【南京亿高新型冠状病毒肺炎预防措施】
不信谣/不传谣/科学预防
亿家人必读必行手册
什么是新型冠状病毒?
一、新型冠状病毒：
新型冠状病毒：冠状病毒是自然界广泛存在、非常普遍的一类病毒的统称，从疫区发现的2019-nCoV（WHO命名）是一种新型冠状病毒，主要引起呼吸道系统的感染。
二、容易感染人群：
人群普遍易感。对于免疫功能较差的人群，例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能异常，有慢性病人群，感染后病情更重。儿童及婴幼儿也有发病。
三、病毒灭活：
病毒对紫外线和热敏感，56摄氏度30分钟、乙醇、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭病毒。空调制热升高环境温度及暖气温度无法消灭病毒。
四、主要传播途径：
1、直接传播：患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫可以通过一定的距离（一般为1米以内）导致感染。
2、接触传播：飞沫沉积在物体表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，导致感染。
3、气溶胶传播：飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染。
4、上完厕所后来也冲去也冲，粪便里已经发现病毒，粪便是否传染病毒值得高度警惕。
五、人感染新型冠状病毒后症状：
主要症状：以发热（37.2℃以上）、乏力、干咳为主要表现，少数患者伴有鼻塞，流涕、腹泻等症状。
严重症状：重症病例多在一周后出现呼吸困难，严重者病情进展迅速，值得注意的是重型、危重型患者病程中可为中低热，甚至无明显发热，仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。
工作场所防护：
一、上班出行、进入园（厂）区、进入办公区
上班出行：
1、出行前做好自我温度检测，无异常（37.2℃以下）正确佩戴口罩出行。
2、尽量不要乘坐公共交通工具，建议步行，骑行或乘坐私家车上班。
3、如必须乘坐公共交通工具，务必全程佩戴口罩，自备消毒纸巾，途中尽量避免用手触摸车上物品，触摸后用自备纸巾擦拭，下车后洗手。
进入园（厂）区：
1、进入园（厂）区前自觉接受体温检测，体温正常（37.2℃以下）方可进入园（厂）区工作，入园（厂）区后应先到卫生间洗手。
2、若体温超过37.2℃，请勿入园（厂）区，回家休息自行观察，或者回宿舍区健康察时观察。
3、所有员工在园（厂）区内须全天、全程戴口罩；上班第一天自备口罩，后续公司会根据实际情况配备。
如何做好工作场所防护？
进入办公区
1、保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。
2、人与人之间尽量保持1米以上沟通距离。
3、保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。
4、接待外来人员双方佩戴口罩。
5、减少乘坐电梯，低楼层人员尽量走楼梯，如须乘坐时按键后及时洗手。
6、不要在茶水间、休息室等公共区聚集。
7、倡议少开或不开空调和新风系统。
坚决遏制
新冠状病毒
肺炎疫情
二、会议、文件传阅、访客接待、就餐
会议
1、尽量采用视频、电话等非面对面形式召开会议。
2、必要的现场会议务必全程佩戴口罩，控制时长，会场注意开窗通风。
3、会议期间与会者间隔1米以上并自备水杯，或使用一次性水杯。
4、会前、会后洗手。
文件传阅
1、尽量减少使用纸质文件，按照集团保密要求通过网络传递电子文件。
2、如需传递纸质文件，传阅前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。
访客接待
1、尽量减少来访接待。
2、来访人员按照要求测量体温，在37.2℃以下并填写有/无疫区接触史和健康状况等信息，佩戴口罩后方可进入园（厂）区。
3、来访者和接待者须全程佩戴口罩，拱手不握手，保持1米以上距离交流，压缩会客时长。
就餐
1、坚持“少接触、少交叉”原则，按照公司的分时、分区要求有序就餐。
2、单人单向快递就餐，不说话，少停留。
3、就餐前后一刻摘下口罩，用餐后第一时间戴上口罩。
4、使用后的餐具纸巾严格按分类放入回餐处，便于消毒。
5、提倡自行携带餐具，餐食残余垃圾务必倒入指定回收处。
6、必要时可根据公司规定实施更加严格的就餐管理。
如何做好工作场所防护？
三、下班回家
下班回家
1、洗手后佩戴口罩离开办公场所。
2、尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班。
3、如必须乘坐公共交通工具，务必全程佩戴口罩，自备消毒纸巾，途中尽快避免用手触摸车上物品，触摸后用自备纸巾擦拭，下车后洗手。
4、回到家中摘掉口罩洗手消毒；手机和钥匙使用消毒纸巾消毒，外套挂在通风处。
（1）测量体温，体温正常（37.2℃以下），体温异常者按照防控要求进行健康观察，必要时就近就医。
如何做好工作场所防护？
（2）减少外出活动，不去人员聚集的地方，不参加各类活动。
（3）保持室内干净整洁，多开窗、常通风，建议每天不少于3次，每次15-30分钟，注意保暖。
（4）可参照本《手册》个人防护要求做好自我防护。
（5）如发生可疑症状，包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等，须及时上报并就近就医。
温馨提醒：
1、根据员工活动轨迹，公司对工作区的公共区域进行严格例行消毒，每天安排人员专项检查并做好温馨提醒，请大家放心使用。
2、工作场所可能弥漫消毒水的味道，请谅解，另因所有工作场所（含餐厅）会加大通风，室内温度可能偏低，请备好保暖衣物。
个人防护
一、日常防护注意事项：
1、增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。
2、保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。
3、尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如超市、商城等，如必须去佩戴口罩。
4、避免接触野生动物和家禽家畜，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
5、居室要多通风换气并保持整洁，建议每天不少于3次，每次15-30分钟。
6、密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要上报并及时就近就医。
7、各省、市、地区对疫情进行管控，如遇健康询问检查务必配合，为他人更为自己。
如何做好个人防护？
温馨提示：
1、 板蓝根适用于治疗风热感冒等热性疾病，对冠状病毒没有效果；熏醋达不到消毒效果。
2、 抗生素适用于治疗细菌感染，新型冠状病毒感染的肺炎属于病毒，服用抗生素不仅没有预付和治疗效果，反而会发生不良药物反应。
3、盐水漱口有利于清洁口腔和咽喉，但无证据表明盐水漱口能杀灭冠状病毒。
二、正确洗手：
何时洗手：
1、洗手场景： 咳嗽打喷嚏后；触碰公共物品后，例如：门把手。
2、准备食物前、中、后；用餐前；上厕所后；护理患者后；接触动物或处理粪便后。
3、正确洗手，有明显可见脏污 使用洗手液盒流水洗手；如果脏污不可见，使用洗手液盒流水洗手或含有酒精成分的免洗洗手液。
4、 注意事项收避免接触口、眼、鼻。
如何做好个人防护？
正确洗手（七步洗手法）：
在流动水下，使双手充分淋湿，取适量肥皂（皂液）均匀涂抹至整个手掌、手背手指和指缝。洗手可以概括为七步，总结为“内外夹攻大力丸”。
第一步（内）：掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗背侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（攻）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指，手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（力）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（丸）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂。
三、口罩的选择及佩戴
口罩的选择：
推荐使用一次性医用口罩、医用外科口罩或KN95、N95以上口罩。
口罩的正确佩戴：
1、鼻夹侧朝上，深色面朝下（或褶皱朝下）。
2、上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颚。
3、将双手指尖沿着鼻梁金属条，有中间至两边，慢慢向内按压，直至贴紧鼻梁。
4、适当调整口罩，是口罩周边充分贴合面部。
废弃口罩处理：
1、健康人群佩戴过的口罩，一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换，可按照生活垃圾分类要求处理，丢弃后应洗手。
2、疑似病例或确诊患者佩戴过的口罩，按照医疗废弃物有关流程处理。
如何做好个人防护？
正确认识疫情
1、应通过官方渠道了解疫情相关信息，不信谣、不传谣、不恐慌。
2、主动学习科学防疫知识，强化防护意识，保护好自己不被感染。
3、此疾病以呼吸道传播为主，主动采取戴口罩、勤洗手、室内多通风、少出门等个人防护措施。
4、维持规律作息，合理安排生活，追求内心充实。
5、科学调适心理，摆脱负面情绪，保持平和心态。
6、如有疑似要正确对待，积极配合诊疗，必能战胜病毒。
我们要正确认识疫情
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