刊首语
大家好：
我是王鑫。
值此中华人民共和国成立72周年之际，在这个举国欢庆的日子里，我首先祝福我们的祖国繁荣昌盛，山河壮丽！
交通是兴国之要、强国之基。在党的十九届五中全会上，习近平总书记强调：“要建设更多更先进的航空枢纽，更完善的综合交通运输系统，加快建设交通强国。”交通现代化已成为国家现代化的重要标志，是实现第二个百年奋斗目标的重要支撑。轨道交通作为城市的重要交通工具，已经和城市的发展、人们的生活越来越密切，作为地铁人的我们，也意味着承担着更重的使命——为人们出行谋便利，为城市的发展助力。
以强国之志，勇担社会责任。交通强国是党中央立足国情、着眼全局、面向未来作出的重大部署。我们要深刻认识加快建设交通强国的重要意义，以强国富民为己任，为
全面建设社会主义现代化国家当好“先行官”。“国家兴亡，匹夫有责”，自强自立的民族需要有责任有担当的青年，我们从前人手中接过复兴民族、繁荣国家的历史使命，更应该立好强国志，把矢志报国作为理想追求，树立责任担当，用稳扎稳打的工作态度，朝着心中所向奋勇向前。
以奋斗之姿，书写人生华章。青春是用来奋斗的。奋斗是成就事业和梦想的根本，是实现自我价值的必由之路。美好的生活需要靠奋斗实现，个人的成功、国家的富强、民族的振兴，无不需要建立在奋斗的基础上。只有充分融入新时代，用火热的青春创造更大的价值，用不懈的奋斗书写人生华章，方不辜负美丽韶华，不辜负这美好的新时代。
以好学之心，力争全面发展。近代著名教育家陶行知大力倡导终身教育，他主张“活到老，干到老，学到老，用到老”。面对日新月异的科技进步，复杂多变的国际形势
和不断深化的社会变革，只有时刻增强学习意识，提升学习能力，才有可能跟上时代脚步。作为新时代的青年，我们要始终保持一颗好学之心，充分摄取各种有用资源及信息，将所学所悟转化到工作实践中，不断提高自主创新能力，来增强工作的科学性、预见性、主动性。
强国有我，奋斗不止！站在新时代的跑道，肩负着社会赋予的责任，地铁人将脚踏实地、顽强拼搏、奋勇当先、不辱使命。
逆行出发 沈阳地铁技术骨干
驰援郑州地铁
党委工作办公室 孙月皎
7月20日，河南出现持续性强降水天气，郑州地铁遭遇了前所未有的困难。在郑州地铁进入抢险复工之际，沈阳地铁第一时间与郑州地铁取得联系，7月26日在获悉支援需求后，地铁集团立即下达驰援任务，选派运营分公司副总经理王鑫等4名车辆和通号专业技术骨干，奔赴郑州，支援郑州地铁恢复生产运营。
沈阳地铁技术骨干驰援郑州出征仪式，左起：王禹淞、王鑫、鲁井礼、谷忠凯
拥有10年党龄的王鑫是一名地铁车辆高级工程师，从事了18年地铁车辆专业工作，作为公司的副总经理，目前分管通号专业，他在出征时表态：“抵达郑州后，一定会发扬伟大的建党精神，不辱使命，勇于斗争、敢于斗争、善于斗争，发扬沈阳地铁人敢打硬仗的精神，保证完成好任务，与全国同行一道，配合好郑州地铁的运营生产恢复工作。”
运营分公司领导班子、各中心、办公室主任及员工代表参加出征仪式
车辆中心工程车运维部部长谷忠凯对地铁列车生产过程非常熟悉，有着11年列车生产、维保和救援工作经验。“之前对于郑州地铁的事故进行过思考和推演，这次到现场可以更好地提出救援方案。”出发前的3个小时，谷忠凯没有回家准备个人用品，随身携带的是有大量技术资料的笔记本电脑和救援需要的装备。
通号中心信号2部部长鲁井礼有着11年的工作经历，对信号转辙机故障处理和施工
运营分公司领导班子、各中心、办公室主任与出征人员合影留念
通号中心信号2部信号工程师王禹淞是一名有着11年工作经验的资深信号工程师，凌晨5点才结束改造项目的他在接到通知后立即从家返回维修基地，随身携带的只有6件随身衣物，20公斤的行囊中装满了近
综合协调有着丰富的经验。出发前，他抓紧时间与部门的技术骨干进行了交流，仅用了30分钟准备行囊。“尽快帮兄弟单位渡过难关，这是大家共同的心声。”他说，这一次驰援郑州是自己职业生涯中值得骄傲的一笔。
地铁集团公司党委副书记、工会主席吴允刚到机场送行
30件抢修工具。“没有犹豫，驰援郑州地铁，是组织的信任，也是我们的光荣。”
从接到命令到集结出发，4名同志只有3个小时的时间，出征仪式上，鲜红的党旗和3枚熠熠发光的党徽诠释着沈阳地铁人无畏的精神。逆行出发，他们将在中原大地上诠释“一方有难、八方支援”的民族精神，用沈阳地铁人敢打敢拼的精神帮助郑州地铁渡过难关。
支援人员抵达郑州
使命出征 驰援郑州
7月20日，突如其来的特大暴雨，让郑州地铁遭受了前所未有的巨大劫难，52座车站139个区间被淹，设施设备损失惨重。在其抢险复工之际，沈阳地铁应郑州地铁之所需、急郑州地铁之所急，于7月26日选派4名技术骨干，火速支援郑州地铁。
抵达郑州后，团队人员放弃休息，迅速进入工作状态，协助郑州地铁进行电客车复轨救援和信号设备抢修工作。虽然地铁隧道里已经进行了清淤工作，但仍存在较多积水
和淤泥。与此同时，他们还要面对隧道内空间狭小、结构复杂、空气湿寒等诸多不利因素，不停地奔赴郑州地铁四、五号线水淹最严重的车站，他们要与时间赛跑，克服困难，与险情较量，开展连续作业，趟积水、调参数、修设备。尤其在对线网环境最恶劣、救援难度最大的五号线海滩寺站至沙口路站区间0501车复轨救援时，列车附近仍留有部分乘客逃生时遗留的物品，他们没有退缩，而是以每天超过12小时的高强度工作，历时整整3天，终于完成该车全部6节车厢的复轨救援工作。
在分不清白天黑夜、闷热潮湿的隧道里来回穿梭，汗流浃背、满身泥浆已是常态。工作饿了就扒几口盒饭，累了便席地而坐。在极度劳累的状态下，团队成员相继出现了水土不服等肠胃问题；在灾后郑州新冠疫情反扑的情况下，团队毅然选择留下，因为他们一定要帮助郑州地铁完成抢修任务后才能离开。面对作业困难和疫情风险的双重考验，他们毫不退缩，迎难而上。
支援期间，团队人员齐心协力，排除万难，充分展现了沈阳地铁人特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻坚、特别能奉献的优良
作风和职业素养。历经8天7夜的连续奋战，累计完成4列电客车的复轨救援和84台转辙机等信号设备的更换。在克服灾后隧道环境恶劣、支援条件艰苦、救援情况复杂等诸多困难的情况下，圆满完成支援工作。
风住雨歇，必将丽日晴空，相信重新按下启动键的郑州地铁必将恢复往日的生机和活力。沈阳地铁人也将以为沈城市民提供便利的出行为服务宗旨，用真心去对待每一位乘客，用爱心去温暖每一个走进这里的人，从身边人开始，从身边事做起，承担起保障沈城市民出行安全的责任和使命。
伟大的祖国，辉煌的成就！
2021年10月1日，是中华人民共和国建国72周年，在祖国华诞即将来临之际，不禁让我们心潮激荡，浮想联翩……
1949年的10月1日，首都30万军民齐集天安门广场，举行开国大典。毛泽东向全世界庄严宣告:“中华人民共和国、中央人民政府今天成立了！”顿时，广场上欢声雷动，群情激昂。在义勇军进行曲的雄壮旋律中，第一面五星红旗冉冉升起。五星红旗的升起，标志着中国人民从此站起来了，中华民族以崭新的姿态屹立于世界民族之林，中国历史开创了新的纪元。
建国72年来，中国在工业制造、科技研发、国防建设等多方面取得了重大成就。长春市第一汽车制造厂生产出第一辆解放牌货载汽车；第一架初级教练机“初教五”举行试飞典礼；国家卫星发射中心“东风航天城”创造了我国航天的“8个”第一。
在中国，哪里有重大灾情，哪里就有人民团结奋进的身影。2008年5月12日，四川汶川大地震，各地人民参与抢险救灾和灾后重建。2020年初的新冠肺炎疫情，各地医护人员在第一时间奔赴湖北武汉抗疫前沿。在疫情面前，全国人民团结起来，勇挑重担，460多万个基层党组织冲锋陷阵，400多万名社区工作者，全国65万个城乡社区日夜值守，千千万万个志愿者和普通人默默奉献……
新中国成立以来，全国各族人民团结一致，携手共建社会主义，实现了各民族的空前统一，在建设中国特色社会主义的伟大事业中，各民族同呼吸、共命运、心连心的光荣传统代代相传。
在国庆节即将来临之际，让我们共同祝愿伟大祖国繁荣昌盛，坚如磐石，日新月异，飞速发展。伟大祖国的明天更加美好！
——摘抄自《北京文学》
青春中国 无悔青年
站务2中心 卢政鹏
刚刚过去的这个夏天，活跃着许多奋斗的中国青年。他们在抗疫一线守护生命，在洪水之中救援群众，在奥运赛场挑战极限，在浩瀚宇宙追逐梦想，在各自岗位上发光发热……
“请党放心，强国有我！”在庆祝中国共产党成立100周年大会上，从天安门广场发出的青春誓言，响彻神州大地，激荡在亿万青少年心中。这是“后浪”奔涌的时代潮音，这是开创未来的青春担当。
2020年抗疫期间，一句话曾经感动中国：“2003年非典的时候你们保护了我们，今天轮到我们来保护你们了。”
在一些人眼中，年轻人没吃过什么苦，经不住风浪，挑不起重担。然而，在这场生死攸关的斗争中，无数“90后”“00后”逆行出征、冲锋陷阵，在危难关头，他们没有退缩、没有彷徨，而是从挫折中不断奋起，用年轻的臂膀扛起如山的责任。
“青年的样子，就是中国的样子”，青年一代有理想、有本领、有担当，国家才会有前途，民族才能有希望。
2021年的东京，平均年龄25.4岁的431名中国奥运健儿，取得38枚金牌、32枚银牌、18枚铜牌的优异成绩，高居奥运会金牌榜和奖牌榜第二位。
奥运会的赛道，折射出一个民族的命运转折，更生动展现了新时代中国青年的精气神，告诉世人新时代中国正展现出前所未有的光明前景。今天的中国红旗飘扬，已巍然屹立在世界的东方。
我是中医药大学站的一名普通站务员，我们的团队由许多的“90后”组成。也许，我们没有为国争光的机会，没有报效祖国的
壮举，但是，我相信，身处平凡岗位的我们，也可以成为了不起的自己。
“请先下后上，注意脚下安全”
“此处区域拥挤，候车的乘客请往前面走”
“请按照地面标识排队候车，留出中间下车通道”
……
维护乘客秩序，引导川流不息的人潮，我们的使命不仅仅是保障车站运营安全有序，更是在乘客需要的时候，第一时间传递温暖与关爱。
每个白班早上7:40分左右，我们到达车站，干净利落地整理好着装后，与坚守了一夜的同事们互道早安。随后在8:20召开班前会，值班站长会对我们的仪容仪表进行检查，然后就近期的安全、行车等一系列通知、注意事项等为我们做讲解。
8:30，我们一天的工作正式开始了。到达站台交接完毕后，我时刻关注着陆陆续续来到站台排队候车的乘客。标准的做好接车、引导上下车这一系列的动作，这些看似平淡无奇的重复交替，守护着早高峰期间来来往往的每一位乘客。
经过数小时的坚守和迎来送往，到了短暂的休憩时间。工作期间的认真严谨和休息时的开朗活跃自由切换，是我和同事们工作中的常态。这时，同事们会一边吃饭一边畅聊今天发生的事情，偶尔吐槽生活中大大小小的烦心事儿。
“哎，你知道吗，今天在站台我遇见了一位……”
“这次业务评估的题目感觉还好……”
“下次遇到这种情况，记得要这样处理……”
不知不觉的休息时间一晃而过，“对讲、绶带、钥匙……”“好，交接完毕”。
虽然你我素不相识，但每一次相遇，我都会给你最温暖的微笑；虽然你我萍水相逢，但每一次询问，我都会给你最真诚的回应。
作为一个站台岗，巡视的原则“认真、及时、细致、周全”就像是烙在我脑海里的印记一样。每当在站台遇到安全门故障、乘客摔伤、乘客丢失物品等等，我们就变身“万能小助手”，使出浑身解数，全力以赴。
从早上开站运营那一刻开始，直到最后一班地铁驶出，站台上始终会有这样一个不停行走的忙碌身影。
看时间滴答跳转，任芳华悄然逝去。人来人往的事世打磨着我们的棱角，岁月积累的经验沉淀出我们的芬芳。众人熙熙，如登春台，我相信作为一名站务员工所肩负的使命，会随着城市的发展任重而道远，我们就是这座城市的缩影。
“国家不可一日无青年，青年不可一日无觉醒。”梦想越是伟大，任务越是艰巨，越需要青年迎难而上，做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者。
青春中国，无悔青年！一百年前，青年开创了新的时代；一百年后，新时代召唤着青年开拓前进。在建国72周年之际，愿我们伟大祖国更加繁荣昌盛！愿沈阳这座城市越来越温暖！
这是我的祖国
通号中心 吴晓旭
清晨的第一缕阳光
拂过九百六十万平方公里的大地
从喧嚣的城市到寂静的乡村
从巍峨的高山到奔腾的大川
从广袤的田野到无边的草原
每一个生命都从这缕阳光中醒来
依偎在祖国母亲温暖的臂膀
感受着一股无比坚强的力量
回首过去，倾听着苦难的过往
裹着曾经丝丝缕缕的忧伤
南京那面石墙，告诉我无数同胞的屈辱
北京那座丰碑，告诉我先烈走过的路途
严阵以待的边疆
告诉我泱泱华夏再不容侵犯
气势雄壮的国歌
告诉我东方巨人已走过苦难
壮美的山河
告诉我如今的国家经济繁荣、人民幸福
先辈们您看
山河换了新颜
十里长安街
如今繁华如斯
山河壮丽，国富民强
这盛世，如您所愿
翱翔在太空中的神舟已插上五星红旗
让亿万人润湿了眼窝
改革开放的号角响彻各个角落
四十年共同努力铸成鼎立世界的强国
各民族团结一起打败一次次灾难
诠释着强劲的民族魂魄
奥运赛场的领奖台上
义勇军进行曲一遍遍地奏响
让中国人无比骄傲地挺起脊梁
五千年的征程
经过岁月洗礼
一路荆棘，一路颠簸
伤与恨，血与泪
历经磨难的民族
在世界版图中勾勒出雄鸡的蓝图
五星红旗
伴着晨曦
冉冉东升
这就是我的祖国
写给祖国母亲的歌
站务1中心 周政
金秋的风
送袅袅暗香而来
霜中的菊
献片片芳菲一季
吻夕阳余辉
爱溢出温柔的眼眸
望四野安详
激情飞上诗句
听黄河汩汩
载无数苦难历史
观河沙沉沉
积淀多少回忆
满目疮痍
是你旧时的容颜
儿时的艰辛
留下了不灭的烙印
渊远流长
五千年文明的足迹
历史的长河
翻滚着昔日英勇的浪涛
时光的琴弦
弹唱着今日辉煌的旋律
2021年“沈阳地铁达人秀”
圆满结束
为进一步展现员工风采，近日，党委工作办公室组织开展了2021年“沈阳地铁达人秀”竞赛活动。本次活动得到了运营分公司领导的高度重视，党委副书记兼纪委书记王刚带头研究比赛项目。大赛分为才艺线上展示、技能线下PK两种形式，共计300余人参与了本次达人秀的竞赛活动。
在才艺线上比赛期间唱歌、跳舞、健身、颠球、乐器展示等才艺视频琳琅满目，
党委工作办公室 孙月皎
决赛现场---钳工达人比拼
员工在这个平台上尽情的展示着自己的才华，最终工电中心侯建、站务1中心吴尚聪、乘务中心陈建华、车辆中心郑昕、车辆中心杨明瑞脱颖而出，分别以花式跳绳、钢琴、冷焰火双节棍、中国舞、颠乒乓球斩获才艺达人的奖项。
技能竞赛分为消防、点钞、钳工、电工、线网五大项目，为方便一线员工参与，比赛分别在9号线铁西广场站、10号线长青南街站、地铁大厦设置了3天的流动擂台，并选出14位分赛场擂主。9月29日，14名
决赛现场---消防达人比拼
分赛场擂主齐聚地铁大厦进行了终极PK，最终调度指挥中心吕辛成为线网达人、站务1中心张海洋成为消防达人,站务1中心李庆龙成为点钞达人、工电中心李英杰成为钳工
决赛现场---电工达人比拼
决赛现场---线网达人比拼
达人、工电中心袁梓毓成为电工达人，运营分公司副总经理侯恩博、党委副书记兼纪委书记王刚莅临现场观赛，并为获奖选手颁奖，最后，王刚对获奖选手表示祝贺并鼓励大家要结合工作实际更好的发挥自身特长，为运营事业贡献力量，达人秀比赛圆满落下帷幕。
运营分公司副总经理侯恩博为技能达人颁奖
本次达人秀比赛集专业性、挑战性、趣味性为一体，为公司员工展现才艺及专业技能提供了一个广阔的平台，丰富了员工的业余文化生活。
党委副书记兼纪委书记王刚为才艺达人颁奖
终极擂台视频
密码：sydt
技能达人视频
密码：sydt
才艺达人视频
密码：sydt
秋日随想
站务2中心 于静宜
姑姑喜欢园艺，平时爱好伺候花草，种点瓜果蔬菜自得其乐。
这周末，姑姑和大家分享了一下在阳台忙碌了一个夏天的成果，只见红彤彤的辣椒、金灿灿的龙珠果、绿油油的生菜展现在眼前，生机勃勃的样子惹人喜爱。我问姑姑有什么秘诀，姑姑笑笑说道：“一分耕耘一分收获，每天至少浇一大盆水，还跟虫子过招，最后才有了这丰收的景象。”原来，来自秋天的收获与喜悦，离不开辛勤的付出。
秋天一直是我特别喜欢的一个季节，无论是丛林深处还是田野间，凉爽的秋风以及满眼都是金色的迷人景色让人沉醉其中。而更让我喜爱的是，秋天代表着辛勤汗水终于换来硕果累累，只要不断努力就一定会有收获。
俗话说，成果靠播种，由此我联想到了自己。成为一名地铁人已经有几个月了，经过这个夏天不断的学习，自己从一个懵懵懂懂的“小白”已经逐渐成长为一名合格的站务人员。
在学习的过程中，难免会遇到一些挫折，比如很多知识和名词是之前没有接触过的，但是我并没有就此灰心，而是开始尝试研读和自己工作相关的规章，把遇到的问题都记在笔记上面，并积极向身边的同事请教。经过不断的学习和实践，最终顺利通过了考试，取得了岗位合格证，也证明了自己的努力有了成果。
在成长的道路上，你会发现，成功没有捷径。每一次的收获，背后都是持之以恒的付出和坚持。大步向前奔跑，才会让自己收
获更多，也成长的更多。
展望未来，我为自己定下了继续深化学习业务知识的小目标，希望在明年的秋天，在这个属于收获的季节，可以再次收获更好的自己！
叶落花开
站务1中心 耿尧贺
“学长，我面试沈阳地铁成功了！”
“是吗！那恭喜你了。”
“学长，你在地铁工作感觉什么样啊，待遇好不好？”
“这的工作挺好的，实习时候会有师傅带你，虽然薪水不是很高，但是五险一金、节日福利什么的都有。”
“......”
我放下了手机，望着天花板。终于，我也以过来人的身份面对着将要踏出校门的懵懂少年。
曾经的自己，总是会给自己定一些不切实际的目标，觉得自己很了不起。后来，在工作中，我开始渐渐明白，人生其实就是在平凡的生活中为了自己的目标努力，实现自己的人生价值。
也许，这就是收获吧。
在这座城市的地铁站里，每一天你都会看到形形色色的人，经历着不同的事。
“小伙子，能请你帮个忙吗？我跟我老伴走丢了，你看你能帮我广播一下吗，我老伴她呀，她脑袋有点不太好使，今天我们俩去亲戚家，怕麻烦人家就自己回来了，哪成想人这么多，我上去车了她却没挤上来，这不我下一站下车又坐回来了，人又不在原地了，我明明嘱咐过她.....”大爷很着急，嘴里不停地说。
“大爷，您先别着急，跟我说说大娘叫什么名字？穿了什么衣服？以及外貌特征，我帮您广播一下。”我试图安抚一下他不安的情绪。
“她叫xxx，穿的蓝色半袖黑裤子，还挎着一个黑色的包。”
“尊敬的各位乘客您好，现广播寻人......”随着广播声音的响起，我能明显的察觉到老大爷的表情放轻松了一些。“谢谢，谢谢，真是太谢谢你们了。”老大爷不停地在我耳边连声道谢。
“一号线站台未发现。”“二号线上行未发现。”老人的眼神暗淡了。
一番找寻下来，没有想象中那么容易，走失的老人并没有找到。考虑到老大爷年龄比较大，怕他身体吃不消，我就对大爷说：“您把手机号给我一下，发现大娘后我及时联系您。”
正在这个时候，我接到了同事的消息，大娘在蒲河路发现了，于是，我马上联系了相关工作人员安抚好老人，并做好接应工作。
“大娘找到了，您不用着急了，我的同事已经把大娘安排好，你下车后会有我们的工作人员接应你的。”我一边说一边搀扶着老大爷往站台门走。
“谢谢，谢谢，太谢谢你们了。”大爷上车前激动地握着我的手，不停地说。
我将大爷送上了地铁列车，回到接车点位，看着列车渐渐驶离车站，一种温暖涌进
心头。也许，这不过是工作中发生的最平凡不过的事。但是能够帮助到老人，自己内心也有了一种成就感。从前的我总是自命不凡，觉得自己会成就一番大事业，当真正参加工作以后，我开始明白自己只是一个普通人，但是即使自己身处在平凡的岗位，我也可以尽自己全力，为大家服务，发挥着自己的光和热。
看着行色匆匆乘坐列车的乘客，想起跟岗实习期间值站跟我说过的话：“人活在世上本就不是容易的事，不是每个人都能功成名就，我们要在日常的生活或者工作中寻找生活的意义，实现自己的价值。”
走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；跨过一些坎，才知道超越；经历过一些事，才知道经验；阅过一些人，才知道历练；读过一些书，才知道财富。
或许过了一辈子，才知道什么是真正的幸福。或许谁也不清楚自己到底收获了什
么，我们在不知不觉间成长，同时也收获着属于自己的“果实”。
迎着秋风，我要成为一名合格的电客车司机
乘务中心 郭宏治
时光荏苒，秋意盎然，在这个收获的季节里，我完成了自己的人生锐变，从一个无知懵懂的大学生成长为一名调试电客车司机。
2019年，我怀揣着好奇和期待来到沈阳地铁，成为了一名实习生，第一次来到车场，第一次走进司机室，第一次握住速度手柄，每一个第一次都让我心灵涤荡，一名电客车司机的责任感油然而生。
伴随着疫情的爆发，实习生活匆忙地结束了。2020年，我正式成为沈阳地铁的一员，从实习生到见习电客车司机，从见习电客车司机到调试电客车司机，一步步的改变，伴随着的是一步步的成熟。
我的成长也离不开这个和睦、前进、奋斗的乘务大家庭给予的帮助。初来乍到的我， 最初对司机岗位只是停留在了解的状
态。培训期间，每一位讲师在给我们讲授完既定课程后，还会认真地为我们答疑解惑，一遍遍不厌其烦。下班组以后，师傅会把理论与实践相结合，事无巨细地再次讲解。部门领导和班组长也会时常询问我们的工作生活，有任何问题都会第一时间为我们解决，在这里，我感受到了公司对我们的关怀。
刚通过考试在低峰期驾驶载客电客车的时候，我经常会出现对标不够精准，停车拉大制动的情况，一段时间里为这样事苦恼过。司机长看出了我的烦恼，特意上车为我
指导，让我不要气馁也不要太急，安排我利用晚间空车练习手动驾驶。在两端休息的时候，我每次向班组的前辈们请教问题，他们都会敞开心扉给我讲他们的技巧和经验。正是有了大家对我的帮助，才使我更快的进步，走出困境。
司机是地铁列车的掌舵人，运营安全的第一道保障。看着十年如一日坚守岗位的前辈们在岗位上默默奉献，他们那种脚踏实地、锐意进取的精神，是我未来努力的方向，也是我学习的榜样。
作为沈阳地铁95后的年轻力量，乘务铁军中的新鲜血液，我已经时刻做好准备，去成为像乘务前辈们一样优秀的电客车司机，为沈阳地铁的行车安全做出自己最大的贡献。
回眸
调度指挥中心 高广明
在沈阳地铁，我已走过十个年头，人生的黄金十年，是我与地铁一起度过的。
十年的光阴，不知不觉从指尖溜走。
十年里，我见证了地铁的一步步成长，见证了建设者们的代代付出。从最初的一条线，到现在的四条线，处处都是地铁人奋斗的足迹和汗水。
十年里，我的身边，有的人来了，有的人走了，慢慢地，有了许多熟悉的同事和朋友。我们在一起乐过，一起苦过，一起累过，一起开怀畅饮过。有过欢笑，有过争吵，有过烦恼，有过欣喜。
十年的时间，许多习惯成自然，习惯了每天忙忙碌碌，习惯了早起晚归，习惯了把工作当成生活的一部分。
十年里，我收获了许多。结识了益友，成长了心智，丰富了阅历，搬进了新家，找到了爱情。
十年里，我也学会了很多。学会了感恩会让人知足，学会了凡事不能太随性，学会了包容别人，学会了笑一笑明天会更好。
希望在下一个十年，我还能和熟悉的人一起并肩作战，一起奋勇向前，一起去创造地铁的新未来。
节日喜庆剪纸
站务2中心 董航
剪纸艺术，是中华民族几千年来的智慧结晶，是流传最广、最传统、最受大众喜爱的艺术表现形式之一，也是我国非物质文化遗产中最珍贵的一颗珍珠。
今天我要带大家剪的是剪纸艺术中最典型的一种剪纸，需要的工具非常简单：剪刀、红纸、铅笔、刻刀（刻刀是剪纸中常用的工具之一，本次剪纸不需要）。
在这国庆节之际，剪个带有吉祥寓意的《富贵有余》吧！
步骤1：首先还是准备一张正方形红纸。
步骤2：对折。
步骤3：这个步骤比较难，把对折后的长方形等分成五份，先向右折到五分之四的位置，然后把剩下的五分之一折过来。
步骤4：然后再把左边的部分折过去压住右边刚折的那五分之一。
步骤5：然后就变成了这个样子，实际上这个时候看这张纸，已经是五层了。
步骤6：这个时候我们再把整张纸沿着垂直线进行对折操作，这样，这张纸已经是十层的了，下面就要开始剪了。
步骤7：折完的样子。
步骤8：用铅笔画好图样，涂黑的阴影部分是要剪掉的。
步骤9：开始从细节到整体进行剪纸。
步骤10：都剪完的样子。
步骤11：全部打开的样子，十条鱼排成队围成圈。
吉祥寓意的《富贵有余》完成了，你学会了吗？
潜意识驱动人生
人力资源办公室 李威威
2021年大家都许下了怎样的愿望？
平安？喜乐？富足？健康？
我没有许下什么新的愿望，倒是在学习做减法，每年都在“愿望清单”中划掉那些已经兑现的愿望。兑现承诺，是做到答应别人的事情；兑现愿望，就是做到答应自己的事情。我的想法是：愿望是人从心而发的主观想象，不只是美好的期盼，更是要为之努力实现的愿景。
能按照计划将目标一个个达成，不是易事。减法能让自己阶段性的回顾自己的计划完成情况，及时做调整。
《奇葩说》曾有一个辩题：收到30年后的自己发来的人生建议，要不要看呢？谁会不想打开看看未来的自己是否得偿所愿，是否成长为自己喜欢的样子呢！
大多数人都会忍不住好奇心要看看。如果我左手握着愿望清单，右手拿着30年后的人生建议，我是否会打开来自未来的建议，改写自己的愿望清单呢？如果我把长期的愿望分解到每一天，然后尽力过好每一天，30年后的自己写下的会不会是感谢每一天都这么努力的自己？
回看我的前半生，许多愿望都历历在目，并未如期兑现。 “愿望”变成骗自己的“鬼话”，久而久之成了悲剧。这是因为，人
心理学家荣格说：你的潜意识操控着你的人生，而你却称其为命运。当潜意识被呈现，命运就被改写了。所以，愿望没能实现并不是“命运使然”，而是你没有真正了解你自己。
了解潜意识可以帮助我们摆脱潜意识的控制，最简单的方法就是了解意识和潜意识。意识：你所知道的事情；潜意识：你所
许愿的时候是当下意识所认知的，潜意识并不一定认同。
不知道的事情。心理学家将人类的整个意识比喻成一座冰山，我们日常的思想、行为和决策这些意识的念头，只占5%，其余 95% 都是隐藏在水面下的潜意识。
潜意识和储藏室很像，都是用来收纳我们不想要却不知道怎么处理的东西。不同的是，潜意识可以无限的扩张，容纳愈来愈多的不愉快，让我们不用去面对痛苦。如果没有得到有效的宣泄，释放和清除，这些情绪就会形成人类心灵的障碍，也就是我们所说
的“心结”。然后他们悄无声息的影响甚至控制着我们的生活，我们却误以为那是命运。
意识里我们都想成功又好看，又瘦又美又多金？但是也许你的潜意识并不是这么想。
当我们开始探索了解潜意识才发现各种各样的故事和千奇百怪的原因。
那个每天喊着要减肥的女生为什么怎么努力都没有瘦？ 结果发现自己潜意识里根本不想瘦，因为她的潜意识认为：只有胖才是安全的。
你明明喜欢对方却不敢表白，自己以为是勇气不足。而其实潜意识里的你，却是认为自己不够好，配不上对方。
你每天催你的小孩，说他有拖延症，以为是他懒，哪里知道其实他不是不想做，而是怕做错。做错=被责备=不被爱。对于一个孩子来讲，你也许无法想象，不被爱是一件多么可怕的事情？
就这样，潜意识慢慢的在你完全不自知的情况下，影响你的选择，支配你的行为。塑造了你对绝大多数事物的思维感受。
痛苦就是：一辈子都活在意识和潜意识的矛盾和战争中，生命就是纠结；快乐就是：意识和潜意识没有矛盾，它们要的东西一样，你必定神速地得到你想要的。
你越了解你的潜意识，也就是越了解你自己，你才更容易接纳你自己，才能活得更加幸福快乐。
潜意识分三个层面：信仰、专注、吸引力。
一、信仰能创造奇迹。
一个人是否能成功很大程度上取决于他是否有坚定的信仰，那是获得成功的首要条件。
巴尔扎克的理想是学习文学，当文学家。为了打消他的念头，他的父亲说：“你知道，学文学的人不是王者就是乞丐吗？”
他回答道：“那很好，我将会成为王者”。父亲允许他到阁楼上研究文学作品。十年内他与困难和贫穷艰难地抗争，最终成了法国小说家，被誉为“现代法国小说之父”。此类实例不胜枚举。
威廉.詹姆斯说：信仰是人类赖以生存的力量之一，若是没有它，便意味着崩溃。”
相信就是强大，信仰就是力量。有了坚
定的信仰，加上顽强的意识，人的潜意识被唤醒，被开发，被利用，让你去创造全新的生活。没有信仰，将一事无成。
二、专注力，成功的关键。
卡莱尔说：即使最脆弱的生命，一旦集中精力为了一个目标去奋斗，也能取得成功；即使再强大的生命，如果将精力四处分散，也只能一事无成。
三、吸引力，是潜意识的精髓。
人对世界的看法，是源自内心的各种感受。奇迹来源于热爱，热爱产生吸引。
吸引力告诉我们：我会给你想要的东西和集中思想考虑的东西。因此，如果你是在抱怨东西不好，你就会制造出更坏的东西；反之，现实才能变得更好。
我们要做的就是持续地思考我们想要的东西。这就是人们常说的：念念不忘，必有回响。
如何利用潜意识，突破限制，创造自己想要的结果呢？奥里森教给我们三种方法：
首先，你需要放下旧有的思想和情感，才可以消释你的负面能量。比如灰暗的过去，那些努力很久仍然没有效果的老套方法，这样你就可以切实感受到快乐、平和、财富和爱。
你可以将你的思想和情感更有效的专注于积极的目标，从而更有效地在生活中运用吸引力定律，去渴望美好的事物。
其次，如果想要创造自己想要的事物，就必须在头脑中视觉化那个积极的目标，并产生如同拥有一样的感觉，积极去感觉目标实现的喜悦。在这个过程中释放被限制和禁锢的能量。
最后，心动，更要有行动。行动永远是最重要的，没有实际行动，你就只能待在空想的状态。就像我开始所说的那种“许空愿”。
世上只有一种成功，就是用你喜欢的方式度过一生，不泯然于众，只遵从内心真实的感受，欣然向前。
愿你越来越了解自己，最终活出爱与自由！
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