海油发展
海油发展国际化人才培训班总刊
2024年 期刊
国际视野
中海油能源发展股份有限公司人力资源部 主办
中海油能源发展股份有限公司国际部 承办
海油发展北京安全环保分公司 协办
内部资料 请勿外传
卷首语
尊敬的阚总、各位领导、亲爱的同仁们：
大家上午好！非常荣幸能在这个重要时刻，作为学员代表在开班仪式上发言。首先，我要衷心感谢公司为我们提供这次宝贵的培训机会。这不仅是我们职业生涯中的一个重要里程碑，更是我们迈向国际舞台的关键起点。同时，特别要感谢公司人力资源部和国际部的领导们，是你们的重视、精心组织和周到安排，才为我们创造了如此良好的学习环境，让我们得以安心学习、提升专业能力，同时锤炼个人素养与团队协作能力。
此外，我们还要感谢中国石油大学（北京）校方为我们提供了优越的住宿条件。良好的生活环境使我们能够更加专注于学习，放下后顾之忧，充分利用这次宝贵的学习机会提升自我。
在已经完成的两天培训中，第一天的破冰活动让我们互相认识、思想碰撞，建立了有效的沟通桥梁。这种互动式的学习方式让我们深刻感受到团队的力量，也帮助我们更加了解彼此。在接下来的培训中，我们将继续深化团队的沟通与合作，共同进步、共同成长。
第二天的课程则聚焦于团队凝聚力的建设。我们不仅学习并实践了60秒演讲技巧，还在全体学员的努力下，成功打造了一艘象征我们团队精神的“海发国际号”大船。这艘船不仅象征着我们的团队，更代表了我们勇往直前的信念与精神。在今后的工作中，我们将携手并肩，迎接挑战，为公司的发展贡献智慧与力量。
未来的培训内容丰富多样，这样的安排不仅让学习过程充满乐趣，还带来了无数新的挑战与期待。我们班级的成员来自公司不同部门、不同岗位，都是各自领域的佼佼者。我们怀抱共同的梦想与目标，希望通过这次培训，提升我们的国际视野与业务能力，为公司国际化发展贡献更大的力量。
作为班长，我深知责任重大。在接下来的培训中，我将积极配合班主任的各项工作，带领大家一起学习、共同进步。我们会以积极的态度和严谨的作风，确保每一次学习、每一次交流都能取得实效。同时，我也将密切关注每一位学员的学习情况，及时反馈并调整，以确保培训的顺利进行。
最后，我想对在座的每一位学员说：让我们珍惜这次难得的机会，以饱满的热情投身学习，相互帮助，共同成长。用实际行动证明我们不仅是公司国际化发展的优秀人才，更是能肩负重任的中坚力量。
我坚信，通过这次培训，我们将成为一支更加团结、富有战斗力的团队。让我们携手共进，为公司国际化发展贡献智慧与力量！
谢谢大家！
编辑：XXX
海油发展
海油发展国际化人才培训班总刊
2024年 期刊
国际视野
中海油能源发展股份有限公司人力资源部 主办
中海油能源发展股份有限公司国际部 承办
海油发展北京安全环保分公司 协办
目录/
contents
破冰开班
04/“公司与石油大学联合培养，推动石油行业国际化发展”
06/“破冰油你”
08/乘风破浪，共筑未来
学习成长
10/风险与机遇：境外工作人员的安全新策略
11/乌干达之路：从市场开发到制度建设
12/开阔思维，砥砺前行——培训感想
13/国际化培训小结
14/筑牢思想防线，保持廉洁底色04/志愿者行动：爱心传递温暖
15/从财富流沙盘中洞见目标与协作的力量
16/课程感悟
18/学习《国际采办管理与实务》有感
19/每日即兴演讲训练：持续进步与改变
20/英语角
海外经历
22/海外事业的成长与自豪
24/情定米桑
25/炽热土地上的梦想
团队活动
26/携手共进庆中秋
28/团队协作故事：众志成城的力量
30/团建行动：欢乐 “饺” 响曲
苏 东 海油发展国际部
总负责人
刘俊博 工程技术公司井控中心
史航宇 装备技术公司工业防护工程中心
主编
责任编辑
江 滨 常州院
高 川 采办共享中心
“公司与石油大学联合培养，推动石油行业国际化发展”
在全球经济一体化的今天，公司紧跟国家“一带一路”倡议，秉承开放合作的精神，致力于培养具有国际视野和专业能力的石油行业人才。2024年国际化人才培训班在公司与石油大学的共同努力下顺利开班，标志着公司在国际化人才培养方面迈出了坚实的一步。
◆培训班开幕，领导寄予厚望
开班仪式上，公司国际部总经理谭振江与石油大学网络与继续教育学院院长陈春茂等领导出席，体现了双方对此次培训的高度重视。谭振江总经理在讲话中指出，国际化人才是公司海外事业发展的重要支撑，他强调学员们要筑牢思想根基，紧跟时代步伐，立志投身海外事业，练就过硬本领。他提到，公司自2018年以来高度重视国际化人才的培养，通过持续的努力，已经成功举办了多期国际化人才培训班，为公司的国际化战略提供了有力的人才支持。
陈春茂院长在致辞中表示，石油大学将全力支持本次培训，为学员提供高质量的教育资源和学习平台。他提到，石油大学作为石油行业的摇篮，一直致力于为国家和企业输送
◆培训内容丰富，注重实践能力培养
本次培训班的课程设置充分体现了国际化特色，内容涵盖了国际石油行业的最新动态、国际商务、海外财税、等。除了专业知识的学习，培训班还注重培养学员的国际视野和跨文化沟通能力，为学员们未来在国际舞台上的工作打下坚实基础。
优秀人才，特别是在国际化人才培养方面，有着丰富的经验和显著的成效。
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◆培训班的深远意义
本次培训班的举办，不仅体现了公司对人才发展的重视，也展示了公司积极参与国际竞争、推动石油行业国际化发展的决心。通过这样的培训，公司期望能够培养出一批具有国际竞争力的人才，为实现公司国际化战略目标提供强有力的人才支撑。
◆未来展望
随着培训班的顺利进行，我们期待看到学员们在国际化道路上的成长与蜕变。公司将继续加大国际化人才培养方面的投入，通过与国内外知名高校和机构的合作，不断提升人才培养质量。同时，公司也将为学员们提供更多的海外实习和工作机会，让他们在实践中锻炼成长，为公司的海外事业增添新的活力。
【结语】
在全球化汹涌的大潮中，国际化人才宛如一座坚固的桥梁，承载着公司走向世界的梦想与希望。本次培训班的成功举办，是公司在国际化人才培养征程中坚实的一步。我们热切期待学员们能满载而归，将所学的知识与技能充分应用于实际工作，为公司国际化发展添砖加瓦。同时，也衷心希望公司未来能培育出更多拥有国际视野和专业能力的人才，在石油行业国际化发展的道路上大步迈进，创造更大的辉煌，助力行业蓬勃发展。 （装备技术公司 史航宇）
学员代表发言中表达了对公司和石油大学提供学习机会的感激之情，并承诺将以饱满的热情和认真的态度参与培训，不断提升自身专业素养，为公司的国际化发展贡献力量。
第一组组名 “远航”，口号 “远航先锋，气势如虹，海发添彩，世界一流”。“远航先锋” 体现公司在全球能源业勇敢开拓、走在前沿；“气势如虹” 展现员工不畏艰难、奋勇前行的精神及公司锐意进取的决心；“海发添彩” 彰显为企业和行业注入新动力；“世界一流” 表达追求卓越、成标杆的目标。此口号寓意企业未来愿景，激励员工携手奋斗，打造国际领导地位的世界一流企业，为全球能源发展献力，凝聚中海油能源发展核心精神与愿景。
第二组的组名为“幸好海油你”，口号“胸怀未来，能动世界”则传达了团队的愿景和使命。“胸怀未来”表示大家都有着远大的目标和梦想，不仅关注眼前的任务，更着眼于长远的发展和影响。“能动世界”则表明有决心去实现目标，通过大家的努力和行动尽力去影响和改变世界。这个口号激励大家不断前进，为创造一个更好的未来而努力。
“胸怀未来，能动世界”
“远航先锋，气势如虹，海发添彩，世界一流”
第三组组名 “蓝色火焰”，巧妙结合蓝色与火焰元素。蓝色是海油基本色调，展现海油魅力及团队对事业的热爱执着。“青春如火，超越自我” 口号展现青年员工青春激情活力与追求卓越、挑战自我精神。青春如火，充满力量热情，敢尝试、勇挑战、破极限。超越自我需面对未知困难，学会独立思考等，在竞争中脱颖而出实现梦想。我们以青春投入公司海外事业，不断超越，为建设国际一流能源技术服务公司献力，让蓝色火焰燃烧在海外事业中。
“青春如火，超越自我”
“破冰”
第四组组名 “蓝海战略家”，象征创新精神与战略思维结合，寓意寻找独特机会、开创市场、推动发展增长。口号 “迈向国际，探秘深蓝”，“迈向国际” 体现公司国际化进程及学员迈向国际化人才的决心；“探秘深蓝” 寓意公司用创新科技探索海洋资源，期望助力公司在国际市场开辟新领域、实现业务增长。它展现了团队的目标与追求，激励着大家在国际舞台上发挥作用，以创新和探索精神为公司发展贡献力量，推动公司在蓝海中前行。
第五组组名 “CNOOC 未来”。其对应国际化人才储备培训背景，CNOOC 代表海油，参训学员是各领域高素质人才，立志投身海油发展国际化业务，寓意学员与海油共未来。口号 “智汇海发，协力共 win（赢）”，“智汇海发” 表示智慧汇聚于此次培训及日常工作中，“协力共 win” 寓意各专业公司个体在海油发展统筹下配合，为其高速、高质量发展贡献青春力量，共创美好未来，体现了团队协作与共同发展的理念和决心。
“智汇海发，协力共赢”
“迈向国际，探秘深蓝”
第六组组名 “领航六个队”，寓意在国际化业务中努力创新，成为领头羊，打造一流国际化服务公司。口号 “全球视野，本土行动，多元融合，创新领航”，每个关键词都有特定理念和行动方针。全球视野超越国界考虑全球影响机遇；本土行动根据本地情况采取行动；多元融合接纳整合不同元素创造价值；创新领航强调创新推动发展。口号含义丰富，全球视野提供宏观思考，本土行动确保落地，多元融合增强竞争力，创新领航推动前进。
“全球视野，本土行动，多元融合，创新领航”
“油你”
乘风破浪
在全球化前行的道路上，团队的凝聚力是成功的关键。9月9日，通过班级安排的团队凝聚力课程，我们共同搭建了象征国际视野与团结精神的“海发国际号”。整个建造过程充满挑战，通过明确分工和高效合作，我们完成了12米长、6米高的船体搭建任务，展现了高度的默契与协作精神。
“海发国际号”不仅仅是一个简单的搭建工程，更是团队智慧与合作精神的象征。船体装饰富有深意，蓝色海浪象征着迎接国际化挑战的勇气，红蓝条纹与CNOOC标志则寓意着我们肩负的历史使
命与责任担当。整个过程中的精雕细琢，从船身稳固性到外观美化，都展现了我们对完美的追求与团队的默契。
站在完成的“海发国际号”前，每个成员都充满了成就感和对未来的期待。这艘凝聚了团队智慧与汗水的船，象征着我们未来的征途。无论未来航程中会遇到怎样的波涛险阻，我们都将团结一致，勇敢前行，肩负使命，驶向更加广阔的国际蓝海，展现我们对未来坚定不移的信念与责任担当。 （装备技术公司 毛亚军）
共筑未来
风险与机遇：境外工作人员的安全新策略
在全球化的浪潮中，安全已成为境外工作人员的首要考量。通过学习“境外项目人员风险管控”课程，我深刻认识到安全的重要性，它不仅关乎个人生命，更是国家安全和企业稳定发展的基石。
◀国家安全观的深刻理解
在政治经济格局复杂多变的今天，习近平总书记强调国家安全的重要性。境外工作人员需时刻警惕恐怖袭击、传染病和绑架等风险，将安全作为工作的第一要务。安文忠处长在课程中提出的“传统安全与非传统安全的交织并存”，提醒我们保持警觉，确保安全。
中国海油的“四个强化”战略为我们提供了风险防控的范例。通过预警体系、责任机制、安全文化建设和信息化技术，我们能够构筑起一道坚固的安全屏障，保护员工和企业的利益。
每个人都应对自己的安全负责，这是境外工作成功的基础。只有每个人都遵守规则，我们才能确保项目的顺利进行。
◀压实责任，引领安全
安全意识应成为我们的“肌肉记忆”。通过演练、教育和推演，我们可以在复杂的安全环境中应对挑战。动态闭环管理是一种有效的管理手段，确保风险得到有效控制。
安全是境外项目的保护伞，也是我们追求成功的“生命线”。在不断变化的全球局势中，我们应坚守安全原则，内化安全意识，筑牢安全屏障。
境外工作是一次冒险，也是一场长跑。安全是起点，也是终点。让我们将安全放在心中，共同为企业、为国家、为自己赢得更广阔的天地。
（常州院 江 滨）
◀构建全面风险防控体系
◀培养安全意识
◀结语：在风险中前行，于挑战中超越
◀深度剖析全球市场：打破偏见，洞见未来
授课伊始，乔总就以精准的市场分析点燃全场：中东之乱、北美之难、中亚之险，都清晰地映入我们的脑海，我们曾经对国际化市场的理解显得如此表面，面对国际市场的复杂多变，乔总用生动的语言勾勒出市场开拓背后的艰辛与荣耀。他的慷慨激昂和对市场的敏锐洞察，令整个课堂瞬间进入了紧张的思维碰撞中。
◀从实际出发：国际化业务的硬核解答
在授课的最后，乔总表达了对本届国际化培训班浓厚学习氛围的高度赞扬。课后，学员们的热情持续高涨，争相向乔总请教问题，每一个疑惑都得到了耐心细致的解答，讨论甚至延续到了午餐时间，场面热烈非凡。
乌干达之路：从市场开发到制度建设
我们迎来了国际化培训的首次内部授课，特别荣幸地邀请到海油发展乌干达有限公司的总经理——乔纯上，为我们带来一场深入且震撼的分享。乔总的授课超越了我们的预期，彻底颠覆了我们对国际化业务的既有认知，尤其是在以下几个方面：
接下来，乔总以详实的数据和案例，解释了财税管理为何是企业生存的基石，并深入探讨了如何通过制度建设引领公司前行。乔总还结合乌干达市场的现实情况，带领我们建立了系统化思维框架，助我们更好地理解国际业务拓展的每一个环节。这不仅是知识的传递，更是多年实践经验的倾囊相授。
这次授课带给我的不仅仅是知识的积累，更是心灵的震撼。通过今天的学习，我更加清晰地意识到，海油国际市场的开拓并非一帆风顺，每一个进展都浸透着奋斗与汗水。这更加坚定了我投身于海油国际化事业的决心。我希望能在未来的职业生涯中发光发热，助力专业公司乃至海油的发展，贡献我的青春力量！
（采办共享中心 高 川）
◀心中坚定的信念：为国际化事业献力青春
◀真诚共鸣：课堂内外的热烈交锋
开阔思维，砥砺前行
——培训感想
随着中秋佳节的临近，海油发展2024年国际化人才培训迎来了第二周。这一周的课程丰富而紧凑，涵盖英语训练、纪律教育、安全保密教育和乌干达情况介绍等内容，让我对国际化事业的学习和素质要求有了清晰认识。
最让我印象深刻的是沙盘推演课程。我们以小组形式模拟不同人生角色，从较低的收入起步，目标是实现财富自由。起初，我们的决策显得短视，但经过几次逆境模拟后，开始认真分析，开启了勤劳致富的旅程。虽然最终未能实现财富指数级增长，但这个过程让我体会到合作和协作的重要性。
在计划目标执行过程中，我们意识到，六组如果能联合投资高成本高产值的项目，可能实现共赢。这次沙盘模拟清晰地体现了合作共赢的道理。希望本周的经验能够在未来的工作和学习中应用，帮助我在职业道路上取得更大进步。 （装备技术公司 肖沛汐）
在第二阶段的培训中，我们探讨了境外市场拓展与风险防控，特别是在非洲市场的挑战与机遇。这次培训不仅是知识的传授，更是思想的洗礼。
9月19日，海发（乌干达）有限公司总经理乔纯为我们分享了乌干达市场的成功经验，鼓励我们在全球化中勇敢前行。这让我意识到非洲市场的巨大潜力，同时也明白了伴随机遇而来的复杂风险。
在风险防控课程中，公共安全与合规管理至关重要。作为海外员工，风险意识是基本要求，更是一种责任感。我们需保持警觉，预见潜在风险，主动防范。合规管理是企业在国际舞台上赢得尊重的关键。任何违反当地法律的行为，都可能导致严重损失。通过实践学习，我们模拟了应对突发状况的能力。
这次培训让我在安全与合规方面得到了升华。境外工作不仅是职业发展的延伸，更是一场责任与使命的考验。未来，我将继续提升应对复杂局势的能力，为企业的国际化战略贡献力量。 （工程技术公司 吴艳华）
国际化培训小结
筑牢思想防线，保持廉洁底色
9月18日，集团公司国际部特邀海外纪检组杨振铁老师，为国际化人才培训班的学员开展了一场以“严守纪律规矩，建强战斗堡垒”为主题的党风廉洁教育，警醒大家时刻牢记廉洁自律的重要性。在主题教育期间，杨老师以史为鉴，通过“孙武练兵”“约法三章”“割发代首”“丹阳整顿”等一系列历史故事，向我们讲述党性党风党纪和廉洁的重要性，也给我带来了强烈的心灵震撼和深刻的思想触动。通过本次廉洁教育，本人也认识到：
一是要增强政治定力。面对各种诱惑时牢记自身职责使命，把加强党性修养作为终身必修课，补足理想信念之“钙”，培养优良政治品格，提高政治敏锐性和鉴别力，在大是大非面前旗帜鲜明，在风险考验面前无所畏惧，夯实拒腐防变思想防线，营造“以廉为荣、以贪为耻”的良好氛围，聚焦重点领域强化日常监督，关键时刻要明白有所为和有所不为。
二是要心存权力敬畏。党无纪不立，国无法不治。遵守党纪国法、加强反腐倡廉是从严治党和依法治国的内在要求，也是实现个人价值和长远发展的根本保证。我们要常怀敬畏之心，敬畏法纪，以案为戒，汲取教训，在工作生活中洁身自好，始终做到自重、自省、自警、自律，筑牢拒腐防变思想道德防线，恪守初心使命、永葆清廉本色，以忠诚干净担当的实际行动，深入推进廉洁建设。
三是要守牢法纪底线。平时要加强《中国共产党纪律处分条例》学习和纪法知识学习，将党性宗旨教育、党规党纪教育、纪律警示教育与纪法教育学习相结合，牢固树立底线意识，时刻牢记越过底线的严重后果，始终警醒自己坚守法律底线、纪律底线、政策底线和道德底线。
此次廉洁教育也让我更加坚定了廉洁从业的信念，今后我也会时刻牢记廉洁自律，坚守初心使命，遵守党纪国法，以实际行动推动廉洁建设，为公司发展贡献力量。 （常州院 胡 洋）
在9月21日的财富流沙盘模拟课程中，我深刻体会到时间与精力管理的关键性，以及坚定目标与团队协作对成功的决定性影响。
游戏伊始，我为自己设定了明确的目标，但随着过程中对局部收益的过度关注，我不知不觉间偏离了最初方向。直到游戏接近尾声时，我才意识到目标已被抛诸脑后！
反思这一过程，我意识到一个常见的陷阱——过度沉迷于短期利益，忽略了长远目标。在工作中，我们也常常因突发事件分心，导致核心目标的淡化。这不仅妨碍了个人的发展，也削弱了团队的效能。本次游戏中的失误，再次提醒我应保持对目标的专注，并以全局眼光评估短期得失，方能在复杂局面中找到突破口，助力长远发展。
此外，游戏过程中，小组成员各自为战，缺乏统一的规划与协调，导致资源分配不均，团队效能大打折扣。若有人能够站出来进行统筹规划，促使团队协作共进，或许结果将会截然不同。这让我反思到，实际工作中，团队协作与领导力同样至关重要。只有在统一愿景的引导下，各成员明确分工、有效协作，才能发挥团队的最大潜能，推动整体进步。
游戏结束后，老师向我们介绍了SMART目标管理法则和PDCA循环。SMART法则的明确性、可衡量性、可达成性、相关性和时限性，为目标的设定提供了清晰的框架；而PDCA循环通过计划、执行、检查和调整四个环节，确保目标能够有序落地。这些管理工具不仅适用于模拟游戏，也为实际工作中的目标管理提供了科学依据。
通过这次财富流沙盘模拟，我不仅意识到了个人在目标管理上存在的不足，还深刻体会到团队协作与领导力在实现成功中的关键作用。在今后的工作中，我将更加注重目标的明确性与规划的持续性，合理调配资源，并通过团队合作提升整体效能，实现个人与团队的共同进步。 （装备技术公司 毛亚军）
从财富流沙盘中
洞见目标与协作的力量
这一周的学习让我在多个重要领域获得了全方位的提升，通过从廉政教育到境外公共安全学习，再到英语听说练习，每一个课程都对我职业发展有很大的帮助。这不仅是知识的积累，更是一次认知的提升。
廉政教育：职业操守与企业发展的基石
廉政教育让我深刻认识到诚信与职业道德在职场中的核心地位。企业在当今高度透明的商业环境中，员工必须廉洁自律，才能让企业更加有竞争力与信任度。作为即将步入职场的新人，我意识到，职业操守不仅是个人立足职场的基础，更是推动企业在激烈市场竞争中脱颖而出的关键。只有每一个员工坚守职业道德，企业才能实现长远的发展与成功。
境外安全教育：国际业务中的公共安全意识
境外安全教育让我意识到国际业务中不仅要考虑市场与文化差异，还需要高度重视公共安全问题。随着全球化的发展，企业在开展境外业务时，员工的生命安全和公共安全保障变得尤为重要。公司为境外工作的员工采取全面的预防措施，保障员工在不同国家和地区的安全，特别是在政治不稳定或治安较差的地区，这为将来有志愿从事海外工作的我增加了很多的安全感只有时刻保持安全意识、灵活应对突发情况，才能更好地保障个人和企业的利益，确保业务在全球范围内顺利推进。
英语听说能力：全球化职场中的沟通核心
英语听说练习让我深刻认识到语言能力在国际职场中的重要性。英语不仅是跨国交流的工具，更是理解不同文化、建立国际信任的桥梁。通过与同学的互动和讨论，我的表达能力和反应速度得到了提升，这让我更加坚定了未来提升英语水平的目标。在全球化背景下，出色的英语沟通能力不仅可以帮助我在多元文化的环境中顺畅工作，还能加强跨文化合作与理解，促进团队更好地协作。因此，提升英语能力将是我未来职业发展的长期规划之一。
在未来的职业生涯中，我将以坚守诚信与职业操守为基础，提升全球化视野与战略思维，强化跨文化沟通能力与团队协作意识。通过不断提升自我，在职场中不仅实现个人价值，更为企业的长远发展和社会的进步作出积极贡献。 （采油公司 纪弘轩）
课程感悟
•碧海丹心•
•能源报国•
•致广尽微•
•用破敢立•
《目标与计划管理》这门课程为我在工作和生活中的目标设定与计划实施提供了宝贵的指导。
首先通过模拟沙盘推演让我深刻体会到了团队协作的重要性。每一个决策的制定和执行都需要团队成员的共同努力，只有团结好身边的同事，才能在复杂的情境中取得成功。同事们是我们职业生涯中最有力的伙伴，他们拥有不同的技能、经验和视角，能够为我们提供支持和帮助。在工作中，我们应该积极与同事沟通交流，共同探讨问题的解决方案，发挥团队的优势。
然后“五步法”系统总结了如何制定目标与计划。第一步是复盘过去，寻找计划未能达成的原因。通过对过去的回顾，我们可以发现自己在目标设定和计划实施过程中存在的问题，从而吸取教训，避免在未来犯同样的错误。第二步是驱动力，让愿景更容易实现。明确自己的内在驱动力，能够让我们更加坚定地朝着目标前进。第三步是把愿景转化为目标的 SMART 原则，即具体、可衡量、可达成、相关联和有时限，它能够帮助我们制定明确、可行的目标。第四步是目标分解，把目标分解成靠谱的计划。将大目标分解为小目标，再制定具体的行动计划，能够让我们更加有条不紊地推进工作。第五步是计划实施，在实施过程中要不断地调整和优化计划，确保目标的顺利实现。
我有以下几点收获。首先，对自己的能力需要有清晰的认知。逃避工作固然不可取，这会让我们失去成长的机会，也会影响团队的整体绩效。但是对工作大包大揽也容易出问题，可能会导致工作质量下降、压力过大等问题。我们应该客观地评估自己的能力，合理地分配工作任务，在自己的能力范围内尽力做好每一件事情。其次，要珍惜在工作中向自己伸出援手的人。在工作中，我们难免会遇到困难和挑战，这时他人的帮助就显得尤为重要。我们应该感恩那些给予我们帮助的人，并在适当的时候回报他们。同时，我们也要主动去帮助别人，如果能力允许的话，我们也可以做别人工作中的 “贵人”。帮助他人不仅能够提升我们的人际关系，还能够让我们在帮助他人的过程中不断成长和进步。
我相信，只要我们明确目标、夯实计划、脚踏实地，剩下的就交给时间吧，未来一定能够在工作和生活中取得更加优异的成绩。 （装备技术公司 王贵生）
课程感悟
通过对《国际采办管理与实务》的系统学习，身为品类工程师的我，犹如在专业领域中开启了一扇全新的大门，对国际采办的重要性有了更为深刻的认知，同时也极大地增强了提升个人业务水平的坚定决心。
在学习过程中，我熟练地掌握了国际采办的准则、招标流程以及合同管理等关键环节。这让我清晰地意识到，国际采办并非仅仅是简单的物资采购行为，它还广泛涉及到跨文化交流的复杂性以及风险管理的重要性，只有全面兼顾这些方面，才能切实确保采办活动的高效开展与安全运行。
在实际工作实践里，我深刻地认识到采办在公司国际化进程中处于核心地位。公正、及时的采办工作直接关系到公司的整体运营状况和在市场中的竞争力。作为品类工程师，我始终坚守职责，致力于在保证采购物资质量的同时，通过精细的成本控制实现成本的最优配置，从而为公司创造更大的价值。
为了进一步提升自我，我精心制定了以下切实可行的计划：一是不断深化专业知识，深入学习国际采购法规，为采办工作提供坚实的理论依据；二是着力增强跨文化沟通能力，提高语言水平，以便在国际交流中顺畅无阻；三是努力提升谈判技巧，确保合同管理规范严谨，维护公司的合法权益；四是全面发展个人素质，培养良好的职业道德和团队合作精神，提升综合能力。我将以此次学习为宝贵契机，不懈努力成为具有国际视野的复合型采办专家，为公司实现全球领先目标贡献自己的力量，在国际采办舞台上展现出卓越的风采。 （采办共享中心 刘 超）
学习《国际采办管理与实务》有感
在这个快节奏的时代，沟通的艺术显得尤为重要，而即兴演讲作为其中一项高难度的技能，更是对个人思维敏捷度、语言组织能力和心理素质的全方位考验。此次国际化人才培训，我很有幸参与了一系列120s即兴演讲的训练，这段经历不仅让我对演讲有了更深的理解，也让我在自我挑战中收获了成长与蜕变。
起初，面对“120s即兴演讲”这一任务，我的内心充满了不安与恐惧。毕竟要在如此短的时间内构思出一个有逻辑、有深度且能吸引听众的演讲内容，对于任何人来说都是一项不小的挑战。我担心自己会语无伦次，担心内容空洞无物，更担心在众人面前出丑。然而，正是这份不安，成为了我踏上训练之旅的原动力。
在每次的120s演讲以及老师的培训教导中，我逐渐意识到，即兴演讲并非无章可循。它要求我们在极短的时间内迅速捕捉主题、构建框架、填充内容。为此，我们进行了一系列培训，包括结构化思维、逻辑梳理、观点提炼等。这些培训让我学会
了如何在脑海中迅速构建一个清晰的演讲蓝图，即使面对未知的主题，也能迅速找到切入点，展开论述。
除了技巧上的提升，心理调适也是即兴演讲训练中不可或缺的一部分。面对公众演讲的紧张感，我通过模拟演讲、自我暗示、深呼吸等方法一步步克服心理障碍。我告诉自己，每一次的尝试都是一次成长的机会，无论结果如何，都应该勇敢地迈出那一步。
经过这段时间的训练，我深刻体会到了即兴演讲的魅力所在。它不仅仅是一种沟通方式，更是一种思维方式的锻炼和提升。通过即兴演讲，我学会了如何在短时间内快速思考、准确表达；学会了如何在压力下保持冷静、自信应对。这些宝贵的经验和收获将伴随我走过未来的道路，成为我人生旅途中不可或缺的财富。展望未来，我将继续深化对即兴演讲的学习与实践，注重日常积累，广泛阅读、深入思考，让自己的思维更加敏锐，知识储备更加丰富，不断提高自己的能力。 （安全环保公司 吴宇航）
每日即兴演讲训练：持续进步与改变
From China’s heart, we rise to soar,
CenerTech’s vision, opening doors.
With eager hands and steadfast minds,
We venture forth, new paths to find.
In distant lands, our dreams take flight,
With passion blazing, we chase the light.
Committed to serve, our spirits blend,
Across the globe, our talents extend.
For every challenge, we stand prepared,
In markets new, our hopes declared.
With courage firm, we boldly go,
Uniting the world, our mission to grow.
Together we strive, in unity’s quest,
CenerTech’s promise, we give our best.
From local roots to horizons wide,
With dedication strong, we’ll turn the tide.
CenerTech：
A Global Call
英语脱口秀
Kate N：Now, Mr. M, let’s take a closer look at the next debate of 2024 leader election this Sunday. Let’s speak frankly, the debate must be held in HVS，our territory, without any audience.
David M : Well, Kate, you’re so tricky. No one knows HVS better than me. It is a fake news channel under your group’s control. I need audience to speak better. So I suggest the next debate would be held by LNKA, which is far more objective, with at least 10 thousand audience.
Kate N：Well, David, that’s not going work for us. Let’s think about how we can make this work. The debate must be indoors, for the consideration of security. You don’t want another assassin, right?
David M : Alright, I see where you’re coming from. You persuade me, I agree, the debate will be in-door. Another possibility might be to media holder. The LNKA and HVS can form a host committee. We would have two hosts, one from LNKA, the other from HVS.
Kate N：OK, we can live with that.
David M : Great. The in-door debate by 50-50 LNKA and HVS hosting will be held this Sunday. Good luck, K.
作为一名从事9年海外项目的海油员工，我有幸见证了海外事业的发展历程。从无到有、从点到面、从低到高，如今，海外事业正高质量稳步发展，作为一名海外“油”子，我感到无比光荣和自豪。
参与海外项目充满挑战与机遇，尤其是在艰苦的环境中工作。这不仅要求专业技能，还需良好的跨文化交流能力、适应能力及风险管理能力。海外项目常常面临恶劣的气候、基础设施不足和文化差异等问题，这些都对我们的团队合作和应变能力提出了更高的要求。通过这一平台，我的专业能力、沟通能力和文化适应能力得到了显著提升，这对我而言是最宝贵的财富。
海外事业的成长与自豪
>>海外经历
作为海外员工，我参加了《2024年海油发展国际化人才培训班》，带着“充电”的初心，期待为自己“加油”。这几周的学习让我更深入了解海外事业的发展方向：从“快速式”增长，转变为有序的“一体化”发展；从“低门槛”服务，提升到以技术为核心的高质量服务。海油国际化事业在不断优化，增强国际竞争力。尽管环境艰苦，但我将以更加坚定的信念和饱满的热情，继续投身于海外事业，为公司的发展贡献力量。
（安技服 安培超）
2023年，我有幸参与米桑油田水剂招标项目。这是我第一次出国，充满了忐忑与期待。回想这趟旅程，我不仅丰富了见识，还锻炼了能力，更收获了珍贵的兄弟情谊。
米桑油田的水剂供应是我们必争的项目，因此在我出发前，公司派遣了经验丰富的同事殷硕于4月前往现场，而我则在6月抵达。他在我到达前，白天在现场录取枯燥的试验数据，晚上整理分析数据，思考实验方法的改进。他的辛勤付出为我们顺利通过招标埋下了重要伏笔。
我到达米桑后，他耐心教导我当地文化、工作内容及流程，让我感受到异国的亲切。6月的伊拉克天气高达45℃，我们每天早出晚归，在终端处理厂忙碌，录取大量试验数据。在一个多月的并肩作战中，我们从同事变成朋友，建立了深厚的友谊。然而，他的耐心教导并非没有严厉。例如，在我提交报告前，他坚持让我检查，最终发现了我数据中的重大漏洞，这让我内心埋下了怨恨的种子。
转折发生在实验室，我们的分液漏斗有限，而我不小心摔碎了最后一个。当我以为会受到责备时，他却安慰我，不要自责，并想办法解决。这一刻，我对他的敬佩与理解
情定米桑
中东公司黄灵刚总在万里之外，带我们回顾了海油发展在中东区域的发展历程，分享了伊拉克当地的风土人情以及工作过程中的欢乐轶事。他娓娓道来，仿佛把我带回了伊拉克工作的时光。
“相知无远近，万里尚为邻。”在“一带一路”的宏伟蓝图下，我们跨越万水千山来到这片古老的土地。米桑油田，成为连接不同国家人民的纽带，我们怀揣着使命与梦想，在这里挥洒汗水。伊拉克的天气炽热如火，考验着我们的意志。我们在炎热中坚守，在艰苦中前行。
当地风俗犹如一幅绚丽多彩的画卷。伊拉克同事的热情，让我们感受到人性的温暖。他们的传统习俗，承载着历史的记忆和文化的底蕴。我们尊重并融入其中，在交流互动中收获友谊与感动。
在这里，我们不仅是能源的开拓者，更是文化的交流者。在米桑油田的每一滴汗水，都见证着我们的奋斗与成长，也为“一带一路”宏伟画卷增添了色彩。 （采油公司 王 鹏）
油然而生，我明白他的严厉是出于对我的关爱。从他身上，我学到了许多为人处世的方法，这段旅程让我们的情谊在米桑深深扎根。
（工程技术公司 夏力）
炽热土地上的梦想
携手共进庆中秋
在这个充满诗意与温情的中秋佳节，班级精心组织了一场别开生面的趣味羽毛球赛。本次赛事设置了 “羽林争霸”“羽趣横生” 和 “投壶必中” 等一系列趣味十足的比赛项目。这些项目独具匠心，既考验着同学们个人的精湛技巧，又在团队协作中淋漓尽致地凸显出集体的默契与无穷智慧。
赛场上，同学们活力四射，尽情地在运动中挥洒着辛勤的汗水。在 “羽林争霸” 中，选手们身姿矫健，步伐灵活，羽毛球在空中划过一道道美丽的弧线，展现出高超的球技。而 “羽趣横生” 则充满了欢声笑语，各种创意十足的玩法让大家乐此不疲。“投壶必中” 环节更是紧张刺激，同学们全神贯注，精准投壶。在合作与竞技的过程中，同学们之间的情感纽带愈发深厚。
此次活动意义非凡，它不仅是一次体育竞技的比拼，更是一次团队精神的精彩展示。大家在欢声笑语中深刻体验到了协作的强大力量，进一步凝聚了集体的向心力。此次中秋活动着实让同学们在运动中拉近了彼此的距离，使团结精神如春风化雨般深入人心。它充分展现了我们培训学员的团结与协作，正如工作中的 “圆”。中秋的圆月象征着圆满与团聚，而我们通过共同努力和目标达成，成功创造了这样的 “圆满” 时刻。愿我们的努力如同中秋月一般圆圆满满，在未来的日子里，继续携手共进，书写更加辉煌的篇章。 （采办共享中心 高 川）
凝心聚力促团结
团队协作故事：
众志成城的力量
这次篮球赛不仅让我们在紧张的培训中找到了放松的方式，更让我们深刻体会到了团队合作的重要性。通过这次活动，我们不仅加深了对彼此的了解，也增强了集体的凝聚力。每一位参与者都在比赛中展现了自己的风采，无论是场上的球员还是场边的观众，都为团队的成功贡献了自己的力量。
★篮球赛点燃激情
在带班老师和班委的精心组织下，我们开展了一系列趣味活动，其中最让我印象深刻的莫过于那场半场篮球赛。这次活动不仅为紧张的培训生活带来了一丝轻松与欢乐，更让我们在团队合作中感受到了集体的力量。
比赛中，球员和观众的热情感染了整个场地。每当有精彩的进球或防守，场边的加油声此起彼伏，气氛异常热烈。就连隔壁场地的球员也被吸引过来，驻足观看。这种氛围不仅缓解了培训的压力，更让我们感受到了团队的力量和友谊的温暖。
这场篮球赛不仅为我们提供了放松的机会，更让我们在团队合作中找到了自信与快乐。希望未来的日子里，我们能继续保持这种团结奋进的精神，共同迎接更多的挑战，创造更多的辉煌。 （工程技术公司 刘俊博）
>>团建行动：欢乐 “饺” 响曲
2024年9月9日至9月29日，海油发展在石油大学北京组织了为期三周的2024年国际化人才培训班，旨在提升公司内部各二级单位学员的专业技能与国际视野。此次培训不仅侧重学员的国际化视野和能力，还通过一系列团队活动来促进不同部门员工之间的破冰，交流和合作。培训期间，为了进一步展示学员们的团结与友爱，培训班主任特别策划了一场别具特色的活动。
活动当天中午，来自海油发展不同二级公司的学员们齐聚一堂，参加了热闹的包饺子活动。大家分工协作、相互帮助，从擀皮到包馅，每一个步骤都洋溢着欢声笑语。一些学员虽然此前没有太多包饺子的经验，但在同事的指导下很快上手，活动中大家不仅分享了技艺，也增进了感情。整个过程中，不同公司的学员们通过轻松愉快的氛围拉近了彼此之间的距离。
在之后的KTV环节，学员们尽情欢唱，气氛十分热烈。而最引人注目的一刻，莫过于大家合唱歌曲《我为祖国献石油》。这首歌曲在海油人中有着特殊的意义，歌词表达了石油人为国家无私奉献的精神。在合唱中，每位学员都全情投入，歌声充满了自豪感与使命感，体现了海油人对祖国奉献石油的深厚感情和坚定信念，也表达了学员立志于投身海油发展国际化工作的决心。
本次活动，不仅丰富了学员们的文化生活，还进一步加深了学员之间的感情，增强了团队的凝聚力。活动中所展现出的团结、友爱和积极向上的精神风貌，充分体现了海油发展在人才培养中对企业文化的重视，也为学员们未来在国际化工作中的协作与发展奠定了坚实的情感基础，为海油发展“一体化”打下坚实的团结基石。 （安全环保 马 驰）
后
会
有
期
“蓝海编舟，驶向油梦”
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史航宇 装备技术公司
高 川 采办共享中心
编辑部长
江 滨 常州院
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沈 毅 工程技术公司中海油监督中心
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