后先洗手，工作期间，接触快递、清理垃圾、饭前便后等情况下，均应及时洗手或手消毒。不用未清洁的手触摸口、眼、鼻。
Part 4
保持环境卫生清洁
保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。
电梯按钮、打卡机、办公桌、会议桌、麦克风、门把手等公用物品或部位要加强清洁和消毒。用含酒精或含氯消毒液擦拭即可。
Part 5
安全就餐
员工食堂尽量避免人员密集，餐饮具一人一用一消毒。购（取）餐注意手卫生，保持安全社交距离。就餐时分散就座、不扎堆，不聊天，避免面对面就餐。
Part 6
“阳康”后也要做好防护
目前正处于冬季呼吸道感染病高发期。除了新冠还有其他传染病。
新冠康复后仍然做好呼吸道防护，不要降低防控标准。返岗后，在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生，咳嗽、喷嚏等礼仪。
文字来源：央视新闻
第三卷
复工小贴士
复工生活贴士请牢记
近期，关于“阳康”后容易引发心肌炎、猝死的报道很多，“阳康”后如何安排好工作生活？发生哪些情况应该引起重视？
如果急性期出现肺炎表现，要延长恢复期，等待肺部感染明显好转。
有些存在基础病的新冠病毒感染者，核酸转阴时间长，需要更长时间康复。
还存在低热以及乏力、心悸、胸闷、活动耐受力明显下降等心肌炎表现的患者，一定要好好休息，不能忍着不适强行复工，容易出现风险。
1
阳康后，出现这些症状别着急复工
2
阳康后，先别急着剧烈运动
在康复初期，抵抗力和免疫力还没有完全恢复，如果此时过度运动的话，其实不仅会发现体力跟不上，而且对身体也是有害的。
很多人感染过新冠病毒后有这样一种心态：我已经“阳”过了，我不怕了，可以不戴口罩了。这种心态比较危险，可能会让自己陷入未知的风险中。这种风险包括二次感染和流感、呼吸道合胞病毒感染等其他病毒感染。
此外，如果已经感染了新冠病毒，在4至6周的短时间范围内感染同一毒株的可能性是微乎其微的。但依旧要注意流感、肺结核等其他呼吸道病原体的感染，依旧要戴口罩，保护好自己的呼吸道。
3
阳康后，千万别不戴口罩
有抽烟、喝酒的习惯的人，特别在复工后应酬多的人，建议“阳康”之后最好戒烟，酒尽量不要喝，以免加重肾脏功能的负担。
4
阳康后，别着急喝酒、抽烟
连心抗疫
山西新华与您同在
惟其艰难，更显勇毅；惟其艰难，更彰初心。新华人寿山西分公司始终秉承着服务至上的宗旨，勇担社会责任，开辟爱心直通车栏目。以最真挚的感情，身边最真实的案例，共同科学抗疫，守护着每一位客户及内外勤员工的健康。愿陪伴您度过每一个艰辛时刻，携手走上健康人生。
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