见自己
见自己
柯文慧
目录
九型人格
enneagram
08
01
02
03
理智型：
我若没有知识，
就没有人会爱我
成就型：
我若没有成就，
就没有人会爱我
04
：自我型
我若不是独特的，
就没有人会爱我
05
06
活跃型：
我若不带来欢乐，
就没有人会爱我
：领袖型
我若没有权利，
就没有人会爱我
07
09
和平型：
我若不和善，
就没有人会爱我
完美型：
我若不完美，
就没有人会爱我
：助人型
我若不帮助人，
就没有人会爱我
：忠诚型
我若不顺从，
就没有人会爱我
01
九型人格是什么？
九型人格理论，是将人格划分为九种，研究各种人格的特点以及不同人格之问差别的理论。九型人格论既简单、精确，又寓意深远。它描述了每种性格更高层面的认知，提示我们每天如何与自己的性格打交道，让我们真正认识自己、了解别人，找到那条人生中暗自牵引你的命运钥匙。
九型人格
enneagram
02
在传统宗教里，九型就像一张地圈，指引人们找到心的方向；在当代心理学里，九型解读性格模式，帮助人们看清人生坑洞；在学术领域里，美国斯坦福商学院曾经把它列入商业管理选修；在商业领域，世界五百强公司用它来建设组织架构。
九型是一个归纳的学问，它来源于生活却精炼于生活，如果你有留意，你会发现人与人的不同无非以下几种情况：
1.面对同一个事情或状况，我们的想法不 一样（思维模式不一样）
2.面对同一个事情或状况，我们的感受不一样（情绪习惯不一样）
3.面对同一个事或状况，我们的做法不一样（行为方式不一样）
人与人之间是不同的，我们在处理人际关系时遇到的许多烦恼正是因为我们对他人的观点视而不见，我们没有意识每个人都有他们自己的生活。
没有哪种型号是完美的，完整学习九型人格，与真正的自我建立合作关系，从他们的角度来理解他人，减少苦恼和麻烦，向人生的更高层面发展。
03
完美型
The Reformer
2023
【欲望特质】：追求不断进步
【主要特征】：原则性？、不易妥协、常说"应该"及"不应该"、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错误。
【主要特质】：忍耐、有毅力、守承诺、贯彻始终、爱家顾家、守法、有影响力的领袖、喜欢控制、光明磊落。
【生活风格】：爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。
完美型的朋友总体来讲是内向、思考者，怕别人不在意，叉怕别人太在意。完美型的人是非常有才华有天份的人。他们很难赞美人，因为他们看事总觉得不够完美，他们是属于生活在自己内心感受的高标准的一群人。
“
”
亚里士多德
所有天才都有完美型的特点
04
【人际关系】：你是典型的完美主义者，品浅易明。
正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超超高标准，你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑！
【基本恐惧】：怕自己做错，变坏，被腐败。
【基本欲望】：希望自己是对的，好的，贞洁的，有诚信的。
他们喜欢帮人，而且主动，慷慨大方！虽然对别人的需求很敏锐，但却很多时候忽略了自己
的需要
助人型人格
Helper
READING
在我们的生活中有这样一群人，他们对身边所有人都非常关心。他们愿意为周国的朋友做一切的事情。甚至对自己的上级或领导更是马首是瞻。在生活中他们往往也是那类人缘非常好的人，但得到这种好人缘的代价却是比较大的，助人型人格者，笼络人员的方式是酒性自己。
凡事都有一个限度，虽然我们在日常生活中都提倡助人
为乐，但是助人型人格者的行动范国显然已经超出了我们所界定的标准。所以，助人型人格其实是一种异常的人格
类型，并且和讨好型人格存在较多相似点。
05
【欲望特质】：追求服侍
【主要特征】：渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己；很在意别人的感情和需要，十分热心，愿意付出爱
给别人，看到别人满足地接受他们的爱，才会觉得自己活得有价值。
【主要特质】：温和友善，随和，绝不直接表达需要，婉转含蓄，好好先生/小姐，慷慨大方，乐善好
施。
【人际关系】：助人型 （Helper）顾名思义，你很喜欢帮人，而且主动，慷慨大方！虽然你对别人的需要很敏说，但却很多时候忽略了自己的需要。在你看来，满足别人的需要比满足自己的需要更重要，所以你很少向人提出请求。这样说来，你的自我并不强，很多时要*帮助别人去肯定自己。
【基本恐惧】：没有成就，一事无成。
【基本欲望】：感觉有价值，被接受。
07
08
成就型人格的人通常都有一个特点、渴望被别人关注、认可，所以这种类型的人们会倾向于向别人分享自己的喜悦，快乐，在他们的行为中有一条最为特别就是“他们希望自自己所作的别人都能看见〞 所以往往这种人给别人的感觉都是很青春，很亮丽的，他做事效率高，比较热情，对自己的要求也比较高。
成就型人格
Achiever
【欲望特质】：追求成果
【主要特征】：强烈好胜心，喜欢权威，常与别人比较，以成就衡量自己的价值高低，注重形象，工作狂，惧怕表达内心感受；希望能够得到大家的肯定。是个野心家，不断地追求有效，希望与众不同，，成为众人的焦点。
【人际关系】：精力充沛，总是动力过人，因为有很强的争胜欲望！喜欢接受挑战，会把自己的价值与成就连成一线。会全心全意去追求一个目标
【基本恐惧】：没有成就，一事无成。
【基本欲望】：感觉有价值，被接受。
Achiever
自我型
人格
Individualist
09
情绪化，追求浪漫，惧怕被人拒绝，觉得别人不明白自己，占有欲强，我行我素的生活风格：爱讲不开心的事，易忧郁、妒忌，生活追寻感觉好；很珍惜自己的爱和情感，所以想好好地滋养它们，并用最美、最特殊的方式来表达。他们想创造出独一无二、与众不同的形象和作品，所以不停地自我察觉、自我反省，以及自我探索。
易受情绪影响、倾向追求不寻常、艺术性而富有意义的事物、多愁善感，多幻想，认为死亡、苦难、悲剧才是极具价值和真实的生命、对美感的敏税可见于独特的衣着，及对布置环境的品味显出他的独特性、极具创造力、过分情绪化、容易沮丧或消沉、常觉生命是一个悲剧、对人若即若离，怕亲密的关系令人发现自己不完美就会离他而去。
【主要特征】
【主要特质】
曾否有人跟你说，你有艺术家的脾气？这个
自我型就正正是艺术家的性格-多愁善感及
想像力丰富，会常沉醉于自己的想像世
界里。另一方面，由于你是感情主
导的人，有些工作你不喜欢就
可能不会做，不会考虑责
任的问题。
【人际关系】
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在他们的生活中，“美”和“个性”包围着他们，他们时常保持着一种特殊的情绪和感觉，然后又选择退缩以此保护自己。于是，在处理任何事情之前，他们首先要照顾的是自己的情感需求。
如果自我型人格发现那些新的感觉、新的人群将他他们打破，将他们刷新，那么内心中的一扇门将会出现，这些东西对他们来说是不必要的风险，他们选择
退到内心深处。
理智型人格
Thinker
理智型人格总是在一个领域中拥有一定的专业知识，以此让自我感觉有能力与世界接轨。这是出于理智的主观诉求，也是为了自身的安
全感与自尊。他们想要拥有知识，
了解世界环境，以此来保护自己免
受未知的威胁。
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12
他们痛恨成为一个无用的人、一无是处的人，于是他们热情地向世界展示自己的与众不同，那些难以捉摸的内心世界也会让他人感到震惊，随之而来的是不理解与困惑
追求知识
冷眼看世界，孤僻，喜欢远离人群，抽离情感，喜欢思考分析，想知道的很多，但缺三行动，对物质生活要求不高，喜欢精神生活，不善表达内心感受；想努力获取更多的知识，来了解环境，面对周遭的事物。他们想找出事情的脉络与原理，作为行动的准则。有了知识，他们才敢行动，也才会有安全感。
温文儒雅、有学问、条理分明、表达含蓄、拙于词令、沉默内向、冷漠疏离、欠缺活力、反应缓慢。
爱观察、批评，把自己抽离，每天有看不完的书。
欲望特质：
主要特征：
主要特质：
生活风格
理智型你是个很冷静的人，总想跟身边的人和事保持一段距离，也不会乱发脾气发泄情绪。很多时候，你都会先做旁观者，后才可投入参与。另外，你也需要充分的私人空间和高度的私隐，否则你会觉得很焦虑，不安定！你也很有机会成为专家，例如电脑啦，漫画啦，时装啦，因为你对知识是非常热爱的！
【基本恐惧】：无能，无知，懒惰
【基本欲望】：能干，知识丰富
人际关系：
基本恐惧：
基本欲望：
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loyalist
忠诚型人格
【欲望特质】：追求忠心
【主要特征】：做事小心谨慎，不轻易相信别人，多疑虑，喜欢群体生活，为别人做事尽心尽力，不喜欢受人注视，安于现状，不喜欢转换新环境；相信权威、跟随权威的引导行事，然而另一方面又容易反权威，性格充满矛盾。他们的团体意识很强，需要亲密感，需要被喜爱、被接纳并得到安全的保障。
【生活风格】：爱平和讨论，惧怕权威，传统可给予安全感，害怕成就、逃避问题。
【人际关系】：会是一个很好
员工，因为你很忠心尽责。安全感对你都很重要，因为当遇到新的人和事，都会令你产生恐惧、不安的感觉。基于这种恐惧不安，凡事你都会作最坏打算，换句话说，你为人都比较悲观，也较易去逃避了事。
【基本欲望】：得到支援及安全感
忠诚型人格认为，他们没有足够的能力去独自面对生活中变幻莫测的挑战，于是他们的思考开始谨慎，担心也与日俱增，久而久之，害怕独立地作出一个重
要的决定，反而越来越依赖自
身之外的“向导”信仰去指导他
们，去约束自己。
忠诚型人格若无指引，他们总
是处在焦虑中的。
如果明白自己身后有支援，他
将是有信心前进的，然而当支
援消失，焦虑与 崩溃便来临了，甚至开始自我怀疑，继而变得恐惧起来。
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活跃型人格
活跃型人格
活跃型人格
活跃型人格
Adventurer
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15
世界充满了机会和选择，快乐工作、快乐生活，我憧憬未来
他们精力旺盛，在社会上可以有很多角色，很多资源，并且更能很好的兼顾。他们有广阔的视野，丰富的人生经历和非常多的朋友。
他们喜欢挑战新鲜事，但对重复的、没有足够刺激性奖励的事情提不起兴趣。也很难在同一件事上给予持续的关注，除非这件事对他有特殊的价值感。
因此，在进行比较枯燥的工作或学习，他们需要有人监督，
自律性差。他们永远年
轻，永远保持活力，是
典型的理想主义者。
【欲望特质】：
追求快乐
【主要特征】：乐观，要新鲜感，追上潮流，不喜欢承受压力，怕负面情绪；想过愉快的生活，想创新、自娱娱人，渴望过比较享受的生活，把人间的不美好化为乌有。他们喜欢投入经验快乐及情绪高昂的世界，所以他们总是不断地寻找快乐、经验快乐。
【主要特质】：快乐热心、不停活动、不停获取、怕严肃认真的事情、多才多艺、对玩乐的事非常熟悉亦会花精力钻研、不惜任何代价只要快乐、嬉笑怒骂的方式对人对事。
【人际关系】：就是如此这般：乐观、精力充沛、迷人、好动、贪新鲜、五时花六时变…“最紧要玩得开心”就是你的生活哲学！很需要生活有新鲜感，所以很不喜欢被束缚、被控制。你的活力是玩的活力，又跟第三型的成就型叉有所不同，相信你们是活动搅手，玩极唔厌！
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【主要特征】：追求权力，讲求实力，不靠他人，有正义感。喜欢做大事；是绝对的行动派，一碰到问题便马上采取行动去解决。想要独立自主，一切靠自己，依照自己的能力做事，要建设前不惜先破坏，想带领大家走向公平、正义。
【人际关系】：领很多领袖都有以下特质：豪爽、不拘小节、自视甚高、遇强越强、关心正义、公平。你们清楚自己的目标，并努力前进。由
手不愿被人控制，且具有一定的支配力，所以你们很有潜质做领袖带领大家。由于你们都较好胜，有时候会对人有点攻击性，让人感到压力。
【主要特质】：具攻击性、自我中心、轻视懦弱、尊重强人、扶正不扶歪。为受压迫者挺身而出、冲动、有什麼不满意即场发作、主观、直觉。
领袖型人格：天真单纯，目标明确，只想好好做好自己的任务，没有那么多心眼。他们看起来很坚强
刚毅，有威严权威，他们也不是圣人，只是把自己的脆弱隐藏起来而已。
我若没有权利，
就没有人会爱我
领袖型人格
leader
我若没有权利，
就没有人会爱我
和平型
人格
peacer
和平型人格行为动机是渴望人人能和平共处，怕引起冲突，怕得罪人，怕左右为难，不争名夺利，性格温顺，与世无争，爱好自然，不好出位，性温和，懒懒洋洋的感觉，没有个性，慢条斯理，满不在乎的错觉。有时会委屈自己、维持人与人之问的一份和谐。
潜在恐惧是与人群疏离；潜在渴望是与人和平共存并接纳他存在。
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和平型人格分析
【欲望特质】：追求和平
【主要特质】：温和友善、忍耐、
随和、怕竞争、无法集中注意力，
有时像梦游、不到最后一分钟不会完工、非常倚赖别人的提醒、注意力集中在细节、次要的事、对大多数事物没有多大的兴趣、不喜欢被人支配、绝不直接表达不满，只是阳奉阴违。
【人际关系】：在很多情况，你们都是和平使者，善解人意，随和。你们很容易了解别人，却不是太清楚自己想要什么，会显得优柔寡断。相对地说，你们的主见会比较少，宁愿配合其他人的安排，做一个很好的支持者，所以你是比较被动的。
【基本困思】：我若不和善，就没有人会爱
我。
【生活风格】：爱调和，做事缓慢，易懒惰、压抑，生活追寻舒服。
我若不和善，
就没有人会爱我
9
2023
见自己
Life doesn't just happen to you; you receive everything in your life based on what you've given.
主办单位：教育学院文秘教研室
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顾问：赵秀华 高怡
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