第65期
第29届土星店长培训
与此同时，本次土星店长培训还讲述了管理沟通中的常见问题与障碍，以及如何化解管理中出现的冲突和抗拒，实现团队高效沟通。
拥有一个更加和谐、高效的终端团队，是所有人都期望实现的。愿本次参加培训的21位学员，在回到自己的岗位后，都能将理论与实践结合，拥有自己的高效团队！
10月11日-10月15日，各大区店长汇聚于宁波总部，第29届土星店长培训在此期间进行。
在五天的培训时间里，培训导师们对学员进行了多方面的培训，帮助学员获得一整套实用高效的管理运营工具和方法，使学员通过学习掌握解决门店各种问题的方法，提升店长对于门店运营管理的思路，提高门店形象、商品管理，进而达成销售提升的目的。
第29届土星店长培训
01 读书
一个人至少每天都要花上半小时读书。也许不读书，并不影响正常的生活。但不读书，却会影响你的生活质量。不读书，你的语言，就会变得乏味；不读书，你的思想，就会变得平庸；不读书，你的人生，就会变得单调。一个人在读书中，不断成长和进步，才能遇见更好的自己。不读书，只会活得越来越僵化和麻木。
02 运动
一个人无论再忙，都要抽出时间运动。
每天久坐不动，或躺着不动，不仅伤身体，也会让自己变得越来越懒散。保持运动，不仅可以保持身体健康，也可以让自己变得朝气蓬勃，也显得更年轻。当你活动起来时，就会有一个越来越棒的身体，也会给自己带来一个，越来越积极的生活状态。
充实自己的五个习惯
03 兴趣
俗话说：“人无癖，不可交。”一个人总要有一两个兴趣爱好，才能让生活变得更丰富和有趣。每一天，我们都或多或少，有自己的闲暇时间。不要虚掷光阴，把它花在自己真正热爱的事上。如此，人生就会变得特别不一样。
04 计划
一个人每天只是重复昨天的自己，就很难有进步。想要生活变得更精彩，就要学会给自己定下稍微有些难度，但可以实现的目标和计划。可以是在某段时间内，学一个新技能；也可以是在一年的时间内，培养早起，早睡，或者午休的好习惯。当你有了目标，你就会努力变成那个越来越好的自己。
05 反省
一个人每天都应该拿出反省的时间。
把这一天，自己的一言一行乃至一念，都做一个严格的自我检讨。人非完人，但每个人都有改错的能力和机会。说错了，争取下一次能说得更得体有分寸；事做错了，争取在同样的错误上不犯第二次，这就是变强大的标志。只有你肯正视自己的错误和不足，才能不断完善和提高自己。
2分钟是个泛指，强调的无非是“立刻去做”的重要性。为什么“立刻去做”那么重要呢？
我们的脑中，有一个“理性决策的小人”，还有一只“及时享乐的猴子”。当我们要去做实际工作时，那只猴子就会不高兴而去干扰那个理性的小人做决策。如果小人打赢了，那么恭喜你，你很自律；如果猴子打赢了，那么很不幸，拖延产生了。
这就是弗洛伊德所说的本我和超我。本我是人的本能，奉行快乐原则，而超我是人的理想化目标，遵循的是道德原则，它是人对自己更高层次的要求，是由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来。
那么有没有什么办法，可以让小人在这场战争中始终打赢猴子？办法就是不给他们打架的机会，始终采纳小人的建议。也就是说，你一听到小人说：“现在需要工作了”，便立马开始工作，无视猴子的声音，不要让他俩争论和对抗。因为你一旦给他们机会抗争，小人就有失败的可能，不要高估自身的意志力，也不要低估人的惰性。
所以，为什么要在2分钟内就行动？
因为如果不马上行动，那个理智的小人就可能会被打败。为了避免“理性决策的小人”被打败，马上行动，是最佳策略。
终结拖延症的心理锦囊
1. 不要给自己贴上“我是拖延症患者”的标签。因为这是一种心理暗示，这种暗示中，含有“自我原谅”的潜台词。
2. 克服对失败的恐惧，奉行立刻行动的哲学。
3. 培养单点式专注力，一次只做一件事。
4. 把创造性工作转化为机械性任务。
2分钟定律
即如果你想做一件事，一定在2分钟之内去做，否则，这件事你可能就会拖延好久，甚至不去做。
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